О будущей правильной походке малыша надо позаботиться заранее, не дожидаясь первых самостоятельных шагов. Походка начинается с правильной своевременной опоры на ноги и правильного положения стопы.Сначала тренируем правильную опору ног при соприкосновении стоп ребенка с поверхностью пола или стола. Чуть позже нам потребуется для этого гимнастический мяч. Но сначала пошагаем с ребенком, лежащим на спине. Для этого возьмите его ноги в области голеностопных суставов, согните их в коленях и поставьте на стол, плотно прижимая подошвыстоп к поверхности стола. Теперь пошагайте по столу сначала на одном месте, затем переставляя ножки на несколько шагов вперед, потом вернитесь назад. Повторите упражнение 3-5 раз. Следите, чтобы при этом пальчики на ногах не поджимались, а стопы не косолапили. 

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

Чтобы добиться успеха в жизни и стать личностью, нужно не так уж и много - трезво оценивать себя и других людей, добиться гармонии между внутренним и внешним и стараться изменить себя в лучшую сторону. А следующие семь правил помогут вам в этом. 

Все знают поговорку "не в деньгах счастье", но мало, кто понимает, как можно быть счастливым, когда у тебя нет денег. Общество стало настолько потребительским и материалистичным, что не представляет себе счастья без денег, без шоппинга, без новых вещей. Мы разучились радоваться тому, что у нас есть, но научились всегда желать большего, лучшего, нового. Неужели и в правду современное счастье можно купить только за деньги?  

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Луковая шелуха
Часть 2 - СУШКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ.
...
Часть 15 - Польза массажа пальцев
Часть 16 - КАК ПОВЫСИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ ДОМАШНИМИ СРЕДСТВАМИ.
Часть 17 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

По версии "Daily Telegraph" есть 110 книг, которые каждый уважающий себя джентельмен/леди должен прочесть, дабы прослыть человеком образованным и способным вести светскую беседу с королевой :) 

1. Учите стихи наизусть. 
Мозг ребенка способен удержать в памяти от 100 до 200 коротких стихотворений. Чем интенсивнее используется память, тем лучше она функционирует и развивается. Способности ребенка к запоминанию нужно тренировать, пока он находит удовольствие в повторении. Известны случаи, когда двухлетние карапузы рассказывали наизусть всего Чуковского, в то время как их сверстники не могли запомнить четверостишие про плачущую Таню. 

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 9 - ПРИКОРМ ПО КОМАРОВСКОМУ!
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

• Повторяйте за ребенком его лепетания, повторяйте слоги «дуэтом», пропевайте их на веселый мотивчик.
• Развивайте мелкую моторику. Включайте в игры c разными по текстуре, форме и размеру предметами. Нанизывайте бусы из всего, чего угодно (макароны, пуговицы, бисер). 

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 8 - Почему ребенок ходит на носочках?
Часть 9 - ПРИКОРМ ПО КОМАРОВСКОМУ!
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

Раз-два-три-четыре-пять!
Будем пальчики считать
Крепкие, дружные,
Все такие нужные.
На другой руке опять:
Раз-два-три-четыре-пять!
Пальчики быстрые,
Хоть не очень чистые!
Много пальчикам хлопот:
То играют в ладушки,
То зачем-то лезут в рот,
Книжки рвут у бабушки...
Переделав все дела,
Тянут скатерть со стола,
Лезут в соль и в компот,
А потом наоборот.
Пальчики дружные,
Все такие нужные! 

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Дети в саду
Часть 2 - Детская зона отдыха
...
Часть 4 - ИГРЫ В ОЧЕРЕДИ
Часть 5 - СТИШКИ ПЕРЕД СНОМ
Часть 6 - Несколько стихов, очень любимых малышами.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Цветы из офисной бумаги

Итак, стратегия и тактика прикорма или, проще говоря, конкретная последовательность действий с пояснениями и комментариями. 

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 7 - Как помочь ребенку заговорить?
Часть 8 - Почему ребенок ходит на носочках?
Часть 9 - ПРИКОРМ ПО КОМАРОВСКОМУ!
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
Мы столько сегодня прыгали,
Что больше совсем не хотим,
Чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
Чтоб завтра снова пуститься в путь!» 

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Дети в саду
Часть 2 - Детская зона отдыха
Часть 3 - ГИД ПО ИГРУШКАМ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ
Часть 4 - ИГРЫ В ОЧЕРЕДИ
Часть 5 - СТИШКИ ПЕРЕД СНОМ
Часть 6 - Несколько стихов, очень любимых малышами.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Цветы из офисной бумаги

Какая длинная очередь к врачу! А малыш уже совсем извелся. Ни игрушки, ни книжки в этот раз собой не взяли.
Какая утомительная поездка предстоит в автобусе! Малышу будет скучно. Чем же его занять? 

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Дети в саду
Часть 2 - Детская зона отдыха
Часть 3 - ГИД ПО ИГРУШКАМ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ
Часть 4 - ИГРЫ В ОЧЕРЕДИ
Часть 5 - СТИШКИ ПЕРЕД СНОМ
Часть 6 - Несколько стихов, очень любимых малышами.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Цветы из офисной бумаги

Развитие ребенка до года, это потрясающий период, который наполнен невероятными переменами, достижениями и открытиями. Но вместе с тем восхищением и радостью, которую получают родители, наблюдая за своим крохой, с каждым днем, у них начинают появляться все новые волнения, тревоги и переживания. Почему не режутся зубки? Когда же он сделает первый шаг? Почему ребенок ходит на носочках? И этот список «почему» и «когда» можно было бы продолжать до бесконечности. Но к счастью, большая часть всех переживаний оказываются беспочвенными. 

С одним из таких переживаний я столкнулась совсем недавно, когда дочке исполнилось 8 месяцев, и она понемногу начала пробовать ходить. Ходить самостоятельно, без поддержки, она никак не хотела и передвигалась, исключительно, вдоль стенки или дивана, и все время на носочках. Поначалу, это было даже забавно, но со временем, стало серьезным поводом для переживаний – почему ребенок ходит на носочках?

Что же делать, если ваш ребенок ходит на носочках? И в каких случаях эта ситуация считается нормой, а в каких становится проблемой, которую нужно решать не откладывая.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ХОДИТ НА НОСОЧКАХ.
Чаще всего, в том, что ребенок ходит на носочках, нет никакой проблемы. Для крохи, это просто новый способ передвижения и познания окружающего мира. И по мере взросления, эта проблема, в большинстве случаев уходит сама собой, не требуя с вашей стороны никаких действий. По крайней мере, не стоит бить тревогу раньше времени.

Причиной такой походки, так же могут стать «ходунки», которые есть практически в каждой семье, где растет маленький карапуз. Бесспорно, «ходунки» серьезно облегчают жизнь мамы, кроме того, они, наверняка, придутся по вкусу вашему малышу, ведь еще не умея ходить, он получает новую возможность передвигаться самостоятельно. Но тем не менее, нередко, это чудо приспособление становится основной причиной того, что ребенок ходит на носочках. В этом случае, все исправит время и кроха постепенно поймет, что ходить, наступая на всю стопу полностью, гораздо удобнее, чем ходить на носочках.

Но к сожалению, причина того, что ребенок ходит на носочках, может быть куда серьезней. Поэтому, пускать ее решение на самотек, ни в коем случае нельзя. Будет лучше, если сложившуюся ситуацию вы обсудите с детским невропатологом, так как, причиной того, что ребенок ходит на носочках, вполне могут стать гипертонус мышц или пирамидная недостаточность.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК ХОДИТ НА НОСОЧКАХ.
Если у того, что ребенок ходит на носочках есть сопутствующие тревожные симптомы, например, он беспокойно ведет себя в течение дня, плохо спит ночью, запрокидывает голову или выгибается дугой, когда вы берете его на руки - то, скорее всего, проблема носит неврологический характер. Общий массаж, массаж ножек и специальная гимнастика, скорее всего, помогут вам ее решить, но будет лучше, если эти процедуры малышу назначит врач, а вот если ваш невропатолог назначает ребенку какие-либо лекарства, стоит насторожиться. Трудно сказать, насколько это необходимо в конкретном случае, тут все строго индивидуально, но это, по крайней мере, достаточно весомый повод обратиться к другому специалисту, и лучше не к одному, чтобы выслушать их мнение касательно того, почему ребенок ходит на носочках. В народе есть такое выражение: - «для невропатолога, здоровый ребенок – это, как идеальный газ – в природе не существует». Как бы печально это не звучало, попав однажды на прием к невропатологу, вы убедитесь в этом сами.

Если же, ваш ребенок ходит на носочках, и кроме этого, в его развитии и поведении вас ничего не тревожит, скорее всего, нужно оставить ребенка в покое. Именно так и произошло в моем случае, невропатолог написал мне целый лист назначений, а потом отвел в сторону, и говорит: - «Женщина, вы же понимаете, что я просто обязан вам поставить диагноз, мой вам совет, - оставьте ребенка в покое». Для собственного спокойствия, вы можете провести малышу курс общего массажа, по крайней мере, это ему нисколько не навредит, а вас успокоит.

Не переживайте и будьте здоровы.

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 6 - Пальчиковая гимнастика для самых маленьких
Часть 7 - Как помочь ребенку заговорить?
Часть 8 - Почему ребенок ходит на носочках?
Часть 9 - ПРИКОРМ ПО КОМАРОВСКОМУ!
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

0 – 3 месяца.
1. Погремушки, подвески, подвесная музыкальная карусель, крепящаяся над кроваткой (мобиль).
2. Флажок.
3. Мячи разные.
4. Тряпичный браслетик с бубенчиком.
5. Аудиокассеты с музыкой, адаптированной для малыша (серия «Happy baby», «Классика для малышей», «Волшебные голоса природы»)

3 – 6 месяцев.
(добавляются к предыдущим)
1. Кольца-прорезыватели.
2. Шарики (резиновые, пластмассовые, деревянные).
3. Игрушки образные пластизолевые, озвученные.
4. Волчок.
5. Неваляшка.
6. Забавные маски.
7. Игрушка с подвижными частями и мелодией (музыкальная шкатулка).
8. Мягкий моющийся коврик.
9. Яркие большие образные игрушки. 10. Колокольчик

6 – 9 месяцев.
(добавляются к предыдущим)
1. Гибкая кукла.
2. Мягкие книжки-картинки.
3. Активный игровой центр.
4. Специальные доски вкладыши с ручками
5. Набор для игры с водой.
6. Прозрачные игрушки-погремушки, заполненные разноцветными шариками.
7. Мягкие игрушки с шариковым наполнителем.
8. Игрушка с выскакивающим сюрпризом.
9. Мисочка для вкладывания шариков.
10. Фигурки животных средних размеров.

9 – 12 месяцев
1. Пирамидка с большими отверстиями в кольцах.
2. Подставка с комплектом втулочек или грибочков.
3. Крупная кукольная посуда: чашки, миски, тарелки, кастрюли.
4. Устойчивые деревянные или пластмассовые машинки.
5. Тележки деревянные, пластмассовые.
6. Заводные игрушки.
7. Цилиндрические и прямоугольные игрушки-гнезда.
8. Крупный строительный набор.
9. Логический куб, игрушки с различными прорезями.
10. Металлофон.
11. Кукла с подвижными частями тела.
12. Кукла-перчатка.
13. Коробочки с крышками.
14. Игрушка-качалка, на которой можно сидеть (лошадка, слоник).
15. Качели.
16. Барабан.
17. Скат с шариками.
18. Гвозди-перевертыши с молоточком («стучалка»).

1 год – 1,5 года
1. Пирамидка с кольцами равной величины.
2. Пирамида с кольцами двух контрастных размеров.
3. Коробка с отверстиями в виде квадрата и круга и соответствующими объемными вкладышами.
4. Матрешка одноместная, двуместная неокрашенная и окрашенная.
5. Шароброс с шарами двух размеров.
6. Столик одноцветный с втулочками соответствующего цвета.
7. Кубы-вкладыши (2-3 местные).
8. Столики двуцветные, трехцветные, четырехцветные с втулочками.
9. Лоток с шарами 4 основных цветов.
10. Специальные легкие мобили для выработки речевого дыхания.
11. Крупные деревянные пазлы из 4-5 частей.
12. Наборы для игр с песком (совок, ведро, формочки).
13. Кукла с волосами.
14. Кукла-голыш
15. Кукольная кроватка.
16. Кукольные пастельные принадлежности.
17. Посуда: кухонная, столовая, чайная.
18. Утюг
19. Телефон.
20. Игрушки-животные.
21. Машина легковая, грузовая, автобус.
22. Лодочка.
23. Строительный набор: кубики, кирпичики, пластины из дерева, окрашенные в основные цвета.
24. Пастель, мелки, карандаши, фломастеры.
25. Книжки с картинками.
26. Книжки с короткими стихотворениями для детей.
27. Составные игрушки из 2-3 частей.

От 1,5 до 2 лет.
(добавляются к предыдущим)
1. Пирамидка трех и пяти контрастных размеров.
2. Мозаика геометрическая .
3. Пластмассовые или деревянные фигурки (людей и животных) для игр с мелким строительным материалом.
4. «Сложи квадрат» I уровень (игры Никитина)
5. Крупная мебель.
6. Коляска.
7. Качели.
8. Набор резко контрастных по размерам колец, шаров, кубов, призм.
9. Трубки прозрачные и непрозрачные с цветными пыжами и палочкой (игра «Салют»).
10. Лото, парные картинки.
11. Разрезные картинки из 2-х частей.
12. Крупные деревянные бусы для нанизывания.
13. Различные шнуровки.
14. Наборы для ролевых игр («Инструменты», «Доктор», «Парикмахерская» и др.)
15. Игрушечный набор «Семья».
16. Кегли, городки детские.
17. Крупные простые пазлы.
18. Кисти, нетоксичные краски.
19. Набор для игры с песком.

От 2 до 3 лет.
1. Пирамидки с кольцами 2, 3, 4, 5 контрастных размеров.
2. Трехместные матрешки.
3. Столик четырехцветный, пяти- и шестицветный с втулочками соответствующего цвета.
4. Лоток с шарами (6 цветов).
5. «Сложи квадрат» II уровень (игры Никитина)
6. Кубики с предметными картинками.
7. Модель дома.
8. Специальные наборы: «Ферма», «Городок», «Транспорт».
9. Конструктор типа «Техно», «Механик».
10. Кубики Зайцева для обучения чтению.
11. Набор кукол для театра.
12. Одежда для кукол по сезону.
13. Карнавальные шапочки, полумаски.
14. Игрушечные часы.
15. Составные игрушки из 3 частей и более.
16. Разрезные картинки из 4 частей.
17. Лото «Овощи», «Фрукты», «Мебель», «Посуда», «Одежда», «Транспорт», «Животные».
18. Ножницы с тупыми концами.
19. Губная гармошка.
20. Металлофон, ксилофон, игрушечное пианино.
21. Крупный и мелкий строитель.
22. Кирпичики в тележке деревянные, окрашенные в основные цвета.
23. Пазлы картонные.
Автор статьи Александра Чернышева.

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Дети в саду
Часть 2 - Детская зона отдыха
Часть 3 - ГИД ПО ИГРУШКАМ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ
Часть 4 - ИГРЫ В ОЧЕРЕДИ
Часть 5 - СТИШКИ ПЕРЕД СНОМ
Часть 6 - Несколько стихов, очень любимых малышами.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Цветы из офисной бумаги

Этот вопрос волнует мам и пап тех детишек, чье речевое развитие нарушено и к 2-3 годам ребенок практически не говорит.
Приведенные нами артикуляционные упражнения используются логопедами для стимуляции речевой активности детей. Занимаясь с ребенком и дома, вы поможете своему малышу быстрее освоить речь, свободно заговорить. Тогда малыш сможет заявить о своем Я всем сверстникам вокруг! 

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 5 - Как маме снять усталость и избавиться от хандры: 7 способов открыть второе дыхание.
Часть 6 - Пальчиковая гимнастика для самых маленьких
Часть 7 - Как помочь ребенку заговорить?
Часть 8 - Почему ребенок ходит на носочках?
Часть 9 - ПРИКОРМ ПО КОМАРОВСКОМУ!
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

В Японии упражнения для пальчиков начинают выполнять с трёхмесячного возраста. Некоторые специалисты советуют заниматься пальчиковой гимнастикой с 6-7 месяцев. Но и в более позднем возрасте занятия будут очень полезны и эффективны. Кроме того, что малыш учится оперировать мелкими предметами, развитие мелкой моторики стимулирует и речевое развитие.

Начинать можно с ежедневного массажа по 2-3 минуты кистей рук и пальцев: 

Серия сообщений "Я стала мамой":
Часть 1 - РОДИТЕЛЬСКИЙ КОДЕКС
Часть 2 - Можно ли бить ребенка: советы психолога
...
Часть 4 - ПОЧЕМУ ДЕТИ ТАК ДЕЛАЮТ?
Часть 5 - Как маме снять усталость и избавиться от хандры: 7 способов открыть второе дыхание.
Часть 6 - Пальчиковая гимнастика для самых маленьких
Часть 7 - Как помочь ребенку заговорить?
Часть 8 - Почему ребенок ходит на носочках?
...
Часть 10 - КАК СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ РЕЧИ РЕБЕНКА
Часть 11 - Дельные советы от методиста Масару Ибука:
Часть 12 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

Мишель Оден о гемоглобине:

«Во многих странах все беременные женщины регулярно сдают анализ крови на содержание гемоглобина (пигмента, содержащегося в эритроцитах). Широко распространено мнение о том, что это — эффективный способ выявить анемию и дефицит железа. На самом же деле этим анализом недостаток железа определить нельзя, ведь объем крови в течение беременности значительно возрастает, так что концентрация гемоглобина отражает, прежде всего, степень разведения крови вследствие плацентарной активности. 

Серия сообщений "Беременность":
Часть 1 - Молочница во время беременности. Альтернативные методы лечения
Часть 2 - ПЛАН РОДОВ
Часть 3 - Травы при беременности
Часть 4 - Самая лучшая музыка для беременных
Часть 5 - АНЕМИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

90 гр. пшеничной муки

60 гр. кукурузной муки

30 гр. овсяных хлопьев

90 гр. коричневого сахара 

10 гр. разрыхлителя

30 гр. сливочного масла

75 гр. воды

по щепотке корицы, имбиря