Обманы в интернете. Как женщина за два дня заработала 75 копеек

Так ли "легко заработать деньги" в интернет"?

Та как в последнее время жизнь переместилась в интернет, многие пытаются найти работу, либо к пенсии добавку, либо в декретном отпуске как-то добавку иметь или просто зарабатывать на дому через интернет. В общем-то желания нормальные, потому что многие сайты и блоги предлагают зарабатывать деньги в сети не прилагая больших усилий. Их рекламные ролики призывают красивыми словами и красочными картинками, но не поясняют ничего существенного о возможностях заработка "лёгких денег".

Татьяна Баклага, может и не гуру, да и в ряд ли у неё была возможность и желание тратить время на все сайты, но с некоторыми она решила познакомиться поближе и даже поработать, чтобы оценить, так ли на самом деле, как кричат рекламные ролики и статьи с призывами заработать.

В этом ролике она рассказывает о своём опыте заработков в интернет, давая возможность всем право самостоятельного выбора для желающих заработать в интернет.





А вот на этом сайте Татяна Баклага подробно пишет всё то, о чём рассказала в видео-ролике, включая скрины о своей работе на сайтах предлагающих лёгкий зарабаток. сайт Лохотрона нет (Loxotrona.net) Сразу напрашивается вывод, что цель не оправдывает средства, слишком много затрачено времени, а может нервов, чтобы заработать сущие копейки.

После просмотра ролика и прочтения полной статьи Татьяны, у меня невольно возникла мысль:"Вооот откуда дают задания троллям..." Возможно и не на этих порталах (блогах, сайтах), о которых рассказала и показала Татьяна, но наверняка есть и такие, что созданы именно для троллей, заманивая их и обещая королевские заработки за гадкие слова в комментариях. И они пыхтят, стараются, бегают по всем соцсетям, чтобы хоть какую-то копейку вытянуть с интернет.

Но о сайтах для троллей более подробно в следующем посте. Так что продолжение следует...

Серия сообщений "Что надо знать о мошенниках в соцсетях":

Серия сообщений "Лохотрон, развод на деньги, пирамиды мошенников":

Серия сообщений "Не будь лохом! Мошенники рядом!":

Серия сообщений ""Складчинам" - НЕТ! Обманы в интернете.":

<стронг>Берет "Эйфория"<бр/><бр/> <п> Моя новая работа в технике &qуот;фриформ&qуот;.<а хреф="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486215_IMG_58991.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486215_preview_IMG_58991.jpg" алт="Превью ИМГ_5899-1 (700х466, 371Кб)" /><а хреф="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486216_IMG_58481.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486216_preview_IMG_58481.jpg" алт="Превью ИМГ_5848-1 (700х466, 443Кб)" /><а хреф="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486217_0AfX4HS.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486217_preview_0AfX4HS.jpg" алт="Превью 0АфХ4ХС (436х700, 274Кб)" /><а хреф="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486219_jya1R4x.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/486/132486219_preview_jya1R4x.jpg" алт="Превью жя1Р4х (700х525, 463Кб)" />

АДРЕС ОЛЬГИ МАСАГУТОВОЙ ДЛЯ ЗАПИСИ НА МАСТЕР-КЛАССЫ В ЯНВАРЕ 2016 ГОДА В МОСКВЕ: omasag@mail.ru

Ольга Масагутова пишет: " 6 и 7 января я проведу 2 мастер-класса по 4 часа каждый в Москве (район Новокосино, в 2-х шагах от станции метро).

 

 

Журнал мод 587 (июль 2015)

Фотографии открываются по клику в большом формате

 

p>
  СМОТРИМ

Цитата от Симы Пекер:

Валяние шарфа-паутинки в стиральной машине.

Своеобразный крейзи вул,совмещенный с валянием,интересно и просто

http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43589108041/V...a-pautinki-v-stiralnoy-mashine.

Мой коммент:

К сожалению на сайте- первоисточнике я не вижу фото :-( А вы? 

Как ба-альшой спец именно по этому виду валяния позволю себе пару замечаний :-)

1. Мне очень нравится и кажется логичным называть такой способ укладки волокон именно паутинкой. Но! Профессиональные валяльщицы России присвоили термин "паутинка" изделиям из очень тонкого, но всё же цельного слоя не-пряденой шерсти. Нам же оставили термин "путанка" :-(
2. Показанный МК - очень давний, ещё из тех времён, когда подобная забава называлась "валянием для лентяек". Сунувшись в дебри (т.е. начав валять шарфы на продажу), со всей ответственностью заявляю: ни фига подобного! Полноценный шарф, с равномерными дырочками, ровными краями, ровной усадкой и прочими заморочками (а среди клиенток крайне редко встречаются любительницы "голимого кажуала") требует не меньшего труда, чем любая другая валяная вещь. Сваляв шарфиков 40 или 50, выработав собственную технологию (я не использую в валянии не-пряденую шерсть), самым трепетным считаю момент выемки полуфабриката из простыни. НИКОГДА наверняка не знаю, вытащу ли "блин комом" или гениальную вещицу... :-)
3. Выкладывание нитей - штука увлекательная и творческая. Но не злоупотребляйте синтетикой в верхних слоях: она может банально не при-валяться и отваливаться некрасивыми петлями в процессе носки. Увеличение же количества шерсти рискует превратить ваш шарфик в кусок кошмы (это мы тоже проходили...)
...Спасибо Симочке за напоминание об этом прелестном... м-м-м... описании удачного опыта. Бойкий слог автора, чудесные фото и замечательный результат поднимают настроение и вселяют уверенность, что ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! (...кажется, именно с этого поста я когда-то начинала свой валяльный путь... Чего и вам желаю:-))

5 августа 2012 года Юля добавила эту фотографию в свой альбом на "Одноклассниках" и написала:

«Если нет одежды, которую ты хотела бы носить, создай её сама. Принцип hand-made))))" .

Читать далее...

Журнал мод. Вязание №585 2015


Uploaded.net
Turbobit.net
Twobit.ru

см. отдельные модели

Как устроить себе выработку коллагена и эластина

Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи займет всего 5-10 минут

ИТАК!:)

КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕХАНИЧЕСКОГО ПИЛИНГА (СКРАБА) и превратить его в потрясающую косметическую процедуру на дому!

Во-первых, трем кожу скрабом - аккуратно, но обязательно до покраснения.
Что происходит?
Мы хорошенько очищаем кожу и чуть-чуть ее тем самым травмируем. И вот тут «спасать» наши кожные покровы кидаются удивительные клетки МАКРОФАГИ из наших сосудов, отвечающие за борьбу с чужеродными бактериями.

И вот – главное!
Сразу после пилинга наносим на кожу любой кисломолочный продукт с живыми бактериями (без сахара и других добавок). Таких бактерий немного - термофильный стрептококк и кисломолочная палочка – это есть в любом ЖИВОМ йогурте.

Читать далее...

Уникально по эффективности, а главное, доступно по цене

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?

Читать далее...

Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»!
Не можешь расслабиться? Стресс? Бухни, покури, опустоши холодильник!
Простые решения. Все их обожают…

Жалко, что через 2-3 месяца ты превращаешься в овощ, в безжизненное бревно. Лежишь на диване, тупишь в телемусоропровод. Депрессия. Апатия. Сил нет. Но ты не одинок. Таких миллионы. Целая нация уставших людей.

И что? Мы обречены? Нет, нам всем поможет энерджи-менеджмент! Он не обещает быстрых решений. Но он работает. Из этой статьи вы узнаете как.


ВСЕ ЕСТЬ
У современного человека все есть.
Для работы есть компьютер, Интернет, автомобиль.
Для занятий спортом есть беговая дорожка во дворе, складной тренажер под диваном и годовой абонемент в фитнес-центр.
Для семейного счастья есть жена, ребенок, квартира и дача.
Все есть.


ВСЕ ЗНАЕМ
Мы все знаем.
Что надо делать зарядку по утрам.
Что надо меньше смотреть телевизор и больше читать книги.
Что надо улыбаться дочке и дарить приятные безделушки жене.
Все знаем.


НО МЫ НИХРЕНА НЕ ДЕЛАЕМ!
Ага.
Хотя нет, вру.
По традиции, 1 раз в год человек пытается измениться. Он покупает новые кроссовки, встает в 6 утра, принимает ледяной душ и идет на стадион.
Этого «энтузиазизма» обычно хватает на 2-5 дней.
Ну, ничего, через 363 дня еще раз попробую…
Проблема не в силе воли. Ресурс силы воли небольшой.
А в чем же проблема?

Читать далее...

Эти модели были собраны Геллой Чарой на просторах интернета для вдохновения и знакомства с новинками фриформа. А Фриформ - форум приглашает вас самих принять участие в мероприятиях, посвященных 10- летию фриформа в России! Подключайтесь! Приглашаем на фриформ - флешмоб! :-) http://www.liveinternet.ru/users/natalie_clear/post354113550/ Читать далее...

Я уже научилась завязывать платок в виде тюрбана,очень красиво получается. Планирую  носить теперь такие тюрбаны,они здорово украшают голову,как шляпка. Теперь надо в коллекцию побольше красивых платков  и палантинов длинных заиметь.А  еще можно  из тканей  их делать.

Очень всё понравилось.

Смотрим далее

Читать далее...

1. Вафли хрустящие
● 250 г маргарина
● 350 г сахара
● 5 - 6 яиц
● 1 пакетик ванильного сахара
● соль
● 500 г картофельного крахмала (другие виды крахмала не употреблять!)
К маргарину, взбитому до образования устойчивой пены, постепенно подмешать остальные продукты. Тесту дать постоять приблизительно 15 минут, а затем выпекать вафли.

2. Вафли на соде
● 1/4 л молока
● 2 яйца
● 40 г сахара
● соль
● лимонная цедра на острие ножа
● 180 г муки
● 1/4 чайной ложки соды
Как следует перемешать молоко, желтки, сахар, цедру, добавить муку, смешанную с содой и подмешать круто взбитые белки.

3. Вафли песочные

Читать далее...

1. УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГТЕЙ
1/2 пакетика желатина высыпать в маленькую мисочку, добавить 1/2 стакана тёплой воды, тщательно перемешать, полностью растворив желатин. При необходимости нагреть на водяной бане. Остудить до приятной температуры. Погрузить в нее ногти на 10-15 минут. Смыть водой.

 

[/more]

2. Скраб для кожи лица. смешайте 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала и 1/2 ч.л. желатина. Умойтесь, и сразу на влажную кожу нанесите смесь с помощью ладоней. Круговыми движениями помассируйте лицо, отшелушивая верхний слой омертвевших клеток кожи. Умойтесь теплой водой.

3. ПОЛОСКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПОР Полоски отлично удаляют комедоны. Смешайте 1 ст.л. желатина 1 ст.л. молока, разогрейте в микроволновке в течении нескольких секунд (10-15). Нанесите смесь на область носа с помощью широкой кисти. Оставьте на 10 минут, и резким движением снимите пленку.

Читать далее...

Кто написал эту "Молитву о душевном покое" (Serenity Prayer), исследователи до сих пор спорят, упоминая и древних инков, и Омара Хайяма. Наиболее вероятные авторы - немецкий богослов Карл Фридрих Этингер и американский пастор тоже немецкого происхождения Рейнгольд Нибур.

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
​The courage to change the things I can,
​And wisdom to know the difference.

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить,
дай мне мужество изменить то, что я изменить могу,
и дай мне мудрость отличить одно от другого.

Читать далее...

Расскажу о маленьком ньюансе, способном преобразить самую простую шапочку столбиками без накида.

…читать далее

Серия сообщений "Новости моего сайта":
Часть 1 - Открытие сайта "Шапомания и я"! Сюрпризы!!!
Часть 2 - Перекрученные столбики

Комплект бохо

 

Читать далее...

Часть первая ЗДЕСЬ

Читать далее...

крепление конечностей вязаных игрушек при помощи болтов, шайб, гаек.

Подвижное крепление конечностей вязаных игрушек при помощи болтов, шайб, гаек.

 

 

Плетеные подставки под стаканы

автор мастер класса   andreyn

далее слова автора

 
 Из фала синтетического диаметром 4 мм сплел вот такие коврики-подставки.  

Читать далее...

МК в Москве в рамках фестиваля Фестиваля шерсти (ВулАртФест)

9 ноября 2014г.
В рамках фестиваля я буду проводить мастер-класс по вязанию полотна, использованного в работе "Сиреневое настроение". Официально МК называется «Оригинальное применение тунисского вязания в наборном полотне: вязание мотивов безотрывно и сборка полотна».
Во время МК я покажу саму работу "Сиреневое настроение", отдельные мотивы, из которых оно собрано, а также подробно вязание элементов и сборки их в полотно... Каждая участница сможет сама связать такой элемент, чтобы использовать его в своей работе.
Предоставляются материалы: нитки х/б (ирис) , крючки фирмы addi. Можно принести любимый крючок с собой.
Цена 1200 руб.
Начало в 11.30
Продолжительность МК 3 часа
Участникам МК предоставлю его в электронном виде.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

 

МК в Москве в рамках фестиваля WoolArtFest

6 ноября 2014 г
В рамках фестиваля я буду проводить мастер-класс по вязанию украшения в стиле бохо с элементами фриформа.
Украшение выполняется на основе маленького фермуара для брелока в виде миниатюрного кошелечка. На МК я покажу все этапы создания украшения : от подготовки фермуара до заключительного акцента. Вы сможете увидеть несколько разных видов такого кошелечка, я арскрою все нюансы и секреты работы. Отвечу на вопросы по вязанию фриформа и покажу некоторые его приемы (в рамках указанного времени). И, конечно, покажу, как фермуар для брелока можно переделать в подвеску.
Предоставляются материалы: фермуар для брелока, хб нитки для вязания (если нужны другие, можно принести с собой - лучше ЛЕН или мерсеризованный хлопок ф-ки Камтекс), элементы декора (бусины, подвески), Крючки предоставляются на время проведения МК, можно принести подходящий к вашим ниткам крючок с собой. (Участницы мастер-классов будут иметь возможность приобрести профессиональные крючки для вязания фирмы Clover по льготной цене 300 руб за штуку)

После МК вы сможете на нашем стенде купить фермуары, чтобы сделать дома подарки для любимых...
Кроме всего прочего, это будет первый день работы фестиваля, поэтому вы сможете после МК (или ДО него) увидеть много интересного...
Стоимость 1200 руб.
Начало в 12.00.
Продолжительность 3 часа.

1.


2.


3.


4.


5.

 

Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.

Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.

А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.

Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах.

Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.

Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.

Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:

Читать далее...

28.07.2014. вышел самый полный сборник документальных материалов о преступлениях Киевской хунты против мирного населения Донбасса. (18+ не для слабонервных)

Военные преступления датируются со 2 июля по 24 июля. Фильм полностью переведён на английский язык для распространения на Западных ресурсах. 95% из показанного не было ни в Российских СМИ, не говоря уже об Украинских. На Западе данные материалы вообще категорически запрещены к показу.

Сегодня 28.07.2014. вышел самый полный сборник документальных материалов о преступлениях Киевской хунты против мирного населения Донбасса. (18+ не для слабонервных)

Военные преступления датируются со 2 июля по 24 июля. Фильм полностью переведён на английский язык для распространения на Западных ресурсах. 95% из показанного не было ни в Российских СМИ, не говоря уже об Украинских. На Западе данные материалы вообще категорически запрещены к показу.

Особенно этот комплекс рекомендуется тем, кому еще нет 21 года и крайне необходим, если Вам нет 15 лет. 
Но если у комплекса есть показания, значит, у него есть и противопоказания. Есть люди, которым этот комплекс не только не поможет, но и навредит. Этот комплекс не стоит выполнять людям с межпозвоночными грыжами и сколиозом 3-4 степени. Так же не стоит работать по этому комплексу, если упражнения начинают вызывать боль, и она усиливается. Если есть возможность, то, нужно проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение по поводу упражнений, приведенных в комплексе.
Многие достойные врачи утверждают, что 80% всех болезней возникает из-за проблем позвоночника. Я, как человек напрямую связанный со спортом, на 100% с ними согласен. Поверьте моему опыту, то время, которое Вы потратите на эти упражнения, будет приносить дивиденды всю оставшуюся жизнь, поэтому не будем откладывать начало упражнений.

Кому интересно

Не секрет, что нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее.

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания.
Читать далее

/strong>

Прежде чем переходить к комплексам , которые позволяют нам добиться накаченного тела, нужно заранее позаботиться о том, чтобы наш рост не замедлился и сколиоз в будущем не испортил Вашу жизнь, поэтому рекомендуется заранее создать мышечный корсет вокруг своего позвоночника.

Особенно этот комплекс рекомендуется тем, кому еще нет 21 года и крайне необходим, если Вам нет 15 лет. 
Но если у комплекса есть показания, значит, у него есть и противопоказания. Есть люди, которым этот комплекс не только не поможет, но и навредит. Этот комплекс не стоит выполнять людям с межпозвоночными грыжами и сколиозом 3-4 степени. Так же не стоит работать по этому комплексу, если упражнения начинают вызывать боль, и она усиливается. Если есть возможность, то, нужно проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение по поводу упражнений, приведенных в комплексе.
Многие достойные врачи утверждают, что 80% всех болезней возникает из-за проблем позвоночника. Я, как человек напрямую связанный со спортом, на 100% с ними согласен. Поверьте моему опыту, то время, которое Вы потратите на эти упражнения, будет приносить дивиденды всю оставшуюся жизнь, поэтому не будем откладывать начало упражнений.

Кому интересно

Детский плед квадратами

Здравствуйте страномамочки!!!

Впечатлилась на днях идеей для пледа и не удержалась  начала

Попробую составить схему и описание, пошаговое фото тоже будут.

Вот источник вдохновения

Читать далее...

Мишка-Осень моя авторская работа, связан был на конкурс, где занял 2-е место.

 

смотреть МК дальше

Читать далее...

Элегантный костюм в технике фриформ.

Источник: http://klubok.kg7.ru/2/161/4479/

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: по этой ссылке можно напороться на вирус!

Эта модель Олеси Данилюк из журнала Мод (вязание) № 566.

 







6.
 

Решила скинуть килограммчики

>>>>>>>>>>

Читать далее...

Универсальный летний комплект: топ, жакет, юбка и шаль нежного розового цвета

 

Универсальный летний комплект: топ, жакет, юбка и шаль нежного розового цвета выполнены крючком

 

ШАЛЬ

Вам потребуется:

150 г ч/ш пряжи розового цвета и 400 г коричневого цвета;

крючок № 2,5.

 

ЮБКА

Вам потребуется:

450 г ч/ш пряжи;

крючок № 2,5.

 

ЖАКЕТ

Вам потребуется:

250 г ч/ш пряжи;

крючок № 2,5. 

 

ТОП

Вам потребуется:

150 г ч/ш  пряжи

крючок № 2,5.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.