-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nika006

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 9980
Комментариев: 180
Написано: 12183

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Раннее развитие малышей
Часть 2 - Техника эмоциональной свободы и техника простукивания на 50000 долларов.
Часть 3 - КАК ОПУСТИТЬ СВОЁ ПРОШЛОЕ
Часть 4 - Практика работы с денежными страхами
Часть 5 - АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...
Часть 6 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Часть 7 - МЫСЛЬ КАК ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ
Часть 8 - Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна
Часть 9 - Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка

Выбрана рубрика психология.


Другие рубрики в этом дневнике: шляпки(13), шитье(31), шитье(37), шапочки(42), хлеб(4), хлеб(13), торты(39), торты(104), тесто(23), сыры(4), сумки(7), соусы(14), смешно(0), симорон(39), салаты(29), рыба(6), рыба(19), руны(62), рукоделие(24), Рисуем(1), Рисуем(0), разное(12), развитие(11), рагу(0), путешествие(7), плетение(1), плетение(2), пирожное(58), пирожки(32), пирог(120), первые бдюда(4), пасха(5), пасха(4), овощные блюда(10), обучение(1), народная медицина(0), нарезка(2), нарезка(1), напитки(11), мясные блюда(33), мультиварка(1), музыка(4), молитва(4), мода(19), микроволновка(4), массаж(6), мантры(7), магия(17), кухни мира(1), кухни мира(7), курица и блюда из нее(21), кулинария(0), кулинария(6), крючек(211), крем(20), красота здоровье спорт(30), красота(115), конфеты(7), компьютер(29), кино(4), кекс(5), кекс(14), йога(4), искусство(0), ирландское кружево(19), иконы,религия(0), игрушки(25), здоровье(223), закуска(25), заготовки(40), заговор(7), журналы(50), животным мода(1), духовность(12), дом(33), диета(7), детям(105), десерты(15), деньги(2), декор переделка(4), грибы(3), гороскопы(9), вязание спицами(32), вязание(53), вышивка(34), выпечка(20), выпечка(18), волшебство(39), вино(2), вафли(2), булочки(40), браслеты(0), болеро(1), бисер(1), бисер(0), аудиокнига(13), английский язык(14), ангел(3)

Раннее развитие малышей

Пятница, 07 Марта 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раннее развитие малышей

Будущие мамы начинают искать различные методики развития детей, например методика Зайцева, Домана, методика Лупана, Никитиных, Кюизенера, Тюленева, Дьенеша и многие другие. С помощью родителей, ребенка практически с пеленок можно научить считать, читать, они способствуют его гармоничному развитию, формируют у малыша творческие способности, развивают музыкальный слух...

3256587_rannee_razvitie_malishei (700x508, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детям

Техника эмоциональной свободы и техника простукивания на 50000 долларов.

Пятница, 14 Марта 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника эмоциональной свободы и техника простукивания на 50000 долларов.

техника_простукивания_tehnika_prostykivania-300x187 (300x187, 13Kb)


Хотите научиться жить в гармонии и радости? В счастье и процветании? В любви, доброте и достатке? Это все легко выполнимо, вам надо всего лишь разрешить себе это. Сегодня я представляю вашему вниманию удивительную и очень легкую технику, которая называется “Техника эмоциональной свободы”, также она имеет второе название “Техника простукивания”. Для начала я попрошу вас внимательно и по-порядку прочитать статью и посмотреть фильм и ролик, а затем применить эту технику на себе. Вы можете “простучать” все ваши проблемы, блоки и страхи. убеждения и ограничения. Также вы можете значительно улучшить отношения, свое финансовое состояние и здоровье.

Техника простукивания работает. Однозначно. Для некоторых людей она творит чудеса…. Потому как поднимает изнутри запертые эмоции… Я говорю так, потому что сама часто пользуюсь этой техникой и лично знаю нескольких людей, которые тоже работают с ней. Она легкая, главное – изучить и освоить ее.

Для начала я предлагаю вам посмотреть фильм, в котором вся эта техника будет разложена по полочкам. Затем я дам письменное описание точек и техники. А в конце вас ждет удивительная техника Маргарет Линч “Простукивание на 50000 долларов”!

Маргарет соединила в своей практике ТЭС и знания об энергетическом строении человека, полученные в Институте Энергетической Медицины Риса Томаса. Основное отличие метода, используемого Маргарет — она предлагает бросить вызов ограничениям и заблокированным эмоциям, тем самым высвобождая колоссальный поток энергии и переписывая привычные установки.

Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС)

А теперь обо всем по-порядку.

Аннотация к фильму:

Создатели научно-популярного фильма «Техника Эмоциональной Свободы — Средство на все случаи жизни» (The Tapping Solution — Try It On Everything) представляют свою методику исцеления от различных психологических проблем.


Этот блестяще снятый фильм в простой и понятной форме рассказывает о том, как без лекарств и врачей можно значительно улучшить свою эмоциональную жизнь, избавиться от горечи и стрессов, психологических травм и одиночества внутри себя.

Техника, о которой рассказывается в фильме «Техника Эмоциональной Свободы — Средство на все случаи жизни», порой сравнивается с «иглоукалыванием без иголок». Это объясняется методом лечения проблем, предложенными создателями метода – он сравним со стимуляцией определенных точек, как в обычном иглоукалывании.

Только здесь затрагиваются определенные точки акупрессуры в сочетании с концентрацией внимания к проблеме. Быстро и безболезненно применение этой методики, получившей большую популярность в мире, позволяет избавляться от бессонницы и навязчивых мыслей, состояния волнения и тревоги, навязчивых мыслей, негативных эмоций, и даже физической.






Метод простукивания – основные точки:

- Начало брови – там, где начинается бровь, чуть в стороне от носа.

- Край глаза – край кости на границе с глазной впадиной.

- Под глазом – два сантиметра вниз от зрачка.

- Под носом – по центру между носом и верхней губой.

- Подо ртом – между нижней губой и концом подбородка.

- Ключица – точка между ключицей и первым ребром. Чтобы найти её, нащупай U-образное углубление у основания шеи (там, где у тебя узел галстука), от него 2,5 см вниз и потом 2,5 см в сторону.

- Под рукой – на 10 см ниже подмышки.

-Точка каратиста – ребро ладони – ближе к мизинцу.

Скачайте файл, в котором эти точки наглядно видно – Точки простукивания

Превью Точки-для-простукивания-300x269 (300x269, 18Kb)Превью eft-tapping-points-diagram (218x103, 14Kb) - точка каратиста

Метод простукивания: как выполнять.


техника_простукивания_tehnika_prostykivania1-300x225 (300x225, 23Kb)
Простукивание проводится двумя пальцами – указательным и средним, начиная с угла брови и заканчивая точкой на макушке.

В среднем вы делаете 5 постукиваний по каждой активной точке, вслух произнося определенные фразы.

Рука – правая или левая, а также сторона тела, по которой вы делаете простукивание, роли не играет. Делайте той рукой и по той стороне тела, как вам более комфортно.

Простукивание начинается с той проблемы, которую вы хотите решить.

Прежде чем приступить к простукиванию, оцените накал эмоций по шкале от 1 до 10.

Первый круг простукивания – весьма негативный.

Ваша задача – вытащить на поверхность и озвучить эмоции, часто неосознанные.

При этом используйте любые эмоционально окрашенные слова, которые помогут спровоцировать эмоциональный всплеск. Т.к. именно он служит тригером для высвобождения потока энергии.

После проведения 1го круга простукивания оцените накал эмоций по шкале от 1 до 10.

Проведите 2-ой круг простукивания – перепрограммирование.

Оцените ваше эмоциональное и энергетическое состояние по шкале от 1 до 10.

1) Эмоции усилились. Это происходит в том случае, если вы до этого не фокусировались на данной проблеме. В таком случае повторите простукивание 1го круга еще несколько раз, пока эмоции не пойдут на спад.

2) Эмоции стали спокойнее. Повторите простукивание, а потом вновь оцените ваше эмоциональное состояние.

3) Ничего не изменилось. Так бывает, если вы не можете сосредоточиться на проблеме, или она вас не «цепляет».

4) Проблема больше не является таковой. Примите поздравления! Скачайте пример техники простукивания – Пример техники простукивания. А ниже, в ролике посмотрите наглядно, как это делается!

Технику простукивания можно делать каждый день, если вы нащупали свою проблему (до тех пор, пока не почувствуете изменений).
А теперь – внимание! Техника “Простукивание на 50000 долларов”:






Очень надеюсь, что вы изучите этот материал и научитесь “простукивать” все свои проблемы! Эти материалы я взяла с сайта Алены Старовойтовой “Ключи Мастерства”. Я уже не один раз писала об Алене, ее сайте, курсах и тренингах. Приглашаю всех на бесплатные открытые трансляции, присоединяйтесь к нам, вы не пожалеете. Завтра будет проходить трансляция “Духовное перерождение”. Более подробную информацию о бесплатных трансляциях, курсах и тренингах можно найти на сайте Алены, да и много-много другой полезной информации, так что заходите на Ключи Мастерства и становитесь творцами своей жизни

Метки:  

КАК ОПУСТИТЬ СВОЁ ПРОШЛОЕ

Дневник

Вторник, 18 Марта 2014 г. 01:21 + в цитатник
Нам часто хочется перевернуть страницу своей жизни, освободившись от неприятных воспоминаний. Психолог Жанна Сергеева рассказывает, как начать новый год с чистого листа.
У всех нас бывает: хочется забыть наконец про обиды, перестать думать о человеке, который причинил боль, – но не получается. Такое легко понять: некоторые душевные раны действительно заживают долго, и главными лекарствами по-прежнему остаются время и работа со своей душой. Но существует и несколько способов, которые могут сделать эти ощущения не такими сильными. Для начала нужно четко сформулировать для себя, с чем именно мы хотим расстаться. Формулировка «я хочу отпустить прошлое» должна обрасти конкретными и очень зримыми деталями.
Письмо счастья
Если твои негативные чувства по отношению к кому-то очень сильны, напиши этому человеку письмо. Можно воспользоваться компьютером, но тетрадь и ручка подойдут лучше. Изложи все, что думаешь о нем и его поведении, и максимально полно опиши свои чувства. Если письмо получится очень длинным, пусть тебя это не смущает. И в выражениях можешь не стесняться, потому что посылать его ты не будешь (оттого тет­радь лучше компьютерного файла – иначе может возникнуть искушение все-таки отправить послание адресату). Письмо можно сочинять несколько дней, перечитывая написанное и что-нибудь добавляя до тех пор, пока не поймешь, что сказать больше нечего. После этого вынеси тетрадь на улицу и сожги, наблюдая за тем, как уходит в небо дым твоих злых чувств.
Точка невозврата
Представь в деталях фигуру человека, с которым хочешь попрощаться. Внимательно рассмотри его, а потом визуализируй, как медленно от него удаляешься. Здесь много вариантов: можно уходить пешком, уезжать на машине, которая заворачивает за угол. Или оставить того человека на перроне и уехать на поезде, глядя, как он уменьшается и исчезает из твоей жизни. Обрати внимание на то, что почувствуешь, к
огда точка исчезнет. Если легкость и освобождение – то все идет правильно. Эта техника помогает попрощаться и с группой людей, и даже с каким-то местом. Например, тебе хочется не вспоминать о бывшей работе и тех, кто делил с тобой покинутый офис. Можешь представить на перроне коллег и само здание, где ты трудилась, если оно символизирует для тебя неприятные моменты.
Все выше и выше
Купи наполненный гелием шарик. Напиши на нем "Я отпускаю тебя, ...". На месте многоточия должно быть написано имя, название или – возможно и такое – чувство. Например, "Я отпускаю тебя, моя злость". Или "Прощай, Петя". После этого выпусти шар на улице. Если тебе нравятся магические ритуалы, можешь сделать это ровно в новогоднюю полночь.

Метки:  

Практика работы с денежными страхами

Дневник

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 11:00 + в цитатник
мани (604x386, 27Kb)
1. Напишите список, на что нужны деньги – на месяц: название – сумма.
2. Подсчитайте общий итог – запомните его. Перед сном сделайте визуализацию:
3. Представьте себе дверь – саму прекрасную, какую только можете представить. Зайдите в нее! Вы в Волшебном городе. Идите по дорожке, наслаждайтесь прекрасными видами, пока не дойдете до Вселенского Банка. Рассмотрите его. Осознайте безграничность Вселенских благ и что все они к Вашим услугам. Заходите внутрь. Подойдите к столу, на котором лежат незаполненные банковские чеки. Возьмите один. Напишите на нем: У меня есть (сумма, которая Вам необходима), для чего (по возможности, как можно более точно перечислите), денег будет столько, сколько я хочу и даже еще больше! Поставьте дату и подпись! Подойдите к окошку и отдайте чек кассиру. Выходите из Банка. Поблагодарите Вселенную за помощь! Знайте, что Ваше намерение уже реализуется!
4. В полном доверии ко Вселенной и со знанием, что все будет так, как Вы хотите и даже еще лучше – спокойно засыпайте!
Количество дней для повторной визуализации – не ограничено. Делайте ее до тех пор, пока не ощутите в себе состояния полного доверия миру, что все происходит наилучшим для Вас образом!

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...


 источник 
Взято с: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202640626/ALG...mp;utm_medium=page_0&pad=1

 


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Дневник

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 23:11 + в цитатник
урлы (480x297, 27Kb)












1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4) Техника – Противостояние
Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники .
Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Дерзайте! Не пускайте негатив в свою жизнь!

МЫСЛЬ КАК ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ

Дневник

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 22:00 + в цитатник
=========================
События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Меня не любят» может стать виновницей самых тяжелых болезней, потому что этот страх блокирует крестец - чакру, где находится источник жизненной энергии.
Если человек не чувствует любви, его иммунитет очень сильно ослабевает - возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Страх «меня не любят» возникает еще в детстве. Так, например, когда женщина беременна, но сомневается, хочет ли она родить ребенка, это сказывается потом на родившемся ребенке. Как считают некоторые психологи, если женщина хотя бы мысленно отвергала младенца на первом месяце беременности, даже не подозревая об интересном положении, родившийся ребенок – потенциальный курильщик. Желание сделать аборт на втором месяце являет на свет алкоголика, на третьем - психически больного человека с отклонениями в развитии, на четвертом – наркомана, на шестом - самоубийцу. Преступники и маньяки часто рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности.
Мысленный или словесный грех матери исправить в силах только само дитя, а мама может ему помочь, попросив прощения у ребенка за свой страх, за то, что она не сумела с любовью впустить в мир маленькое существо.
Задумывались ли вы, почему во время эпидемии одни мгновенно заболевают, а других вирус не берет? Или почему, несмотря на глотание таблеток, болезни, особенно хронические, возвращаются снова и снова, а иногда появляются новые? Народная мудрость гласит, что все болезни - от нервов. Но кармическая медицина считает, что люди болеют из-за собственных страхов, ведь испуганный человек всю жизнь концентрирует свои страхи, превращая маленькую обиду в большую разрушительную злобу.
Злокачественные и другие виды опухолей возникают от концентрированной злобы. Причем рак половых органов бывает только у людей, испытывающих ненависть, злобу или презрение к противоположному полу. Болезни матки у женщин случаются из-за страха быть плохой матерью или как вариант страха «меня не любят».
Болезни живота, желудка возникают от чрезмерной жажды власти и недовольства ее отсутствием.
Аппендицит возникает тогда, когда человек печалится, чувствует себя униженным.
А полнеем мы потому, что стремимся к неосуществимым целям, чувствуем себя беззащитными. Причина женской полноты чаще всего - жалость к себе, ощущение, что никто вас не любит и никому вы не нужны, кроме самой себя. Иногда причиной ожирения является подавленная злость на родителей. Это чувство может вызвать неправильный обмен веществ.
Камни в почках, желчном пузыре и печени возникают от вражды. Болезни сердца чаще всего случаются из-за чувства вины, подавленной и неразделимой любви, жизненной безнадежности, страха, что ты недостоин любви или что твою любовь не принимают.
Инфаркты и инсульты - болезни борцов с жизнью, поэтому большинство умирающих от этой болезни - мужчины, всю жизнь идущие вперед любыми средствами. Чаще всего они не позволяли себе плакать или как-то по-другому выражать свои эмоции в минуту слабости и горя.
Болезни горла, в частности бронхит или астма, возникают от огромной обиды на людей или обстоятельства. У детей часто болит горло, когда родители в семье кричат и ссорятся, а ребенок не может это никак исправить.
Конфликт между разумом и чувствами порождает болезни мозга, в том числе и психические заболевания. Именно из-за отсутствия цели люди ищут чего-то неземного, запутываются в собственных галлюцинациях и сходят с ума.
Ноги болят у материально неудовлетворенных людей, а также у тех, кто никак не может найти свой жизненный путь, например, недоволен нынешним местом работы. Отеки ног - болезнь бедняков и скупердяев. Эти люди обычно не верят в собственную жизненную силу и оказываются неудачниками.
Болезни позвоночника возникают из-за отсутствия жизненной платформы или тогда, когда она ошибочна. Искривление позвоночника возникает у детей, в семье которых слабый, безвольный отец.
Все, что болит справа, связано с женской энергией. Если заложена правая ноздря, снимайте обиду на женщину. Если же ноет что-то слева - это связано с отношением к мужчинам. Освобождайте негатив с сильным полом, и боль исчезнет.
Душевное состояние влияет на ход болезни, на нашу жизнь. Думайте о хорошем, настраивайтесь на более оптимистический лад - и вы увидите, как жизнь меняется к лучшему!

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Среда, 28 Мая 2014 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна

В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.

Дневник

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.
колесо (600x489, 21Kb)
колес (533x513, 30Kb)

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучайтесь полезным интеллектуальным навыкам онлайн.


Онлайн-тренинги и развивающие материалы


Без заголовка

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почувствовать прилив счастья и удовольствия.

R-Oksan@.gif

Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

Маленькая роза~Цветы анимация

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

Маленькая роза~Цветы анимация

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

Маленькая роза~Цветы анимация

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

Маленькая роза~Цветы анимация

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

Маленькая роза~Цветы анимация

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

Маленькая роза~Цветы анимация

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

Маленькая роза~Цветы анимация

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

Маленькая роза~Цветы анимация

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

Маленькая роза~Цветы анимация

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

Маленькая роза~Цветы анимация

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

Маленькая роза~Цветы анимация

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

Маленькая роза~Цветы анимация

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Маленькая роза~Цветы анимация
ВАША ВАЛЕНТИНА!
0_bfa07_6aaa504d_S (113x150, 23Kb)

Без заголовка

Пятница, 03 Марта 2017 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тета-исцеление - новый этап в жизни

Тета-исцеление - новый этап в жизни

 

Тета исцеление - новый метод, который вошел в мою жизнь не так давно, но перевернул мою жизнь в буквальном смысле. Впредь буду чаще об этом писать, надеюсь, что заинтересует тех, кто еще не сталкивался с этим методом.

 

 

Для того, чтобы практиковать Тета Исцеление нужна Вера.

В декабре проводила каждую среду бесплатные сессии для всех желающих. Более подробно можно почитать по ссылке внизу.

Каждый месяц провожу  Тета-сессии по вторникам, средам и субботам, цены символические. Б/платные сессии в последнюю среду месяца. Кому интересно, пишите в личку.

Как работает Тета Хилинг?

С помощью сфокусированной контролируемой мысли и осознанной целенаправленной молитвы человек, практикующий Тета Хилинг, обращается непосредственно к Творцу — Источнику Всего Сущего. В результате он восходит на более высокий уровень сознания, который называется тета. Тета-медитация может быть индивидуальная и коллективная. Люди, практикующие осознанную тета-медитацию, возводят свое сознание на высочайший уровень и соединяют его с сознанием создателя, с энергией Безусловной Любви Творца Всего Сущего, который находится на 7 Плане Бытия. 

Тета Хилинг. С помощью него Вы сможете:

  • Стать свободными от страхов и фобий

  • Исцелять себя  от различных заболеваний, исцелять связки и суставы

  • Избавляться от расстройств пищеварительного тракта, убирать ожоги и переломы

  • Улучшить зрение и слух

  • Заменить негативные эмоции и ограничивающие убеждения на позитивные

  • Создать свой материальный достаток, увеличивать продажи, доход,

  • Развить в себе интуитивные способности и легко видеть будущее

  • Обрести наиболее подходящего партнера, идеальную фигуру

  • Исправить физические недостатки и заболевания на генном уровне

  • Изменять информацию на уровне ДНК

Как быстро приходят результаты Тета хилинг?

Результаты могут быть мгновенными или же на протяжении 2-3 месяцев.

. 

Что говорит о  ThetaHealing  Вианна Стайбл(автор метода)?

 




 

Знакомство с ThetaHealing позволяет  сознательно подниматься на тета-уровень и исцелять жизненные ситуации и улучшать здоровье.  Работа с этой техникой может по-настоящему изменить всю жизнь человека, об этом говорят многочисленные отзывы тех, кто уже взял в руки этот потрясающий инструмент.

Перед сессией, пожалуйста, убедитесь, что Вы

  • готовы поработать над собой для внесения позитивных изменений в свою жизнь
  • готовы принять на себя 100% ответственность за свою жизнь
  • действительно желаете позитивных изменений
  • знаете, с каким жизненным вопросом собираетесь разобраться

Для участия ознакомьтесь с условиями по ссылке:

Тета исцеление - декабрьские сессии - Секретная ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post0809360278/ [?]

Что такое Тета Хилинг? - Секретная ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post0252490742/ [?]

Тета Хилинг - Консультации - Секретная ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post0296460791/ [?]

Серия сообщений "ThetaHealing(Тета-исцеление)":
Часть 1 - Тета исцеление - СОТВОРЧЕСТВО С ТВОРЦОМ
Часть 2 - Teта исцеление - Практикуем волшебство
...
Часть 20 - ТЕТА ХИЛИНГ
Часть 21 - ТЕТА ХИЛИНГ - Консультации
Часть 22 - Тета-исцеление - новый этап в жизни
Часть 23 - Тета-хилинг(для практика)


 Страницы: [1]