Знаете ли вы, что

 

...за 10 лет болезни унесут жизни

 

380 миллионов человек

 

Вочередном докладе Всемирной Организации Здравоох­ранения (ВОЗ) были оглашены неутешительные данные: в течение последующего десятилетия от хронических забо­леваний погибнут примерно 380 миллионов человек. Первые места в «черном» списке занимают сердечно-сосудистые за­болевания, рак и диабет. Ученые утверждают, что порядка 35 миллионов смертей можно было бы избежать, благодаря соблюдению элементарных правил здорового образа жизни и своевременному лечению.

 

Эксперты ВОЗ также предупреждают, что наиболее населен­ные страны из-за хронических болезней жителей понесут большие экономические потери. Так, в Китае, по их прогно­зам, за грядущие 10 лет на лечение пациентов с сердечными заболеваниями, инсультом и диабетом, будет потрачено 558 миллиардов долларов. Россия по тем же причинам поте­ряет 303 миллиарда, а Индия - 236 миллиардов долларов. В то же время в большинстве развитых стран уже доказано, что искоренение основных причин хронических заболеваний за­метно сокращает показатели смертности населения. Напри­мер, в Канаде, Австралии, Великобритании и США за послед­ние 30 лет число смертельных исходов от сердечных болез­ней сократилось на 70%.

 

Как утверждают ученые, 80% случаев таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, инсульт и диабет, вообще могут не возникать, если вовремя устранять основные факторы риска - неправильное питание, курение и недостаток физи­ческой активности.

 

...жирные кислоты омега-3 снижают риск

 

острого коронарного синдрома

 

Доктор William Harris (Университет Южной Дакоты, США).и его коллеги (Университет Миссури - Канзас Сити) проанализировали уровень
полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в образцах крови, взятых у 94 пациентов в возрасте сорока с лишним лет с острым коронарным син­дромом (ОКС), и у такого же количества людей аналогичного возраста из группы контроля. Выяснилось, что уровень ПНЖК омега-3 в первой груп­пе был почти на 30% ниже, чем в контрольной. Ученые делают выводы: низкий уровень данных полиненасыщенных жирных кислот, вероятно, можно рассматривать как независимый «маркер» риска острого коронар­ного синдрома - по крайней мере, у пациентов среднего возраста. С дефицитом ПНЖК соотносились также такие факторы, как курение, низ­кий образовательный уровень и пониженное содержание липопротеинов высокой плотности.

 

Итальянские ученые, в свою очередь, доказали: при дополнительном по­ступлении ПНЖК в организм пациентов с сердечной недостаточностью их сердечно-сосудистая система начинает более адекватно адаптироваться к повседневным физическим нагрузкам.

 

...фолиевая кислота полезна

 

для стареющего мозга..

 

Повышенное потребление фолиевой кислоты (витамина В9) помогает сохра­нить умственные способности в старости, полагают голландские ученые. От­чет об их исследовании, длившемся 3 года, был опубликован в журнале «Lancet». В нем сказано, что мужчины и женщины в возрасте 50-70 лет, которые регулярно принимают дополнительное количество фолиевой кислоты в составе биологиче­ски активных добавок, имеют интеллектуальный уровень, характерный для лю­дей в среднем на 5 лет младше их. В исследовании приняли участие 818 добро­вольцев, часть которых постоянно принимала капсулы с фолиевой кислотой, другие получали вместо этого вещества «таблетки-пустышки». Итоговые тесты на память и сообразительность наглядно показали, что представителям первой группы в большей степени удалось сохранить умственные способности, кото­рые, как известно, снижаются по мере старения. Кроме того, у получавших вита­мин В9 испытуемых были зафиксированы пониженные уровни гомоцистеина -вещества, повышающего риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

 

...и препятствует развитию

 

рака гортани

 

Фолиевая кислота может вызывать частичный и полный регресс лейкоплакии гортани - за­болевания, означающего предраковое состояние. Эти выводы сделали ученые из Католического уни­верситета Святого Сердца (Universita Cattolica del Sacro Cuore), проводившие исследование с уча­стием 43 больных. У всех пациентов были диагно­стированы единичные или множественные беле­соватые пятна, расположенные на слизистой обо­лочке гортани. Это заболевание - лейкоплакия, поражающее преимущественно курильщиков, в большинстве случаев переходит в рак гортани. В течение полугода больные принимали таблетки фолиевой кислоты - по 5 мг 3 раза в день. Для 31 пациента такая терапия оказалась эффектив­ной - свидетельствует руководитель исследова­ния Джованни Альмадори (Giovanni Almadori). В частности у 19 больных наблюдался частичный регресс заболевания - размер пятна уменьшился более чем в 2 раза. В 12 случаях произошло пол­ное излечение заболевания: признаки лейкопла­кии отсутствовали.

 

В настоящее время ученые готовятся к масштаб­ному исследованию, в ходе которого будет оцене­на способность фолиевой кислоты предупреждать развитие рака головы и шеи у больных, перенес­ших операцию по удалению лейкоплакии гортани.

 

«Нутримакс+», «Пакс+», «Лайфпак Сеньор», «Лайфпак Юниор+»

 

.хром спасает от тоски

 

и переедания

 

Согласно результатам исследования, опубликованного в одном из номеров «Journal of Psychiatric Practice», биологически ак­тивные добавки, которые
содержат хром, могут облегчить состоя­ние больных атипичной депрессией. Известно, что депрессивные состояния часто сопровождаются патологической тягой к употреб­лению углеводов. Хром, как установили ученые, положительно влия­ет на чувствительность к инсулину.

 

В ходе исследования, продолжавшегося 8 недель, 113 амбулатор­ных пациентов в возрасте сорока с лишним лет, страдающие от ати­пичной депрессии, ежедневно получа­ли 600 мкг хрома. Это позитивно сказалось на состоянии их аппе­тита: у больных явно уменьши­лась тяга к углеводам, норма­лизовалось либидо. В последнее время во всем мире возрастает интерес ученых к вопросу, касаю­щемуся положительного влияния добавок с хро­мом на здоровье людей с диабетом (или предрас­положенных к этому забо­леванию).

 

«Лайфпак Юниор+», «Свелтформ+», «Хромвитал+»

 

...богатая магнием диета

 

укрепляет кости

 

Доктор Кэтрин М. Ридер и ее коллеги из Уни­верситета Штата Теннесси (Мемфис) прове­ли анкетирование более 2 тысяч мужчин и женщин в возрасте между 70 и 79 годами на предмет ко­личества употребляемого с пищей магния. Счита­ется, что из компонентов, составляющих костную ткань, этот микроэлемент наименее изучен. После определения плотности костной ткани бы­ло выявлено, что каждые 100 мг магния, добав­ленные в привычную диету, увеличивают плот­ность кости на 2%. «Внеся коррективы в свою ди­ету и употребляя больше магния, можно умень-

 

шить риск остеопороза», - делают выводы ученые, опубликовавшие свое исследование в "Journal of the American Geriatrics Society". Согласно статистике, от этого заболевания страдает каждая третья женщина в возрасте 60-70 лет и две трети женщин 80 и старше лет. Поэтому рекомендуемая ежедневная доза магния в этой возрастной группе составляет 320 мг для женщин и 420 мг для мужчин.

 

«Гипер», «Лайфпак Сеньор», «Лайфпак Юниор+», «Нортия», «Нутримакс+», «Пакс+»

 

...витамин D необходим

 

для здоровья

 

дыхательной

 

Новозеландские ученые - сотрудники Окландского университета, решили на практике выяснить: влияет ли витамин D на работу дыхательной сис­темы.
Результаты их работы были опубликованы в журнале «Chest». Они сви­детельствуют, что у людей с повышенным содержанием витамина D в крови наблюдается повышенный объем вдыхаемого воздуха и они испытывают за­труднения в дыхании значительно реже, чем те, у кого уровень витамина бли­зок к среднестатистическим показателям или ниже их. В своей работе новозеландские ученые использовали также данные ме­дицинских обследований 14 000 американцев, собранные Департамен­том Здравоохранения США с 1988 по 1994 годы. Связь между уровнем ви­тамина D и состоянием дыхательной системы была отчетливее у людей старше 60 и у курильщиков.

 

Координатор исследовательского проекта Питер Блэк отметил, что конкрет­ные механизмы благотворного воздействия витамина на дыхание до сих пор остаются неизвестными, однако он не исключает, что диета, предполагаю­щая повышенное содержание витамина D, может стать эффективным сред­ством для восстановления нормального уровня дыха­ния у больных респираторными заболеваниями. Большую часть витамина D человеческий ор­ганизм вырабатывает под воздействием солнечного излучения, однако значитель­ные количества этого вещества содер­жатся в некоторых продуктах, а также могут поступать в организм с биоло­гически активными добавками.

 

витамин

 

«Лайфпак Сеньор», «Лайфпак Юниор+», «Медисоя», «Нутримакс+»

 

системы

 

экстракт полыни помогает

 

в профилактике рака груди

 

 

По данным ученых, экстракт полыни обладает способностью избирательно уничтожать злокачественные клетки, и поэтому может при­меняться для профилактики рака груди. Большинство опухолевых клеток нуждаются в повышенном количестве железа для поддержа­ния активного деления. Поверхность таких кле­ток усеяна рецепторами, обеспечивающими по­ступление железа внутрь клеток. Артемизин -активное вещество полыни, обладает способно­стью обнаруживать и убивать такие клетки. Опытным путем это смогли подтвердить иссле­дователи Вашингтонского университета. О-.-вводили крысам диметилбензантрацен - веще­ство, вызывающее множественный рак груди Животные были поделены на две группы, одна которых получала пищу с 0,02%-м содержание'.' артемизина.

 

Через 40 недель у крыс, не получавших добавку опухоль развилась в 96% случаев, в другой гр\ - -пе заболевание возникло у 57%. Причем опу> :-ли у животных экспериментальной группы бь..-.-значительно меньше, чем контрольной, и не та« многочисленны.

 

Профилактический эффект артемизина може~ объясняться его способностью либо распоз-а-вать предраковые клетки, тоже характеризус-щиеся повышенным потреблением железа. бо лишать опухоль способности формировать сосудистую сеть, необходимую для ее роста

 

"Артемида"  .   источник   журн.   Планета Людей 

Об этих препаратах и контактная информация на сайте http://www.zdvip.siteedit.ru/