LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
nelik68
nelik68
nelik68
-
15
(0)
(10)
(30)
(22)
(27)
(86)
(92)
(173)
(11)
(8)
(2)
, .....
(14)
(33)
(1)
(16)
(295)
(127)
(104)
(443)
(24)
(11)
(2)
(1)
(15)
(9)
(5)
,
(31)
, !
(10)
(2)
(104)
,
(84)
(7)
(159)
(27)
(19)
(8)
(34)
(377)
(287)
(3)
(168)
(87)
(18)
(391)
-
(4)
. .
(59)
.
(35)
. .
(72)
(5)
,
(103)
(102)
: .
(204)
:
(510)
(312)
(20)
,...
(27)
(37)
(500)
(4)
. .
(21)
(26)
(109)
(150)
(55)
(73)
(15)
. .
(11)
(8)
(28)
(16)
(10)
(100)
(134)
,,...
(70)
(16)
(1)
(9)
(159)
,,,, .
(99)
(233)
(9)
(55)
(3)
(2)
(3)
(133)
(1)
(13)
-
(38)
.
(23)
....
(22)
(137)
(79)
(51)
(372)
(87)
(6)
(57)
......
(172)
....(,....)
(273)
(472)
(1)
(161)
(12)
(2)
(69)
(32)
(33)
(3)
(11)
(159)
/
(30)
. . . .
(67)
/. .
(144)
,,....
(242)
,,, ...
(53)
(27)
(7)
" "
(20)
(331)
-
(11)
(1)
(10)
(435)
(3)
(125)
(40)
(1)
(19)
(22)
(32)
(58)
(40)
(136)
.
(235)
(35)
(116)
....()
(15)
-
(85)
. . .....
(46)
,,
(362)
(34)
(8)
.
(3)
..
(228)
(1)
(43)
(491)
(11)
(15)
(8)
/.
(32)
(444)
(34)
(127)
(43)
-
(9)
(41)
.......
(4)
(58)
(2)
(25)
,
(95)
.
(5)
(5)
(92)
(4)
(20)
(1)
,,
(33)
,
(3)
(11)
,
(46)
(1)
(118)
(2)
(131)
(47)
:,
(27)
(15)
(2)
-
-
e-mail
-
(49)
Alex99952
HaTaJlu
Galina_IV
Independent_day
Infinity_I
LEBZMAN
Liade
Rasima_S
Shelmag
Spaider83
alby25
antuanell
brian93
drbander
lill13
mari2020
ntjanev
skorpy59
teeshka2
xatab-max
yoursmoneyhere
15
_
_
_
_
_
29
_55
_100
-
( : 6)
__
_
---
WiseAdvice
__
_
-
lj_arch_heritage
lj_lubany_b
-
: 15.11.2012
: 12474
: 133
: 12622
:
.
:
(2),
(15),
:,
(27),
(47),
(131),
(2),
(118),
(1),
,
(46),
(11),
,
(3),
,,
(33),
(1),
(20),
(4),
(92),
(5),
.
(5),
,
(95),
(25),
(2),
(58),
.......
(4),
(41),
-
(9),
(43),
(127),
(34),
(444),
/.
(32),
(8),
(15),
(11),
(491),
(43),
(1),
..
(228),
.
(3),
(8),
(34),
,,
(362),
. . .....
(46),
-
(85),
....()
(15),
(116),
(35),
.
(235),
(136),
(40),
(58),
(32),
(22),
(19),
(1),
(40),
(125),
(3),
(10),
(1),
-
(11),
(331),
" "
(20),
(7),
(27),
,,, ...
(53),
,,....
(242),
/. .
(144),
. . . .
(67),
/
(30),
(159),
(11),
(3),
(33),
(32),
(69),
(2),
(12),
(161),
(1),
(472),
....(,....)
(273),
......
(172),
(57),
(6),
(87),
(372),
(51),
(79),
(137),
....
(22),
.
(23),
-
(38),
(13),
(1),
(133),
(3),
(2),
(3),
(55),
(9),
(233),
,,,, .
(99),
(159),
(9),
(1),
(16),
,,...
(70),
(134),
(100),
(10),
(16),
(28),
(8),
. .
(11),
(15),
(73),
(55),
(150),
(109),
(26),
. .
(21),
(4),
(500),
(37),
,...
(27),
(20),
(312),
:
(510),
: .
(204),
(102),
,
(103),
(5),
. .
(72),
.
(35),
. .
(59),
-
(4),
(391),
(18),
(87),
(168),
(3),
(287),
(377),
(34),
(8),
(19),
(27),
(159),
(7),
,
(84),
(104),
(2),
, !
(10),
,
(31),
(5),
(9),
(15),
(1),
(2),
(11),
(24),
(443),
(104),
(127),
(295),
(16),
(1),
(33),
, .....
(14),
(2),
(8),
(11),
(173),
(92),
(86),
(27),
(22),
(30),
(10),
15
(0)
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484121274/">Свекольный кефир</a><br/>Свекольный кефир [url]https://www.megazdorov.ru/[/url] Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир. Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять - 100 г свекольного сока - 100 г кефира всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484121274/">Читать далее...</a>
, 21 2021 . 09:03
+
[
+
!
]
https://www.megazdorov.ru/
.
.
- 100
- 100
2 – 3 .
.
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484121212/">ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.</a><br/>ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит. [url]https://www.megazdorov.ru/[/url] Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит. Вода с лимоном и медом В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот нап... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484121212/">Читать далее...</a>
-5 , .
, 21 2021 . 09:01
+
[
+
!
]
-5 , .
https://www.megazdorov.ru/
, , , . 200 , .
. , - .
, , , , - .
500 , 30 , . , . , !
, , , , . , .
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484120832/">Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?</a><br/>Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации! [url]https://www.sptut.ru/[/url] Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. [more] Лимонный сок и мед 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484120832/">Читать далее...</a>
?
, 21 2021 . 08:41
+
[
+
!
]
?
!
https://www.sptut.ru/
500 , 1 .
, .
.
...
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484120404/">Эликсир красоты 90х60х90</a><br/>Эликсир красоты 90х60х90 [url]https://www.megazdorov.ru/[/url] Ингредиенты: 1 большой спелый грейпфрут 1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса) Приготовление: Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово! Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)! Он содержит в себе ценные элементы: пектин, который способствует эффективному выведению из организма... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484120404/">Читать далее...</a>
906090
, 21 2021 . 08:18
+
[
+
!
]
906090
https://www.megazdorov.ru/
:
1
1 ( )
:
, ( ), ,
.
. !
( )!
:
,
,
.
- , ,
,
-
- .
!
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484119243/">Творожно-ягодный нежный рулет для всех худеющих и желающих стать стройными!</a><br/>Творожно-ягодный нежный рулет для всех худеющих и желающих стать стройными! [color=blue]Предлагаю сегодня испечь рулет из лаваша с творожно-ягодной начинкой. Такой рулет готовится просто и быстро, а получается изумительно вкусным благодаря нежному творожному и приятно кисловатому ягодному слоям. Лаваш приятно хрустит и долго не мокнет, оставаясь хрустящим еще длительное время благодаря технологии приготовления. К творогу можно добавлять различные ягоды, фрукты, овощи, зелень, сыр и т.д. – вариантов начинок для рулетов существует много. Это рецепт диетической выпечки: калорийность руле... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post484119243/">Читать далее...</a>
- !
, 21 2021 . 07:05
+
[
+
!
]
- !
- . , . , .
, , , , .. .
: , . . !
28 ., . , , .
, , .
:
,,....
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post479126771/">Соки и напитки «ДЕТОКС» – неоценимая польза нашему здоровью!</a><br/>Соки и напитки «ДЕТОКС» – неоценимая польза нашему здоровью! Весной и летом мы имеем возможность побаловать себя вкусными и полезными продуктами, насыщающими наш организм силой и здоровьем. Это и соки из свежих овощей и фруктов и травяные соки и напитки. Чем же они полезны? • Фруктовые соки. Содержат витамины и микроэлементы. Соки с мякотью содержат клетчатку, так необходимую нам для правильного пищеварения. • Соки из ягод. Содержат витамины и микроэлементы, клетчатка в небольшом количестве. • Соки из овощей. Содержат витамины и микроэлементы, особенно в с... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post479126771/">Читать далее...</a>
ѻ !
, 28 2020 . 13:12
+
Ipola
[
+
!
]
ѻ !
, . . ?
•
. . , .
•
. , .
•
. , .
•
. . , .
, , . , , .
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post479029384/">Гарниры из стручковой фасоли</a><br/>Гарниры из стручковой фасоли Гарниры из стручковой фасоли [more=Читать рецепты полностью] Тушёная стручковая фасоль с яйцами Стручковая фасоль с яйцами - отличное блюдо для ужина на скорую руку или позднего перекуса. Минимум компонентов и всего 20 минут вашего времени. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и при этом весьма питательным. фасоль стручковая, яйца, масло сливочное, соль, вода ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post479029384/">Читать далее...</a>
, 26 2020 . 13:33
+
_
[
+
!
]
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471694201/">Диетический полезный бутерброд</a><br/>Диетический полезный бутерброд [img]http://cs616724.vk.me/v616724344/16f0b/9BNiWog82vw.jpg[/img] [more=[img]//img-fotki.yandex.ru/get/5504/nata-komiati.26/0_54e5c_d1181b96_M.jpg[/img]] В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.Солим, перчим, приправки по вкусу. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить). Добавляем болгарский . Намазываем пасту на хлебцы. Кладем кусочки форели. Приятного аппетита! cлова и автора [b][url=http://vk.com/recipes40kg?w=wall-35113021_246906]источник[/url][/b][/more]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471694201/">Читать далее...</a>
, 21 2020 . 12:50
+
[
+
!
]
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471691986/">Лёгкий крем-суп из овощей</a><br/>Лёгкий крем-суп из овощей [color=blue]Блюдо, благодаря нежной консистенции, легко и быстро усваивается организмом. Кушанье понравится вегетарианцам и едокам, сидящим на диете.[/color] [more=] капуста цветная 500 гр. брокколи 500 гр. картофель 1 шт. бульон овощной 6 стаканов лук репчатый 1/2 головки масло оливковое 1 ст.л. соль морская 1/2 ч.л. 1. Очистить крупный картофель, нарезать кубиками, оба вида капусты разобрать на соцветия и кочанчики. Мелко порубить очищенный репчатый лук. Разогреть на сковороде оливковое масло в течение 7-8 минут. Заранее приготовленный ово... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471691986/">Читать далее...</a>
˸ -
, 21 2020 . 11:26
+
[
+
!
]
˸ -
, , . , .
:
....(,....)
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471629311/">Курочка с черносливом для тех кто на диете</a><br/>Курочка с черносливом для тех кто на диете Несколько лет назад я очень гордилась собой и повод, поверьте, был! Я начала правильно питаться и за полгода похудела на 20 килограмм, потом был отпуск (пять звездочек, все включено), но вернулись только пару кг и я расслабилась. Как оказалось- напрасно. От того чудесного времени, когда я не столько своей красой любовалась, сколько наслаждалась легкостью и отсутствием болезней, остались несколько рецептов и огромное желание вернуться в то состояние. Может быть начнем вместе? с этой курочкой? [more] Нам и делать-т... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471629311/">Читать далее...</a>
, 19 2020 . 12:23
+
[
+
!
]
, , ! 20 , ( , ), . - . , , , . ? ?
...
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471373173/">ФУНЧОЗА - лучшие рецепты восточноазиатской кухни!</a><br/>ФУНЧОЗА - лучшие рецепты восточноазиатской кухни! Фунчоза [more=Читать рецепты блюд с фунчозой] Фунчоза с курицей и овощами Сытное и полезное блюдо из фунчозы с овощами и куриным филе, которое обладает оригинальным вкусом. Приготовление второго блюда из фунчозы не отнимет много вашего времени, а результат вас приятно удивит! лапша, куриное филе, морковь, перец сладкий, лук-порей, лук зелёный, зелень укропа, кунжут, чеснок, имбирь, масло подсолнечн... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post471373173/">Читать далее...</a>
- !
, 11 2020 . 23:34
+
_
[
+
!
]
- !
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post470264986/">Без заголовка</a><br/>Домашний повар- №4 2020 Журнал для тех, кто любит готовит и любит радовать себя и близких чем-то вкусненьким. [more] [URL=http://vfl.ru/fotos/b36ad20a30356525.html][IMG]http://images.vfl.ru/ii/1588094382/b36ad20a/30356525_m.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://vfl.ru/fotos/d1aaa44730356526.html][IMG]http://images.vfl.ru/ii/1588094382/d1aaa447/30356526_m.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://vfl.ru/fotos/7e3e966930356527.html][IMG]http://images.vfl.ru/ii/1588094382/7e3e9669/30356527_m.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://vfl.ru/fotos/4511399730356528.html][IMG]http://images.vfl.ru/ii/1588094382/... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post470264986/">Читать далее...</a>
, 13 2020 . 10:10
+
-_
[
+
!
]
- 4 2020
, - .
...
:
,
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post469323964/">Капустные КОТЛЕТЫ - только лучшие рецепты</a><br/>Капустные КОТЛЕТЫ - только лучшие рецепты! Котлеты из капусты [more=Читать рецепты капустных котлеты] Капустные котлеты Капустные котлеты по этому рецепту получаются необычайно пышными и невероятно вкусными. Мягкий вкус и лёгкая пряная нотка наверняка помогут сделать эти чудесные котлеты из капусты одним из ваших любимых овощных блюд. капуста белокочанная, крупа манная, лук репчатый, майонез постный, чеснок, соус томатный, соль, хмели-сунели ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post469323964/">Читать далее...</a>
-
, 18 2020 . 12:47
+
_
[
+
!
]
- !
:
......
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post459413412/">6 быстрых и здoрoвых блюд выпечки, которые готовятся на скорую руку!</a><br/>6 быстрых и здoрoвых блюд выпечки, которые готовятся на скорую руку! Эти pецепты - готовятся бyквальнo "нa хoдy" Соxpани себе! 1. Kапуcтная шapлoтка нa cкoрую руку Нa 100 грaмм - 65.25 ккал Б/Ж/У - 3.96/1.66/8.26 [more=далее] Ингредиенты: капуcтa 1 кг 3 яйцa 1 ч. л. разрыхлителя мука цeльнoзеpновая (либо овcянaя) 5 ст. л. зeлень по вкуcу щепотка сoли, cтевия Пpиготовление: Капусту порезать и потомить на скoвороде, слегкa пoсoлить и дoбaвить стевию. Взбить 3 яйца, щепoтку cоли, 1 ч. л. pa... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post459413412/">Читать далее...</a>
6 oo , !
, 22 2019 . 11:32
+
__
[
+
!
]
6 oo , !
p
- yo "a oy"
xp !
1. Kc apo a co
a 100 a - 65.25
// - 3.96/1.66/8.26
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post456226546/">Упражнение «Футпако»: Стройные бедра и плоский живот, благодаря ленивому поднятию ног</a><br/>Упражнение «Футпако»: Стройные бедра и плоский живот, благодаря ленивому поднятию ног «Foot Paka» или «Футпако» (с Японского на русский, будет звучать, именно так) – это методика от Японского тренера Кея Мацуи. В Японии даже был своеобразный флешмоб, когда тренирующиеся по этому упражнению женщины, выкладывали в социальные сети фото своих ножек и животиков с пометкой «до и после» фут пако. [more=] Действие, занимающее 2-3 минуты свободного времени, выполняется до сна. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post456226546/">Читать далее...</a>
: ,
, 11 2019 . 08:58
+
5819
[
+
!
]
: ,
«Foot Paka» «» (
, ,
) – .
, ,
« » .
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454254219/">Гуакамоле</a><br/>Гуакамоле Гуакамоле - это мексиканская закуска из авокадо, относящаяся к категории густых соусов. История гуакамоле уходит корнями во времена индейского племени ацтеков. В мексиканской кухне этот соус обычно подается к кукурузным чипсам. Но также его едят и с другими блюдами. [more] Ингридиенты: - 2 крупных, спелых авокадо - 1/2 луковицы - 1/2 очищенного перца чили - 1 небольшой лайм или лимон - 2 средних помидора - соль, перец по вкусу Приготовление: Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, ложкой достаньте мякоть. Положите в чашу и тщательно раз... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454254219/">Читать далее...</a>
, 03 2019 . 10:09
+
Ipola
[
+
!
]
- , . . . .
...
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454253898/">5 лёгких и вкусных салатов до 100 ккал (на 100 г)</a><br/>5 лёгких и вкусных салатов до 100 ккал (на 100 г) [B]1. Супер-лёгкий салатик для позднего ужина[/B] на 100грамм - 33.95 ккалБ/Ж/У - 1.17/0.44/6.21 Ингредиенты: 2 свежих огурца 2 сырых моркови 2 яблока 100 г зеленого салата 1/2 стакана натурального йогурта 1/4 лимона соль, перец по вкусу Приготовление: Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый. Все это перемешать и заправить йогуртом, добавив лимонный сок, соль и т.д. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками. [more] [B]2. Лёгкий капустный ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454253898/">Читать далее...</a>
5 100 ( 100 )
, 03 2019 . 10:01
+
Prettyke
[
+
!
]
5 100 ( 100 )
1. -
100 - 33.95 // - 1.17/0.44/6.21
:
2
2
2
100
1/2
1/4
,
:
,
, 3-4 .
, , .. , .
...
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454253858/">Простые салаты с фасолью на каждый день: 5 рецептов</a><br/>Простые салаты с фасолью на каждый день: 5 рецептов Фасоль – продукт вкусный и питательный, поэтому салатики с ней могут быть прекрасным вариантом обеда или перекуса. В данной подборке – 5 рецептов самых вкусных повседневных салатов с фасолью. [B]РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ: САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ, СЫРА, ЯБЛОК И ВЕТЧИНЫ [/B] Понадобится: по 300г твердого сыра и ветчины, 250г красной фасоли в собственном соку, 2 яблока, 1-2 зубчика чеснока, майонез/натуральный йогурт, сахар и соль. Как приготовить салат с фасолью, ветчиной и яблоком. Нарезать яблоки, удалив семена, а также сыр и ветчину примерно... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454253858/">Читать далее...</a>
: 5
, 03 2019 . 10:00
+
Prettyke
[
+
!
]
: 5
, . 5 .
: , ,
: 300 , 250 , 2 , 1-2 , / , .
, . , , (), , , , , .
...
:
nelik68
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454253700/">Салаты без майонеза - для тех сто следит за фигурой</a><br/>Салаты без майонеза - для тех сто следит за фигурой Салаты без майонеза [more=Посмотреть рецепты салатов без майонеза] Салат из цветной капусты с огурцом и перцем Вегетарианский овощной салат из цветной капусты с необычной кисло — сладкой медовой заправкой придется по вкусу для тех, кто соблюдает диету. Салат с тунцом и фасолью Это итальянское блюдо. Его можно подавать как закусочный салат или же, как основное блюдо. Если вы пасту с тунцом решили подавать как основное блюдо, его необходимо с... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nelik68/post454253700/">Читать далее...</a>
-
, 03 2019 . 09:57
+
photorecept
[
+
!
]
-
:
:
[22]
21
20
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
, . . ?
