LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Olga Davydova
Olga Davydova
Olga_Davydova
:
RSS
:
10
20
50
100
200
.
RSS-
:
!
3 ,
!
___
(
1
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508314910/">Непереносимость лактозы: миф или реальность?</a><br/> Что не так с лактозой? Почему возникает непереносимость? Лактоза (молочный сахар) — углеводный дисахарид, который расщепляется на глюкозу и галактозу под действием фермента лактазы. Основные источники лактозы — молочные продукты животного происхождения. Непереносимость лактозы может быть врожденной или приобретенной. Алактазия — это полное отсутствие лактазы с рождения, а первичная гиполактазия связана с генетически обусловленным снижением активности гена лактазы с возрастом. Вторичная гиполактазия возникает из-за повреждения клеток кишечника после заболеваний, та... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508314910/">Читать далее...</a>
___
: ?
, 15 2024 . 09:13 (
)
+
? ?
( ) — , . — . . — , . - , . , .
:
/
:
1
:
1
___
(
1
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508292798/">Топ-5 низкокалорийных подсластителей: полезнее ли фруктоза - сахарозы</a><br/> Топ-5 низкокалорийных подсластителей для сладкоежек 1. Сукралоза — искусственный подсластитель, получаемый путем модификации молекулы сахарозы, в результате чего он становится примерно в 600 раз слаще. Сукралоза не метаболизируется организмом и выводится с мочой. 2. Стевия — натуральный подсластитель, извлекаемый из растения Stevia rebaudiana. Сладкие свойства обеспечивают стевиозиды, которые не усваиваются организмом, что делает этот подсластитель абсолютно безкалорийным. Стевия в 200-400 раз слаще обычного тростникового сахара. ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508292798/">Читать далее...</a>
___
-5 : -
, 13 2024 . 08:06 (
)
+
-5
1.
— , , 600 . .
2.
— , Stevia rebaudiana. , , . 200-400 .
:
/
:
1
:
1
___
(
1
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508263984/">Коричневый сахар и подсластили: мифы и реальность об их пользе</a><br/> К каким последствиям приводит избыток глюкозы? Когда сахар не усваивается, он остается в крови, что может вызвать гипергликемию. В результате клетки не получают необходимую энергию, что приводит к усталости и слабости. Избыточное количество глюкозы в крови может повредить сосуды и нервы, а также увеличить риск различных осложнений. При недостатке инсулина или его резистентности организм активирует компенсаторные механизмы, включая выделение гормонов стресса (таких как адреналин), что может усугубить ситуацию. [more=далее] Наиболее распростра... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508263984/">Читать далее...</a>
___
:
, 11 2024 . 09:09 (
)
+
?
, , . , . , . , ( ), .
:
/
:
1
:
2
___
(
0
)
0
6
0
0
0
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508242127/">Глюкоза и здоровье: как сахар влияет на наш организм</a><br/> Чрезмерное потребление сахара может привести к лишнему весу, диабету, проблемам с печенью и сердечно-сосудистой системой, а также ухудшению общего состояния здоровья. Ученые из Пермского Политеха объяснили, какие риски связаны с высоким уровнем глюкозы в крови, чем коричневый сахар отличается от подсластителей, какие заменители не вызывают скачков инсулина и не добавляют калорий, а также почему возникает непереносимость лактозы и кому не подойдут безлактозные продукты. [more=далее] Каковы проблемы с усвоением сахара? Сахар — это общее ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508242127/">Читать далее...</a>
___
:
, 09 2024 . 07:47 (
)
+
, , - , . , , , , .
:
/
:
:
6
___
(
0
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508241335/">Цыганские карты: прогноз на будущее вашей семьи</a><br/> Цыганские карты — это уникальный инструмент предсказания, который широко используется для получения ясных и точных ответов на важные жизненные вопросы. Эти карты, в отличие от Таро, чаще всего основаны на простых символах и образах, которые легко интерпретировать. Они помогают выявить текущие проблемы и понять будущее вашей семьи, предоставляя возможность заранее подготовиться к возможным событиям. В этой статье мы рассмотрим, как гадание на цыганских картах может помочь в прогнозировании будущего вашей семьи. [more=далее] 1. Основы цыганских карт Цыганские карты... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508241335/">Читать далее...</a>
___
:
, 09 2024 . 05:54 (
)
+
— , . , , , . , . , .
:
1
:
1
___
(
0
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508217081/">Как человеческий мозг реагирует на острую пищу: жжение и вред или защита здоровья организма?</a><br/> Человеческий организм способен удивлять, и некоторые его реакции порой сложно объяснить с первого взгляда. Одним из таких феноменов является то, что при употреблении острой пищи или в ходе кулинарных экспериментов у многих начинает течь из носа. На первый взгляд это может показаться нелогичным, но на самом деле всё объясняется физиологией человека. Некоторые люди используют эту особенность в качестве хитрости: когда у них заложен нос и нет возможности закапать специальные препараты, они прибегают к острым продуктам, чтобы «разогнать» слизь и облегчить дыхание... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508217081/">Читать далее...</a>
___
: ?
, 06 2024 . 09:07 (
)
+
, . , . , .
: , , «» . .
:
/
:
1
:
3
___
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508187228/">Автомобильный маркетплейс FRESH: Новый взгляд на покупку и продажу лучших моделей авто по выгодным ценам </a><br/> В последние годы онлайн-платформы для покупки и продажи машин становятся все более популярными. Одним из таких сервисов является маркетплейс FRESH, который предлагает пользователям удобный и эффективный способ взаимодействия на рынке автомобилей. [more=далее] Автомобильный маркетплейс FRESH представляет собой современное решение для тех, кто хочет купить или продать автомобиль. Удобный интерфейс, широкий ассортимент машин, прозрачность сделок и высокая степень безопасности делают данную платформу привлекательным для пользователей. Одной из ключевых задач... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508187228/">Читать далее...</a>
___
FRESH:
, 03 2024 . 21:06 (
)
+
- . FRESH, .
:
:
1
___
(
0
)
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508096958/">ПАРМЕЛИЯ - ЦЕЛЕБНЫЙ НАДЗЕМНЫЙ ЛИШАЙНИК ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!</a><br/> Пармелия, или порезная трава, — это многолетний лишайник, который широко используется в народной медицине благодаря своим иммуномодулирующим свойствам. В Восточной Азии и Центральной Европе его часто применяют в качестве биологически активной добавки. Лечебные свойства 1. Улучшение дыхательной функции: Пармелия особенно полезна при лечении кашля и респираторных инфекций. Углеводы, содержащиеся в растении, помогают разбавлять мокроту и облегчают её отхождение. 2. Общетонизирующее действие: Отвар из пармелии может служить общеукреп... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508096958/">Читать далее...</a>
___
- !
, 28 2024 . 10:09 (
)
+
, , — , . .
1. : . , , .
2. : .
3. : .
:
:
2
:
2
___
(
1
)
0
6
4
0
4
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508052027/">Чем шалфей полезен для здоровья и почему его стоит всегда иметь под рукой? </a><br/> Шалфей — это известное многолетнее лекарственное растение с широкими серебристыми листьями и маленькими "лавандовыми" цветками. Его листья обладают привлекательным ароматом и пикантным вкусом, что делает их популярными в кулинарии, особенно в начинках для птицы и мясных блюдах. Шалфей произрастает в диких условиях в Средиземноморье и Малой Азии. Латинское название растения происходит от слова *salvere*, что означает "спасать" или "исцелять"; шалфей традиционно ассоциируется с хорошим здоровьем и долголетием. В древнем Риме это растение считалось свящ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508052027/">Читать далее...</a>
___
?
, 25 2024 . 09:43 (
)
+
— "" . , , . . *salvere*, "" ""; . , .
:
:
4
:
6
___
(
1
)
0
7
3
0
3
0
7
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508026684/">Чеснок как источник здоровья: два тибетских рецепта для долголетия!</a><br/> Как можно сохранить молодость и здоровье с помощью тибетских методов? Любители народной медицины наверняка слышали о тибетском рецепте молодости, который был найден на раскопках древнего монастыря в горах Тибета. Несмотря на то, что рецепт был записан на глиняных табличках, историки утверждают, что монахи не оставляли подобных записей. Однако для современного человека не столь важно, кто именно создал этот эликсир — тибетские монахи или русские целители. Главное — это его влияние на организм. [more=далее] Состав эликсира &nbs... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508026684/">Читать далее...</a>
___
: !
, 23 2024 . 09:17 (
)
+
? , .
, , , . , — . — .
:
/
:
3
:
7
___
(
2
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507992082/">Восхитительный чай из хвои - исторически верный целебный рецепт напитка!</a><br/> После сильных ураганов стало доброй традицией приносить из леса сломанные веточки сосны. За семь лет мы привыкли полагаться на природу, и наше питание заметно изменилось, что положительно сказалось на здоровье и настроении. Хочу поделиться с вами своими находками — возможно, они окажутся полезными! [more=далее] Сегодня я расскажу о восхитительном чае из сосновой хвои, описанном Н. Верзилиным в книге "По следам Робинзона". В 1596 году Жак Картье отправился исследовать берега Канады. Весь экипаж его корабля заболел цингой, и дв... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507992082/">Читать далее...</a>
___
- !
, 20 2024 . 10:00 (
)
+
. , , . — , !
:
/
/ ( )
:
1
:
1
___
(
1
)
0
8
8
0
8
0
8
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507959375/">Готовим оксимель из хвои: полезный и вкусный напиток с древесным ароматом!</a><br/> К своему удивлению, я обнаружила, что многие не знают о таком замечательном продукте, как оксимель, который известен уже давно и широко используется. Сегодня я предлагаю вам приготовить хвойный оксимель и немного узнать о его пользе. Для начала нам понадобится яблочный уксус с содержанием не менее 6%. Лучше всего использовать домашний уксус, но подойдет и покупной. Уксуса нужно столько же, сколько и хвои — у меня есть специальная баночка для этого. Я использую сосновую хвою, собранную с концов веточек. Чтобы избежать горечи, необходимо удалить хвости... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507959375/">Читать далее...</a>
___
: !
, 18 2024 . 10:19 (
)
+
, , , , . .
6%. , . , — .
, . , .
:
/
/,,,
/ ( )
:
8
:
8
___
(
1
)
0
8
1
0
1
0
8
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507925359/">Четкий распорядок дня: почему китайцы едят строго в 12 и спят на работе!</a><br/> В отличие от большинства людей, которые живут без строгого графика — просыпаются, пьют кофе и действуют по обстоятельствам, китайцы придерживаются четкого распорядка. Их дни расписаны чуть ли не по минутам, включая время для отдыха и обеда. Этот строгий режим может быть ключом к их процветанию и долголетию. Когда среднестатистический китаец узнает о привычках россиян, он часто удивляется. В их представлении, наши нерегулярные приемы пищи и недостаток сна негативно сказываются на здоровье и общем качестве жизни. Они не могут понять, как можно оставать... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507925359/">Читать далее...</a>
___
: 12 !
, 15 2024 . 10:25 (
)
+
, — , , . , .
.
,
. , . , . , .
. , . — , .
:
/
/
:
1
:
8
___
(
1
)
0
6
1
0
1
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507846776/">Смертельная африканская лихорадка Марбург - почему она так называется и какие прогнозы для России!</a><br/> Почему вирус Марбург называется Марбургской лихорадкой? В Руанде был зафиксирован вирус Марбург, который привел к 36 случаям заболевания и 11 летальным исходам, как сообщил на брифинге 3 октября глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус. В Роспотребнадзоре отметили, что внимательно следят за ситуацией с распространением этого вируса. Происхождение названия вируса Марбург Вирус Марбург и вызываемая им лихорадка получили свое название в честь немецкого города Марбурга. В 1967 году там впервые был за... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507846776/">Читать далее...</a>
___
- !
, 08 2024 . 10:03 (
)
+
?
, 36 11 , 3 () . , .
. 1967 , (). -- . Cercopithecus aethiops, . 25 .
:
/,,,
:
1
:
6
___
(
1
)
0
9
4
0
4
0
9
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507746573/">Целебные свойства шишек и хвои для вашего здоровья!</a><br/> Лекарственные средства на основе шишек и хвои использовались нашими предками на протяжении многих веков. Побеги хвойных деревьев применяются в различных формах: отварах, настойках, сиропах и экстрактах, а также из них получают масла. Настойка из шишек помогает снизить артериальное давление, улучшает циркуляцию крови и укрепляет стенки сосудов. Она обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Экстракт способствует восстановлению нервных клеток, улучшает память и координацию движений. Регулярное использование может быть полезным в реабилитации после инсуль... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507746573/">Читать далее...</a>
___
!
, 01 2024 . 09:30 (
)
+
. : , , , .
, . . , . .
:
/ ( )
:
4
:
9
___
(
1
)
0
7
2
0
2
0
7
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507715533/">Напиток "Осень" + еще 4 чая для укрепления здоровья и иммунитета!</a><br/> 1. Настой из растительного сбора с медом. Смешайте 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку сушеных ягод смородины и 1 столовую ложку сушеной малины. Залейте смесь 1 литром кипятка и дайте настояться 15 минут. По желанию добавьте мед. Рекомендуется пить по полстакана за 15-20 минут до еды трижды в день. [more=далее] 2. Напиток «Сибирское здоровье». Возьмите 0,5 кг размятой клюквы, стакан грецких орехов и три зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавьте полстакана воды и 0,5 кг саха... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507715533/">Читать далее...</a>
___
"" + 4 !
, 29 2024 . 10:21 (
)
+
1. .
1 , 1 1 . 1 15 . . 15-20 .
:
/,,,
/
/ ( )
:
2
:
7
___
(
0
)
0
9
5
0
5
0
9
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507678200/">Выращиваем полезный "сахар" на окошке и продлеваем здоровье!</a><br/> Вырастить сахар на подоконнике 🌿 Это возможно! Мы часто слышим, что сахарозаменители могут быть даже более вредными для здоровья, чем сам сахар. Однако существуют растительные альтернативы, которые не только сладкие, но и полезные. Одним из таких растений является стевия. Стевия примерно в 10-15 раз слаще обычного сахара, а по другим данным, 1 г её листьев может быть в 25 раз слаще. При этом 40 г листьев стевии содержат всего 3,97 ккал. Родиной стевии являются Южная Америка: Парагвай и Бразилия. Индейцы, использующие стевию на протяж... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507678200/">Читать далее...</a>
___
"" !
, 27 2024 . 10:07 (
)
+
🌿 !
,
,
. , , . .
10-15 , , 1 25 . 40 3,97 .
: . , 1500 , « » « ». «» «».
,
, . .
:
:
5
:
9
___
(
1
)
0
6
1
0
1
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507651819/">ЗАБЫТЫЙ ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ И МОЛОДОСТИ — КИПРЕЙ для вашего здоровья</a><br/> Эта информация будет особенно актуальна после праздничных застолий. Иван-чай, или кипрей, часто встречается на заброшенных участках и воспринимается многими как обычный сорняк. Однако когда-то это растение было высоко ценимо не только в России. Хотя многие считают, что самые полезные травы — это те, что растут в нашем регионе, стоит обратить внимание на Иван-чай и его целебные свойства. Все части растения пригодны в пищу: корешки с приятным сладковатым вкусом можно есть сырыми, а из молодых побегов готовят салаты. Но особенно ценны листья ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507651819/">Читать далее...</a>
___
, 25 2024 . 10:03 (
)
+
.
-,
, . - .
, — , , - . : , . , . , , .
:
/
:
1
:
6
___
(
1
)
0
7
2
0
2
0
7
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507618349/">Целебные свойства шиповника: как правильно извлечь витамин С из него. Квас из шиповника.</a><br/> Обманчивое сентябрьское солнце в полдень выхватывает из еще яркой зелени огоньки ярко-красных ягод шиповника. В детстве мы ловко очищали их от волосков и орешков, наслаждаясь сладкой мякотью. Это, пожалуй, единственный способ употребления шиповника, который сохраняет ту самую аскорбиновую кислоту, о которой так много говорят, и которая ассоциируется с этой ягодой (хотя на самом деле это не ягода!). Шиповник, известный по латыни как Rōsa, представляет собой ложную ягоду с мясистой оболочкой (гипантий), внутри которой находятся плодики-орешки. Эти орешки защищены плот... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507618349/">Читать далее...</a>
___
: . .
, 23 2024 . 09:15 (
)
+
- . , . , , , , , ( !).
, Rōsa, (), -. , , , . , C, .
, , , ,
, .
, C . , (), , .
:
:
2
:
7
___
(
0
)
0
5
3
0
3
0
5
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507602342/">Чудеса ферментации: готовим супер-полезный живой квас из молодой свёклы!</a><br/> Ферментированные напитки, особенно овощные, редко встречаются в рационе большинства людей. Однако раньше на Руси свекольный квас был весьма популярен — его использовали для приготовления борща и заправки окрошки. Приготовить его очень просто, а по вкусу он превосходит все покупные варианты. Попробуйте сделать его хотя бы раз, и вы ощутите всю прелесть живой ферментации, которая, безусловно, полезна для здоровья. Теперь немного теории: бактерии, необходимые для ферментации, присутствуют на всех корнеплодах. Это молочно-кислые культуры, которые быстро размножаются и ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507602342/">Читать далее...</a>
___
: - !
, 22 2024 . 09:27 (
)
+
, , . — . , . , , , , .
: , , . - , . , .
:
/ ( )
:
3
:
5
:
[1]
2
3
..
..
20
20 »
:
, ,
LiveInternet
PDA