Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность.

1. Привычка жалеть себя

Привычки бедности начинаются с непрекращающейся жалости к себе и оплакивания своей неудачно сложившейся судьбы. Не та фигура, не те доходы, не то образование, не та квартира, не та погода, не та продавшица в супермаркете — все, абсолютно все вокруг может оказаться поводом для жалости к себе и сетований на свое невезение.

Между тем, люди, которые привыкают постоянно жалеть себя, быстро теряет сочувствие со стороны окружающих. Жалеть такого беднягу можно до бесконечности, но ведь что-то нужно делать и самому. Вечного ипохондрика сторонятся, от него ничего не ждут (он может только хныкать), его не зовут в компании. В результате у него остается критически мало личных связей, без которых практически невозможно сделать карьеру, попасть в интересный проект. Жалеть себя — это лучший способ заиметь низкооплачиваемую работу и серое существование.

2. Привычка на всем экономить

Если в магазине вы первым делом ищете отдел с распродажей, если думаете, что коллегам на работе платят больше при том, что работают они меньше вашего, если никогда и никому не даете в долг, не оставляете официантам чаевых и считаете, что с вашей зарплатой нельзя рожать ребенка, — то, скорее всего, привычки бедности в вас уже сидят.

Аналитики говорят, что стремление к тотальной экономии — это не признак разумной бережливости, а показатель того, что у человека нет баланса между доходами и расходами. Состоятельный человек как раз готов платить за вещи их реальную стоимость. А, кроме того, готов платить за чужой труд — и того же ждет от других.

3. Привычка все оценивать в дензнаках

Только запрограммированные на бедность люди считают, что счастливым можно быть, только при условии, если получать зарплату со множеством нулей. Что нельзя радоваться жизни и быть счастливым, если нет дорогой одежды, собственного особняка, престижного автомобиля. Социологи утверждают, что на вопрос “Что вам нужно для счастья?” перечислять материальные ценности начинают только бедные.

Люди с высокими доходами называют верную любовь и дружбу. При этом собственно богатством они не называют счет в банке. По их мнению богатые — это те, кто способен привлекать деньги, организовывать новые виды бизнеса буквально на пустом месте. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.

4. Привычка паниковать, когда кончаются деньги

Когда только при одной мысли о том, что вы можете попасть под сокращение, у вас учащается пульс, это может быть признаком внутренней программы бедности. У богатых людей деньги не являются неизменной величиной: сегодня они есть, завтра нет. И так по кругу.

5. Привычка тратить больше, чем зарабатываешь

Вы вкалываете на двух работах, но все равно денег не хватает? Пора что-то менять! Если человек не понимает, чем один кредит отличается от другого, то богатым он точно не будет.

6.Привычка заниматься нелюбимым делом

Если не я, то кто же? Психологи говорят, что люди которые занимаются нелюбимым делом — потенциально готовы к неудачам и бедности. Причиной тому являются чувства, вызывающие у них необходимость делать неприятные им дела. Чтобы искоренить эту привычку, необходимо делать не то, что кому-то нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области можно добиться отличных результатов!

7. Привычка держаться подальше от родственников

Очень хорошие неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи. “Почему я должна звонить свекрови — ей надо, вот пусть и звонит…”, “Дядя Саша с тетей Наташей — это просто колхоз, не нужно их звать, а то что о нас подумают?”, “Папа, а ты не помнишь, как отругал меня во дворе при всех? Да, мне тогда было только четыре года, но я не забыла…”

Между тем, у всех “потомственных” богачей семья — это самая оберегаемая ценность на свете. Ведь именно в ней можно найти утешение и поддержку, когда во всех остальных сферах жизни случается кризис. Задумайтесь над этим. Это я нашла у Рами Блекта http://www.bleckt.com/publication/interesting/13142.html

Ароматная восточная пряность корица – это срезанная и высушенная кора дерева с созвучным названием Коричник. Мы с удовольствием добавляем порошок корицы в выпечку и напитки, чтобы придать им волшебный умиротворяющий аромат. Но корица, помимо кулинарии, нашла применение в народных рецептах для красоты и здоровья. В частности, свойства корицы позволяют эффективно применять ее для стимулирования процесса похудения. И все, что для этого нужно сделать, так это просто сделать ароматный и вкусный напиток с корицей для похудения.

Основное полезное свойство корицы – это поддержание оптимального уровня сахара в крови, что имеет непосредственное разрушительно влияние на лишние килограммы. Корица ускоряет обмен веществ и слегка задерживает процесс пищеварения в желудке. Т.к. пища медленнее продвигается из желудка в кишечник, чувство сытости сопровождает вас дольше, не давая сорваться на постоянные перекусы. Примечательно то, что теряемые с употреблением корицы лишние килограммы уходят в первую очередь с области живота, который является самой проблемной зоной для многих людей. Кроме того, ароматная корица может заменить вредные сахар и соль во многих блюдах, которые станут гораздо полезнее, но при этом не будут пресными. Корицу можно добавлять в чай или кофе, молочные напитки, любимые каши.

Чудесное воздействие имеет и аромат корицы – расслабляющий, восстанавливающий силы после тяжелого трудового дня. Благодаря нему эфирное масло из коры Коричника активно используют в ароматерапии для похудения. Примите замечательную ванну, добавив в воду 7-8 капель коричного масла. Проведя в царстве аромата корицы 20-30 минут, вы снимите стресс и усталость, настроитесь на позитив и избавитесь от необходимости «заедать» нервное напряжение.

Заслуженное признание у каждого получил свой напиток с корицей для похудения. Рецепты самых проверенных из них мы и решили привести сегодня в статье.
Напиток с корицей для похудения

Напиток с корицей для похуденияИ первым на ваш суд выносится Медовый напиток с корицей для похудения.

Чтобы насладиться ароматом и получить пользу в процессе активизации обмена веществ, просто смешайте две чайные ложки натурального меда и одну ложку порошка корицы, залейте смесь литром кипятка и оставьте настаиваться, соорудив баню из одеяла вокруг емкости. Остуженный напиток переместите в холодильник и пейте по 100 мл с утра и перед сном. Также можно просто добавить порошок корицы в привычный черный чай из расчета 1 ч.л. порошка на 250 мл горячей воды. Чтобы такой чай был еще более эффективным, добавьте в него молоко. Такой напиток хорошо тонизирует и утоляет жажду, что делает его вдвойне полезным в жаркие летние дни.
Второй напиток с корицей для похудения, о котором я хочу сегодня рассказать - кефирно-коричный напиток.

Всем известна польза кисломолочных продуктов, а кефир или йогурт в сочетании с корицей дадут двойной эффект. Пейте такой напиток, приготовив его по пропорции 1 ч.л. молотой корицы на стакан кефира, каждое утро перед завтраком и вы будете:

держать под контролем уровень глюкозы в крови,
ускорите обмен веществ и
наладите пищеварение.

Существует более сложный рецепт, в котором кефирный напиток с корицей для похудения обогащен дополнительными полезными элементами:

Соедините одну чайную ложку меда с ложкой имбиря и ложкой воды,
добавьте ¼ ч.л. порошка корицы и
200 мл кефира.
Все хорошо перемешайте и пейте натощак.

Чтобы нанести двойной удар по лишним килограммам и целлюлиту используйте не только напиток с корицей для похудения, но и наносите средства на основе корицы и для наружного применения в виде косметических обертываний.

Для того чтобы получить эффективную маску на область живота и бедер, нагрейте на водяной бане две чайные ложки меда и одну ложку порошка корицы. Слегка остудите, нанесите на проблемные зоны, укутайте пленкой и оставьте минимум на полчаса.
Другой вариант маски – на основе аптечной голубой глины. Смешайте пакетик глины с теплой водой до консистенции густой сметаны, добавьте три чайных ложки молотой корицы и 3 капли растительного масла. Нанесите маску на все тело и проведите полчаса в полном расслаблении.

Ароматная восточная пряность корица – это срезанная и высушенная кора дерева с созвучным названием Коричник. Мы с удовольствием добавляем порошок корицы в выпечку и напитки, чтобы придать им волшебный умиротворяющий аромат. Но корица, помимо кулинарии, нашла применение в народных рецептах для красоты и здоровья. В частности, свойства корицы позволяют эффективно применять ее для стимулирования процесса похудения. И все, что для этого нужно сделать, так это просто сделать ароматный и вкусный напиток с корицей для похудения.

Основное полезное свойство корицы – это поддержание оптимального уровня сахара в крови, что имеет непосредственное разрушительно влияние на лишние килограммы. Корица ускоряет обмен веществ и слегка задерживает процесс пищеварения в желудке. Т.к. пища медленнее продвигается из желудка в кишечник, чувство сытости сопровождает вас дольше, не давая сорваться на постоянные перекусы. Примечательно то, что теряемые с употреблением корицы лишние килограммы уходят в первую очередь с области живота, который является самой проблемной зоной для многих людей. Кроме того, ароматная корица может заменить вредные сахар и соль во многих блюдах, которые станут гораздо полезнее, но при этом не будут пресными. Корицу можно добавлять в чай или кофе, молочные напитки, любимые каши.

Чудесное воздействие имеет и аромат корицы – расслабляющий, восстанавливающий силы после тяжелого трудового дня. Благодаря нему эфирное масло из коры Коричника активно используют в ароматерапии для похудения. Примите замечательную ванну, добавив в воду 7-8 капель коричного масла. Проведя в царстве аромата корицы 20-30 минут, вы снимите стресс и усталость, настроитесь на позитив и избавитесь от необходимости «заедать» нервное напряжение.

Заслуженное признание у каждого получил свой напиток с корицей для похудения. Рецепты самых проверенных из них мы и решили привести сегодня в статье.
Напиток с корицей для похудения

Напиток с корицей для похуденияИ первым на ваш суд выносится Медовый напиток с корицей для похудения.

Чтобы насладиться ароматом и получить пользу в процессе активизации обмена веществ, просто смешайте две чайные ложки натурального меда и одну ложку порошка корицы, залейте смесь литром кипятка и оставьте настаиваться, соорудив баню из одеяла вокруг емкости. Остуженный напиток переместите в холодильник и пейте по 100 мл с утра и перед сном. Также можно просто добавить порошок корицы в привычный черный чай из расчета 1 ч.л. порошка на 250 мл горячей воды. Чтобы такой чай был еще более эффективным, добавьте в него молоко. Такой напиток хорошо тонизирует и утоляет жажду, что делает его вдвойне полезным в жаркие летние дни.
Второй напиток с корицей для похудения, о котором я хочу сегодня рассказать - кефирно-коричный напиток.

Всем известна польза кисломолочных продуктов, а кефир или йогурт в сочетании с корицей дадут двойной эффект. Пейте такой напиток, приготовив его по пропорции 1 ч.л. молотой корицы на стакан кефира, каждое утро перед завтраком и вы будете:

держать под контролем уровень глюкозы в крови,
ускорите обмен веществ и
наладите пищеварение.

Существует более сложный рецепт, в котором кефирный напиток с корицей для похудения обогащен дополнительными полезными элементами:

Соедините одну чайную ложку меда с ложкой имбиря и ложкой воды,
добавьте ¼ ч.л. порошка корицы и
200 мл кефира.
Все хорошо перемешайте и пейте натощак.

Чтобы нанести двойной удар по лишним килограммам и целлюлиту используйте не только напиток с корицей для похудения, но и наносите средства на основе корицы и для наружного применения в виде косметических обертываний.

Для того чтобы получить эффективную маску на область живота и бедер, нагрейте на водяной бане две чайные ложки меда и одну ложку порошка корицы. Слегка остудите, нанесите на проблемные зоны, укутайте пленкой и оставьте минимум на полчаса.
Другой вариант маски – на основе аптечной голубой глины. Смешайте пакетик глины с теплой водой до консистенции густой сметаны, добавьте три чайных ложки молотой корицы и 3 капли растительного масла. Нанесите маску на все тело и проведите полчаса в полном расслаблении.

1. Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
А между тем, все, что нужно сделать – это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а когда доберемся туда, то сможем видеть дальше.
Далеко идущие планы – ненужные обманутые ожидания. Все равно все будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший и кратчайший путь к достижению нашей цели.

Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
1. задать пункт назначения (сформулировать четкую цель);
2. довериться жизни (дать себе установку, что все идет как надо);
3. начать действовать, улавливая те знаки, которые посылает жизнь.

2. Обвинение
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя – еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.
Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться.
Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия. Полагаю, что обида, разочарование и жалость к себе – это совсем не то, что Вам нужно от жизни.
Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. Перестать винить что-то в своих несчастьях означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни.
Это кардинальным образом все меняет. Вы перестаете быть жертвой обстоятельств, а становитесь рулевым, хозяином своей жизни, что непременно приводит к росту сознания и внутренней энергии. Вас покидают страхи перед будущим, потому что Вы сами начинаете создавать свое будущее. И Вам больше не придется оправдываться.

3. Оправдание
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.
Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.
В каждом из нас скрыт неиссякаемый источник возможностей, но ложные убеждения и страх перемен заставляют многих забыть о нем. Внутри Вас есть точка опоры, которая поможет Вам стать тем, кем Вы хотите стать.
Как только Вы осознаете силу внутри, Вам больше не захочется оправдываться. Вы просто будете знать, что способны все изменить и получить то, чего достойны. И пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?».
Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь.

НАЧАЛО ТРАНСФОРМАЦИИ


 

            Теперь вопрос: как задать нужную конфигурацию своего слоя? Очень просто. Возьмите листок бумаги и напишите мыслеформы — лаконичный портрет окружающего вас мира и вашего места в нем, буквально в нескольких фразах, как бы вам хотелось это видеть.

            Например: «Я забочусь о своем мире, а мой мир заботится обо мне. Мой мир всегда обо всем позаботится и все устроит. Мне не о чем беспокоиться. У меня все идет как надо. Постепенно моя планетка превращается в уютный уголок. Мне все удается. Я отлично выгляжу, и с каждым днем все лучше и лучше. Я очень обаятельная личность, от меня исходит внутренний свет, люди это чувствуют и испытывают ко мне симпатию. У меня отличное здоровье, мощная энергетика и супер интеллект. Я легко справляюсь с любыми задачами. И Сила со мной, Сила ведет меня, поэтому я все делаю гениально и блестяще».

            И так далее, можете переделать на свой лад, конкретизировать, дополнить, расширить: к чему стремитесь, и что хотите получить в итоге. Так вы создадите своего рода конфигурационный файл, типа «config.sys» для «операционной системы» вашего мира.

            Записать именно на бумаге такую вот конфигурацию вашего мира будет нелишним уже потому, что это систематизирует и упорядочит мысли. Вы наверняка никогда не садились и не задумывались специально, какой бы вам хотелось видеть окружающую действительность. Вот и сформулируйте свое видение.

            «Конфигурационный файл» вам понадобится на первое время, пока все записанные параметры не пропечатаются четко в вашем уме. Только не вешайте этот листок на стену для всеобщего обозрения. Ваши мыслеформы — это интим между вами и вашим миром, вместе с которым вы их будете реализовывать.

            Теперь, что с этим делать дальше.

Читать далее...

Есть ли у вас мечта о благополучном будущем? Без долгов? Если вы, как и большинство людей, работаете над своим материальным достатком, и стараетесь достичь финансовой независимости и стабильности, то независимо от масштабов ваших расходов и доходов, управление личными финансами сводится к нескольким простым шагам.

Никто лучше нас не позаботится о наших деньгах.
Доверчиво поддаваясь на заманчивую рекламу и предавая свои деньги в банк, используя рискованные кредиты, заглядываясь на частный пенсионный фонд, мы должны четко отдавать отчет в том, что никакой менеджер банка, каким бы красивым названием не называлась его должность, не знает ничего лучше вас, когда речь идет о ваших деньгах. Их просто не волнует реальное положение ваших дел. Возьмите контроль в свои руки, и прежде чем принять обоснованное финансовое решение, тщательно обдумайте свои возможности и опасности непредвиденных обстоятельств. Это одна из самых лучших вещей, которую вы можете сделать для своего финансового будущего.

Серия сообщений "Истина денег.":

Руководство к действию!

Часть 1 - Истины о деньгах . Руководство к действию!

Ошо часто говорил о танце, как о технике. Им занимались многие. Когда есть танец, танцора нет. Существует только танец. Во многие из описанных техник входит танец. Натарадж - это только танец. Это танец как цельная, полная медитация.

ПЕРВАЯ СТАДИЯ. Сорок минут танца. Пусть ваше бессознательное возьмет верх полностью. Танцуйте как одержимый. Не планируйте и не контролируйте своих движений. Забудьте свидетельствование, наблюдение, сознание - просто будьте целиком в танце. Танец начинается в половом центре и затем пойдет выше. Позвольте этому произойти.

ВТОРАЯ СТАДИЯ» Когда музыка прекратится, остановитесь немедленно, лягте, и в течение двадцати минут будьте совершенно неподвижны, в полном молчании. Вибрации тела, музыки будут продолжаться внутри. Позвольте им проникнуть в самые тонкие свои слои.

ТРЕТЬЯ СТАДИЯ. Встаньте и в течение пяти минут танцуйте, празднуя, наслаждаясь.

— Доктор, уже много лет, как я пробую почти все имеющиеся лекарства, чтобы выздороветь.
— Есть ли у вас еще средство, какое-нибудь лекарство?
— Да, — ответил доктор, — но ты никогда не согласишься им воспользоваться.
— Доктор, я пробовал такое, что ты наверное и не знаешь. Как я только не издевался над с собой. Я испытал себя во всем, давай быстрей свое лекарство!
— Хорошо. Тогда возьми суму и наполни её орехами. Сними с себя всю одежду и обернись в овчину. В таком виде пойди на базар, созови всех людей и пообещай им, что дашь орех каждому, кто даст тебе пинка. Так ты исцелишься.
— Но это невозможно! Я не могу этого сделать!
— Я же сказал, что ты не сможешь, — ответил доктор.

.

Десять правил, с помощью которых вы повысите свою вибрацию

Не позволяйте никому украсть вашу мечту

Автор: Gelo Дата: 14-04-2012, 12:49 Прочитано: 408 Категория: Книги, статьи

Салон на дому – медовые маски для лица

Мед – это волшебный ароматный продукт, который является отличным антибактериальным средством. Если вы будете принимать каждый день по три чайные ложки меда, то укрепите свой иммунитет и сбросите лишние килограммы. Ведь по составу мед — это кладезь витаминов, белков, углеводов и разных кислот. Он успокаивает расшатавшиеся нервы, уничтожает болезнетворные микробы, легко усваивается организмом.

Очень широко мед используют для ухода за кожей. И не случайно, ведь мед содержит вещества с мощным антиоксидантным действием, которые разглаживают морщины. Зарубежные ученые установили, что мед по эффективности омолаживания женской кожи превосходит 25 косметических средств, используемых для этой цели. Даже царица Клеопатра применяла мед для сохранения красоты.

Мед — это незаменимый компонент всевозможных масок для лица. Маски для лица из меда отбеливают и питают кожу, избавляют от угрей. Главное преимущество самодельной медовой маски — ее натуральность. Вы точно знаете, из чего состоит маска, вы сами ее готовили из свежих компонентов. К тому же, медовые маски, приготовленные дома, обходятся дешевле, чем покупные.

Как наносить и смывать медовую маску

Для того чтобы медовая маска для лица была эффективной, нужно научиться правильно ее наносить и снимать.

Для этого вам потребуется:

• Чистая марля с отверстиями для глаз;
• Ватные диски или спонжи;
• Широкая кисточка;
• Посуда фарфоровая, эмалированная или пластмассовая;
• Шапочка для волос;
• Полотенце.

Правила нанесения маски

• Соберите волосы, чтобы они не мешали. Очистите лицо. Чтобы поры раскрылись и приняли больше полезных веществ, опустите полотенце в горячую воду, а затем приложите его к лицу.
• Маску готовьте перед применением.
• Если маска слишком жидкая, то на лицо накладывайте салфетку или марлю, смоченную в растворе.
• Накладывайте маску только по массажным линиям.
• Мед, молоко, растительное масло нельзя кипятить, эти компоненты прогреваются до температуры не более 80 градусов.
• После того, как вы нанесли маску, расслабьтесь и полежите. Продолжительность процедуры 20 минут. Делать маски нужно 2-3 раза в неделю.
• Маску удаляют ватным диском, пропитанным водой или тоником.
• Если вы аллергик, попробуйте действие меда на вашу кожу. И если нет покраснения, то можно накладывать маску на все лицо.

Медовые маски для проблемной и жирной кожи

Проблемная кожа – склона к появлению прыщей и угрей. От высыпаний на коже страдают не только подростки, но и взрослые женщины. Медовые маски для лица помогут справиться с прыщами.

• Маска с медом и дрожжами

Компоненты: 1 ч. ложка меда пчелиного, по 2 ст. ложки молока и сухих дрожжей.
Применение: Смешайте компоненты маски, чтобы не было комков. Наложите маску на лицо на полчаса. Затем хорошо смойте маску теплой водой.
Это отличная маска для кожи с угревой сыпью.

• Медово-лимонная маска

Компоненты: по 2 ст. ложки меда и сока лимона.
Применение: смешайте сок лимона с медом. Смажьте смесью лицо, через 15 минут маску удалите.

Медовые маски для сухой кожи

Сухая кожа содержит небольшое количество жира, имеет малозаметные поры, она лишена блеска. Без ухода на сухой коже быстрее появляются морщинки, снижается ее эластичность, она становится дряблой и начинает шелушиться. Вот несколько полезных медовых масок для этого типа кожи.

• Маска медовая с овсянкой при сухой коже

Компоненты: по столовой ложке оливкового масла, молока, овсяной муки и 1 ч. л. меда.
Применение: смешайте все продукты и нанесите на очищенное лицо. Оставьте маску на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

• Медовая маска с бананом

Компоненты: пол банана, желток, сметана и мед по 0,5 ч. ложке.
Применение: размятый банан, желток и сметану соедините, добавьте мед. Смесь хорошо перемешайте. Наложите смесь на лицо на 15 минут.
Медовая маска для лица с добавлением банана хороша для сухой увядающей кожи.

• Медовая маска с коньяком

Компоненты: яичный желток, по чайной ложке меда, коньяка и лимонного сока.
Применение: к нагретому меду добавьте тщательно растертый желток, лимонный сок и коньяк. Перемешайте и наложите теплую маску на лицо. Через минут 20 удалите маску.
Маска выравнивает кожу, питает ее, снижает покраснения и шелушения.

Омолаживающие маски с медом

С возрастом кожа лица становится дряблой, на ней появляются морщинки. Маски для лица из меда сохранят молодость вашей кожи и разгладят морщины.

• Медовая маска с молоком от морщин

Компоненты: по чайной ложке меда и молока. Вместо молока можно взять чай или белок.
Применение: смешайте молоко с медом. Подержите маску на лице 20 минут.
Это очень эффективная маска при морщинах.

• Медовая маска с травами от морщин

Компоненты: по 1 части листьев (свежих) крапивы, мяты перечной, мелиссы, чайная ложка меда и 1 ст. ложка творога.
Применение: измельчите травы на мясорубке или блендером. Столовую ложку измельченных трав смешайте с творогом. Добавьте мед. Смажьте смесью лицо и шею и подождите 20 минут. Удалите маску влажным ватным тампоном.

• Маска медовая с добавлением майонеза для стареющей кожи

Компоненты: по чайной ложке меда, касторового масла, лимонного сока и столовая ложка майонеза.
Применение: все ингредиенты смешать, подержать около 20 минут. Можно заранее приготовить эту маску, а утром наложить на лицо на 10 минут.
Это отличная маска для увядающей и обезвоженной кожи.

• Для увядающей кожи

Компоненты: листья крапивы или мяты, 2 ст. ложки виноградного сока, 50 г меда.
Применение: измельчите в кашицу листья трав, добавьте другие компоненты. Размешайте и нанесите на лицо.
Маска подарит вашей коже увлажнение и упругость.

• Медовая маска с чаем

Компоненты: по две столовые ложки меда и овсянки, 1 ст. ложка крепкого чая.
Применение: смешайте ингредиенты, добавьте немного воды. Подержите смесь на пару. Такая маска поможет разгладить морщинки.

• Медовая маска с желтком «Молодость»

Компоненты: чайная ложка меда, яичный белок, 2 ст. ложки муки.
Применение: смешайте все продукты — и на кожу на 20 минут! применяется для профилактики появления морщин.

Отбеливающие медовые маски

С весенним солнышком на лице появляются пигментные пятна и веснушки. Медовые маски для лица помогут отбелить вашу кожу и сделать веснушки незаметными.

• Отбеливающая лимонно-медовая маска

Компоненты: лимонный сок и мед, взятые в равных пропорциях.
Применение: смешайте мед с соком лимона. Намочите в растворе кусочек марли и наложите на места с веснушками. Через минут 20 ополосните лицо водой.

• Маска с геркулесом и медом от веснушек

Компоненты: чайная ложка меда, столовая ложка геркулеса, 3 ст. ложки кипятка.
Применение: залейте геркулес кипятком, добавьте ложку меда. После 15 минут удалите маску.
Такая маска подойдет для пигментированной кожи.

• Отбеливающая маска с желатином и медом

Компоненты: 10 г меда, 3 г желатина, 60 г глицерина, 30 мл воды.
Применение: залейте желатин водой (теплой). После того, как желатин набухнет, можно добавить мед и глицерин. Поставьте на водяную баню до полного растворения желатина. Теплую маску нанесите кисточкой на лицо и область декольте. Высыхая, кожа будет стягиваться. Снимите смесь ватным тампоном, пропитанным сывороткой или молоком.

Питательные маски

Питательные маски для лица насыщают кожу полезными веществами, витаминами.

• Маска с ромашкой

Компоненты: по две столовые ложки ромашки аптечной и меда, 100 мл воды.
Применение: залейте ромашку кипятком, добавьть мед. Пропитайте полученной смесью марлю с прорезями для глаз. Через 20 минут марлю удалите, а кожу обработайте увлажняющим кремом.

• Маска с медом и яблоком

Компоненты: небольшое яблоко, две чайные ложки меда, столовая ложка масла (оливкового).
Применение: нанесите тонким слоем смесь на кожу не более чем на 5 минут. Лицо протрите ваткой, смоченной в молоке.

• Медовая маска с мандарином

Компоненты: мандарин и чайная ложка меда.
Применение: наложите маску на 15-20 минут. Затем удалите маску, умывшись теплой водой.
Маска для лица из меда с мандарином отлично питает кожу.

Маски для уставшей кожи с сероватым оттенком

Уставшая кожа выглядит непривлекательно и уныло. Вернуть коже свежесть и улучшить цвет лица помогут следующие маски.

• Медовая маска с бананом

Компоненты: чайная ложка меда, 1 столовая ложка сливок 10 % и пол банана.
Применение: тщательно перемешайте продукты (можно в блендере). Через 15-20 минут маску сотрите влажной косметической салфеткой.
Эта маска моментально улучшит цвет вашего лица.

• Маска «Быстрый результат»

Компоненты: 2 ст. ложки меда, 75 г овсяных хлопьев,100 мл воды, 2 ст. ложки йогурта натурального и яичный белок
Применение: залейте хлопья горячей, но не кипящей водой. Дайте им разбухнуть около 3 минут. Затем добавьте мед, йогурт, белок. Смажьте кожу лица тонким слоем на 10-15 минут.
Маска для лица из меда и хлопьев быстро придаст коже свежий и отдохнувший вид.

 

http://promakiyazh.ru/yxod-za-licom

 

Пару лет назад в статье о моих маленьких хитростях в борьбе с морщинами, я выложила рецепт использования лука. Многим тогда эти рецепты понравились, и они были процитированы тысячи раз! Поэтому я захотела более подробно рассказать, чем лук так полезен для нашей кожи.

Сегодня луковая косметика непростительно забыта. Однако лук – это уникальное средство в борьбе с морщинами! Если после 25-ти лет вы начнёте регулярно делать луковые маски – к 50-ти у вас практически не будет морщин. Даже если вам далеко за 20, используя лук постоянно, вы скоро заметите, что морщин стало намного меньше. И как думаете почему? Потому что лук регенерирует клетки кожи.

Почему лук полезен для кожи?

• Лук содержит азотистые вещества, фитонциды, лимонную и яблочную кислоты, витамины A, B1, B2, PP, C.
• Главной составной частью эфирного масла лука является сера, которая жизненно необходима при синтезе коллагена. Это вещество придает коже необходимую структуру.
• Лук богат цинком, хорошо зарекомендовавшим себя как лечебное средство при борьбе с морщинами.
• В луке много кремния, что используется при проблеме с волосами.

Любую процедуру со свежим луком можно назвать мучительной, ведь она вызывает слезотечение. Но даже такая неприятность, как слезы, является своего рода лечебной. Дело в том, что при измельчении лука выделяются летучие вещества, которые не только раздражают слизистую, но и обеззараживают ее. Поэтому, если вы подвержены частым конъюнктивитам, или вас мучают инфекции глаз, попробуйте периодически нарезать лук как можно мельче. Это заставит лук отдавать свои полезные вещества с большей интенсивностью.

Все процедуры, основанные на применении лука очень действенны, но слегка пахнут. Запах лука быстрее исчезает в кислой среде, поэтому стоит протирать кожу после лука лимоном или другими цитрусовыми. Будьте готовы к небольшому запаху и правильно выбирайте время использования свежего лука.

Луковые рецепты от морщин

1. Самым действенным средством, на мой взгляд, являются луковые компрессы. Вам понадобится 1/3 стакана свежего лукового сока и марля, которую нужно сложить в несколько слоёв и пропитать в соке. Марлю положить на лицо, шею и зону декольте и в горизонтальном положении «наслаждаться» регенерацией кожи в течение 20-60 минут. Должно жечь. Если невозможно выдержать всё время, подержать хотя бы 5-10 минут. Не пугайтесь если на коже останутся небольшие пятна, они сойдут после умывания и масла. С осторожностью используйте на чувствительной коже.

После компресса смойте сок с кожи тёплой водой, используя тампон и молочко для умывания. Протрите кожу кусочком цитрусового фрукта и ещё раз смойте прохладной водой. Нанесите на лицо и шею любое растительное масло на 15-20 минут, после чего сделайте лёгкий массаж и промокните салфеткой.

Как средство лечения морщин, луковые компрессы следует делать через 2 дня.  Курс - 10 процедур. После - один раз в неделю для поддержания. По мере привыкания кожи раздражение будет уменьшаться.

2. Для упрощения процедуры можно использовать луковый сок другим способом. Смешайте 2 ст.л. свежего сока лука с 1 ч.л. меда и нанесите несколькими слоями на чистую кожу лица. Хранить такую настойку нельзя.

3. Для приготовления луково-лимонного микса смешайте луковый сок в пропорции 1:1 с лимонным соком. 3-4 слоями наносите лосьон на лицо по мере высыхания. Не смывайте 15 минут. Если кожа чувствительная, то достаточно 5-10 минут. Смывается  микс способом, описанным в 1 пункте.

4. Шелушение и воспаление кожи можно снять маской, сделанной из равных частей натертого лука и муки. Маску нужно наложить на лицо на 15 минут. Если сильное пощипывание станет непереносимым, снимайте ее раньше.

5. А этот рецепт для тех, кому невыносимо тяжело справляться со слезотечением и жжением. Учтите, что и эффективность маски будет в большей степени направлена на смягчение и увлажнение кожи, а не активную борьбу с морщинами. Сварите или запеките одну луковицу, измельчите и смешайте с 2 ст.л. мёда и нанесите на лицо. Не стоит добавлять мёд людям, имеющим расширенные поры. Лук напитает кожу витаминами.

Энтони (Тони) Роббинс [Anthony (Tony) Robbins] (29 февраля 1960)- американский писатель, предприниматель, занимающийся темой саморазвития, профессиональный оратор. Родоначальник индустрии коучинга, признанный авторитет в психологии лидерства, Энтони Роббинс оказал непосредственное влияние на жизни почти 50 миллионов людей из 80 стран своими самыми популярными книгами и аудиозаписями, публичными выступлениями

.Урок 1. Чувствуем себя подавленными. Как это изменить?

Если вы оказались в таком состоянии, когда не испытываете даже желания сделать попытку, значит, вы довели себя до состояния «приобретенной беспомощности». Вы «приобрели» это чувство, приучили себя считать, что вы «беспомощны».

Часто причиной того, что многие люди считают себя беспомощными, является безуспешность их прежних попыток.

Между вашим прошлым и вашим будущим нет знака равенства. Имеет значение не то, что было вчера, а то, что вы делает прямо сейчас. Многие пытаются въехать в будущее, используя для ориентации зеркало заднего обзора!

Урок 2. Неудач не существует.

То, как мы справляемся со своими неудачами, и будет формировать нашу жизнь в гораздо большей степени, чем какие-либо другие наши поступки.

Урок 3. Принять решение.

Нашу судьбу определяют решения, а не обстоятельства.

Когда я использую слово «решение», то имею в виду реальный и осознанный выбор. Большинство людей привыкли говорить так: «Я решила сбросить сколько-то килограммов веса», но это слишком общее заявление, в нем нет конкретности. Это просто выражение предпочтения; иными словами, они как бы говорят: «Я хотела бы похудеть». Реальное решение принимается, когда вы пресекаете любую другую возможность, кроме взятых на себя обязательств, когда не оглядываетесь назад и даже не рассматриваете альтернативу бросить то, за что беретесь.

Люди, преодолевшие невзгоды и изменившие свою жизнь, принимают ежедневно три определенных, четких решения:

1.На чем сосредоточить внимание.
2.Какое значение имеют те или иные вещи.
3.Что делать.

Урок 4. Выработать твердые убеждения и следовать им.

Вы сами можете выбирать, каких убеждений придерживаться относительно себя, и именно они будут определять действия, которые вы предпринимаете. Важно выбирать такие убеждения, которые будут поддерживать вас, давать надежду и энергию.

Урок 5. Что вы видите, то и получаете.

Ключ к изменению своего эмоционального состояния в изменение направления своей сосредоточенности. Мы с вами должны быть уверены, что, когда возникают проблемы, мы сосредотачиваемся на решениях, на том, куда хотим идти, а не на том, что нас пугает. О чем вы больше всего думаете, то и испытываете.

Переключение внимания, принятие решений и изменение убеждений — происходит ли все это мгновенно? Конечно же, нет. Опять-таки, это можно сравнить с наращиванием мышц. Ваши мышцы не раздуваются внезапно подобно надувному шарику! Это происходит постепенно. Но я вам гарантирую, что, если вы хотя бы частично переключите свое внимание, ваши реальные обстоятельства изменятся весьма существенно.

Урок 6. Вопрос — это и есть ответ.

Утром я задаю себе одни и те же вопросы, а вечером — другие. Они поддерживают во мне удивительную бодрость духа в течение всего дня, а затем я, умиротворенный, ложусь спать.

Утренние вопросы-стимуляторы:

1.Что в моей жизни радует меня в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие это вызывает во мне чувства?
2.Что волнует меня сейчас?
3.Чем в своей жизни я горжусь в данный момент?
4.За что я испытывают благодарность в данный момент?
5.Кого я люблю? Кто любит меня?

Вечерние вопросы-стимуляторы:

1.Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделал сегодня?
2.Чему я сегодня научился?
3.Насколько сегодняшний день сделал мою жизнь лучше, каким вкладом в будущее он может послужить?

Урок 7. О взаимосвязи физического состояния с эмоциональным.

Наши движения изменяют образ нашего мышления, чувства, поведение. Я подмечал и копировал движения других, очень уверенных в себе людей.

Урок 8. Словарь успеха.

Вы можете включить мощность радостных эмоций на всю катушку, просто изменив обычную манеру их описания. Замените в своей речи “быстрый” на “взрывной”, “приятный” на “роскошный”, “холодный” на “неистовый”, “хорошо” на “лучше и быть не может”. Негативные же эмоции преобразовываете: “сердитый” на “избавившийся от иллюзий”, “потерпевший неудачу” на “научившийся кое-чему”, “потерянный” на “ищущий” и т.д.

Урок 9. Вы уперлись в стену? Прорвитесь с помощью новой метафоры!

За каждой метафорой стоит система убеждений. Когда вы выбираете какую-нибудь метафору для того чтобы описать свою жизнь или сложившуюся ситуацию, вы также выбираете и подкрепляющие ее убеждения. Вот почему стоит с осторожностью относиться к подбору слов при описании своей жизни.

Урок 10. Поставить цель!

Обоснованием постановки цели является придание определенного направления нашей жизни и побуждает двигаться в желаемую сторону.

Урок 11. Десятидневный ментальный тренинг.

Он дал мне возможность взять под контроль мой разум, не позволяя постоянно прокручивать в голове негативные мысли. Вот правила игры:

1.В течение следующих 10 дней откажитесь от мысли цепляться за любые пагубные мысли, чувства, вопросы, слова или метафоры.

2.Если поймаете себя на том, что сосредотачиваетесь на негативном, — а это будет происходить, — немедленно задавайте себе вопросы, которые выведут вас из этого состояния: Что замечательного в этой проблеме? Каковы ее недостатки? Что мне следует предпринять, чтобы направить ее в нужное русло? Чего мне больше не следует делать, чтобы направить ее в нужное русло? Как я смогу получить удовольствие от этого процесса, выполняя то необходимое, что требуется, чтобы направить проблему в нужное мне русло?

3.Просыпайтесь по утрам – задавайте себе утренние вопросы-стимуляторы, а вечером — вечерние вопросы-стимуляторы (урок 6).

4.В течение следующих 10 дней полностью фокусируйте свое внимание на решениях, а не на проблемах.

5.Если у вас возникает негативная мысль, вопрос или чувство, не занимайтесь самобичеванием. Просто замените их на что-то позитивное. Но если вы будете продолжать прокручивать негативное в течение пяти минут, то должны подождать до следующего утра, а затем начать десятидневную программу сначала.

Эта программа поможет выработать новые привычки, которые будут способствовать вашему росту и дадут возможность наслаждаться жизнью с каждым днем все больше и больше!

Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог. — Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью. — Да, это Я, — ответил Бог. — А что у Тебя можно купить? — спросила женщина. — У Меня можно купить все, — прозвучал ответ. — В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег. Бог доброжелательно улыбнулся и ушел в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время Он вернулся с маленькой бумажной коробочкой. — И это все?! — воскликнула удивленная и разочарованная женщина. Да, это все, — ответил Бог. — Разве ты не знала, что в Моем магазине продаются только семена?

→ Решил как-то один человек, что у него слишком тяжелая судьба. И обратился он к Богу с такой просьбой: "Господи, мой крест слишком тяжел, и я не могу его нести. У всех людей, которых я знаю, кресты гораздо легче. Не мог бы ты заменить мой крест на более легкий?"
       И сказал Бог: "Хорошо, я приглашаю тебя в мое хранилище крестов - выбери себе тот, который тебе самому понравится". Пришел человек в хранилище и стал подбирать себе крест: он примерял на себя все кресты, и все ему казались слишком тяжелыми.
       Перебрав все кресты, он заметил у самого выхода крест, который показался ему легче других, и сказал Богу: "Позволь мне взять этот". И ответил Бог: "Так ведь это и есть твой собственный крест, который ты оставил в дверях, перед тем как стал мерить остальные".

Три бабочки, подлетев к горящей свече, принялись рассуждать о природе огня. Одна, подлетев к пламени, вернулась и сказала: — Огонь светит. Другая подлетела поближе и опалила крыло. Прилетев обратно, она сказала: - Он жжётся! Третья, подлетев совсем близко, исчезла в огне и не вернулась. Она узнала то, что хотела узнать, но уже не смогла поведать об этом оставшимся. Получивший знание лишается возможности говорить о нём, поэтому знающий молчит, а говорящий не знает. персидская притча

Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. — Что ещё слепить тебе? — спросил Бог. — Слепи мне счастье, — попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.

→ Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».
       Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:
       — Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.
       Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:
       — Что ты, дитя моё, плачешь?
       Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:
       — Господи! Меня в храм не пускают!
       Обнял его Иисус:
       — Не плачь, они и меня давно туда не пускают.