у всех бывают промахи не это не от того что ты такая, не ругай себя так) Проблема лишь в том что мало кто знает о "правильном питании",
если давать пищу клеткам, а не микробам, всё становится гораздо проще без всякого усилия воли, я советую прочитать тебе книгу "Сыроедение путь к бесмертию" и "Лёгкий способ сбосить вес", дальше выбор только за тобой