Приходите опять, пожалуйста, приходите опять.

Кто бы вы ни были,

Верующие, неверующие, еретики или язычники.

Даже если вы уже обещали сто раз

И сто раз нарушили обещание,

Эта дверь — не дверь безнадежности и уныния.

Эта дверь открыта для каждого,

Приходите, приходите, как есть".

                                                        Руми

Господи, дай мне сил, любить тебя и помнить о тебе, в моих буднях! А будни бешеные - подготовка к поездке в Турцию - передача денег! Мы с Даней бегаем по городу, чтобы их пораньше отправить. Но книга, полученная на почте, согревает мое сердце! Она - прекрасна!  Спасибо Оле Валяевой и ее команде за это чудо! Я ее начала читать вместе с Даней - познакомив его с семьей автора! :) Он решил - что это сказки! :) Я его не разочаровывала! Какой же вывод дня? Ах, да! Инсайт: если я чем-то загорелась, я даже чувствую, что за мной стоит сам Господь с Ангелами и помогают мне. Так приятно это ощущать! Надо почаще об этом помнить! И чувствовать их поддержку! Она есть, просто мы забываем о ней!

"Медитация с родителями и практика поклонов"

Я делала эту практику 40 дней маме и 40 дней папе по методу Рами Блека, стало легче, но видимого Чуда не случилось. Наверное, что-то на тонком сдвинулось, коль жить стало легче. Сделаю сегодня вечером маме, папе и сестре (с ней самые печальные отношения). Мой совет девочкам:  не делайте 40 поклонов сразу, начните с 12-ти! А то на завтра и трех сделать не сможете.

00:45

Поезд прибыл в Харьков в 23.40, приехали на такси, пока все дела поделали, уже за полночь было.

09:15

Сразу начала молится за сегодняшний день - надо успеть перевести деньги и получить посылку.

Яблоко,сосиска в тесте, рис, бефстроганов, цветная капуста, салат - пекинская капуста, гранат.

Серое вязанное платье, дома - футболка и бриджи.

Сходила и забрала подарок от Оли Валяевой - книгу, передала в Запорожье деньги для поездки в Турцию, сделала прическу, почитала немного.

9

Хороший осенний денек - солнечный и ясный, и немного теплый!

1. Спасибо Дане, за то что мы не опоздали получить посылку от Оли Валяевой,

2. Спасибо Лене, что подсказала где проспект Ленина, 38,

3. Спасибо девочкам за то, что быстро оформили перевод,

4. Спасибо Жене, что занимается оформлением поездки в Турцию,

5. Спасибо Лене, что занесла деньги,

6. Спасибо педиатру за душевный осмотр,

7. Спасибо родителям за еду в дорогу,

8. Спасибо Богу за мою семью,

9. Спасибо Богу за моих друзей,

10.Спасибо Богу за все, что у меня есть.

Мои цели

Муж взвинчен, очень раздражен. Может устал, а может я не вошла в русло - расслабилась! :) Даня тоже с переменным успехом - то есть контакт, то упирается рогами и делает после того, как повышается голос... А мне не хочется его повышать...

4-е часа беготни по улице... Много было дел, что ничего особо не сделала... А квартира - оттирала линолеум от клея...

Утренняя молитва. Надо слушать духовную музыку. Готовить с молитвой.

Опять душевные разговоры с подружками и по скайпу переписка. Надо бы фильмы еще посмотреть, да почитать. Хотя пару страниц Предназначения женщины - прочла на лавке возле поликлиники.

Вот - книга, начала читать! :) Ура! Завтра приступлю к курсовой работе.

Радует одно, что я не драматизирую события и не чувствую себя виноватой, что не могу дать по Турции исчерпывающую информацию, что мало в чем понимаю. Спокойно разговариваю с Женей, сострадая ей, я понимаю и переживаю, как ей не просто в этой ситуации. И понимаю, Олесю - которая в первый раз со мной - вообще не понимает куда и сколько... Так же не корю себя, за то что не встала рано и поздно легла - разрешаю себе оттянуться - так сказать от души расслабиться, впереди учеба, подготовка к Турции. А еще сегодня приехал Андрюша - очень по нему соскучилась! :)

"Пишем письма родителям"

В первом марафоне - я качественно проработала отношения с мамой. Сегодня планировала уделить время папе, но внезапно нагрянувшие гости, помешали мне это осуществить. Надеюсь, завтра у меня получится, а может опубликую отчет и примусь прописывать письма папе. Посмотрю по состоянию и времени! Хотя, должна отметить, что я до сих пор не поняла: или я в свое время на расстановках, затворничестве все проработала, или там все так железабетонно, что я не могу туда дорыться. Но я буду пробовать, вдруг получится очиститься?

01:30

Опять засиделась в интернете - а потом не могла долго уснуть. Какой кошмар! А может и надо оттянутся, чтобы с новыми силами в бой! :)

11:15

Мда, давненько я так поздно не вставала! Точнее я встала в 9.30, ответила на звонок и продолжила валяние, Даня играл, тормошил меня, я давала задания и валялась в пастели до упора, пока не захотела сама встать! :)))

Немного творожной массы, чай, суп с курицей, винегрет, морковь по-корейски, шаурму, чай, медовик, еще раз чай, молоко.

Брюки и кофту, платье домашнее - вечером.

ВЫСПАЛАСЬ, позанималась творчеством с сыном - сделали дедушке открытку ко дню рождения, посмотрела мультики "сказочная Русь", душ со скрабом, крема на ночь.

7

Неожиданно прибывшие гости, вывели из колеи свекровь и меня, пол вечера ходила потерянная, а может это из-за не понятной организации поездки в Турцию...

1. Спасибо свекрови за возможность выспаться,

2. Спасибо Дане за то, что сам часик погулял во дворе,

3. Спасибо Вите за доверие,

4. Спасибо Жене К., за то, что она как умеет организовывает поломническую поездку в Турцию,

5. Спасибо родителям мужа за достаток и уютный дом,

6. Спасибо мужу за нежные поцелуи,

7. Спасибо Богу за мою семью,

8. Спасибо Богу за моих друзей,

9. Спасибо за все, что у меня есть,

10.Спасибо Богу за его любовь.

Мои цели

Даня приболел - насморк, не хочет лечиться... Уговоры не помогают, пришлось применять силу... :( Муж сегодня приехал - нежность-нежность-нежность.

Ничего.

Иногда зикр звучит, но сегодня меньше, чем вчера.

Опять много-много-много общения. Но это меня радует, что я могу помочь людям и меня это наполняет. :) Приехал муж! :)

Ничего. Даже стихи не учили! :(

Как все же прекрасна осень. Я ее очень люблю. Красотки березки, шуршащие листья под ногами и высокое небо в белых облаках - маленьких-маленьких... Мы так хорошо погуляли с Даней. Как он радуется, когда что-то необыкновенное находит и делает: сорвал 4-х метровый камыш и его радости не было предела! :) А до это я разрешила себе тупить, так сказать, пол дня: говорила по телефону час с Оле К., не чесанная и пеньюаре. Потом приняла душ, выпила кофе с конфеткой под рассказы Ольги Валяевой, Даня рядом строил, творил, а потом сделала педикюр, брови, напитала тело кремами! :) Заботилась о себе. А еще поняла, как трудно что-то запустив, навести порядок, на это уходит больше сил, чем сделать это сразу.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Об инвентаризации я писала качественно вчера. Сегодня хочется добавить, что я немного покачала пресс на тренажере, сделала педикюр (давно собиралась), так хорошо прогулялись с Даней. Сделала немного цигула и растяжки. Кушала понемногу, пила много воды. Ах, да, надо что-то делать с молочницей.

00:15

Но заснули мы со свекровью около 2-х ночи: общались, перевозбудились... :) Мне можно отоспаться, а ей - на работу.

09:45

Ну что за режим здесь в Славянске - никак не получается рано вставать! :) Но будем считать, что это просто каникулы.

Кофе и конфетка, суп и рис с мясом, чай и кекс, молочный коктейль, копченное мясо.

Брюки - на улицу, легенсы и платье-туника - дома.

Педикюр, ванночка для ног, прогулка на лиман с Даней, искала литература об детской агрессии.

9

Все хорошо! :) Каникулы в доме родителей мужа.

1. Спасибо Богу за то, что есть возможность организовать себе каникулы,

2. Спасибо друзьям за обсуждение моей ситуации в детском саду,

3. Спасибо Дане за прогулку,

4. Спасибо ему за искреннюю радость,

5. Спасибо мне за то, что пол дня провела как хотела,

6. Спасибо Оле К. за звонок, за то что разбирается в наших гороскопах,

7. Спасибо Господу за прекрасный солнечный денек,

8. Спасибо Господу за светлое настроение,

9. Спасибо Господу за достаток в нашей семье,

10.Спасибо Господу за все, что у меня есть.

Мои цели

Хорошо общаюсь с Даней. Складываем пазлы, гуляем, общаемся, играем. Получается с ним общаться. Выполняет просьбы, но как-то в игровой форме - переодеваемся - ему нравится меня удивлять и радовать! :) Закрепляем позитивный опыт общения. Муж занят, уставший. Мало общаемся даже по телефону. Уже соскучилась по нему!

1) Прогулка, пресс, растяжка. 2) Душ, крема, педикюр, 3) В гостях, поддерживаю чистоту в доме родителей мужа!

Слушала песни Светланы Копыловой, звучит зикр, молюсь.

Опять общаюсь, по телефону и инету... Я думаю, на это уходит больше 2-х часов в день, надо засечь! :) Читаю Дане сказки.

Начала собирать материал для курсовой работы. Читаю статьи. Учу стихи С. Маршака - Пудель и Тихая сказка.

Думаю о том, как правильно прореагировать на сложившегося ситуацию в саду. Понимаю, что должна отреагировать, но хочется как-то гармонично и максимально эффективно донести идею, что с детьми не надо так, что это чревато травматичным опытом. А в целом, понимаю, что надо больше заниматься телом и меньше общением.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Итак инвентаризация моего тела:

1) Неплохо бы сбросить 5-ть кг, но это не так важно, как то, что я мало занимаюсь спортом - надо бы бегать, крутить обруч, делать цинуг, растяжки. Завтра постараюсь чем-то заняться,

2) Уход за телом - благодаря первому потоку марафона я начала уделять телу внимание - крема, маски для волос, начала делать макияж, маникюр, педикюр, чаще хожу на массаж, но не стоит останавливаться на достигнутом, и всегда это держать в фокусе.

3) Питание - дома лучше, а вот у родителей мужа расслабилась, сегодня реабилитировалась, начал пить много воды, но майонез и сосиски... :( исправлюсь. Трудно устоять, когда сосиски смотрят на меня с полки холодильника :) Дома их просто нет!

4) Прогулки - я ввожу их в привычку, в Харькове больше 2-х часов гуляю, в Славянске - часок, но это лучше, чем ничего, завтра погуляем больше, и больше будем двигаться,

5) Срочно надо сходить к гинекологу - молочница, и вообще, надо провериться на вирусы, давно хотела!

6) Надо начать пить для иммунитета прописанные фито препараты,

7) Запишусь на прием к стоматологу - здесь плановый проф осмотр,

8) Ах, да решим дня, его бы подтянуть, сегодня лягу пораньше.

02:00

Меня переполняли эмоции дня, и я ими делилась...

09:45

Даня суетился, строил для меня Чудеса, пока я приходила в себя!

Сосиски с огурцом свежим, салат из ананасов, суп с клецками, яблоко, рис с овощами, салаты из крабовых палочек и морской капусты, чай и кешью.

Штаны на улицу с Даней, легенсы и красивое красное платье-тунику дома.

Укрепила ногти, поспала, поговорила с подругой о гороскопе Дани, нанесла крем на лицо, руки и ноги. :)

9

Обычный день в Славянске, который вращается вокруг Дани и моего общения с друзьями.

1. Спасибо родителям мужа за уютный и комфортный отчий дом,

2. Спасибо Богу за еще один солнечный денек,

3. Спасибо сыну за его смех и игры, он так красиво строит, фантазирует,

4. Спасибо друзьям об отзывах о наболевшей истории в саду,

5. Спасибо Богу, за уроки, которые я прохожу,

6. Спасибо мужу за нежные слова по телефону,

7. Спасибо Оле В. за марафон,

8. Спасибо свекрови за внимание и подарки Дане,

9. Спасибо Богу за моих друзей,

10.Спасибо Богу за мою семью,

11.Спасибо Богу за все что у меня есть.

Мои цели

Стараюсь с сыном удерживать границы и говорить о своих чувствах :)

1. Часовая прогулка, 2. Крема и душ с скрабом, 3. Поддерживаю порядок в доме свекрови.

Звучал зикр, молюсь.

Здесь, опять очень-очень-очень много общения.

Читаем стихи, учим. 

Хочу вам рассказать, о том, что меня сегодня потрясло до глубины души. После прекрасной прогулки кушаем на кухне с моим 4-х летним сынишкой. Он разоткровенничался. Говорили о том, кто как кушает в садике. И зашел разговор об неком мальчике Андрюше. Мой Даня говорит, что он  (Андрюша) самый сильный (читаем, самый агрессивный). "Он так сильно бьется. А еще Андрюша, когда мы ложились спать, показывал писюн и попу " - говорит Даня. Я поднимаю бровь:  "Как?" Мой ребенок, залазит на стульчик, снимает штаны и говорит: "Ну мы же спим без штанов, на нас одни трусики!" И начинает стаскивать трусики и показывает как все было. Сказать то что я выпадаю в осадок -  ничего не сказать. Но, продолжаю вести беседу: "А что сказал воспитательница?!" "Она, - говорит мое чадо, - конечно же, рассердилась и сказал что отрежет писюн". Я, взглотнув, переспрашиваю: "Как это!?" "Ну как? - говорит мой сын, - няня принесла ножик". "Какой?" - в полу обморочном состоянии спрашиваю я. Мой сын сканирует кухню и показывает на большой нож с деревянной ручкой. У меня внутри все похолодело. "А что Андрюша?" - спрашиваю я? "Ну что плакал, конечно же." Потом мы переключились на более прозаичные темы, но эта история не давала мне покоя. Куда катится мир?  Что делать с нашим советским воспитанием, восприятием? Куда мы катимся? Как на это реагировать, как защитить ребенка от этого? Как изменить ситуацию? Я не удержалась и позвонила маме мальчика, который с нами ходит в сад, она подтвердила, что она уже эту историю слышала в рассказе еще одной девочки, ее сын плохо говорит. Мы долго это обсуждали. Так ни к чему и не пришли...

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Да, уж не вовремя покинула свой дом - а там недоубранный сарай, а там полочка в прихожей, на кухне, хаус в бумагах, компе, фотках! Ох, сколько предстоит сделать по возвращению домой. То что я сделала по заданию - это выполнила старые задания-дела: написала письмо дипломному руководителю, выбрала тему курсовой работы, сделала звонки, которые откладывала. Завтра составлю план чистки квартиры по возвращению. :) И снова буду вешать шторы! :) В первом марафоне - я таки их повесила, но они упали, повторю попытку. :))))

00:30

Кошмар, Даня заигрался - не засунешь спать...

10:15

Давно так поздно не просыпались! Надо что-то с этим делать!

Оладьи, чай, сметана, суп с клецками, салат из морковки с чесноком и майонезом (у родителей расслабляюсь), несколько ложек какого-то салата из крабовых палочек, ананасами, картофельное пюре, чай и кусочек песочного тортика. (Олеся бы не порадовалась за такое меню.) Надо исправляться.

Штаны на улицу с Даней, забыла переодеться и в них бродила по дому, в гости - в джинсовой юбке и черной кофте.

Сходила в гости к тренеру по психологии (назовем так Владимира) и очень продуктивно с ним поговорила, помыла голову и ополоснула их отваром из хмеля, поиграла с Даней в его игры, побегала с ним часик на улице в догонялки.

9

Много позитивного общения, идей и впечатлений. Несмотря, что поздно встала, много удалось сделать и пережить.

1. Спасибо родителям мужа за уютный и комфортный отчий дом,

2. Спасибо Богу за солнечный денек,

3. Спасибо сыну за его смех,

4. Спасибо Дане за его искренние рассказы о саде,

5. Спасибо Ксении за общение и доверие,

6. Спасибо мужу за нежные слова по телефону,

7. Спасибо Владимиру за приглашение в гости,

8. Спасибо ему же за возможность сотрудничать,

9. Спасибо моим друзьям,

10.Спасибо моей семье,

11.Спасибо Богу за все что у меня есть.

Мои цели

1. С мужем нежные 10 минут по телефону. 2. С сыном - очень много провела времени: и бегали, и прятались, и строили, и разгадывали кроссворды. Получается "перекармливать" его иной энергией - энергией ласки и заботы. Минимизирую крики! :)

1) Бегала по огороду с Даней, небольшой цигун. 2. Крема днем и утром, ногти на руках укрепила, волосы помыла и сделала отвар для ополаскивания - давно это не делала.3. Подмела в доме.

Звучал зикр. Вечером помолюсь.

Здесь, очень-очень-очень много общения. И живого (Владимир, свекровь), и по телефону (Ксения, Лена П.), и по интернету (Олеся, Андрей). Пора, ведать и помолчать! :) Но мне это так нравится! :) Я от этого кайфую. Ведать так стали мои звезды, что мне это необходимо как воздух! :)

Разгадывали с Даней кроссворд. Уже хорошо! :)

Хороший сонный осенний денек. Общаюсь, отдыхаю. Наполняюсь энергией от общения и смены обстановки.

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Я сейчас в гостях. Думаю, как же дистанционно выполнить это задание? Может дневник почистить - дописать? Или систематизировать, что надо дома убрать еще... Но, я сегодня выполнила все обещания, которые накопились за эти 2 дня, сделала много звонков. Завтра постараюсь придумать, как выполнить задание дистанционно.

23:45

Даня ходил на ушах, невозможно было успокоить!

09:15

Не смогла встать рано!

Оладьи с яблоками, сметана, кофе, суп с клецками, виноград, сосиски, тортик с чаем.

Легенсы, платье, штаны во двор.

Покрыла лаком ногти, поспала, пообщалась с подругами, друзьями.

8

Сонно, мало продуктивно по действия, но интенсивно по общению и передаче информации, поддержании друзей после тренинга.

1. Спасибо родителям мужа за уютный дом,

2. Спасибо Дане за послушное утро,

3. Спасибо друзьям за звонки,

4. Спасибо свекрови за вкусные оладьи,

5. Спасибо мне и Дане за хорошую трудовую прогулку - подметали двор,

6. Спасибо за возможность сделать себе каникулы в деревне,

7. Спасибо Богу, за кров и еду,

8. Спасибо Богу за друзей,

9. Спасибо Богу за мою семью,

10.Спасибо Богу за все, что у меня есть.

Мои цели

1) Нежный звонок (к нам пришли погреться мыши, муж с ними борется),

2) С Даней провели время весело, практически без диструктивных форм взаимоотношений.

1) ничего,

2) забочусь (душ, свежий воздух, крема),

3) у меня каникулы.

1) немного звучал зикр, а акафист - не прочла. :( Но завтра уделю этому время.

Здесь, сплошной перебор! Женя З. - о тренинге, Оля К. - о астрологии, Вита - о помощи в стирании, Олеся - делились впечатлениями, Лена Х. - тоже душевно, Игорь, Лена Машкина, Лена Г., Таня Б.- нежно.

Ничего.

Как хорошо, что у меня есть возможность отдохнуть после такого интенсивного и энергозатратного мероприятия. Я выспалась, прогулялась, пообщалась с сыном. Я очень благодарна Господу и моей семье за такую возможность восстановиться. А завтра планирую уделить время учебе, систематизации информации в компьютере, и в моем дневнике (электронном и бумажном), подумаю над отношениями с Даней и выробатаю с ним правила и режим.

00:30

Я приехала в Славянск, пока пообщалась с сыном, который меня ждал и была так рада встрече с подушкой! :)

10:00

Я выспалась! УРА!!!

Кофе, сыр, омлет с колбаской, плов, тортик с чаем, сырковая масса, яблоко.

Джинсовая юбка и кофта, домашнее платье.

Прогулка в парке с Даней, выставка "Диво птах", маникюр, педикюр, позвонила подругам, дневной сон!

8

1. Спасибо Богу за прекрасное утро,

2. Спасибо мужу за любовь,

3. Спасибо свекрови за прекрасный завтрак,

4. Спасибо свекру, что отвез нас в парк и забрал,

5. Спасибо сыну за экскурсию и просмотр этнических Чудо Птиц (3-х метровых),

6. Спасибо, что дали интернет,

7. Спасибо мужу возможность не работать,

8. Спасибо семье мужа за возможность днем поспать,

9. Спасибо свекрови, за сказку Дане на ночь,

10.Спасибо Алифе-ханум за ее молитвы,

11.Спасибо Богу за все, что у меня есть,

12.Отдельное спасибо за мою семью и друзей.

Мои цели

1)Муж дома, мы - в гостях (в Славянске), 2) Даня залазит на голову... говорю о своих границах. Получается нежный контакт: прогулка в парке, просмотр экспозиции "Чудо птах", играла в игрушки, разукрашивала. Но дома - всем стоить и строится.

1) Прогулка.

2) Сделала маникюр.

3) В гостях....

Зикр звучит свежи вчерашние воспоминания.

Общение с подружками, вдохновение от красоты, фантазии и творчества - роспись 3-х метровых статуй чудо птицы.

Ничего. Даже не почитала. 

Меня всю переполняют эмоции. Но главное, что Я СМОГЛА! Я организовала достаточно успешно этот тренинг. И самое приятное, получила высокую оценку от Учителя. Я думаю, каждый, за чем шел - то и получил! Да прибудет с нам Господь. Кульминацией тренинга была мистерия, идея которой состояла в том, чтобы вспомнить, что все мы Ангелы, которые об этом забыли, и стали жить в животных телах, а надо вспомнить и вернуться к НЕМУ. Она прошла очень мощно, все кто скептически относился до этого к происходящему пережили Нечто!  Это не описать словами -  это надо пережить. После мистерии я стала чутко относиться к миру, к своим животным проявлениям и чаще вспоминать, что главная задача - вернуться на Родину, "научиться плавать", придти к Богу.  Вся на подъеме я завезла вещи домой, покушала, поделилась впечатлениями с мужем, подарила ему телесный контакт - игра в Султана мне понравилась и на такси поехала на Салтовку, где меня ждал Володя, чтобы ехать в Славянск.  За приятной беседой пролетела вся дорога в Славянск - так быстро доехали. А дома меня ждал сынок, который за эти 2 дня стал Таким взрослым. Приятно расставаться! :)

00:15

Вечерняя прогулка затянулась...

07:30

Сырник, кофе, курица, лаваш, сельдь под шубой, квашенная капуста, печенько, яблоко, виноград, грибной суп, плов.

Платье, легенсы, джинсовая юбка, кофта.

ТРЕНИНГ, общение, отчет!

10

1. Спасибо мужу за то, что порекомендовал мне шикарный зал,

2. Спасибо ребятам за доверие,

3. Спасибо Ире за помощь в домашних делах,

4. Спасибо Инге за подарки детям,

5. Спасибо всем за вкусный коллективный обед,

6. Спасибо Учителю за ПРЕКРАСНЫЙ тренинг,

7. Спасибо Тане, что приняла Бориса Олеговича,

8. Спасибо Владимиру за приятное общение,

9. Спасибо Владимиру то, что привез меня в Славянск,

10.Спасибо свекрови, что занималась с Даней эти 3-ри дня.

11.Спасибо мужу за секс.

Мои цели

1) СУПЕР! Нежность, радость, любовь! 2) Как же приятно с ним общаться после разлуки - ребенок Ангел! Такой взрослый!

Движение целый день! Поддерживаю порядок!

ТРЕНИНГ!!!! Это самое важное, что может быть!

Здесь перебор! Столько ласки, любви, внимания. И все такие хорошие, такие дорогие! Спасибо за доверие и раскрытые сердца.

Тренинг - он прошелся по всем 4-м моим уровням! Здесь сегодня не такой перегруз как вчера, но были моменты. Так что 6-ть часов занятий зачтено!

Мои ожидания от Марафона

Почему я выбрала для себя такие цели?

В первом марафоне лед тронулся в этой цели. Хочу продолжать делать успехи и развивать отношения с мужем и сыном. Хочу больше находить времени для моих самых главных мужчин. Уделять время, силы. Налаживать эмоциональный и физический контакт! Хочу правильно выстроить границы. Хочу, чтобы они в свою очередь ценили и боготворили меня.

Хочу делать зарядку, крутить обруч, бегать, заняться цигуном, танцами. Ухаживать за собой, следить за волосами, ногтями, кожей. Выглядеть красиво, нарядно, опрятно, стильно. Ну и о квартире ухаживать как за самой собой: утреннее омовение, вещи на своих местах, правило 15 минут, но ежедневно и т.д.

Молитва, акафист, посещение храма, зикр, освещение еду, жить для Бога, практика здесь и сейчас. Я хочу чаще молится, больше времени уделять молитве и общению с Богом. Это так важно, но в повседневной жизни забыто. Я бы хотела это практиковать.

Общение, творчество (поделки из соломки), контакты, просмотр хороший фильмов, подарки на новый год своими руками, кормить людей. Я хочу начать делать попытки занимать музыкой с Даней. Больше петь, танцевать. Радоваться, смеяться, вдохновляться.

Хочу учить английский, стихи, тренировать память, прочитать программные книги, посмотреть программные фильмы, слушать лекции, узнавать что-то полезное и нужное.. И самое главное - применять полученные знания.

Чем полезен для меня был марафон?

Сколько желаний из списка 100 сбылось?

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Как изменились мои отношения с окружающими?

Как изменилось мое физическое состояние?

Что говорят о моих переменах окружающие?

Какие навыки я освоила за этот период?

Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

Я поняла, почему я на него кричу - от безысходности... От злости... Поняла, как мне исправить эту ситуацию. На помощь пришла его крестная. Мы сможем продумать правильную и гармоничную систему воспитания. Где во главу угла поставлено уважение, любовь и дружба. УРА!

Я думаю, эта цель на данном этапе достигнута! :) НО останавливаться на достигнутом не стоит. Надо развивать отношения! Надо их постоянно совершенствовать. Но то, что они стали нежные, теплые - это факт.

Наведя порядок в квартире, я в нее влюбилась! Мне в ней так уютно и хорошо, я вам не передам. Много незаконченных дел я сделала, но этот список не закончен.

Красиво выглядеть ПОЛУЧИЛОСЬ! А вот похудеть - нет. Но зато я полюбила себя в таком весе! И может и не надо сбрасывать лишние 5 кг?! :) Все мои друзья их не замечают. Хотя, приятней быть немного подтянутой. Надо эту цель разбить на более маленькие!

А вот здесь все шатко и нестабильно... Можно сказать, я ее перенесут на второй поток и подойду более серьезней. Ведь энергия появилась! Будем надеяться, что во втором потоке, я достигну этой цели.

Все таки делать четыре уровня одновременно, это непросто, но классно! Причастие, в гости, дневной сон, общение с подружкой по скайпу, ванная с пеной, творчество! Ура я позволила себе профессиональные акварельные карандаши. Правда не знаю как ими рисовать, но уже один листик изрисовала цветочками! Классно! И еще позвонила Оля Х. - мы встречаемся в пятницу!

"Задействуйте все четыре уровня"

Когда я была на молитве в храме, я почувствовала, что во втором потоке, я поставлю целю достичь женственности на этих четырех уровнях. Это сложная, но многогранная цель. Зато какая комплексная и глубокая! Это фундамент для счастливой жизни для Господа.

Ежедневные показатели

23:15

Очень хотелось спать!

07:45

После второго сигнала будильника! А хотела в 7.00

Просфорочку, блин, суп из лука порей, сало, чай, груша, апельсин, гречка, тушенная капуста, 1/2 яйца, мясо курицы, молоко, сушка.

Длинная черная юбка, жилет.

Причастилась, сходила в гости, днем отдохнула, ванная с пенкой, купила акварельные карандаши, рисовала ими, общалась с подругой по скайпу!

7

Много сил идет на перевоспитание Дани, приведения его в чувства.

1. Благодарна мужу за его нежность,

2. Благодарна настоятелю храма за исповедь,

3. Благодарна батюшкам за молебен и причастие,

4. Благодарна Ларисе Ивановне за угощение,

5. Благодарна водителю маршрутки, что подождал нас и быстро доставил домой,

6. Благодарна Богу за возможность поспать днем,

7. Благодарна мужу, за то, что сходил с Даней на прогулку,

8. Благодарна мужу, за то, что купил продукты,

9. Благодарна мужу за его любовь,

10.Благодарна Богу за все, что у меня есть,

11.Благодарна Оле Х. за диалог!

Мои цели

Мне батюшка на исповеди дал задание читать Акафист Преблагословенней Богородице о прибавлении ума. Я его тут же распечатала. Я очень хочу, чтобы Даня с уважением относился ко мне, людям, к которым мы приходим в гости, родным и знакомым. Сейчас он не хочет слышать ни меня, ни кого. Гнет свою линию. Своеволие - это страшно. И я хочу, чтобы Даня понимал это. Научился быть чутким, внимательным к потребностям окружающих его людей.

Все хорошо! Нежные отношения! Он стоически переносит час "болтавни" в скайпе! :)

Сходили в Храм, починила данин крестик!

Малопродуктивно.

Утром и вечером молилась, днем случался зикр! :) Улучшение по этой цели. 

Когда живешь честно, искреннее - жить становится легче, веселее, и с большей продуктивностью. Я сегодня призналась себе и Оле, что ситуация с Даней чрезвычайна опасна и запущена, он требуем большой работы! А еще, что мне не комфортно с группой Оли Х. - пока еще не знаю почему! И что у меня нет столько денег (5 000 грн.) для курса арт-терапии, хотя я очень хочу. Рада помочь Ксении забрать Вадима. Рада испечь пирожки в компании Лены и Ани. Помогаю устроить еще одного человека на работу! :)))

"Задействуйте все четыре уровня"

Одно из самых сложных заданий. Стараюсь все соединить в одном дне. Внешность, молитва, помощь людям, нежность, любовь. Немного балую себя, стараюсь быть искренней, красивой и счастливой. И Дарю все это Богу!

Ежедневные показатели

23:30

07:30

Могла бы и раньше, со второго звонка будильника....

Сок морковный, чай, шишка свадебная, маленькое желейное пирожное, тушенная капуста, лаваш, ложка отварного риса.

Черная цыганская юбка в пол, жилет.

Нарядилась в красивое платье и носила его дома, смотрела с мужем фильм.

8

Все хорошо, каюсь....

1. Спасибо Богу за мужа,

2. Спасибо Богу за ребенка, который побуждает меня развиваться,

3. Спасибо крестной Дани, за ее любовь и помощь,

4. Спасибо воспитателю, что заботится о Дане,

5. Спасибо всем, кто читает мой дневник,

6. Спасибо Лене за приглашение в гости,

7. Спасибо Богу за уроки,

8. Спасибо Богу за друзей,

9. Спасибо Богу за все, что у меня есть,

10.Спасибо Богу за его любовь.

Мои цели

Общаюсь с Даней, рассказываю о своих чувствах, не даю сидеть у себя на шее! С Божьей помощью, я верю, что у меня получится справиться с моим упущением!

Все хорошо! Муж счастлив! Я думаю, марафон сделал наш союз крепким и счастливым!

ну как-то на половину...

Кушаю по-чуть-чуть!

Утром молюсь, днем тоже, надеюсь, вечером тоже получится.

Главный вывод - что надо всю жизнь жить с этой практикой - жизнь для Бога! Когда об этом помнишь, жизнь преображается. Нет места обидам, страданию, боли... Но, это очень сложно, но к этому надо стремиться. В каждом человеке, с которым приходится общаться, надо видеть ЕГО, это частичка Всевышнего в этом мире. Я так разговаривала с Жене - давала обратную связь о лекции, говорила с Оле - о том, как ухаживать, общаться с ее Василисой Премудрой, с Олей К. - как ей правильно использовать возможности своей памяти! И все время каялась, что "ненароком" обидела крестную Дани. Завтра ей позвоню, надеюсь, она сможет меня понять и простить.

"Жить для Бога"

Жить для Бога - это осознание, что каждую секунду ОН рядом, и понимаешь, что все, что ты делаешь, ты обязан делать по высшему своему "разряду"! Не филоня! Ты делаешь это для НЕГО, и не имеешь права сделать плохо... От этой мысли начинаешь делать все КАЧЕСТВЕННО! Жить честнее! Жить красочнее! Жить радостней! Ты не сам, а рядом ОН, и все-все-все ради НЕГО и для НЕГО! С этой мыслью провела целый день, молилась, каялась и чувствовала себя защищенной и наполненной.

Ежедневные показатели

23:30

07:45

Хотя проснулась раньше без будильника, лежала молилась, дремала... Надо все же вставать.

Ачма(армянская слоечка с творогом-сыром)- как же это вкусно, грибы шампиньоны, лаваш, пироженко, апельсин, йогурт.

Серое платье, кофта, пальто.

Прогулка, общение с подружкой Олей по телефону, молебен в храме,дневной сон, общение с мужем.

8

Все хорошо, только гложет, что я вчера сделала Оле Х. больно, искренне прошу прощение за это.

1. Спасибо Богу за мою семью,

2. Спасибо воспитателю, что целый день занимается Даней,

3. Спасибо Лене Х., за идеи,

4. Спасибо Ксении за веру в меня,

5. Спасибо всем кто изготавливает, выращивает, продает нам продукты питания,

6. Спасибо водителям за то, что мы можем быстро перемещаться по городу,

7. Спасибо людям в храме за молитву,

8. Спасибо мужу за вкусные пироженка,

9. Спасибо Ане, что купила мне кофе,

10.Спасибо Богу за кров, достаток и любовь.

Мои цели

Стараюсь! Думаю над советами Лены Х. - как дать ему понятия границ, и как удерживать свои границы. 

Все хорошо, полная идиллия!

Влажная уборка!

Кушала мало, воды пила мало... Надо больше внимания уделить завтраку, я про него начала забывать, а это так важно.

Утренняя и вечерняя молитва. Наблюдаются улучшения!

Некогда писать, муж предложил поехать в Умань - у нас годовщина нашей свадьбы. Попозже все опишу, а то через 10 минут выход, а билетов нет. С Богом. Девочки, держите за меня пальчики. Эх, авантюра не удалась - билетов в кассе не было, точнее были, но люксы, а это больше, чем дорога в два конца, с питанием. Полюбовались фонтанами и домой. Юморили. Андрей говорит: "Я хотел ехать, но видишь как оно... билетов нет. Галочку мне поставь - поездка в Умань засчитана."

Я рада, что вытащила себя из кровати и решилась испечь у Тани Ш. денежные пирожки с девчонками (Вита и Леночка). Мы так хорошо провели время, общаясь и формируя поле богатства! :) Теперь, главное - дождаться! :) А потом сдав Даню Андрею на научной, побежали на встречу о здоровье в клубе "Восток запад", которую проводил Женя. Я рада познакомиться с людьми по духу

А потом был звонок Оле Х. и разговор, который, надеюсь, выведет нас на новый уровень отношений! Дай то БОГ! 

А еще,  самое восхитительно, я смогла управлять своими эмоциями, обычно я расклеиваюсь, от таких "диалогов"!

"Жить для Бога"

Я не сразу поняла, что жить для Бога, это все делать осознанно и с любовью. Начала с того, что позаботилась о своей внешности, что ОН был доволен, о муже, что бы ОН был счастлив. И так старалась целый день, пока не позвонила куме, и поговорила с ней, как говорю с мамой - неуважительно... Чем причинила ей боль..... КАЮСЬ! 

Ежедневные показатели

22:15

07:45

Блин, сырник, чай, печенька, конфетка, пирожки с капустой, салат из капусты, суп с грибами.

Платье, пальто.

Пообщалась с подружками, пекла пирожки в компании подруг, сходила на лекцию о здоровье, сделала прическу.

6

Все бы хорошо, но я неуважительно поговорила с крестной дани, чем сильно ее расстроила - сделала ей больно. Несу за это полную ответственность. :(

1. Спасибо мужу за желание поехать в Умань,

2. Спасибо за утреннюю ласку,

3. Спасибо на мне, что не поддалась искушению киснуть дома,

4. Спасибо Тане за гостеприимство,

5. Спасибо Роме, что занял Даню,

6. Спасибо ему же, что подарил Дане игрушки,

7. Спасибо Вите, что пришла на встречу,

8. Спасибо Лене Х, что тоже составила нам компанию,

9. Спасибо Жене за лекцию о здоровье,

10.Спасибо ему же, что нас подождали,

11.Спасибо Оле Х., что учит меня уважать и ценить людей, пусть даже, через боль,

12.Спасибо Богу, за все, что есть в моей жизни.

Мои цели

Прикладываю силы, быть жесткой и целостной, чтобы смочь его воспитывать.

Я думаю, он рад, что я проявляю в нему интимный интерес - он польщен и счастлив! Так приятно сделать его счастливым! И так приятно, что это было утром, я была наполнена!

Не-а... Вся в дела...

Мало кушаю, много бегаю, двигаюсь.

Молилась утром, встала раньше обычного для воскресенью.