Цитата сообщения Привалова Что можно приготовить из куриной грудки?





Мясо куриной грудки немного суховатое, постное, поэтому есть его просто вареным неинтересно...
Авторы Gastronom.ru предлагают приготовить



Продукты:
400 г куриных филе
250 г шампиньонов
200 мл сливок (жирность 15%)
2 луковицы
2 зубчика чеснока
1 ст. л. муки
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. растительного масла
30 г сливочного масла
черный молотый перец
соль

Готовим:
Куриное филе обсушить, одинаково порезать полосками толщиной 1,5 см и длиной около 6-7 см. Лук, чеснок очистить. Лук порезать полукольцами, чеснок придавить ножом. Шампиньоны тонко нарезать.

На толстостенной сковороде разогреть растительное масло, добавить сливочное и обжарить чеснок и лук на среднем огне, помешивая, 1-2 минуты. Добавить курицу, увеличить огонь до максимума и обжаривать, постоянно встряхивая сковороду, 2-3 минуты. Добавить шампиньоны, сбрызнуть соевым соусом, накрыть крышкой, готовить 2 минуты. Затем посолить, поперчить, посыпать равномерно мукой, перемешать и влить сливки. Тушить на среднем огне, помешивая, 7-8 минут. Подавать горячим, посыпав рубленой зеленью.


Приятного аппетита!