Нанесение макияжа улучшает осанку и координацию движений

Длительное наблюдение показало, что бабушки, проводящие регулярные упражнения с помадой, тушью и пудрой, имеют отличную осанку, реже падают и получают переломы, чем их не разукрашенные сверстницы.

Французские ученые обнаружили, что ежедневное нанесение макияжа улучшает чувство равновесия и координацию движений, тем самым играя роль своеобразной гимнастики.

Поэтому пожилые женщины, которые привыкли пользоваться декоративной косметикой ежедневно, реже падают и имеют лучшую осанку.В исследовании, проведенном в Университете Сент-Этьен, приняли участие 100 женщин в возрасте от 65 до 85 лет.

 

 

Эксперты утверждают: лучший способ вернуть отношениям утерянную романтику – заставить мужчину заниматься домашней работой. К такому выводу наконец пришли французские исследователи, пишет Courier Mail. Новое распределение обязанностей по дому позволит женщине почувствовать себя более ценной, даст ощущение уважения и понимания. И самое главное, как заявляют эксперты, ей захочется секса перед сном. Ведь если мужчина возьмет на себя часть домашних обязанностей, женщина не будет тратить всю свою энергию на ведение хозяйства, а сможет насладиться фильмом или бокалом вина в компании своего любимого в конце дня и таким образом расслабиться.

Результаты социологических исследований показали, что разделение обязанностей по дому может быть замечательным решением многих проблем в браке, сексуальных в том числе. Это особенно актуально для молодых мам, которые сидят дома с детьми и одновременно занимаются домашними делами. «После целого дня, проведенного с дочерью, приготовления ужина, последнее, о чем я думаю, так это как буду ублажать своего мужа в постели, – рассказала 31-летняя мать Шерон из Брисбейна (Австралия), один из респондентов исследования. – Я не чувствую себя «аппетитной мамочкой» – скорее, наоборот. Я чувствую себя виноватой, и мы избегаем разговоров об этом».

Сексолог Лауре Берман предупреждает, что затишье в сексуальной жизни не должно превратиться в норму. Удовлетворяющие обоих партнеров интимные отношения являются одним из наиболее важных аспектов здорового брака, отмечает эксперт. И, как показывают последние исследования, путь к нему лежит через равнозначное распределение домашних обязанностей. Правда, что на этот счет думают французские мужчины, исследование, результаты которого осмысливает Courier Mail, не уточнило.

Бурные выяснения отношений между супругами улучшают здоровье, а стремление сдерживаться сокращает жизнь. К такому, казалось бы, парадоксальному выводу пришли американские ученые, сообщает Би-би-си.

Сотрудники Института общественного здоровья при Мичиганском университете опубликовали предварительные результаты исследований, которые они вели над 192 супружескими парами в течение 17 лет.

Всех участников исследования разделили на четыре группы: пары, в которых оба супруга бурно реагировали на всякую, по их мнению, незаслуженную обиду; пары, где супруги сдерживали эмоции; а также две группы, в которых гнев выражал либо только супруг, либо только супруга.

Руководитель проекта Эрнест Харбург убежден, что терпеть обиды и молчать - вредно для здоровья. "Если вы не высказываете своих чувств партнеру и не говорите ему, что вас обидело, это может для вас плохо кончиться", - говорит он.

Исследование показало, что среди супругов, которые не дают волю гневу, риск преждевременной смерти в два раза выше, чем среди тех, кто не сдерживает себя. Из 26 пар, в которых оба супруга сносили обиды молча, за период исследования умерли 13 человек, в то время, как из 166 других пар умер 41 человек.

"В семейной жизни очень важно уметь улаживать конфликты", - считает Э.Харбург. "Этому вообще нигде не учат. Хорошо, если у вас были мудрые родители и вы могли перенять этот важный опыт у них. Но обычно супружеские пары не имеют никакого понятия о том, как погасить конфликт", - добавляет он. По словам ученого, чувство обиды очень опасно, а, подавляя гнев, супруги лишь загоняют обиды внутрь и накапливают их.

Э.Харбург поясняет, что обиды усугубляют имеющиеся проблемы отдельных органов или систем организма и повышают риск возникновения заболевания.

"Вполне нормально чувствовать, что вас обижают, и не надо стесняться высказываться по этому поводу. Таким образом, вы и проблему решите, и продлите себе жизнь", - заключает Э. Харбург.

Настроение сейчас - :)

Хочу поделиться :) Для того, чтобы прожить лишние 14 лет, необходимо отказаться от курения и обильной выпивки, есть много фруктов и овощей, а так же регулярно заниматься спортом, считают британские ученые.

Кай-Ти Кво из Кембриджского университета, проанализировав данные наблюдений, пришла к выводу, что сторонники здорового образа жизни наслаждаются ей в среднем на 14 лет дольше рядового индивида. Группа ученых установила, что это не зависит от веса человека и его социального положения, сообщает Associated Press.

В исследовании приняли участие 20 тыс. здоровых людей в возрасте от 45 до 79 лет. Они отвечали на вопросы медиков на протяжении 1993-1997гг., а также проходили регулярные клинические исследования.

К. Кво считает, что проведенное исследование доказывает: улучшение здоровья не всегда требует кардинальных изменений. "Мы не просили людей делать что-то особенное", - сообщила К. Кво. "Мы исследовали обычное поведение, которое свойственно людям в повседневной жизни", - добавила ученый.

"Мы и раньше знали, что необходимо следовать этим правилам, но не думали, что это имеет такой эффект", - сказала Сюзан Джебб, глава отдела питания и здоровья Британского медицинского исследовательского совета, который частично спонсировал исследование.

Врачи высказали надежду, что данное исследование подвигнет правительство на более активные действия в пропаганде здорового образа жизни. "Это исследование очень важно, т.к. доказывает, что избегание ряда факторов риска может добавить несколько лет жизни", - считает доктор Тим Армстронг из Всемирной организации здравоохранения.

Исследования социологов показали, что месяц, в который вы родились, влияет на ваше здоровье и даже на продолжительность жизни.

Исследователями было установлено, что люди, рождённые летом, болеют чаще, а родившиеся осенью – дольше живут.

К тому же, демографы из института Макса Планка в Ростоке Габриэле Доблхаммер-Райтер и Джеймс Ваупель, исследовав данные по населению Дании и Австрии, охватывающие несколько десятилетий, установили, что месяц, в котором ребёнок появился на свет, ощутимо влияет на то, чего стоит ожидать ему от жизни.

Так выяснилось, что те, кто родился в декабре, имеет больше шансов дожить до глубокой старости. Однако у рождённых зимой существует повышенный риск заболеть шизофренией или маниакально-депрессивным психозом.

Вероятность дожить до 105 лет у рождённых в декабре и доживших до преклонных лет людей на 16% выше, чем в среднем у их ровесников, появившихся на свет в другие месяцы.

Причиной всего этого являются сезонные колебания в ассортименте продуктов и опасность заразиться инфекционными заболеваниями во время и вскоре после беременности, доказали недавно американские учёные.

У родившихся в январе - повышенный риск заболеть шизофренией или маниакально-депрессивным психозом. Это подтверждают более 250 исследований, проведённых по всему миру. Число пациентов психиатрических клиник, рождённых зимой, примерно на 8% больше остальных. Учёные объясняют это нехваткой солнечного света во время беременности.

Родившиеся в феврале и марте чаще страдают от аллергии на пыльцу. Рождение за несколько месяцев до распространения в воздухе какого-либо вида пыльцы повышает риск позднее реагировать на этот раздражитель аллергией.

Согласно одной из теорий, незрелая иммунная система новорождённого слишком интенсивно реагирует на пыльцу, и эта реакция может закрепиться.

У родившихся в мае, апреле, по словам учёных, меньше шансов учиться затем в гимназии. Это связано в первую очередь с датой их поступления в школу: они почти на год младше своих одноклассников.

Для людей, достигших зрелого возраста, которые были рождены в месяцы, начиная с марта, продолжительность жизни начинает сокращаться. А склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, наоборот, возрастает.

Ученые объясняют это тем, что для рождённых весной и летом детей опасность подхватить в первые месяцы жизни, приходящиеся на осень, вирусную инфекцию гораздо выше, чем у иных детей.

Апрель и май могут сказаться и на склонности к более поздним расстройствам психики, депрессии и алкоголизму. К тому же, случаи суицида встречаются среди рождённых в апреле и мае на 17% чаще, чем у родившихся осенью или зимой.

Какие именно факторы окружающей среды незадолго до или сразу после рождения влияют на это неизвестно.

Те, кто родился летом, в зрелом возрасте имеют меньше всего шансов дожить до глубокой старости.

В июне и июле вес новорождённых в среднем был на 30 граммов меньше веса малышей, рождённых осенью и в начале зимы.

Таким образом рождённые поздним летом и осенью малыши намного лучше вооружены для жизни, чем те, кто родился в июне или июле.

Дети, родившиеся в период с августа по октябрь, появляются на свет всего за несколько месяцев до холодного времени года. Поэтому они проводят дома большую часть времени.

В связи с этим, у них, подобно рождённым в феврале или марте и страдающим от аллергии на пыльцу, появляется естественный враг: домашний пылевой клещ. Установлено, что больше всего аллергиков рождается в августе и сентябре.

Чем холоднее становится на улице, чем теснее контакт с домашними животными. Установлено, что в период с октября по январь рождается больше малышей, склонных к аллергии на кошачью и собачью шерсть.

Ко всему прочему, рождённые в сентябре-декабре чаще становятся успешными спортсменами, о чем свидетельствуют данные о датах рождения британских футболистов из Лиги чемпионов.

Конечно есть и исключения из этой статистики: так, Дэвид Бэкхэм, к примеру, родился в мае. А знаменитый немецкий биолог Эрнст Майр – в июне. И дожил в добром здравии и отличной физической форме до 100 лет.

Немецкие ученые установили, что трудоголиком можно стать из-за нехватки секса.

Ученые из университета Гёттингена провели масштабное исследование, в котором участвовали
32 тысячи мужчин и женщин.

Выяснилось, что неудовлетворенность в сексуальной жизни заставляла 36% мужчин и 35% женщин брать работу на дом.

Еще больше времени проводили на работе те, кто вообще не занимался сексом - 45% мужчин и женщин. Эти люди оставались в офисе по вечерам и брали на себя дополнительные обязанности.

Ученые утверждают, что нереализованные желания заставляют человека искать альтернативные способы освобождения энергии. В результате люди засиживаются в офисе до ночи, берут часть заданий на дом, а в особо тяжелых случаях даже устраиваются на вторую работу. Однако такому человеку работа не приносит удовлетворения, а времени на поиск сексуального партнера остается еще меньше.

Батискаф «Мир-1» благополучно достиг дна Северного Ледовитого океана в 12:08 мск, глубина — 4 тыс. 261 метр. Об этом сообщил с батискафа на борт научного судна «Академик Федоров» руководитель экспедиции «Арктика-2007» Артур Чилингаров.

«Посадка была мягкой, вокруг — грунт желтоватого оттенка, обитателей морских глубин не видно», — добавил он. В ближайшее полчаса на дно «сядет» и второй глубоководный батискаф «Мир», уточняет ИТАР-ТАСС.

Во время погружения ученые планируют взять пробы грунта и образцы животного мира со дна океана. Это позволит впервые детально изучить строение дна в приполюсном районе самого северного на земле океана. Кроме того, на дне будет оставлена титановая капсула с российским флагом.

В интервью ИТАР-ТАСС пресс-секретарь Арктического и Антарктического научно-исследовательского института (ААНИИ) Росгидромета Сергей Балясников сказал, что российские ученые-океанологи и полярные исследователи «впервые в истории научного освоения северной полярной шапки Земли опустятся на дно Северного Ледовитого океана и произведут исследования на глубине более 4 тыс. метров». «Научная миссия сравнима с мировой сенсацией, так как человеку никогда не приходилось созерцать точку Северного полюса на такой глубине», — подчеркнули в ААНИИ.

Работа экспедиции, как надеются ученые, позволит уточнить границы российского шельфа в районе, простирающемся от Новосибирских островов до полюса. Один аппарат «Мир» пилотирует профессор-океанолог Анатолий Сагалевич. В составе экипажа — президент Ассоциации полярников, Герой Советского Союза Артур Чилингаров. Экипаж второго батискафа — международный. Кроме пилота, россиянина Евгения Черняева, в него вошли австралийский исследователь Майк МакДауэлл и швед Фредерик Паулсен, удостоенный звания Почетного полярника России. Планируется, что погружение и подъем займут около восьми часов, из которых час исследователи проведут на дне океана.

На следующем этапе арктического рейса с «Академика Федорова» будут развернуты работы по организации новой научно-исследовательской дрейфующей станции СП-35. Возвращение в Санкт-Петербург комплексной экспедиции «Арктика-2007» запланировано на 5 октября.

Исследователи ищут «магическое лекарство», которое помогло бы справиться с ростом числа людей, страдающих ожирением по всему миру. Особенную остроту эта проблема приобретает в Америке. По некоторым данным, в ближайшие несколько лет 75% взрослого населения США будут иметь лишний вес. Лекарство от ожирения пока не найдено, но медики Джорджтаунского университета в Вашингтоне пошли другим путем в борьбе с лишним весом. И этот путь, похоже, обещает позитивные сдвиги.
Ученые давно установили связь между хроническим стрессом и ожирением. Недавно эта корреляция была подтверждена в экспериментах, которые провели доктор Зофия Зуковска и ее коллеги. Они поместили лабораторных мышей в стрессовую ситуацию, возникающую при встрече с более агрессивной мышью. Затем они кормили «жертв агрессии» эквивалентом фаст-фуда. Все мыши из числа жертв набрали лишний вес.
«Мы определили в деталях процесс, в результате которого люди набирают лишний вес, когда находятся под стрессом и едят пищу с высоким содержанием жиров и сахара. В организме мышей имеется совокупность большого числа кровеносных сосудов, по которым питательные вещества поставляются в жировые клетки, и те, в свою очередь, начинают расти и делиться», — рассказывает д-р Зуковска.
Жировые отложения концентрировались у мышей в середине туловища, как это обычно происходит и у людей. Такие жировые отложения особенно опасны, потому что оказывают воздействие на сердце и печень, а также способствуют повышению содержания холестерина в крови и кровяного давления.
Задача, которую ставила перед собой группа д-ра Зуковской, заключалась в том, чтобы блокировать нейропептид Y с помощью другого вещества: «Мы обнаружили, что нам удалось не только сократить жировые отложения в области живота, но и улучшить метаболизм. Нам также удалось предотвратить у наших мышей повышение давления, непереносимость глюкозы и ожирение печени. В целом, их состояние значительно улучшалось».
Исследователи считают, что нейропептид Y действует в организме человека так же, как и в организме мыши. Если это подтвердится, то в борьбе с ожирением будет сделан важный шаг. Однако до клинических испытаний препарата предстоит провести еще немало лабораторных экспериментов.

Все мы знаем, что пить воду хорошо для нашего организма, но, даже зная это, многие люди очень мало пьют простую воду, предпочитая ей различные напитки.
Однако есть рад очень важных причин, по которым нам просто необходимо пить как можно больше воды каждый день.
Вообще современный человек сводит потребление воды к минимуму, часто вместо воды мы употребляем кофе, чай, много содовой, алкогольные напитки, не говоря уже о фруктовых соках и молоке. Или, что встречается куда более часто, мы не пьем достаточное количество жидкости, из за чего организм обезвоживается.
Предлагаем вашему вниманию 9 причин, чтоб пить воду, и сделать это как можно чаще:
1. Потеря веса. Вода – это один из лучших инструментов в борьбе с лишним весом, все потом, что мы часто заменяем воду высоко калорийными напитками вроде колы, сока, алкоголя. Тем более что водя является сильным супрессивным (подавляющим) средством аппетита, и часто когда мы думаем что голодны, мы всего-навсего хотим пить.
2. Здоровое сердце. Употребление большого количества воды снижает вероятность сердечного приступа. Шестилетние исследования показали, что человек выпивающий 6 стаканов воды в день на 41% меньше подвержен риску сердечного удара чем человек, выпивающий 2 стакана.
3. Энергия. Даже умеренное обезвоживание вашего организма всего на 1-2% от общей массы тела может заставить вас чувствовать себя усталым. Если вы хотите пить, это значит, что вы уже обезвожены, а это может привести к усталости и мышечной слабости.
4. Лечение головной боли. Другой признак обезвоживания – это головная боль. Слишком часто, когда у нас болит голова – это результат недостаточного потребления воды.
5. Здоровая кожа. Вода очищает кожу. Конечно это не происходит сразу, но если вы заведете за собой привычку пить побольше воды, то вы несомненно заметите разницу.
6. Проблемы с пищеварением. Пищеварительная система человека требует большого количества воды для того, чтоб нормально переваривать пищу. Часто вода помогает решать проблемы с повышенной кислотностью желудка.
7. Токсины. Вода служит организму для вывода токсинов и вредных веществ.
8. Рак. Риск заболеть раком пищеварительного тракта у людей, потребляющих достаточное количество воды, на 45% меньше, чем у людей, пьющих мало воды. Так же уменьшает риск рака мочевого пузыря на 50% и молочной железы.
9. Спортивные достижения. Обезвоживание может стать серьезным препятствием занятию спортом. Так как из-за общей усталости вы можете просто не справиться с нагрузкой, а это чревато травмами. Так что перед очередной тренировкой, выпейте стакан другой воды.

1. Вероятность заболеть раком пищевода и желудка у любителей чая вдвое меньше, чем у тех, кто чай не пьет.

Подробнее читайте в публикации Ученые выявили новые свойства чая

2. Снижение риска развития сахарного диабета напрямую зависит от того, сколько именно кофе пьет человек.

Подробнее читайте в публикации Правда о кофе в научных исследованиях

Ученые сравнили вред от курения кальяна и сигарет. Курение кальяна не менее вредно, чем курение табака, и может вызвать болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания и рак, свидетельствуют последние исследования медиков.

Анализы, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, показывают, что дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. Вода же в трубке поглощает только часть никотина. Один час курения кальяна соответствует 100 выкуренным сигаретам, что значительно больше, чем предполагалось ранее.

Медики также предупреждают, что, кроме вредных веществ, содержащихся в дыме, курильщики кальяна подвержены еще и другим рискам, таким как гепатит и туберкулез, и поэтому призывают любителей этой экзотической забавы использовать одноразовые мундштуки.