у меня когда то были кошмары по ночам, дело даже не в кошмарах, а в том как себя ведешь поле того как проснешься. у меня гудела голова я не мог остановить это, сердце бешенно билось от страха, и все вокруг казалось огромным... через несколько минут все проходило, но стоило снова лечь спать все начиналось сначала... сейчас такого нет. психика окрепла до максимума или приближенной к этой отметке, не впадаю в панику и стараюсь держать себя в кулаке.