-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NataSly

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Вяжем_спицами_и_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 695





Почему стоит покупать квартиру сейчас?

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 13:40 + в цитатник
Эксперты сходятся во мнении, что цены на жилье и дальше будут расти, поэтому откладывать решение о покупке недвижимости невыгодно. Во время пандемии коронавируса, когда ситуация на рынках капитала еще более непредсказуема, а низкие процентные ставки означают, что вам нужно доплачивать за банковские вклады, все больше и больше людей решают вкладывать свои деньги в недвижимость. 

Квартира в аренду - какие квартиры востребованы? 

Покупка квартиры для сдачи в аренду https://on-woman.com/pochemu-stoit-pokupat-kvartiry-na-vtorichnom-rynke/ один из самых популярных способов инвестирования в недвижимость . Это безопасное вложение, приносящее текущий доход и в то же время позволяющее вам зарабатывать на росте собственности с течением времени. Однако, прежде чем мы сможем получать прибыль от купленной собственности, мы должны найти подходящую квартиру для сдачи в аренду. Давайте посмотрим, какую квартиру лучше выбрать для сдачи в аренду, чтобы вложение оказалось выгодным.

Расположение квартиры 

Правило, которое, вероятно, знает каждый, кто интересуется недвижимостью, заключается в том, что на цену недвижимости влияют три вещи: местоположение, местоположение и местоположение. То же самое и в случае покупки квартиры для сдачи в аренду, где ее местоположение также будет ключевым вопросом.
Наибольший спрос на аренду квартир всегда в крупных городах, которые привлекают людей, которые учатся и ищут работу. Но это не означает, что нет спроса на аренду квартир в небольших городах. Есть много небольших городов, где стоит покупать квартиру, но прежде чем принимать решение, всегда следует проверять спрос на аренду в этом районе. 

Инфраструктура

Инфраструктура также важна, особенно доступность общественного транспорта. Поэтому в крупных городах ключевым фактором является расположение вблизи транспортных развязок или рядом со станцией метро. Благодаря хорошему общественному транспорту, особенно на метро или трамвае, вы можете намного быстрее добраться до отдаленной части города, поскольку избегаете пробок.
Некоторые говорят, что снять квартиру недалеко от центра города - это всегда хороший выбор , но объективно это не всегда так. Да, аренда квартир, расположенных в центре города, дает более высокий доход от аренды, но и их покупка намного дороже. Со временем они могут сильно вырасти в цене, но при подсчете рентабельности инвестиций лучше смотреть на этот вопрос через призму дохода от аренды, который легче оценить, чем рост стоимости недвижимости с течением времени. 
 

Размер квартиры 

Ключевой вопрос, который волнует инвесторов в арендное жилье, - это его размер. Небольшие квартиры сдаются быстрее, потому что есть широкий круг людей, которым они могут быть интересны и их можно снимать целиком - как 1-2-комнатные квартиры, так и комнаты, поэтому вы можете скорректировать способ аренды к текущим рыночным условиям и вашей бизнес-модели.
 
При выборе размера квартиры в аренду также стоит отметить, что вы можете найти однокомнатную квартиру площадью около 30м 2 , но на рынке также доступны 2-комнатные квартиры с аналогичной или немного большей площадью. Разница в цене будет небольшая, а размер арендной платы может быть намного выше, потому что за аренду двухкомнатной квартиры всегда можно взять более высокую арендную плату, чем за аренду однокомнатной квартиры. Для арендатора функциональность зачастую важнее площади, поэтому важно уделять ей пристальное внимание.
 
По материалам сайта https://on-woman.com/

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Крепление фото на фарфор - как наклеить фото на памятник

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 13:06 + в цитатник
Как наклеить фото на надгробие? Где искать специалиста и сколько это стоит? Прочтите текст ниже и решите проблему.
Наклеить фото на фарфор так же просто, как наклеить марку на конверт. Все работы проводить при плюсовой температуре не ниже 8-10 градусов на сухой поверхности.
 
Снимки можно легко установить на памятник самостоятельно, следуя несложным советам. Достаточно двух шагов:
  • очистка места на памятнике, на котором вы хотите разместить фотокерамику / отполированную плиту памятника матировать не нужно,
  • наклеиваете фото на памятник . Важная заметка! Обязательно используйте силикон, а не какой-либо другой агент. Силикон отлично герметизирует, хорошо прилипает и остается гибким и устойчивым к температурам в широком диапазоне от минус 40 до плюс 120 градусов. Это точно не разочарует. Другие средства обычно полностью затвердевают после высыхания, и во время мороза может случиться так, что влага, скопившаяся под керамикой, навсегда испортит фотографию. Поэтому рекомендуют средство на основе силикона.

Что нужно подготовить, чтобы закрепить фотографию на надгробии?

  1. Любые спиртовые вещества, такие как салициловый спирт или денатурированный спирт.
  2. Универсальный силикон, желательно бесцветный или подходящий по цвету к надгробной плите / большой выбор силиконов можно найти в магазинах красок или магазинах DIY.
  3. Тряпка, чтобы протереть место, куда вы будете наклеивать фотокерамику, и удалить излишки силикона вокруг фарфора.
  4. Широкий бумажный малярный скотч, который может пригодиться для удержания свежеклеенной плитки с фотографией на памятнике в течение нескольких дней (не обязательно, фарфор с достаточным количеством силикона все равно не оторвется)

Как прикрепить фотокерамику к надгробию? Сложно ли установить фото на памятник?

  • Место для фотографии надгробия https://alter220.ru/tehnika-i-tehnologii/fotografi...pulyarnye-vidy-materialov.html необходимо тщательно очистить от пыли и средств по уходу за камнем. Нанесите на ткань спирт или любое другое средство, указанное выше, и тщательно протрите точку застывания, затем подождите несколько минут, пока она полностью не высохнет.
  • На обратную сторону фотофарфора нанесите слой силикона - нанесите его на всю поверхность керамической плитки так, чтобы его избыток после прижатия фото к памятнику хорошо запечатал края. Благодаря этому под наклеенной фотокерамикой не будет скапливаться влага (вода может замерзнуть и сломать пластину с фотографией, поэтому рекомендуется герметизация).
  • Положите фотографию на фарфор к памятнику и правильно прижмите - равномерно по всей поверхности, вибрирующим движением раскрытой ладони; Вы можете смело исправлять кривую фотографию, так как силикон остается гибким в течение нескольких минут.
  • Удалите излишки силикона, который может появиться на краях фотокерамики после нажатия на нее. Вы также можете легко удалить излишки силикона, когда он полностью высохнет, срезав его ножом для обоев.
  • Наконец, вы можете (но не обязаны) закрепить фотофарфор широкой бумажной липкой лентой на 2-3 дня. По истечении этого времени силикон полностью затвердеет, сохраняя свою эластичность и сохранит фотографию на надгробии долгие годы. Это все! Это так легко установить фотографию на памятнике или надгробной плите.

О чем стоит помнить, прикрепляя фото надгробия к памятнику?

  1. Все работы по наклеиванию керамики на надгробие производить в сухом состоянии при температуре около 8-10 градусов Цельсия.
  2. При склеивании не прижимайте фотокерамику к памятнику в точке (например, одним пальцем). Такое действие может привести к поломке фарфора.
  3. Используйте силикон, чтобы приклеить фото на памятник, а не клей. Силикон всегда сохраняет большую гибкость, что немаловажно в случае фотофарфора.
  4. Криво наклеенную фотографию на памятник можно исправить в течение 10-15 минут с момента ее установки на памятник, после этого силикон начнет затвердевать, и свежеклеенный фарфор сдвинуть нельзя.
     
    Это все ! Керамика надежно и прочно прикреплена, и вы практически ничего на нее не потратили.
     
 
 
 

Метки:  

Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?

Пятница, 13 Августа 2021 г. 13:13 + в цитатник
Удачное расположение проектируемого здания по отношению к сторонам света значительно повышает комфортность его использования. Использование естественной солнечной энергии - один из основных аспектов современного функционального дизайна. Это также имеет большое значение при проектировании пассивных и энергоэффективных домов, но не только.
 
 

Стороны света и расположение участка под застройку

Выбирая земельный участок https://stoneguru.ru/pochemu-pokupka-uchastka-eto-xoroshee-vlozhenie-v-budushhee.html и готовый дизайн дома , обязательно обратите внимание на то, позволит ли их сочетание максимально эффективно использовать дневной свет и его энергосбережение. Участки под застройку с входом с севера могут быть намного дороже, чем расположенные наоборот, но долгосрочная прибыль от такой планировки и красивого солнечного сада позади дома прекрасно компенсирует такие вложения.
 
Но если вы не можете себе позволить такой сюжет или просто не смогли найти тот, который одновременно отвечал бы другим вашим ожиданиям, ничего не потеряно. Можно попробовать нестандартную планировку участка - увести дом в глубину и обустроить сад спереди, отделив его от нежелательных взглядов прохожих, например, красивой живой изгородью или даже фруктовыми кустами.
 
Среди готовых проектов домов вы также найдете интересные решения, рассчитанные на участки с входом на восток или запад. Часто такие дома имеют Г-образную форму , где сад можно расположить в его «нише» с юга, а от улицы он будет защищен более коротким плечом - например, гаражом или кухней.
 

Южная сторона - большая часть жизни, где больше всего света

Расположение на юге лучше всего подходит для комнат, где вы проводите больше всего времени с семьей в течение дня. К таким помещениям относятся кухня, гостиная, столовая, а также детские комнаты. Южная сторона здания дольше всего освещена солнечным светом в течение дня.
 
Поэтому, расположив с этой стороны помещения повседневного пользования, вы сделаете их наиболее интенсивно обогреваемыми солнечной энергией и освещенными дневным светом. Таким образом, вы будете ежедневно обеспечивать себя и свою семью большими дозами солнечного витамина D https://on-woman.com/zdorove-zhenshhiny-kak-nauchitsya-upravlyat-svoim-organizmom/  и сэкономите на электроэнергии, необходимой для освещения дальнейших углов или мест для работы и учебы.
 

Получение пассивной энергии из мира

Получение солнечной энергии через южное остекление называется пассивной солнечной выгодой в строительстве. Чтобы сделать их максимально большими, оконные проемы на южном фасаде должны иметь большую площадь. Так что выбирайте большие террасные окна и балконы с этой стороны, если вы планируете это сделать. Вы также можете использовать остекление по всей высоте комнаты, например, в гостиной, что дает отличный эффект, особенно если у нас есть вид на красивую и успокаивающую зелень сада за окнами.
 
Однако не забудьте установить на окнах южного фасада жалюзи или рулонные шторы, которые защитят комнаты от перегрева летом. Хорошо сложенная листовая зелень на участке тоже может помочь в этой задаче. Летом, когда на деревьях появляются листья, они защищают здание от чрезмерного солнечного излучения, а зимой они теряют его, поэтому они не ограничивают доступ солнечного света внутрь здания, когда они наиболее необходимы.

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 17 - Что такое контрацепция и каковы методы защиты от беременности?
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Техники гадания - что мы знаем о них?

Воскресенье, 20 Июня 2021 г. 23:01 + в цитатник
Гадание, которое так популярно и по сей день, в научном сообществе считается лженаукой. Однако сторонников гадания и его различных методов предостаточно. Искусство гадания - это попытка предсказать будущее с помощью особых предметов, приемов, а иногда и сверхъестественных способностей. Конечно, люди, которые обладали даром или приобрели необычайную силу, должны были узнать о будущем.
 

Различные формы гадания

 
В мире есть много способов узнать о будущем. У каждой религии или континента есть свои уникальные формы и инструменты для такого необычного обряда.
 

Ониромантия

 
Ониромантия - это искусство читать будущее через толкование снов, а также вызывать сны с помощью ритуалов. Онироманты могут вызывать вещие сны с помощью соответствующих практик. Эта техника практикуется практически во всех уголках Земли, но она занимает особое место в шаманских культурах, например, в тибетском буддизме. История  восходит к Вавилону или Древнему Египту. Онироманты верят, что человеческая душа контактирует с богами и духами предков во время отдыха. Вот почему он может открыть для себя как старое прошлое, так и скрытое будущее, может испытать свое собственное и своих родственников. Конкретные события отображаются во время сна и могут ответить на вопросы, представить будущие судьбы и показать историю данного места или людей.
 

Картомантия

 
Картомантия - это не что иное, как чтение карт. Гадание по картам - одно из самых известных гаданий в мире. Карты Таро обычно используются для гаданий, но также используется обычная покерная колода. Опытные прорицатели могут использовать карты, специально предназначенные для гадания - ангельские или цыганские. Каждой карте в колоде присваивается разное значение, и по их раскладке читается состояние. Принятие значения отдельных карт - дело индивидуальное, зависящее от личных пристрастий. Особых ограничений на то, кто может делать такие прогнозы, нет. Самое главное - интуиция, умение слушать и сосредотачиваться. Толкование карт необходимо для правильного чтения и гадания. Используются различные раскладки, от простейших из трех карт до семи, а иногда до более сложных техник. Чтение раскладов - это ассоциирование смыслов с учетом влияния соседних карт. Благодаря этому мы получаем ответ, иногда пугающий или соответствующий нашим ожиданиям. Предсказания карт направляют и освещают ситуацию, но именно человек решает, что делать с такой информацией.
 

Кристалломантия

 
 Кристалломантия основана на чтении предметов, которые отражают свет, создавая отражения света. Раньше использовались емкости с водой, сосуды с чернилами, прозрачное или темное стекло. Сегодня, благодаря технологиям, для такого рода пророчеств используются стеклянные шары. Искусство такого рода пророчеств - один из древнейших способов предсказания будущего. Самые ценные шары сделаны из бериллия или горного хрусталя, но есть и шары из прозрачного стекла. 
Гадалки используют отражающую поверхность и благодаря отражениям могут сосредоточить на ней свое внимание. Шар должен быть изготовлен самим владельцем, это непростая задача, но только тогда он будет иметь лучшие медиа-свойства. Создатель должен обладать ручными и художественными навыками, а главное - магическими способностями. Во время ритуала колдун вынужден соблюдать определенные правила. Перед гаданием кристалл следует промыть под чистой проточной водой, а затем отполировать бархатистой или замшевой тканью. Когда он не используется, его следует хранить в недоступном для света месте. 
 
Гадание с шара https://on-woman.com/chto-takoe-volshebnyj-shar-dlya-gadaniya/  очень сложная техника, мало кто в мире использует всю мощь кристалла. Сфера регулярно заряжается психической энергией, позволяя правильно читать передаваемые знаки. Обряд познания будущего следует проводить в тишине, спокойствии, полной концентрации и минимальном освещении. Человек, интересующийся будущим, задает вопросы, в то время как кристалл затуманивается до появления конкретных видений. Чаще всего это цветные бесформенные облака, которые при правильном толковании дают действенный ответ. 
Белые облака означают надежду, красные и оранжевые - ненависть и опасность, черные - несчастье, а синие - процветание и зависть. Сферические облака могут подниматься и опускаться, парящая туманность означает «ДА», а нисходящая туманность соответствует слову «НЕТ». Иногда облака принимают символические формы, связанных с нашим опытом или культурой, иногда интерпретация зависит от событий и самой гадалки.
 
По материалам https://on-woman.com/

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 16 - Какой лазер лучше использовать для эпиляции?
Часть 17 - Что такое контрацепция и каковы методы защиты от беременности?
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Пренатальное тестирование - когда делать?

Суббота, 12 Июня 2021 г. 15:29 + в цитатник

Выполнение анализов во время беременности необходимо, чтобы иметь возможность правильно ухаживать за ней и иметь представление о ее правильном развитии.

В зависимости от врача и состояния беременности они могут проводиться каждые две недели, один раз в месяц или один раз в три месяца. Каждое обследование - это возможность увидеть малыша и узнать о его успехах и здоровье. Помимо контрольных анализов, проводятся другие анализы - пренатальные.

Что такое пренатальное тестирование?

Это тщательные обследования состояния Ребенка, направленные на выявление возможных отклонений в развитии. Это тесты, которые выглядят так же, как стандартное УЗИ, но просто более точны, уделяя особое внимание любым отклонениям от нормы.

Можно выделить два типа пренатальных тестов: неинвазивный скрининг, состоящий из ультразвукового исследования, иногда в сочетании с биохимическими и генетическими тестами, которые полностью безопасны для матери и ребенка (к ним относятся генетическое УЗИ, анализ крови на АФП, тест NIFTY. , PAPP-A, тройной тест на уровни hCH, AFP и эстриола) и инвазивно-диагностические тесты, которые включают прямой контакт с плодом и анализ его окружающей среды, требующий вмешательства - сбор материала для тестирования, например, из околоплодных вод, плаценты или крови. Их проводят, когда обычный скрининговый тест не дает уверенности на 100% и есть повышенный риск дефектов у ребенка. Это амниоцентез, кардиоцентез, фетоскопия и исследование ворсинок хориона.

Когда делать пренатальное тестирование?

Пренатальные тесты проводятся в каждом триместре беременности - первый между 11 и 14 неделями беременности, второй примерно на 20 неделе и третий примерно на 30 неделе, причем первые два являются наиболее важными. Когда проводить пренатальное тестирование, также зависит от возраста женщины и ее истории болезни. Беременные женщины старше 35 лет и лица с отягощенным анамнезом включаются в программу пренатального скрининга и должны выполнять их - им возмещаются расходы, и женщину направляют на обследование. Обычно пренатальные тесты не возмещаются, и их цена зависит от учреждения, в котором они проводятся.

Часто возникают вопросы, можно ли после проведенного тестирования и случае хороших результатов, улететь на отдых? Безусловно, это зависит от решения лечащего врача,который и будет наблюдать всю беременность. Но качественных отдых https://sna-kantata.ru/otdyh-v-marsa-alam-vse-chto-nuzhno-znat/ пойдет будущим родителям и малышу только на пользу.

На что похоже пренатальное тестирование?

Обычно они начинаются с генетического ультразвукового исследования, которое выглядит как классический, который может обнаружить большинство генетических и анатомических дефектов и заболеваний. Ультразвуковое исследование длится дольше и проводится на более качественном оборудовании, чтобы получить наиболее точную картину. Результаты генетических тестов исключают или указывают на необходимость дальнейшей диагностики.

Что делает пренатальное тестирование?

Оценка здоровья ребенка чрезвычайно важна на ранних сроках беременности, чтобы и врач, и родители могли определить курс действий. Лечение многих заболеваний можно начинать еще в утробе матери, а в случае неизлечимых дефектов родители успевают привыкнуть к сложной ситуации. Во время дородовых осмотров также можно определить пол ребенка. А когда можно узнать пол ребенка? Иногда это возможно уже во время первого пренатального УЗИ, но наиболее достоверная картина наблюдается примерно на 20 неделе беременности.

Пренатальное тестирование - как подготовиться?

Обычно такие обследования не требуют специальной подготовки, если только не указал врач. Иногда, если Родитель хочет знать пол Ребенка, он может съесть что-нибудь сладкое - Малыш будет более подвижным и, возможно, ему будет легче уловить то, что он хочет увидеть. Очень важна психологическая подготовка - важно не напрягаться перед тестами и относиться к ним, как к любым другим. Многие будущие мамочки стараются предопределить будущие роды посредством всевозможных сонников https://sna-kantata.ru/cnitsya-beremennost-sonnik-beremennost-beremennost-vo-sne/ мы же советуем сосредоточиться на здоровом сне и хорошем отдыхе на свежем воздухе.

Нет необходимости объяснять, почему пренатальное тестирование так важно. В связи с современными достижениями медицины диагностика имеет большое значение, а пренатальные тесты во время беременности позволяют очень подробно изучить состояние здоровья будущего ребенка и возможные меры вмешательства - если возможно, начать лечение. Многие люди считают, что частые ультразвуковые обследования https://sna-kantata.ru/promyshlennoe-i-meditsinsko...udovanie-standart-i-kachestvo/ во время беременности небезопасны - да, нет необходимости подвергать ребенка стрессу каждую неделю, но в настоящее время вы работаете на полностью безопасных машинах, которые не влияют на развитие ребенка. Ультразвуковое сканирование во время беременности необходимо, как и любое другое обследование на беременность.

Профилактика беременных женщин должна включать не только изменение диеты, отказ от стимуляторов и большую заботу о здоровье, но, прежде всего, должна основываться на календаре тестов на беременность. Беременная с самого начала должна узнать, записать и усвоить, что такое основные тесты на беременность и когда их делать. Большинство из них будет проинформировано врачом, но она также должна знать об этом. В принципе, тесты на беременность надо начинать ... еще на этапе планирования - потом можно сделать базовые анализы крови с определением ее группы, анализ мочи, выполнить тест TROCH (токсоплазмоз, краснуха, др. - др., Такие как ВИЧ, цитомегалия , герпес - вирус герпеса), измерить артериальное давление и уровень сахара, выполнить тесты щитовидной железы. Это также обязательные тесты во время беременности, которые нужно проводить на определенном сроке беременности,

И пренатальные тесты, и базовые тесты на беременность чрезвычайно важны для того, чтобы иметь возможность полностью осознанно испытать это исключительное состояние, и, прежде всего, правильно ухаживать за ребенком и ... внимательно его рассматривать. Хотя они могут вызывать стресс и беспокойство, они необходимы. Вы должны спросить о них своего врача в самом начале, помнить о них и верить, что результаты будут только хорошими.

По материалам сайта sna-kantata.ru


Метки:  

Модные цвета натяжных потолков в 2021 году

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 16:36 + в цитатник
Грамотно спроектированный натяжной потолок создает ощущение целостности интерьера, придавая ему неповторимую оригинальность и законченный вид. Современные материалы и дизайн позволяют максимально выравнивать поверхности, скрывать дефекты и создавать оригинальные световые композиции. В потолочных трендах 2021 года разнообразие вариантов отличается интересной фактурой, новаторскими элементами декора, а главное - необычными цветами. Поговорим о самых модных цветах этого года.

Трендовые цвета натяжных потолков в 2021 году

Мягкие натуральные цвета стали настоящими фаворитами в 2021 году. Песочно-бежевые, серые, коричневые и желтые оттенки разной насыщенности, по мнению колористов, отлично будут смотреться на натяжных потолках. Эта цветовая палитра приближает нас к природе и создает ощущение покоя и гармонии с окружающим миром дома.
 
В следующем году мода на веселые пастельные тона сохранится, считают специалисты. Особой популярностью останутся свежие, слегка приглушенные мятные и светло-желтые оттенки (которые, кстати, хорошо сочетаются и позволяют создавать оригинальные многоуровневые композиции). Желтые натяжные потолки идеально подходят для темных комнат, а зеленый натяжной потолок хорошо подойдет для комнаты, ориентированной на север.
 
Светлые и темные натяжные потолки https://moipros.ru/kak-vybrat-aljuminievyj-profil-...ryashhego-natyazhnogo-potolka/ также отлично подходят для создания разнообразных красочных акцентов в комнате. Например, желтые акценты могут быть разными - как сочными и яркими, так и более приглушенными. Оба варианта хорошо сочетаются с землистыми натуральными палитрами и пастельными тонами. Для более драматичного эффекта можно использовать желтые и лавандовые акценты, а также более яркие и насыщенные цвета.
 
Синие оттенки - вечная классика - прохладные и спокойные, они не менее модны из года в год, особенно если речь идет о модных цветах для спален и детских комнат. Синий натяжной потолок прекрасно вписывается и в ванные комнаты, где помогает создать атмосферу чистоты и свежести.
 

Тенденции 2021 года: оставьте место для творчества

В 2021 году будут популярны не только однотонные натяжные потолки, но и конструкции, в которых используются сочетания цветов. Сочетать можно не только оттенки, но и фактуры, например, темно-синий матовый натяжной потолок можно сочетать с персиковым глянцевым потолком: такое сочетание будет эффектно смотреться в спальне или холле. Оригинальным выбором также станет цветной потолок, особенно если выбрано решение с фотопечатью или 3D изображением.
 
Если вас не интересуют модные цвета в спальне или гостиной и вы хотите, чтобы потолок выглядел как нынешний, то белый натяжной потолок будет хорошим решением. Белые натяжные потолки остаются актуальными уже несколько десятилетий, так как прекрасно сочетаются с другими цветами, используемыми в дизайне интерьеров. В свою очередь, если вы поклонник нестандартных решений, можно рассмотреть такой вариант, как черный натяжной потолок. Черный натяжной потолок - также лучшая подложка для создания полотен, имитирующих звездное небо. Кроме того, черный и темно-синий цвета для спальни в последнее время выбирают многие покупатели.
 
По материалам https://moipros.ru

Серия сообщений "Все о ремонте — обзор лучших идей от профи!":
Все о ремонте — обзор лучших идей от профи! https://moipros.ru/
Часть 1 - Двойные шторы - Практичная идея в современном интерьере
Часть 2 - Как покрасить потолок и стены самостоятельно дома?
...
Часть 18 - Обустройство квартиры для сдачи в аренду
Часть 19 - От чего зависит прочность арматурной сетки?
Часть 20 - Модные цвета натяжных потолков в 2021 году


Метки:  

5 проверенных советов по защите глаз от солнца

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 14:28 + в цитатник
Летом солнечные лучи для нас крайне опасны, поэтому мы наносим солнцезащитный крем на тело, надеваем шляпы на голову и солнцезащитные очки на глаза. В частности, глаза сильно реагируют на солнце, и хотя они кажутся защищенными при ношении очков, на самом деле они требуют более комплексной защиты. Узнайте у нас, как позаботиться о глазах летом.
 
Солнечные лучи делятся на УФ-А, УФ-В и УФ-С. Последний вид поглощается атмосферой и не достигает земли, поэтому можно сказать, что это не относится к нам. Еще два более агрессивны. УФ-А-излучение вызывает загар и преждевременное старение кожи. С другой стороны, самое опасное, УФ-B, вызывает солнечные ожоги, рак кожи и повреждение глаз. Ущерб, который он вызывает, проявляется в основном в: жжении, покалывании и покраснении глаз, ощущении сухости и песка под глазами, чрезмерном и неконтролируемом слезотечении и чувствительности к свету.

Солнцезащитные очки

Один из лучших способов защитить глаза от солнца - это солнцезащитные очки https://neastmatik.ru/pokupki/pochemu-stoit-pokupa...ye-solncezashhitnye-ochki.html с УФ-фильтрами. Темные очки без УФ-фильтров могут причинить больше вреда, чем их отсутствие. Их темный цвет заставляет зрачки естественным образом расширяться, позволяя опасным солнечным лучам попадать в глаза. Это может вызвать необратимое повреждение сетчатки и макулы.

Избегайте солнца

Защита глаз также заключается в том, чтобы избегать чрезмерного пребывания на солнце. Хотя полуденные лучи наиболее опасны для кожи , наиболее вредны для  глаз утром и вечером, когда солнце находится на уровне глаз.

Однодневные линзы с защитой от ультрафиолета

Контактные линзы также должны быть оснащены УФ-фильтром . Кроме того, во время праздничного отпуска стоит выбирать линзы однодневные, чтобы загрязнения из воздуха или воды не оседали под линзами и не вызывали развития инфекции.

Диета для глаз

Отличный способ укрепить защитный барьер глаз - есть продукты, богатые лютеином и зеаксантином или каротиноидами, которые действуют как естественный внутренний солнцезащитный крем. Источником лютеина являются зеленые листовые овощи: шпинат, капуста, петрушка, салат и желтые овощи, например желтый перец. В свою очередь, мы повысим уровень зеаксантина в рационе за счет употребления апельсиновых и зеленых овощей, а также фруктов: ежевики, крыжовника, нектаринов и авокадо. Помимо защиты от ультрафиолета , эти ингредиенты также богаты антиоксидантами, которые дополнительно защищают глаза от вредного воздействия свободных радикалов.

Увлажняющие капли - снимают раздражение глаз

Раздражение, вызванное солнечными лучами, часто необходимо уменьшить путем увлажнения поверхности глаз . Для этого отлично подходят всевозможные увлажняющие капли или искусственные слезы, не содержащие химических консервантов.  Эти продукты позволяют легко и независимо применять их. Они отлично защищают, увлажняют и создают защитный слой на поверхности глаза, что позволяет избавиться от дискомфорта, вызываемого сухими и раздраженными глазами.
 
По материалам https://neastmatik.ru
Рубрики:  Блог Астматика. Лечение астмы
Блог Астматика. Лечение астмы neastmatik.ru

Метки:  

Нарушение пищеварения - частое заболевание желудочно-кишечного тракта

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 13:59 + в цитатник
Нарушение пищеварения часто называют «пищевой непереносимостью». Это происходит, когда организм не расщепляет пищу должным образом на компоненты из-за отсутствия ферментов 156 . В результате питательные вещества могут перевариваться альтернативным способом, например, кишечными бактериями, что приводит к множеству симптомов. Кроме того, в худших случаях в организм поступает в достаточном количестве лишь несколько питательных веществ (мальабсорбция), что может привести к дефициту питательных веществ и их симптомам.
 
Многие пациенты с пищевой непереносимостью также страдают от неприятных симптомов, таких как тошнота, спазмы и боли в животе, диарея и т. п. По оценкам, более 20% населения развитых стран страдают от пищевой непереносимости.

Какие бывают виды пищевой непереносимости?

Существует разница между аллергической непереносимостью и большой группой неаллергической непереносимости, где проблема заключается в нехватке фермента. Кроме того, существует непереносимость из-за недостаточности ферментов в результате органического заболевания, например, недостаточности поджелудочной железы. Наиболее распространенной неаллергической функциональной непереносимостью является непереносимость лактозы. Это случается с людьми, у которых проблемы с перевариванием лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах, из-за дефицита фермента, называемого лактазой, в тонком кишечнике.

Как проходит «нормальное» пищеварение?

Чтобы понять, что может «пойти не так» и вызвать проблемы с пищеварением, нам нужно взглянуть на здоровое пищеварение: процесс расщепляет пищу на компоненты двумя способами. Механически - путем жевания и перистальтики органов, и химическим и ферментативным - желудочной кислотой и ферментами. Затем различные питательные вещества, минералы и витамины всасываются в кровоток в стенках кишечника и оттуда распределяются по всему телу.

Как развивается неправильное пищеварение?

Многие органы участвуют в пищеварительном процессе, чтобы наш организм получал все необходимые ему питательные вещества, витамины и минералы. Непереносимость может быть вызвана в первую очередь двумя факторами:
  1. Пищевая аллергия на основе  непереносимости: непереносимость может быть связана с пищевой аллергией (например, на орехи, рыбу, соевые продукты). Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, он также может вызывать другие аллергические реакции - приливы, высыпания, одышку.
  2. Непереносимость основана на отсутствии ферментов. Она возникает, когда определенные продукты нельзя расщепить, потому что в организме нет достаточного количества ингредиентов, ответственных за ферменты .

Где может возникнуть нарушение пищеварения?

Нарушение пищеварения из-за недостаточности поджелудочной железы

Ферменты поджелудочной железы расщепляют пищевые углеводы, белки и жиры, как только они попадают в тонкий кишечник. Производство или высвобождение этих ферментов может быть нарушено по разным причинам, таким как хирургическое вмешательство, воспаление органов или другое заболевание поджелудочной железы.

Нарушение пищеварения из-за нарушения функции желчи 

Желчь, вырабатываемая в печени и хранящаяся в желчном пузыре, играет еще одну важную роль в пищеварении. Его функция - расщеплять и поглощать жиры из пищи. Когда производство или выделение желчи нарушается, некоторые жиры выводятся непереваренными и так называемымий жирный стул. Это может быть вызвано, например, камнями в желчном пузыре, гепатитом или другим заболеванием органов.

Нарушение пищеварения в кишечнике

В тонком кишечнике пища сокращается за счет мышечных сокращений и расщепляется еще на 20 ферментов . Некоторые кишечные заболевания, такие как энтерит или болезнь Крона https://neastmatik.ru/bolezni/zabolevaniya-kishech...mendacii-po-uhodu-i-dieta.html также могут приводить к снижению уровня этих ферментов.
 
Целиакия - одно из заболеваний, которое может стать серьезным, если его не обнаружить. Это в первую очередь влияет на кишечник и вызывается реакцией на глютен - группу белков, содержащихся в некоторых зернах. Он имеет как аллергические, так и аутоиммунные характеристики. При этом заболевании продукты, содержащие глютен, вызывают воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника, которое может сопровождаться повреждением эпителиальных клеток кишечника. В результате нарушается всасывание питательных веществ, что может привести к серьезным симптомам дефицита питательных веществ. Симптомы и тяжесть клинической картины могут сильно различаться. Возможные симптомы включают диарею, метеоризм, жирный стул, потерю аппетита и потерю веса, тошноту и усталость. Однако это заболевание часто остается незамеченным в течение длительного времени. Причинная терапия по-прежнему невозможна, может помочь только пожизненное воздержание от продуктов, содержащих глютен.
 
 
Другие серьезные заболевания пищеварительной системы могут быть или не быть источником проблем с пищеварением. Таким образом, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, если симптомы сохраняются или повторяются. Он определенно может узнать, что вызывает ваши недуги. Только после постановки диагноза терапевтические меры имеют смысл.

Неправильное переваривание углеводов

Углеводы, такие как лактоза (сахар в молочных продуктах) и фруктоза (сахар во фруктах), являются питательными веществами, обеспечивающими наибольшее количество калорий в нашем рационе. Но если они не перевариваются должным образом в тонком кишечнике, мы просто не страдаем от избытка калорий. Сахар попадает в наш кишечник непереваренным и ферментируется бактериями в толстом кишечнике, как только попадает туда. Газ, который образуется в этом процессе, вызывает увеличение функциональных проблем с пищеварением, таких как газы, газы и боли в животе.
 
Неправильное переваривание лактозы или фруктозы также может быть симптомом других заболеваний, таких как вышеупомянутая недостаточность поджелудочной железы, болезнь Крона или целиакия, а также результатом хирургического вмешательства или просто старения. Некоторые люди рождаются с дефицитом лактазы (фермента, ответственного за расщепление сахара в молочных продуктах), но довольно часто естественный процесс старения снижает эффективность этого фермента. Этому можно противодействовать, употребляя добавки с лактазой или изменив диету и уменьшив потребление лактозы.
 
Отсутствие достаточного количества ферментов для поддержки переваривания фруктозы, то есть сахаразы и мальтазы, также может быть причиной симптомов расстройства желудка, за исключением того, что это часто происходит не из-за снижения активности ферментов, а из-за чрезмерного потребления фруктозы в организме. Кишечник человека может переработать только ограниченное количество этих сахаров, прежде чем они начнут ферментировать в толстой кишке. Как и в случае несварения лактозы, здесь также доступны добавки для борьбы с симптомами.

Как проявляется неправильное пищеварение?

Степень симптомов непереносимости и / или мальабсорбции варьируется. Он может включать:
  • тошнота - иногда даже рвота
  • метеоризм
  • брюшные судороги
  • боль в животе
  • диарея и / или запор
  • газы
  • так называемые жирный стул (большой стул глиняного цвета с неприятным запахом)

Как узнать, есть ли пищевая непереносимость?

Если вы подозреваете, что у вас непереносимость, понаблюдайте за своим телом некоторое время - желательно с помощью диеты и ведения дневника симптомов. Затем обратитесь к врачу - он или она изучит с вами историю болезни и, при необходимости, воспользуется различными диагностическими процедурами, чтобы исключить другие причины.
При подозрении на непереносимость существует множество проверенных тестов, например:
  1. Дыхательный тест (например, при подозрении на непереносимость лактозы 108 или фруктозы 97 )
  2. Анализ крови (при предположении целиакии 196 или непереносимости гистамина)
  3. Анализы мочи и кала

Какие методы лечения доступны?

Терапевтический подход так же разнообразен, как и причины. Если в основе заболевания лежит органическое заболевание, первой целью лечения будет борьба с ним. Симптомы также обычно улучшаются.
 
В целом диета помогает при функциональной непереносимости пищевых продуктов. Избегайте продуктов, которые вы не перевариваете должным образом или вызывают у вас аллергию. Существуют умеренные диеты, при которых только уменьшаются триггеры реакции (например, в случае приобретенной непереносимости фруктозы), но также и строгие диеты, требующие полного устранения раздражителя. Иногда можно добавить фермент наружно, например, в случае непереносимости лактозы.
 
Если ваш врач исключил расстройство желудка, аллергию или другое заболевание как причину ваших симптомов, возможно, вы страдаете желудочно-кишечными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника или функциональная диспепсия. В этом случае использование лекарственных трав может восстановить баланс в работе мышц пищеварительного тракта и успокоить раздраженный желудок.
По материалам https://neastmatik.ru/
Рубрики:  Блог Астматика. Лечение астмы
Блог Астматика. Лечение астмы neastmatik.ru

Метки:  

Египетские каникулы. Какое место лучше всего выбрать для отдыха среди пирамид?

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 13:23 + в цитатник
Марса Алам, Хургада, Шарм-эль-Шейх - самые популярные направления в Египет. Когда мечтаем об отдыхе, хотим красиво позагорать и иметь гарантию солнечной погоды, лучшего места нет. Уже несколько лет Египет пользуется неизменной популярностью у туристов. Каждый регион страны нам предлагает что-то свое. Представляем их вам чуть подробнее!
 

Хургада

Первое место, которое очень часто посещают туристы, - это Хургада. Он расположен на берегу Красного моря и с 1980-х годов постоянно развивается как туристический город. Огромные гостиничные комплексы, роскошные и уютные, с близостью широких песчаных пляжей. Кроме того, архитектура - белые дома с круглыми крышами, характерные для севера Африки. Если, помимо отдыха на пляже, вам также нравится немного исследовать место, которое вы посещаете, вам не придется скучать в Хургаде. Обязательно посетите Музей папируса и городской аквариум, где можно полюбоваться редкими рыбками и другими морскими обитателями. Если вы хотите попробовать свои силы в дайвинге, посетите залив Маакади - хотя он находится в 35 км от города, люди, увлекающиеся водными видами спорта, обязательно найдут там развлечения.

Марса Алам

Он расположен на юге страны, на берегу Красного моря. Среди туристов лучшим местом для дайвинга в Египте считается Марса-Алам - идеальное место для тех, кто много раз пробовал свои силы в подводных покорениях, и только начинает. Вы также можете поплавать с дельфинами, увидеть ползающих по пляжу черепах или покататься на квадроциклах по пустыне. Здесь найдется подходящее развлечение для всех - и для тех, кто ищет острых ощущений, и для тех, кто просто хочет расслабиться. Ведь Марса Алам https://sna-kantata.ru/otdyh-v-marsa-alam-vse-chto-nuzhno-znat/ это еще и красивый город, песчаные пляжи, круглогодичное солнце и хорошо развитая туристическая база. Можно сойти с ума, но еще и дышать.

Шарм-эль-Шейх

Еще одно место среди ТОП-3 Египта, которое туристы любят посещать каждый год. Город расположен на Синайском полуострове, на берегу Красного моря. Одно дело город - он красив и несомненно привлекает туристов для длительного проживания, но на территории около 40 км вдоль побережья есть развитые гостиничные комплексы, интегрированные в зелень. Сам Шарм-эль-Шейх славится своими развлечениями - в нем много баров, ресторанов, клубов и магазинов. Если вы, помимо солнца и отдыха, мечтаете еще и о чуточку безумия, то этот курорт определенно станет удачным выбором. Также в этом районе есть поля для гольфа, так что любители более изощренных видов спорта тоже найдут что-то для себя.
 
Египет понравится всем, кто любит солнце, отдых и спорт. Одним словом - каждый найдет что-то для себя!
По материалам https://sna-kantata.ru

Метки:  

Аппаратная косметология для омоложения лица и тела - виды процедур в салонах

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 12:49 + в цитатник
Современная косметология предлагает своим клиентам множество новых процедур: лифтинговое оборудование, аппаратную липосакцию или лимфодренаж. Звучит интригующе, интересно и немного непонятно. Что скрывается за этим оборудованием и в чем суть таких услуг?
 

Аппаратная косметология - виды процедур

Все косметологические процедуры аппаратной косметологии https://sna-kantata.ru/apparatnaya-kosmetologiya-d...neniya-nedostatkov-vneshnosti/ делятся на несколько видов в зависимости от используемого оборудования и формы воздействия на организм:
 
  1. С помощью ультразвуковых аппаратов проводят фонофорез, пилинг, массаж лица.
  2. Токопроводящее оборудование используют в процедурах гальванического лимфодренажа, электроэпиляции, дарсонвализации, миостимуляции и терапии микротрубочек.
  3. Аппараты с механическим и тепловым воздействием необходимы для чистки зубов, прессотерапии, алмазного пилинга, криотерапии, инфракрасной сауны.
  4. Световой аппарат для косметических процедур предназначен для фотолифтинга, фотоэпиляции и фотостимуляции.
 

Пилинг

Косметическое очищение лица домашним скрабом оказывает более глубокое воздействие на омертвевшие частицы кожи, расширяя поры и удаляя большие скопления кожного жира. Аппаратный пилинг бывает нескольких видов:
 
  • Химическая чистка - при нанесении на кожу специального воска создает маску. Носят смесь около 48 часов, затем снимают маску вместе с верхним слоем эпителия. Курс реабилитации 30 дней.
  • Ультразвуковая чистка - безболезненная косметическая процедура, проводимая с помощью ультразвукового аппарата. Весь сеанс длится примерно 45 минут и не требует реабилитации.
  • Глубокое очищение кожи газожидкостным аппаратом, производящим поток кислорода с физическим раствором. Пилинг этого устройства занимает от 25 до 35 минут.
  • Очищение лица - очень эффективная процедура по выравниванию кожи. 

Эпиляция 

В современных салонах красоты и профессиональных эстетических клиниках удаление волос делится на несколько видов:

Лазерная косметология

Этот метод используется, когда необходимо удалить темные волосы на светлой коже, сделать гладкую поверхность под подмышкой или линией бикини. После 6-9 сеансов рост волос явно прекращается, но стоит знать, что против светлых волос лазер бессилен.

Косметическая фотоэпиляция

Аппаратная физиотерапия проводится с помощью аппарата с криптоновыми лампами. Один сеанс в клинике займет у вас 1-2 часа. Из недостатков депиляции - возможность получения термического ожога кожи, сухости, шелушения.
 
Косметическая эпиляция - сочетает в себе преимущества аппаратной фотографии и лазерной эпиляции. Считается максимально безопасной косметической процедурой, подходящей для всех типов кожи и волос всех оттенков.
 

Липосакция

Неоперабельная аппаратная липосакция или ультразвуковая кавитация - новый метод удаления жира в труднодоступных местах, где можно избавиться от апельсиновой корки, приподнять ягодицы, исправив дефекты фигуры. Процедура проводится на нескольких частях тела, площадь которых составляет не менее 10 сантиметров в объеме: бедра, ягодицы, руки, верхняя часть спины, бедра.
 
Один сеанс длится около 45 минут, но получить видимый результат от разового визита к врачу недостаточно. Как правило, салон аппаратной косметологии придется посетить от 3 до 10 раз. Если проблема не исчезнет, ​​повторите процедуру через 6 месяцев. Косметическая липосакция применяется по всему телу для получения лучших и быстрых результатов. Лучше всего, когда она сочетается с массажем тела или обертыванием.
 

Лимфодренаж

Аппаратный лимфодренаж - метод аппаратной физиотерапии, цель которого - вывести из организма лишнюю жидкость и продукты межклеточного обмена. Уже после первого сеанса он активно воздействует на всю лимфатическую систему организма, благодаря чему расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, выводит из организма токсичные вещества.
 
Аппаратный лимфодренаж с аппаратом бывает нескольких видов:
 
  1. Электрофосфат - подкожное введение с использованием стимулирующих электродов, которые регенерируют питательные вещества.
  2. Вакуумный липомассаж - основан на местном воздействии на участки отрицательного давления на коже. Часто рекомендуется в косметологии с комплексом микротест.

Лифтинг

Аппаратный лифтинг - косметическая процедура для подтяжки кожи, удаления мелких и глубоких морщин, омоложения эпидермиса. Часто процедура проводится на верхней части тела: подбородке, скулах, шее, области шеи, глазах и носогубных складках. В прайс-листах большинства салонов красоты представлены следующие виды профессионального лифтинга:
 
  • Радиоволновая коррекция - методика активирует механизмы компенсации и восстанавливает развитие естественного неоклагена. Через 2-3 месяца эффект от лечения не будет уже столь заметен.
  • Микротоковая терапия - аппарат активирует процессы регенерации тканей, влияет на эластичность мышц, работу лимфатической системы. Эффект от лечения продлится до 8 месяцев.
  • SMAS-лифтинг - косметическая процедура проводится с использованием аппарата, обеспечивающего концентрированное излучение ультразвуковых волн. Результат проявляется уже через полгода.

Массаж

В зависимости от зоны применения и типа используемого оборудования косметический массаж делится на несколько подвидов:
 
  • Аппарат вибромассажа незаменим для коррекции формы груди, области шеи, коррекции осанки. Сеанс проходит на стуле и длится до 30 минут.
  • Гидромассаж - основан на потреблении механической силы от струи воды. Помогает при лечении апельсиновой корки, разрушает жировую ткань на бедрах, ягодицах и животе. Многие специалисты называют эту технику альтернативой липосакции.
  • Косметический LPG массаж - в современной медицине используется при лечении варикозного расширения вен, радикулита, миозита. В косметических целях LPG-массаж используется для физического лечения местных жировых отложений, целлюлита и дряблой кожи.

Удаление рубцов 

Снятие воспаления, удаление рубцов, шрамов, бородавок и папиллом - еще одно направление в косметологии. Для этого разработаны следующие процедуры:
 
Дермабразия - смешивает поверхность кожи или ее глубокие слои. Цель этой процедуры - разгладить морщины, убрать пятна и шрамы. В зависимости от цели шлифования оно может быть механическим, химическим или лазерным.
Криомассаж - этот косметологический аппарат разрушает ткани под воздействием жидкого азота. Помогает при удалении папиллом, бородавок, бородавок.
Косметическая криотерапия -используется при лечении тяжелых угрей, кожных заболеваний.
 
По материалам https://sna-kantata.ru

Метки:  

Что такое язвенный колит и каковы причины заболевания?

Воскресенье, 09 Мая 2021 г. 23:32 + в цитатник
Язвенный колит (лат. Ulcerative colitis) относится к т. н. воспалительным заболеваниям кишечника. В ходе заболевания воспалительный процесс https://neastmatik.ru/bolezni/zabolevaniya-kishech...shechnika-kak-sebe-pomoch.html поражает слизистую и подслизистую оболочку толстого кишечника. В большинстве случаев язвенный колит имеет хроническое течение с длительными периодами ремиссии, прерываемыми острыми рецидивами.
 
Симптомы обычно появляются впервые в возрасте от 15 до 25 лет, реже - в возрасте от 55 до 65 лет.
 
Точная причина заболевания неизвестна. При язвенном колите активация иммунной системы проявляется в инфильтрации слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта многочисленными клетками иммунного ответа, но запускающий антиген остается неизвестным. Факторами, вызывающими аномальный иммунный ответ, могут быть пищевые антигены и, как правило, непатогенные микроорганизмы.
 

Насколько распространен язвенный колит?

В европейских странах заболеваемость язвенным колитом составляет примерно 10 случаев на 100 000 населения ежегодно.  15% родственников первой степени родства людей с воспалительным заболеванием кишечника также страдают ВЗК; риск развития заболевания составляет 8,9% у потомков, 8,8% у братьев и сестер и 3,5% у родителей. Также увеличивается заболеваемость язвенным колитом у родственников людей с болезнью Крона.

Как проявляется язвенный колит?

Доминирующим признаком язвенного колита является диарея, часто с кровью. Стул может быть частым, но небольшим из-за воспалительных изменений прямой кишки. Также часто наблюдаются боль в животе (обычно в нижнем левом квадранте живота или прямой кишки), лихорадка, слабость и потеря веса.
 
Большинство людей с язвенным колитом https://neastmatik.ru/bolezni/zabolevaniya-kishech...mendacii-po-uhodu-i-dieta.html тяжело болеют. Единственными симптомами могут быть диарея и кровотечение. При физикальном осмотре также нет отклонений от нормы. Умеренно активное заболевание, которым страдает около 1/3 пациентов, характеризуется 5-6 стулом с кровью в день, болями в животе, болезненностью брюшной стенки, повышением температуры и слабостью.

Что делать при появлении симптомов?

В случае желудочно-кишечного кровотечения, рецидивирующей диареи, боли в животе, лихорадки или необъяснимой и непреднамеренной потери веса обратитесь к терапевту для постановки правильного диагноза.
 
Людям с диагнозом язвенный колит и обострением симптомов заболевания следует немедленно обратиться к врачу, который примет решение о необходимости лечения в стационаре или о продолжении лечения в амбулаторных условиях. Тяжелый язвенный колит может привести к опасным для жизни осложнениям. Усиление желудочно-кишечного кровотечения может привести к тяжелой анемии и необходимости переливания крови. Просвет кишечника может расширяться и т.н. токсическое растяжение толстой кишки.
 
 
 
 
Рубрики:  Блог Астматика. Лечение астмы
Блог Астматика. Лечение астмы neastmatik.ru

Метки:  

Что такое контрацепция и каковы методы защиты от беременности?

Воскресенье, 09 Мая 2021 г. 21:57 + в цитатник
Молодые девушки, которые хотят начать половую жизнь, должны не только выбрать способ защиты от оплодотворения, но и изучить все преимущества и недостатки таблеток, вкладышей, пластырей, инъекций или презервативов. Важно, чтобы на этом первом этапе выбора контрацепции они пользовались поддержкой врача-специалиста.
 
Методы контрацепции следует подбирать очень индивидуально - следует учитывать возраст женщины, рожала ли она ранее детей или были ли у нее проблемы с беременностью, состояние ее здоровья и ожидания. Контрацепция обычно подразумевает использование химического или гормонального средства, которое может оказать негативное воздействие на организм.
 

Что такое контрацепция?

Контрацепция - это набор методов, которые предназначены для защиты от нежелательной беременности. Не в любом возрасте женщина или оба партнера готовы к рождению ребенка. Это очень важное решение с последствиями для всей жизни, поэтому вы должны обдумать его и не поддаваться на него случайно. Важно знать, что 100% эффективности не бывает, поэтому, решая, какой метод выбрать, следует учитывать множество факторов.
 

Методы контрацепции

Среди решений наиболее популярным методом контрацепции является гормональная контрацепция. Это означает необходимость приема таблеток https://on-woman.com/kak-vybrat-luchshie-protivozachatochnye-tabletki/ внутрь, как правило, в течение 21 дня с 7-дневным перерывом, во время которого возникает кровотечение. Среди таблеток вы можете выбрать одно-, двух- или трехфазные таблетки . Это означает, что препараты, имеющиеся на рынке, также можно принимать в течение 28 дней (вместо 21) и иметь другую дозу гормонов. И синтетические гестагены, и эстрогены не являются агентами, регулярное употребление которых не влияет на организм. Их прием имеет множество побочных эффектов, наиболее опасным из которых является риск тромбоза и эмболии.. Поэтому производители запустили так называемую мини-пилюля, то есть таблетка с одним ингредиентом (содержит только одно действующее вещество в очень низкой концентрации). К сожалению, для многих женщин такой защиты может оказаться недостаточно, поскольку исследования подтверждают, что наиболее эффективным является эффект сочетания двух гормонов. Однако нет сомнений в том, что при правильном использовании это эффективный метод контрацепции.
 
Некоторые женщины также решают использовать вагинальные противозачаточные шарики , то есть химический метод, доступный без рецепта. Глобулы и другие вставки, такие как пена или тампоны, пропитанные спермицидной жидкостью, предназначены для повреждения сперматозоидов, чтобы они не попадали в цервикальный канал. Специалисты рекомендуют этот метод как дополнительный метод, например, при использовании презервативов. Не рекомендуется в качестве средства первичной защиты, так как агенты имеют очень ограниченный эффект - примерно до часа после помещения во влагалище. Вы должны помнить не только об их применении, но и о том, что они могут вытекать во время полового акта, что снижает эффективность контрацепции .
 

Натуральные методы контрацепции

Многие пары предпочитают использовать естественные методы планирования семьи , но помните, что они не так эффективны, как таблетки. Естественные методы контрацепции - это все виды поведения, позволяющие различать фертильность и бесплодие. Это не самый простой способ, потому что определение фертильных дней основано на наблюдении за собственным телом. Прежде всего , выделения из влагалища, их разной консистенции и количества. Кроме того, женщины должны регулярно измерять температуру своего тела и знать свое тело, чтобы уловить симптомы приближающейся овуляции.
 
К сожалению, даже один организм не всегда будет реагировать одинаково - на цикл могут влиять интенсивность физической активности, заболевания, принимаемые лекарства https://on-woman.com/gormonalnaya-kontratseptsiya-...-protivozachatochnye-tabletki/ и даже использование диеты для похудения и травяных добавок. По этой причине эффективность натуральных методов невысока, поэтому их рекомендуют только парам, допускающим возможность рождения ребенка.

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 15 - Блохи у собаки — что делать?
Часть 16 - Какой лазер лучше использовать для эпиляции?
Часть 17 - Что такое контрацепция и каковы методы защиты от беременности?
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Египет - солнечные курорты не только в высокий сезон

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 01:29 + в цитатник

Египет известен во всем мире своими великолепными пирамидами и следами древней цивилизации, но в последние годы туристов в основном привлекают его процветающие морские курорты. С одной стороны, Египет славится фантастическими условиями для дайвинга и таинственными водами Красного моря, а с другой - идеальными пляжами на живописном Средиземном море. Потрясающая береговая линия Красного моря является магнитом для любителей солнца, желающих избежать европейской зимы, а удивительные коралловые рифы с их фауной и флорой манят дайверов со всего мира. Если вам интересно, какой египетский курорт выбрать для отпуска своей мечты, проверьте, какие достопримечательности ждут вас в Марса Алам  https://sna-kantata.ru/otdyh-v-marsa-alam-vse-chto-nuzhno-znat/ предлагая услуги мирового класса.

Марса Алам

Марса Алам - это порт и курорт, расположенный на берегу Красного моря на юго-востоке Египта, примерно в 750 км от Каира и в 285 км от Хургады. Некогда тихая и спокойная небольшая рыбацкая деревушка за последние годы превратилась в морской курорт, очень популярный среди туристов, и важный центр водных видов спорта. Воды Красного моря скрывают удивительные коралловые рифы и места, идеально подходящие для дайвинга, как для начинающих, так и для очень опытных дайверов. Всего в 60 км к северу от города находится хорошо организованный международный аэропорт, который может обслуживать десятки тысяч пассажиров в день, что, несомненно, способствует огромному и быстрому развитию города. В отличие от немного более коммерческих городов, таких как Шарм-эль-Шейх и Хургада.
 
 
Одной из главных достопримечательностей городка является красивый пляж, на который туристы, приезжающие сюда летом, обычно отправляются утром, после завтрака, еще до того, как начнется жара. Однако, если вы собираетесь провести зимний отпуск в Марса Аламе, можете быть уверены, что в течение дня будет приятно тепло. Местный пляж, помимо кристально чистой воды, солнца и чудесного белого песка, предлагает отличную инфраструктуру, благодаря которой туристы могут отдыхать в роскошных условиях. Большинство отелей Марса Алама предоставляют своим гостям бассейны, теннисные корты и другие спортивные сооружения, но большинство отдыхающих приезжают сюда из-за идеальных условий для дайвинга. В Марса Аламе есть множество дайв-центров, которые предлагают современное оборудование, поэтому даже новички могут исследовать прекрасный подводный мир. Одним из самых интересных мест для дайвинга является Шааб Самадай, где можно полюбоваться древнейшими коралловыми образованиями Красного моря и поплавать с дельфинами. Еще одно необычное место, но предназначенное только для опытных дайверов, - это Эльфистон, который считается одним из лучших мест для дайвинга в мире, где можно полюбоваться акулами вблизи.
 

Метки:  

Аппаратная косметология в эстетической медицине - HIFU и лазерная терапия

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 01:14 + в цитатник
Эстетическая медицина вводит в салоны красоты новые и безопасные процедуры, позволяющие дольше оставаться молодыми и избавляться от изменений и обесцвечивания кожи. Одним из методов, который охотно выбирают клиенты салонов красоты, является HIFU, то есть подтяжка лица и шеи SMAS, то есть миофасциальный слой. Это трехуровневый эффект ультразвуковых волн глубиной до 4,5 мм. Это единственная аппаратная процедура, не имеющая аналогов в мире, она затрагивает не только эпидермис и подкожно-жировую клетчатку, но и мышечный комплекс.
 

Эстетическая медицина и HIFU

Ультразвуковые волны проникают на желаемую глубину и интенсивно воздействуют на определенные точки, уменьшая количество коллагеновых и эластиновых волокон миофасциального слоя. Это создает своего рода поддерживающую сетку, которая обеспечивает глубокое натяжение тканей. Клинические испытания подтвердили высокую эффективность и безопасность безоперационной подтяжки лица HIFU. Ультразвуковой лифтинг лица и шеи по этой методике отлично корректирует все возрастные изменения:
 
  • Контур лица, коррекция контуров лица, восстановление тонуса кожи
  • Устраняет второй подбородок
  • Обеспечивает подтяжку щек и уголков рта,
  • Опущение верхнего и / или нижнего века
  • Опускание бровей
  • Разглаживает носогубные складки
  • Делает кожу лица и шеи упругой и эластичной.
  • Морщины вокруг глаз и рта, углубление носогубных складок.
 
Эффект лифтинга увеличивается на 3-4 месяца и сохраняется около 2 лет, затем процедуру можно повторить. Для достижения наиболее выраженного и стойкого результата HIFU-терапию можно проводить каждые 6-12 месяцев. Чтобы воспользоваться этой процедурой эстетической медицины, вам следует посетить косметолога, который проведет первичное ультразвуковое обследование. Это позволяет оценить особенности строения тканей у конкретного пациента, измерить толщину подкожно-жировой клетчатки в каждой точке, выбрать индивидуальный ход процедуры, параметры, необходимость использования того или иного манипулятора в разных зонах.
 
Подробнее об аппаратной косметологии можно прочитать в статье https://sna-kantata.ru/apparatnaya-kosmetologiya-d...neniya-nedostatkov-vneshnosti/
 

Противопоказания к процедуре HIFU

При этом у HIFU-лифтинга минимум противопоказаний: беременность и кормление грудью, наличие кардиостимулятора или имплантатов в зоне воздействия, воспаление и повреждение кожи в зоне лечения, эпилепсия, системные заболевания соединительной ткани. ткани, онкология.
 

Требования и ход процедуры эстетической медицины HIFU

Ультразвуковая подтяжка лица HIFU не требует специальной подготовки, но использование косметических средств, содержащих гликолевую и салициловую кислоты или изотретиноин, следует прекратить за несколько дней до процедуры. После очищения кожи косметолог наносит специальную маркировку (по которой будет проводиться процедура), а также гель для лучшего движения манипулятора и оптимальной проводимости ультразвуковых волн. Процедура имеет запатентованную систему визуализации, с помощью которой специалист видит мышечный слой на мониторе и контролирует оптимальную глубину воздействия. Пациент ощущает тепло и легкое покалывание во время процедуры.
 

Заменяет ли процедура пластическую операцию?

Сегодня терапия эстетической медицины HIFU - это самый эффективный безоперационный метод подтяжки кожи, единственный безоперационный метод, который работает со слоем SMAS. С помощью этой методики косметолог укрепляет и подтягивает ткани на уровне миофасциального слоя, что позволяет предотвратить старение, отсрочить или избежать операции, либо продлить и закрепить эффект после пластической операции. Многое зависит от того, насколько рано пациент проходит процедуру, а также от типа старения. Опытный косметолог на этапе консультации с пациентом всегда подскажет, каких результатов можно добиться безоперационными методами.

Метки:  

ПОЧЕМУ СТОИТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АВТОМОБИЛЬНЫЕ ЧЕХЛЫ

Пятница, 12 Марта 2021 г. 14:35 + в цитатник
Основная причина, по которой многие водители предпочитают использовать чехлы для сидений в своих автомобилях, - это защита их от грязи. Вторая причина - желание скрыть поврежденную обивку, которая может испортиться с ее внешним видом. Однако вопрос выбора подходящего чехла может оказаться довольно хлопотным. Заказывая универсальные модели, следует учитывать, что они не будут идеально подобраны, что на практике может означать перемещение и раскатывание материала. 
Не все автомобильные чехлы сделаны одинаково. Совершенно иначе будут чехлы из кожи, ткани, велюра, стеганые или алькантары.  
 

Защита обивки

Автомобильные чехлы защищают сиденья от затопления, грязи, остатков пищи, грязи и УФ-лучей. Проблема, однако, в том, что не все материалы одинаково защищают оригинальную обивку. Все зависит от того, какая ткань использовалась для производства. Автомобильные чехлы способны защитить обивку от быстрого износа и повреждения сидений, что очень важно, особенно для людей, которые планируют продавать свою машину в будущем. Предполагаемый покупатель обязательно оценит состояние сидений, чтобы получить представление о том, как предыдущий владелец ухаживал за автомобилем.  
Подробно материал изложен в статье https://vaz2106-remont.ru/pochemu-stoit-ispolzovat-avtomobilnye-chexly/
 

Материалы, хорошо защищающие обивку 

Хорошие тканевые чехлы сделаны из трех слоев, что обеспечит должную прочность и защиту сидений.
Первый слой - это стабилизирующая накладка, которая предотвращает смещение чехлов на сиденьях, а также защищает сиденья от механических повреждений. 
Средний слой, то есть самый твердый, отвечает за правильное профилирование для большего комфорта использования. Наружный слой - это материал, например обивочный трикотаж, который является одним из лучших материалов, используемых при производстве моделей эконом-класса. Его преимущество - исключительная прочность, мягкость и гибкость. 
 
 
Другой, не менее практичный в использовании материал - это алькантара, синтетическая замша. Это ткань, которую легко чистить влажной салфеткой из микрофибры, поэтому ее рекомендуется использовать в автомобилях. в котором часто путешествуют маленькие дети. Алькантара приятна на ощупь, эластична и долговечна. 
 
Многие водители также выбирают варианты из велюра и обивочной ткани. Эти два материала отличаются высокой устойчивостью к механическим повреждениям, а также простотой в уходе. Кроме того, велюровые модели можно стирать в стиральной машине при 30 градусах Цельсия. 
 
Еще один материал, защищающий обивку от грязи, - искусственная кожа. Он чрезвычайно устойчив к загрязнениям, но с механическими повреждениями следует быть осторожными, ведь на таком материале скрыть повреждения намного сложнее. Большим преимуществом экологической кожи является то, что ее легко чистить. Достаточно протереть кожу влажной тряпкой, чтобы избавиться от грязи.

Серия сообщений "Ремонт ВАЗ 2106":
Ремонт ВАЗ 2106-Пошаговый ремонт и техническое обслуживание https://vaz2106-remont.ru/
Часть 1 - Ремонт ВАЗ 2106. Нет искры? Ищем причины!
Часть 2 - Ремонт ВАЗ 2106 » Проблемы, вопросы и поломки »Отказали все приборы и датчики на панели приборов.
...
Часть 6 - Hyundai Elantra – надежность, признанная Европой
Часть 7 - Замена масла в коробке передач
Часть 8 - ПОЧЕМУ СТОИТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АВТОМОБИЛЬНЫЕ ЧЕХЛЫ


Метки:  

Бесплодие — каковы его причины?

Воскресенье, 21 Февраля 2021 г. 15:34 + в цитатник
Причин бесплодия может быть множество. Некоторые относятся только к женщинам, другие - к мужчинам, а третьи являются результатом социально-демографических условий, которые одинаково влияют на людей обоих полов. Ниже приведены некоторые из наиболее частых причин бесплодия.
Женщины решают заводить детей все позже и позже. Средний возраст, в котором женщина рожает своего первого ребенка, в настоящее время составляет более 30 лет в ЕС и более 27 лет в стране. Между тем, чем позже мы принимаем решение о материнстве, тем меньше у женщины резерв яичников. Оптимальный репродуктивный возраст для женщины - 20-25 лет. После 35 лет это становится сложнее, а после 45 рождаемость минимальна, так как риск выкидыша составляет около 95%.
 
 
Многие пары имеют проблемы с бесплодием из-за факторов окружающей среды, несоответствующего образа жизни. На фертильность негативно влияют курение сигарет, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронический стресс, причем это касается обоих полов, то есть мужчин и женщин.
 
В случае женского бесплодия причиной также могут быть анатомические проблемы (например, обструкция яичников, эндометриоз, миома), а также функциональные проблемы (нарушения овуляции, синдром поликистозных яичников или преждевременная недостаточность яичников).
В случае мужского бесплодия проблема очень часто заключается в снижении качества спермы, что является результатом системных заболеваний, заболеваний яичек и влияния факторов окружающей среды.
 
Некоторые лекарства могут вызвать проблемы с бесплодием у обоих полов.
 
К сожалению, около 20 процентов  пар невозможно найти причину бесплодия, и тогда мы говорим об идиопатическом бесплодии.
 

Бесплодие — диагностика 

Многие пары слишком долго обращаются к врачу. Причина — низкая осведомленность о бесплодии, а также стыд.
 
Что касается диагностики бесплодия, то ее следует начинать в среднем через 12 месяцев безуспешных попыток завести детей. У женщин старше 35 лет диагностику следует начинать через 6 месяцев, а у женщин старше 40 лет — сразу. Ускоренная диагностика также необходима женщинам после онкологического лечения, с ановуляторными циклами и тем, у кого партнеры имеют низкие параметры спермы.
 
Диагностика бесплодия — это многоэтапный процесс. Он начинается с истории болезни и медицинского осмотра. На следующем этапе врач назначает гормональные тесты, УЗИ и рентгенологические исследования, а также анализ спермы (у мужчин).
Женщина должна проверить, идет ли у нее овуляция, и что маточные трубы не закупорены, а также качество мужской спермы. Полезны ультразвуковые и радиологические исследования, а иногда и генетические тесты: тесты на кариотип проводятся, если у женщины было два или более выкидыша, а у мужчины — когда параметры спермы очень низкие
 

Лечение бесплодия

Лечение бесплодия разнообразно и выбирается в зависимости от его причины (которая, однако, не всегда может быть определена). Во многих случаях оно начинается с лечения заболеваний, вызвавших бесплодие. Они включают, среди прочего эндометриоз, заболевания щитовидной железы или воспаление мочеполовой системы. Более подробно о методах лечения бесплодия в этой статье https://lecheniebolezney.com/ginekolokiya/besplodi...lodie-prichiny-i-lechenie.html а также о важности диеты.
 
Для лечении бесплодия также используются современные, все более и более эффективные фармакологические методы лечения, в том числе препараты для стимуляции овуляции. Это не только препараты гонадотропина на основе очищенных активных гормонов, полученных из мочи женщин в постменопаузе, но и препараты, созданные благодаря применению методов генной инженерии в специально запрограммированных клеточных линиях — так называемых рекомбинантные гонадотропины.
 
Когда методы лечения бесплодия не работают, можно использовать репродуктивные методы, такие как методы in vitro.
 
Экстракорпоральное оплодотворение — последний метод, который в основном используется в случае закупорки маточных труб у женщин и очень плохих параметров спермы у мужчин. Экстракорпоральное оплодотворение можно использовать и в нескольких других случаях, например, при эндометриозе или идиопатическом бесплодии.  Множество методов (включая IMSI или PCSI) позволяет адаптировать их к конкретной ситуации со здоровьем как для женщин, так и для мужчин. В настоящее время у нас появляется все больше и больше совершенных методов гормональной стимуляции, что также дает паре больше шансов на потомство.

Серия сообщений "Лечение болезней":
Источник: lecheniebolezney.com ЛечениеБолезней.ком © Все о здоровье человека
Часть 1 - Синяки после спортивных травм. Как избавиться поскорее?
Часть 2 - Бесплодие — каковы его причины?


Метки:  

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК — КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК НА ДИЕТЕ?

Среда, 27 Января 2021 г. 01:11 + в цитатник
Завтрак — самая важная еда дня. Он помогает начать новый день, обеспечивает необходимые питательные вещества и дает энергию на все утро. Что нам следует есть на завтрак, чтобы чувствовать себя лучше?

Что есть на завтрак?

Чтобы хорошо начать день, съешьте здоровый и питательный завтрак.
Он должен содержать много белка, чтобы обеспечить нас энергией, а также фрукты или овощи, содержащие необходимые для жизни витамины и минералы.
Также важно время, в которое мы завтракаем — лучше всего есть его в течение 30 минут после пробуждения, потому что тогда после сна наш метаболизм ускоряется. Еда, которая должна обеспечить нам наибольшее количество калорий, - это ужин. Сразу за ним следует завтрак, который должен обеспечить от 500 до 700 калорий.
Выделите время утром, чтобы съесть питательную еду, и она будет полезной до конца дня.
Более подробно читаем здесь https://bountymax.ru/506-bystryy-zavtrak-chto-sest.html
 
Многие отказываются от завтрака из-за нехватки времени и утренней спешки, но этого делать не следует. Часто именно поэтому возникают проблемы с лишним весом. Такие люди едят нездоровую пищу в спешке или даже ничего не едят, а затем также едят нездоровые закуски.
 

Похудение и завтрак

Есть много идей для диетического завтрака. Наверняка у всех уже есть какие-то продукты, которые они любят есть каждое утро.
Многие люди, сидящие на диете, не заботятся о завтраке. Они часто убеждены, что если они будут меньше есть, то похудеют быстрее — однако это ошибочное мнение.
Исследования показывают, что люди, которые плотно завтракают, менее голодны в течение дня, поэтому едят меньше и худеют более эффективно.
 
Есть разные варианты диетического завтрака — например, для людей, которые не любят много есть по утрам и чувствуют тошноту из-за чего-то поесть, - они могут приготовить фруктовый или фруктовый и овощной смузи, который обеспечит им много витаминов, а еще будет легко и вкусно.
Люди, которые любят есть хлеб по утрам, могут заменить пшеничный хлеб на цельнозерновой или многозерновой хлеб — он намного полезнее и содержит больше ценных питательных веществ.
 
 
Также важно обеспечить свой организм порцией молочных продуктов. Люди, которые хотят похудеть, могут, например, перейти с обычного творога на постный или творожный на творог с пониженным содержанием жира. Кроме того, многие йогурты и сыры сделаны с учетом диет - они содержат меньше сахара и жира.
 
Многие хвалят кашу или мюсли на завтрак. Вы можете добавить к ним все, что захотите, например любимые фрукты, орехи и даже какао или темный шоколад.
 
Самое замечательное в приготовлении завтрака — это то, что вы можете легко приготовить здоровую и питательную еду. Обычно мы покупаем мюсли в магазине в готовом виде, поэтому дома нам нужно только добавить йогурт или молоко и фрукты, так что это дело нескольких минут. Стоит добавить, что людям, желающим похудеть, следует есть на завтрак яйца, желательно вареные — они помогают похудеть быстрее.
 

Интересные рецепты завтраков

Существует множество рецептов полноценного завтрака. Каждый может изменить их в соответствии со своими предпочтениями. Что можно приготовить для интересного завтрака?
  • тыквенные оладьи с яблоками;
  • два ломтика цельнозернового хлеба, обезжиренный творог и банан;
  • фруктовый коктейль с клубникой и бананами;
  • молочная каша с черникой;
  • мюсли с орехами и черносливом.
Есть много идей для легкого завтрака. Мы должны избегать пшеничного хлеба и помнить, что молочные продукты и витамины являются наиболее важными ингредиентами, которые вам необходимы для своего тела.

По материалам сайта https://bountymax.ru
 

Серия сообщений "Женский сайт Баунти Макс ":
Женский сайт Баунти Макс bountymax.ru
Часть 1 - Почему так популярна сублимационная печать?
Часть 2 - Почему работодатели делают много ошибок при найме онлайн
Часть 3 - ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК — КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК НА ДИЕТЕ?


Метки:  

Аренда фотостудии - как выбрать лучший вариант?

Суббота, 23 Января 2021 г. 01:30 + в цитатник
Планируя качественную фотосессию, стоит подумать о подходящей фотостудии. Многие фотографы не владеют фотостудией, поэтому ее аренда так популярна.
Независимо от того, профессиональный ли вы фотограф или любитель художественной фотографии, вам понадобится хорошо оборудованная и профессиональная фотостудия . Большинство фотографов не выбирают создание собственной фотостудии, поскольку это связано с высокими затратами. В то же время не всегда имеет смысл содержать собственную фотостудию, которая будет пуста, когда в ней не будут сниматься фотографии. Поэтому  аренда фотостудии почасово или посуточно - лучшее решение, тем более что все необходимое оборудование, такое как освещение, реквизит, общественные помещения и т. д. мы получаем в составе арендной платы.
 
Как правильно выставить свет в студии читаем здесь https://sna-kantata.ru/svet-v-studijnoj-fotografii/
 
 
Правильная фотостудия - залог успешной фотосессии . Выбирая фотостудию, стоит обратить внимание на проверенное, богатое опытом и профессиональное место. 
 

Как выбрать лучшую фотостудию?

Чтобы арендовать фотостудию , которая обеспечит нам комфортную работу и облегчит работу всей фотографической или съемочной группы, стоит подумать не только об оснащении фотостудии соответствующим оборудованием, но и по таким вопросам, как местоположение. Лучше всего, если фотостудия, которую вы хотите снять, располагалась в центре города или в месте с хорошим подъездом. Парковочные места рядом также важны, чтобы поиск места для парковки не задерживал время съёмки, при этом счетчик оплаты аренды фотостудииударов. В случае больших фото- или съемочных групп и больших фотопроектов немаловажно наличие в здании грузового лифта, который позволит доставлять тяжелую технику и реквизит.

 
Немаловажным вопросом является оснащение фотостудии дополнительными помещениями, например, местом для отдыха, где в перерывах между фотосессиями можно расслабиться, поесть, выпить кофе или чай. В хорошей фотостудии бесплатно предлагают кофе и чай, а также автомат по продаже воды. Перед тем, как арендовать фотостудию, стоит пойти туда и на место, чтобы увидеть фотостудию, которую вы хотите арендовать, чтобы узнать, есть ли в ней, например, полезная мебель, такая как кресла, диван, вешалка для одежды и т. п.
 

Профессиональная фотосессия

Профессиональная фотосъемка чаще всего проводится с участием моделей, которым приходится переодеваться, накраситься и умыться. Поэтому необходимое оборудование для фотостудии - это ванная комната с душем, гардеробная и стойка для макияжа и макияжа с большими и хорошо освещенными зеркалами.
 
Однако наиболее важным является освещение и фотооборудование, необходимое для фотосессии. У каждого фотографа есть свои фотоаппараты и соответствующее оборудование. Тем не менее, многие фотостудия проката компании также предлагают прокат фототехники.
Хорошо оборудованная фотостудия облегчает работу фото- и съемочной группы, поскольку имеется большое количество оборудования, особенно штативы и освещение, и его не нужно возвращать.
 
В настоящее время арендная фотостудия также должна обеспечивать подключение к Интернету. Во многих случаях фотостудия также оснащена компьютерами, ноутбуками и графическими планшетами. Чтобы быть уверенным, что мы правильно выберем фотостудию, вы можете записаться на прием перед съемкой и увидеть все на месте.
 
 
 

Метки:  

Какой лазер лучше использовать для эпиляции?

Суббота, 23 Января 2021 г. 01:12 + в цитатник
Клиники эстетической медицины предлагают все больше и больше процедур, позволяющих улучшить состояние кожи, устранить ее дефекты или сформировать фигуру. Доступ к широкому спектру решений возможен благодаря использованию инновационных технологий, на которых основана работа лечебных устройств. Одно из предложений - лечение диодными лазерами. Что они собой представляют, как работают эти устройства и для чего они используются?

Лазеры в косметике и эстетической медицине

Лазер - это устройство, которое не так давно вызывало ассоциации с технологиями будущего и лучом света, способным прожигать металлические листы толщиной в несколько сантиметров. Фактически, единственная перечисленная особенность, которая действительно соответствует определению лазера, - это то, что это луч света. С ним также можно обжигать металлы при условии, что он достаточно прочен и правильно изготовлен. Поскольку лазерные технологии развивались с момента их изобретения, теперь можно управлять мощностью луча и очень точно направлять его. Для его излучения также используются различные источники - кристаллы, газ, органический краситель, полупроводник или твердое тело.Разнообразие источников света придает лучу специфические свойства и определенным образом влияет на ткани. Вот почему так важно правильно выбрать лазер в зависимости от вида лечения.

Диодный лазер и его особенности

Среди различных типов лазеров, используемых в эстетической медицине и косметологии, есть также диодный лазер. Характерной особенностью этого устройства является использование в качестве источника света полупроводника. Традиционный диод излучает световые волны с длиной волны от 630 до 980 нм, а органический фактор, ответственный за терапевтический эффект, - это меланин.Работа прибора основана на явлении фототермолиза. Он заключается в поглощении длин волн определенной длины выбранными типами хроматофоров. Поскольку этот краситель содержится в волосяном фолликуле и в клетках эпидермиса, лазер можно использовать, в частности, для постоянного удаления волос. Безопасность лечения обусловлена ​​тем, что энергия луча поглощается избирательно, поэтому термическое повреждение затрагивает только структуры, ответственные за рост волос. Наружные ткани остаются нетронутыми.  
Более подробно о применении светодиодной лазерной эпиляции читаем здесь https://on-woman.com/svetodiodnaya-lazernaya-epily...ispolzovaniya-diodnogo-lazera/
 
Применение диодного лазера в косметике и эстетической медицине намного шире. Аппарат можно использовать для лечения или для улучшения внешнего вида кожи. Методы лечения используются, в частности, для:
  • лечение розацеа,
  • закрытие кровеносных сосудов,
  • бороться с целлюлитом,
  • удаление кожных родинок,
  • удаление бородавок, фибром и бородавок,
  • удаление новообразований на разных стадиях.

Диодный лазер в настоящее время является наиболее широко используемым типом устройств, основанных на технологии светового луча. Большинство этих устройств могут излучать волны двух длин, что позволяет врачу адаптировать их к процедуре и, прежде всего, к состоянию и состоянию кожи пациента. Диодные лазеры также используются при лечении простаты и стоматологических процедурах.

 

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 14 - Как быстро убрать большой дом
Часть 15 - Блохи у собаки — что делать?
Часть 16 - Какой лазер лучше использовать для эпиляции?
Часть 17 - Что такое контрацепция и каковы методы защиты от беременности?
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Блохи у собаки — что делать?

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 16:06 + в цитатник
Борьба с блохами — это не шутка! Снять их с собаки — это одно, а вывести их из дома — совсем другое дело. Эти умные существа могут очень хорошо маскироваться и выжить в нашей квартире еще долго после того, как мы освободим от них собаку. Так как же бороться с ними, чтобы победить?

Ванна не решит проблему блох

Многие думают, что купание и чистка собаки от блох достаточно, чтобы избавиться от этих паразитов. При этом они забывают, что блохи не живут на собаке, а только питаются ее телом, а тем временем бродят по нашему дому. Чтобы истребить их, мы должны эффективно сократить количество населения, населявшего нашу семью, и места, где находилось домашнее животное, например, машина. При этом следует иметь в виду не только видимые невооруженным глазом взрослые особи, но и их личинки и яйца. Хорошее решение — использовать средства от блох на всех этапах разработки. Они содержат инсектициды — помните, что большинство из них опасно для кошек поэтому если у вас есть мурлыканье дома, купите тот, который можно безопасно использовать в его присутствии.
 

Избавляемся от блох из вещей домашних животных

Будьте уверены, чтобы вымыть постельное белье вашей собаки при высокой температуре (минимум 60 градусов) или просто купить ему новую. То же самое и с одеждой для собак, в которой могут скапливаться яйца блох. Также в стиральную машину должны попасть любые одеяла, талисманы и т. д. Для домашних животных. Несоблюдение этого правила может привести к тому, что вылупившиеся насекомые снова найдут место на нашем питомце. Если у вашей собаки есть конура или конура на улице — тщательно очистите ее, продезинфицируйте https://on-woman.com/kak-izbavitsya-ot-bloh-u-sobaki/ и используйте средство от блох. Также стоит опрыскать затененные места в саду, где любят прятаться эти насекомые.
 

Делаем уборку

Полы, ковры и диваны нужно мыть и продезинфицировать. Также стоит постирать покрывала, одеяла и подушки, на которых, возможно, останавливался ваш питомец. Нельзя забывать и об автомобиле, в котором ехал наш волосатый мужчина. Обивка автомобиля имеет множество укромных уголков и щелей, из которых блохи могут устроить себе уютный дом. Также источником вторичной инфекции может быть переноска или автомобильный коврик. Поэтому мы обязательно должны очистить эти места, чтобы увеличить наши шансы на победу над паразитами.
 
Наконец, самое главное. Эти процедуры следует повторить несколько раз, чтобы контролировать все формы блох. Кроме того, после победы в войне не забудьте защитить свою собаку от блох!
По материалам on-woman.com

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 13 - Варикоз - симптомы, причины заболевания и методы лечения
Часть 14 - Как быстро убрать большой дом
Часть 15 - Блохи у собаки — что делать?
Часть 16 - Какой лазер лучше использовать для эпиляции?
Часть 17 - Что такое контрацепция и каковы методы защиты от беременности?
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Как быстро убрать большой дом

Пятница, 18 Декабря 2020 г. 22:42 + в цитатник

Перечень обязанностей и время, которое требуется на уборку, растет прямо пропорционально площади нашей квартиры. Теоретически в маленькой квартире часто можно убраться за час, хотя аккуратное спрятание ненужных вещей может занять относительно много времени. Однако в большом доме сложно навести порядок за час очень сложно.

Организация работы важна

Часто мы не проводим уборку регулярно, поэтому стоит выделить время только на это. В зависимости от наших предпочтений мы можем убирать «понемногу» каждый день или все в определенный день недели - традиционно мы выбираем субботу. Однако, посвятив немного времени этим домашним делам, также в течение недели, может оказаться, что мы можем отдохнуть в субботу и потратить сэкономленное время на другие, более интересные занятия.

Если мы решили провести генеральную уборку, не забудьте двигаться по часовой стрелке - слева направо. Таким образом мы избежим хаотичного передвижения с места на место и не забудем о чистоте в каждом уголке нашего дома. Мы также можем использовать другую систему, например, мы начинаем с комнат, переходим в ванную комнату и коридор и, наконец, заботимся о кухне.

Список задач

Обычно мы знаем, что должны делать. Однако мы не всегда помним, что необходимо выполнять задачи в правильном порядке. Важнейшим принципом должна быть чистка сверху вниз. Все просто: пыль оседает, поэтому давайте начнем вытирать ее сверху полок или шкафов, используя специальные салфетки из микрофибры или электростатические салфетки. О подметании, чистке пылесосом и мытье полов нужно позаботиться в самом конце, когда все верхние части нашего дома будут очищены.
Также бывает, что перед тем, как приступить к надлежащей уборке, нам нужно избавиться от мусора или расставить все предметы, которые поменяли свое место в течение недели. Итак, начнем с этого - это позволит нам более эффективно выполнять все остальные задачи.

Оборудование

Наличие подходящего оборудования и чистящих средств, безусловно, улучшит работу. Вложения в пылесос с большей мощностью окупятся, когда мы заметим, что он работает точнее и быстрее. Также становится все больше и больше сторонников роботов-уборщиков, которые проявляют все большую независимость.
Другой вопрос - покупка специализированных моющих средств, которые легче справятся с любыми загрязнениями. Однако есть противники химических агентов, которые ориентированы только на натуральные продукты. При выполнении многих домашних дел (включая уборку) могут пригодиться уксус, оливковое масло, сода или лимонный сок.

Помощники

Если наш дом действительно большой и избыток профессиональных или семейных обязанностей отнимает у нас большую часть времени, эффективным решением может быть нанять домработницу или уборщицу, которая позаботится о повседневной чистоте и улучшит функционирование нашего дома. Как выглядит уборка загодного дома профессионалами https://on-woman.com/professionalnaya-uborka-zagorodnogo-doma/ и почему ее стоит воспользоваться - читайте в нашей статье. 

 

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 12 - Самые популярные парфюмерные ингредиенты
Часть 13 - Варикоз - симптомы, причины заболевания и методы лечения
Часть 14 - Как быстро убрать большой дом
Часть 15 - Блохи у собаки — что делать?
Часть 16 - Какой лазер лучше использовать для эпиляции?
...
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Почему работодатели делают много ошибок при найме онлайн

Четверг, 10 Декабря 2020 г. 14:51 + в цитатник
Интернет по-прежнему остается самым популярным местом для поиска работы. Работодатели также убеждены в такой форме найма. Однако, по мнению экспертов, предприниматели совершают много ошибок. Одна из самых важных - неточно построенная реклама.
 
Большинство кандидатов ищут работу в Интернете. Какие наиболее распространенные ошибки при приеме на работу допускают работодатели? На первом месте неточное объявление о вакансии.
 
Очень часто в такой рекламе отсутствуют исходные данные. Работодатели по-прежнему боятся публиковать информацию о предлагаемой заработной плате, что, в конце концов, сэкономило бы много времени как потенциальному кандидату, так и работодателю. Также отсутствует информация о форме контракта и количестве часов работы.
 
 
Как с потенциальными сотрудниками? Чаще всего у кандидатов возникают проблемы с составлением профессионального резюме: они допускают языковые ошибки, представляют слишком загадочный опыт работы, превышают общепринятый двухстраничный объем резюме и предоставляют ложную информацию о своих навыках. Соискатели очень часто не читают объявления полностью и автоматически отправляют свое резюме.
 
Каждый пятый работодатель и каждый четвертый соискатель работы используют Интернет при приеме на работу. Чаще всего в Интернете ищут работу молодые люди в возрасте от 25 до 35 лет, а также от 46 до 55 лет. Пожилые люди предпочитают традиционные каналы, например поиск работы по объявлениям в прессе.
 
По материалам https://bountymax.ru/

Серия сообщений "Женский сайт Баунти Макс ":
Женский сайт Баунти Макс bountymax.ru
Часть 1 - Почему так популярна сублимационная печать?
Часть 2 - Почему работодатели делают много ошибок при найме онлайн
Часть 3 - ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК — КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК НА ДИЕТЕ?


Метки:  

Варикоз - симптомы, причины заболевания и методы лечения

Четверг, 10 Декабря 2020 г. 14:07 + в цитатник
Варикозное расширение вен - это значительно расширенные и более или менее перекрученные вены поверхностной системы, часто сильно выступающие над кожей, чаще всего на голенях. Варикозные вены мягкие и гибкие, но они могут воспаляться и тромбироваться (тогда они становятся болезненными, опухшими, красными), они также могут разорваться, а затем кровоточить. 
 
Варикозное расширение вен нижних конечностей - одна из форм заболевания, которую принято называть хроническими венозными заболеваниями. Под хроническими венозными заболеваниями мы подразумеваем состояние, при котором по разным причинам нарушается отток венозной крови из нижних конечностей. 
 
 
Выделяют шесть стадий заболевания, которые дают специфические симптомы: 
1 стадия - телеангиэктазия и венулэктазия - венозные сосудистые звездочки - скорее косметический дефект, но в случае высокой интенсивности они также могут вызывать отек, боль. повышенное согревание конечностей, они также могут воспаляться 
2-й степени - это варикозное расширение вен, вызывающее чувство тяжести в икрах, впечатление их переполнения кровью, наличие припухлости вокруг щиколоток, появляющейся днем ​​и усиливающейся к вечеру, судорог в икроножных мышцах, особенно ночью, так называемые беспокойных ног 
3-й степени - отек нижних конечностей, сосуществующий с варикозным расширением вен, дающий боль 4-й степени - это накопление трофических изменений, т.е. изменение цвета кожи, экзема, затвердение кожи и подкожной клетчатки 
5-й степени заживают язвы на ногах, сопровождающие варикозное расширение вен 
6-й степени активно язвы на ногах. 
 
 
Причины варикозного расширения вен очень разные: первичные - то есть генетически обусловленные изменения в семьях - варикозное расширение вен может возникать у родителей, братьев, сестер и детей. Это могут быть врожденные аномалии строения венозных клапанов, стенок вен, могут сосуществовать с артериовенозными свищами и другими состояниями, вызывающими спонтанное возникновение варикозного расширения вен. 
Вторичные - приобретенное варикозное расширение вен - наиболее частыми причинами являются: низкая двигательная активность, приводящая к плохому функционированию так называемых насос мышечно-икроножного сустава; высокий каблук в основном устраняет этот механизм и способствует развитию варикозного расширения вен, длительному стоянию или сидячему положению (работа продавщицы, парикмахера, хирурга или клерка), пожилому возрасту, послеоперационным состояниям, длительной иммобилизации, тяжелой сердечной недостаточности, беременности. Избыточный вес и ожирение вызывают значительные затруднения оттока крови из вен нижних конечностей.
 
По материалам сайта https://on-woman.com/

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 11 - 5 причин переедания, о которых вы вряд ли задумывались
Часть 12 - Самые популярные парфюмерные ингредиенты
Часть 13 - Варикоз - симптомы, причины заболевания и методы лечения
Часть 14 - Как быстро убрать большой дом
Часть 15 - Блохи у собаки — что делать?
...
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Лучший способ гидроизоляции зданий

Пятница, 04 Декабря 2020 г. 15:30 + в цитатник
Асфальтовая масса используется для создания очень эффективных изоляционных покрытий. Они очень плотные и в них нет швов, по которым могла бы пройти, например, вода. Их относительно легко применять.
 
Благодаря тому, что они имеют форму масс, они легко адаптируются к форме конструкции, на которую они нанесены. Эти типы изделий в основном используются для утепления следующих элементов:
  • стены и полы в подвалах,
  • рубероид,
  • гаражи,
  • балконы,
  • террасы.
Их основная задача — защитить данное здание или сооружение от негативного воздействия воды и образующейся влаги.
 
 
Битумная масса — применение
 
Диспергаторы асфальта чаще всего используются в качестве гидроизоляции зданий снаружи. Самый распространенный продукт — битумная масса для утепления фундаментов. Герметизирующий битум доступен как в однокомпонентном, так и в многокомпонентном варианте. Изоляция толстого типа (толстый слой) наносится на горизонтальные и вертикальные поверхности, контактирующие с землей. Битумные материалы представляют собой гидроизоляционный слой на балконах, террасах, стенах и полах, подвалах и гаражах. Они часто обеспечивают горизонтальную изоляцию в перевернутых (зеленых) конструкциях плоских крыш. Кроме уже названной ранее битумной мастики, можно приобрести
битумную массу в мешках (чаще всего для ремонта поверхностей) и битумную массу в аэрозольной упаковке (в качестве краски, покрывающей ржавчину).
Цена на битумную массу зависит в первую очередь от ее вида и назначения.
 
По материалам сайта https://alter220.ru/

Метки:  

Любовь на всю жизнь – 7 качеств идеального партнера

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 16:22 + в цитатник

Все больше людей решают искать свою вторую половину в Интернете, и эта тенденция постоянно растет. Почему это происходит? Прежде всего это удобно. Спектр поисков практически неограничен. Используя сайты знакомств, гораздо проще найти человека, которого мы ищем. И как знать, может он и будет наш идеальный партнер.

Идеальный партнер –  он ли это?

Шансы на отношения всегда выше, когда мы знаем слабости любимого человека и принимаем их. Однако из-за того, что вы влюблены и смотрите на своего избранника через розовые очки, вас легко обмануть внешностью. И вы способны игнорировать даже серьезные предупреждающие сигналы. Как этого не допустить?

1. Чаще навещайте родителей вашего избранника

Помните, что нас формирует в первую очередь семья. Мы почти автоматически переносим полученные модели поведения в наш брак. Поэтому стоит посетить семейный дом избранника и внимательно понаблюдать обычаи и традиции.

2. Вам кажется, что он идеальный партнер? Познакомьтесь с его друзьями

Это важно, потому что люди, с которыми ему комфортно, в чем-то похожи на него. Так что, если вы находите друзей вашего партнера интересными и дружелюбными, вы можете засчитать это любимому человеку в качестве плюса.

3. Оцените его отношение к вашей работе

По мнению психологов, отношения, в которых партнеры уважают свои карьерные планы, более прочны и менее конфликтны. Там, где мужчина завидует карьере жены или пренебрегает ее успехами, ссоры часто приводят к расставаниям.

4. Проверьте, можете ли вы на него рассчитывать

Это ключевой вопрос, потому что в каждом браке случаются более сложные моменты (например, болезнь). Если он тогда вас не поддержит и даже не станет беспокоиться, то связываться с таким человеком определенно не стоит.

5. Даже если он – идеальный партнер, узнайте его мнение о верности


Метки:  

Самые популярные парфюмерные ингредиенты

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 16:18 + в цитатник

Уникальность парфюмерных композиций достигается за счет используемых в них ингредиентов. Чаще всего они растительного или животного происхождения, хотя в  животные эссенции все чаще заменяются синтетическими эквивалентами. Состав парфюмерных композиций может быть необычным, ведь отдельные эссенции в сочетании с другими пахнут совершенно иначе.  Любимыми ароматами мы руководствуемся при выборе нового парфюма, поэтому парфюмерные ингредиенты стоит знать.

Люди, которым не обязательно нравятся тяжелые восточные ароматы, будут избегать духов с примесью уда или амбры. С другой стороны, любители освежающих духов, идеально подходящих для солнечных дней, могут смело покупать продукты, содержащие ветиверную или яблочную эссенцию. Какие парфюмерные ингредиенты самые популярные? Мы представим наиболее важные из них.

Теплый и пудровый аромат амбры часто используется в восточных ароматах, идеально подходящих для прохладных дней. Амбра придает им исключительно сладкий и согревающий аромат, напоминающий запах сладкого дерева, специй и меда. Этот ингредиент часто используется в базовых нотах духов, поскольку позволяет идеально подчеркнуть ароматы других эссенций и повысить стойкость аромата на коже.

https://on-woman.com/samye-populyarnye-parfyumernye-ingredienty/

Самые известные и популярные ароматы для женщин – JOOP! Le Bain, Thierry Mugler Alien, Chanel Coco. Мужские ароматы амбры – Tom Ford Noir Extreme, Dolce Gabbana The One для мужчин и Baldessarini Ambre.

Парфюмерные ингредиенты – амбра

Теплый и пудровый аромат амбры часто используется в восточных ароматах, идеально подходящих для прохладных дней. Амбра придает им исключительно сладкий и согревающий аромат, напоминающий запах сладкого дерева, специй и меда. Этот ингредиент часто используется в базовых нотах духов, поскольку позволяет идеально подчеркнуть ароматы других эссенций и повысить стойкость аромата на коже.

 

Самые известные и популярные ароматы для женщин – JOOP! Le Bain, Thierry Mugler Alien, Chanel Coco. Мужские ароматы амбры – Tom Ford Noir Extreme, Dolce Gabbana The One для мужчин и Baldessarini Ambre.

По материалам https://on-woman.com/

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 10 - Какие драгоценные украшения надеть на торжественный ужин?
Часть 11 - 5 причин переедания, о которых вы вряд ли задумывались
Часть 12 - Самые популярные парфюмерные ингредиенты
Часть 13 - Варикоз - симптомы, причины заболевания и методы лечения
Часть 14 - Как быстро убрать большой дом
...
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 причин переедания, о которых вы вряд ли задумывались

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 16:12 + в цитатник

Переедание – самая популярная причина набора веса. Но из-за чего мы едим больше, чем положено? Почему организм всегда требует добавки? Попробуем разобраться и понять, в чем причина переедания и как с ней бороться.

Причина 1. Привычка есть перед телевизором

Во время просмотра интересного фильма или телепередачи вырабатывается адреналин, который вызывает чувство голода. Поэтому в кинотеатре часто предлагают взять с собой ведерко попкорна или пачку чипсов. И что самое опасное – когда мозг увлечен получением информации из телевизора, то не успевает обработать сигнал о насыщении, из-за чего появляется переедание.

 

Если вы не можете смотреть фильм без перекуса, специалисты по питанию Energy Diet советуют выбирать для этого полезные продукты – овощи, фрукты и ягоды, либо орехи, но в ограниченном количестве, так как они достаточно калорийны. А газировку и алкогольные напитки лучше заменить чаем или обычной водой без газа.

https://on-woman.com/5-prichin-pereedaniya-o-kotoryh-vy-vryad-li-zadumyvalis/

Причина 2. Употребление недостаточного количества воды

Зачастую сигнал о недостатке воды мы ошибочно воспринимаем как голод. И чтобы его утолить, тянемся к сэндвичу или снекам. И это большая ошибка. Диетологи НЛ Интернешнл советуют каждый раз, когда появляется чувство голода, выпивать стакан воды и ждать 5-10 минут. Если за это время ничего не изменится, то можно устроить перекус, а если чувство голода пропадет, значит, это была жажда.

Причина 3. Недостаток сна

При недосыпе в крови повышается уровень гормона, который вызывает чувство голода. Он также вырабатывается в моменты усталости. Именно поэтому нам так сильно хочется есть после напряженного рабочего дня или тренировки. Чтобы решить проблему и обезопасить себя от переедания из-за повышенного гормона кортизола, эксперты из NL International рекомендуют спать не меньше 7 часов.

Причина 4. Привычка есть завтраки из быстрых углеводов

Продукты с большим содержанием сахара – источники быстрых углеводов. Эти вещества утоляют голод, но лишь на короткое время. Поэтому если вы любите есть на завтрак пончики, сладкие булочки и другие подобные продукты, то, скорее всего, спустя час уже снова хотите есть. И это приводит к потреблению гораздо большего количества калорий, чем необходимо. Чтобы исправить ситуацию, диетологи НЛ Интернешнл советуют не есть сладости на завтрак, а заменить их злаковыми кашами, яичницей или тостами из цельнозернового хлеба с авокадо, рыбой или творожным сыром.

Причина 5. Привычка питаться вне дома

Доступность еды и ее количество напрямую влияет на аппетит. Замечали, что во время праздников мы съедаем гораздо больше, чем обычно? Дело в том, что на праздничном столе много еды, и она очень доступна. Так же обстоят дела и с посещениями кафе и ресторанов – вам нужно лишь сделать заказ, чтобы получить желаемое блюдо, а не тратить время на готовку, как дома. Кроме того, ресторанная пища зачастую содержит гораздо больше калорий, чем такие же блюда, приготовленные дома, потому что в нее добавляют различные жирные соусы и прочие ингредиенты. Чтобы не набирать вес и иметь возможность лучше себя контролировать, эксперты по питанию Energy Diet рекомендуют чаще питаться дома и даже на обед в офисе брать с собой заранее приготовленную еду в контейнерах.

По материалам https://on-woman.com/

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 9 - Одежда для детей на осень - must have в гардеробе ребенка
Часть 10 - Какие драгоценные украшения надеть на торжественный ужин?
Часть 11 - 5 причин переедания, о которых вы вряд ли задумывались
Часть 12 - Самые популярные парфюмерные ингредиенты
Часть 13 - Варикоз - симптомы, причины заболевания и методы лечения
...
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

Какие драгоценные украшения надеть на торжественный ужин?

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 16:08 + в цитатник

Независимо от того, будет ли праздничный ужин деловым или романтическим, важно выбрать лучший наряд для такого случая. Поэтому заранее планируем аксессуары, которые дополнят нашу стилизацию. Рассмотрим, какие драгоценные украшения идеально подходят для таких исключительных обстоятельств.

Драгоценные украшения: планируем наряд

 

Планируя наряд для праздничного ужина, стоит задуматься, что должно быть его главным украшением. И на каких элементах мы хотели бы сделать акцент. Если, например, планируем надеть более экстравагантное и гламурное платье, то украшения должны быть в более спокойной стилистике. И наоборот, простой наряд стоит “обогатить” тщательно подобранными аксессуарами. Ведь драгоценности могут быть главным украшением. И в этом случае стоит позволить себе смелые, интригующие решения.

 
Планируя наряд для праздничного ужина, стоит задуматься, что должно быть его главным украшением. И на каких элементах мы хотели бы сделать акцент. Если, например, планируем надеть более экстравагантное и гламурное платье, то украшения должны быть в более спокойной стилистике. И наоборот, простой наряд стоит “обогатить” тщательно подобранными аксессуарами. Ведь драгоценности могут быть главным украшением. И в этом случае стоит позволить себе смелые, интригующие решения.

Элегантность золота и серебра

 

Так как торжество — это событие, требующее необычайной элегантности,  в таких ситуациях хорошо выбрать классику и отказаться от излишне узорчатых нарядов. Изысканные и красивые украшения придадут необходимой уверенности. Здесь хорошо подойдут изделия из золота или серебра, украшенные драгоценными камнями. Например, украшения для особого случая. Однако не переусердствуем и помним, что праздничный ужин носит иной характер, чем, например, официальный бал.

 

Совет стилиста

Помните, что нельзя концентрировать слишком много украшений в одном месте. Надевая массивный браслет с камнями, не надевайте кольцо. Выбирая колье, избегайте висящих сережек.

Важна композиция

 

Безусловно, наряд с аксессуарами должен представлять собой целостную композицию. Поэтому необходимо обратить внимание на цвета, формы и фактуры. Можно поиграть на контрасте или сходстве. Например, уравновесить черный цвет белым или разбавить его другим оттенком. Торжественный ужин не всегда имеет заранее определенные правила, поэтому можно поэкспериментировать. Однако не следует забывать о выборе именно вечернего наряда.

По материалам сайта https://on-woman.com/
 

 

Серия сообщений "Все для настоящих женщин":
Портал для настоящих женщин https://on-woman.com/
Часть 1 - Алмазная дермабразия лица – микрошлифовка кожи
Часть 2 - Установка котла на твердом топливе в частном доме
...
Часть 8 - Колготки – как подобрать к стилю одежды и не ошибиться
Часть 9 - Одежда для детей на осень - must have в гардеробе ребенка
Часть 10 - Какие драгоценные украшения надеть на торжественный ужин?
Часть 11 - 5 причин переедания, о которых вы вряд ли задумывались
Часть 12 - Самые популярные парфюмерные ингредиенты
...
Часть 18 - Техники гадания - что мы знаем о них?
Часть 19 - Как расположить комнаты по отношению к направлениям света?
Часть 20 - Почему стоит покупать квартиру сейчас?


Метки:  

От чего зависит прочность арматурной сетки?

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 16:00 + в цитатник

Знаете ли вы, что арматурная сетка используется практически во всех строительных работах? Предназначенная для усиления полов или для усиления фасадов, стен и потолков, она часто используется в кирпичной кладке и железобетонных конструкциях. Таким образом, на рынке имеется множество арматурных сеток различного диаметра и множества вариантов размеров их ячеек. Ключевой вопрос: от чего зависит их долговечность?

Арматурная сетка — от чего зависит ее долговечность?

Арматурные сетки позволяют быстро и недорого укрепить каменную кладку и железобетонные конструкции и повысить их прочность и устойчивость. Производители предлагают несколько разновидностей этого продукта в зависимости от индивидуальных потребностей.

  1. Прежде всего, они доступны в различных размерах листов, размерах ячеек и диаметрах проволоки. Чем толще и плотнее сетка, тем лучше сопротивление нагрузке. Размер ячеек чаще всего колеблется от 25,0 до 150,0 мм, а диаметр достигает даже 6 мм. Каждый может легко адаптировать продукт под свои нужды.
  2. Долговечность сетки во многом определяется защитным покрытием. Поэтому стоит вложиться в оцинкованную арматурную сетку, устойчивую к коррозии. Прочные и долговечные, они обычно подвергаются горячему цинкованию или гальванике после сварки. Такое покрытие делает конструкции устойчивыми к механическим повреждениям и неблагоприятным погодным условиям. Увеличивает срок службы деталей конструкции на несколько десятков лет.
  3. Арматурная оцинкованная сетка не требует ухода и выглядит очень эстетично. Часто оцинкованные элементы выполняют декоративные функции — тем более, что их можно покрывать различными красками.

https://moipros.ru/ot-chego-zavisit-prochnost-armaturnoj-setki/

Также стоит обратить внимание на качество товара, то есть не покупать его по подозрительно низкой цене. Лучше рассмотреть арматурные сетки от ведущих отечественных поставщиков, имеющих обширный ассортимент.

По материалам https://moipros.ru/

 

Серия сообщений "Все о ремонте — обзор лучших идей от профи!":
Все о ремонте — обзор лучших идей от профи! https://moipros.ru/
Часть 1 - Двойные шторы - Практичная идея в современном интерьере
Часть 2 - Как покрасить потолок и стены самостоятельно дома?
...
Часть 17 - Строительные леса для фасадных работ — аренда без ошибок
Часть 18 - Обустройство квартиры для сдачи в аренду
Часть 19 - От чего зависит прочность арматурной сетки?
Часть 20 - Модные цвета натяжных потолков в 2021 году


Метки:  

Поиск сообщений в NataSly
Страницы: [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь