Вишни, Оль, поверь - они все же есть, хоть их и не много. Просто у меня определенный диапазон веса, когда я сама себе нравлюсь. Псле родов был период, кгда я для своей комплекции слишком худой была - мне тоже не нравилось. А сейчас наоборот - вижу в себе лишнее. ВОт и борюсь. А еще заметила, что после тренировки прям сразу чувствую себя подтянутей :)

fish_named_Wanda, Ольч, ну твое занятие тебе тоже должно удовлетворение приносить ;) Думаю, у тебя от твоей беготни калорий расходуется не меньше, чем у меня за тренировку.

Девочки!
Позанималась я сегодня тай-бо! Ухххх.... я ща по моему все свои мышцы чувствую. Надеюсь, что завтра смогу шевелиться :) 15минутная пробежка по стадиону - это просто детский лепет по сравнению с этой аэробикой :)

O_Lun, Я в институте тоже занималась с Синди.
Слушай, а что все сейчас пищат от.. калланетики (боюсь неправильно написала) и пилатеса - говорят - супер, и утруждаться особо не надо. Хочу попробовать.
А целлюлит - это да, это хрень... Сама в шоке, смотрюсь в зеркало. и что-то резко так....

Ирэна_Великолепная, про калланетику и пиллатес тоже слышала - надо скачать, посмотреть что это такое.
А вообще мне все ж больше нравится активная нагрузка.
А целлюлит у меня начинает проявляться буквально от 2-3 лишних кг.

Ириша, молодчага!.. Я вот только все собираюсь и собираюсь - заняться танцами, сесть на диету... Уже года два как:(

Алён, спасиб! Если с тренировками у меня все ок, то вот с диетой конечно туго :). Ну не могу я себя еды лишать :)