Как вылечить храп? Этот вопрос является чуть ли не приоритетным для большого количества жителей планеты.
А теперь о народных средствах лечения храпа.
Дышать носом, закрыв рот. Оттянуть с силой язык к горлу, напрягая при этом заднюю стенку языка. Повторять несколько раз в день, выполняя по 10-15 движений языком. Это способствует укреплению нёбной занавески, в результате человек перестанет храпеть.
Произносить 20-25 раз звуки «и», «ы», «у», напрягая при этом мышцы шеи. Повторять упражнение на протяжении месяца.

www.profinews.com.ua

Серия сообщений "ДЛЯ НАС, МУЖИКИ":

Часть 1 - 10 полезных привычек для мужчин
Часть 2 - Секс в жизни мужчины
...
Часть 41 - Пять способов победить свой храп. Возвращаясь к теме.
Часть 42 - Храп — богатырский сон или болезнь?
Часть 43 - Как избавится от храпа?
Часть 44 - Повторный брак полезен для здоровья