-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olgamell

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2011
Записей: 631
Комментариев: 44
Написано: 755


Сколько должен спать малыш в первый год жизни

Вторник, 16 Августа 2011 г. 00:00 + в цитатник

 Все дети развиваются очень индивидуально. Некоторым из них необходим более длительный сон, некоторым – менее.

Средняя продолжительность сна в первые дни может доходить до 22 – 23 часов. Не перекутывайте ребенка: ему не должно быть ни холодно, ни жарко не только во время сна, но и  во  1313438260_images_1 (275x183, 5Kb) время его бодрствования. К концу первого месяца время сна может сократиться до 17 – 20 часов.

Не нужно туго пеленать малыша: ему необходима свобода движений. А пеленание препятствует развитию мышц – разгибателей, необходимых для полноценного и быстрого физического развития.

Отводя спальное место для малыша, проверьте, что рядом нет батарей, окон, стоящих и висящих предметов. Старайтесь сохранять в его комнате температуру воздуха между 20 – 22 градусами. Проветривайте комнату несколько раз в день, и хотя бы дважды протирайте пол влажной тряпкой.

 Чем накрывать его – зависит от температуры. При температуре 24 градуса - достаточно простынки.

При температуре 21 градус – простынка и легкое (типа флиза) одеяло.  П

ри температуре 18 градусов – простынка и пуховое одеяло. 
Следите, чтобы одеяло не оказалось выше уровня груди, чтобы малыш не задохнулся. Если носик, ручки и ножки холодные – проверьте животик. Пока он теплый – все в порядке. Укладывать спать малыша лучше на спинке.
 
 
 
 
Возраст ребенка Ночной сон Дневной сон Общее время сна
1 месяц 8 ч 30 мин 7 ч (3) 15 ч 30 мин
3 месяца 10 ч 5 ч (3) 15 ч
6 месяцев 11 ч 3 ч 15 мин (2) 14 ч 15 мин
9 месяцев 11 ч 3 ч (2) 14 ч
12 месяцев 11 ч 15 мин 2 ч 30 мин (2) 13 ч 45 мин
18 месяцев 11 ч 15 мин 2 ч 15 мин (1) 13 ч 15 мин


В скобках – количество раз, на которые может быть поделен дневной сон


 

 
 

Серия сообщений "про самых маленьких":
Этапы развития новорожденного до года
Часть 1 - Немного о рефлексах новорожденного.
Часть 2 - Сколько должен спать малыш в первый год жизни
Часть 3 - Таблица веса и роста ребенка
Часть 4 - Жизнь до рождения.
...
Часть 17 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)
Часть 18 - ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДО РОЖДЕНИЯ
Часть 19 - В ДРЕВНОСТИ ДЕТЕЙ НЕ ВОСПИТЫВАЛИ, А ПЕСТОВАЛИ!

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку