Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
Вязаные «сапожки».
/vyazhem-samy.ru/wp-content/uploads/2013/10/1741-283x300.jpg" target="_blank">http://vyazhem-samy.ru/wp-content/uploads/2013/10/1741-283x300.jpg 283w" width="400" />
Для работы потребуется 120 г синтетической пряжи в 4— 6 сложений (коричневая, желтая и лимонного цвета). Спицы на леске № 5. Вязание чулочное и платочное. Сочетание цветных нитей можно изменить по желанию.
Наберите на спицы 45 петель (31 см) нитью лимонного цвета и выполните 8 рядов (3.5 см) платочной вязкой.
9-й ряд (желтая нить): 3 лицевые. 2 вместе лицевой, 1 накид и т. д. В этом ряду получаются отверстия для шнура.
10. 11, 12-й ряды: лицевые петли (цвет нити тот же). 13-й ряд (коричневая нить): 1 изнаночная. 1 снимите (нить перед петлей) и т. д. Связав ряд до конца, нить оборвите.
14-й ряд (желтая нить): вязанье передвиньте по леске вправо, 1 снимите (нить перед петлей), 1 изнаночная и т. д. (т. е. изнаночными провязываются петли, снятые в предыдущем ряду).
15-й ряд (желтая нить): изнаночные петли. 16-й ряд (желтая нить): лицевые петли. 17-й ряд (коричневая нить): лицевые петли. Далее вяжите коричневой нитью все ряды лицевыми петлями, пока не получится подошва (8 см). Затем вязание повторите в обратном порядке, начиная с 16-го ряда.
Закончив работу, туго стяните одну из боковых частей полотна (мысок). Затем скрутите шнур и проденьте его в сапожки.