Как правильно выщипывать брови

Интересная статья для женщин, то что волнует и интересует вас:)))))))))) Но, а нам мужчинам всегда приятно когда вы прекрасны, еще более прекрасны, чем обычно:)))))))

Но, какую женщину не беспокоят ее брови?

Так вот, давайте рассмотрим -  Как правильно выщипывать брови

 

Что вам для этого надо:

 

Шаг 1. Аккуратно поставьте карандаш вертикально на внутренний край века. Протянувшаяся вверх прямая линия при пересечении с бровью укажет идеальное место ее начала.

Шаг 2. Поставьте карандаш на кончик одного из крыльев носа и «пересеките» им зрачок того же глаза точно посередине. Точка, в которой он коснется брови, должна стать высшей точкой бровей.

Шаг 3. Поместите карандаш на кончик одного из крыльев носа и коснитесь им внешней точки века. Продолжающаяся линия укажет на то место, где бровь должна завершиться.

Вместо рейсфедера используйте пинцет или специальные щипчики.

Брови, как и волосы, нужно каждое утро расчесывать, придавая им желаемую форму и фиксируя ее.

Декоративные окантовки - контуры для творчества


1.


2.


Читать далее...

Мастер декупажа - Елена Олейникова. "...в синих тонах"

Читать далее...

Выбор формы украшения под вырез платья или блузы

Как отличить настоящий алкоголь от подделки

На этих картинках показано как отличить настоящий алкоголь от подделки..

 

Читать далее...

*** Фотокартины Надежды Шибиной ***

Включите,пожалуйста,музыку:



ПОГОНЯ

НЕЖНОСТЬ

БЛАГОДАРНОСТЬ

ОДИНОКАЯ ПРИНЦЕССА

ОТЧАЯНИЕ ПРИНЦЕССЫ

НАВСЕГДА ВМЕСТЕ

ЖАЖДА

ДЕВУШКА-ЛЕТО

ДЕВУШКА-ОСЕНЬ

ДЕВУШКА-ЗИМА

ЗИМА И ЕЕ БЕЛЫЙ ПЕС

НА СОЛНЕЧНОЙ ОПУШКЕ

ДЕВУШКА-ВЕСНА

ТРЕВОГА

ОЖИДАНИЕ

КРАСНАЯ ШАПОЧКА И СОБАКА

ВЫБОР

СПАСИ И СОХРАНИ

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ

ЗА РУЛЕМ-МАРИЯ БЕРСЕНЕВА

АНАСТАСИЯ

АНАСТАСИЯ

ЛИЗОЧКА АРЗАМАСОВА В РОЛИ ЭЛЬФА

ЛИЗОЧКА АРЗАМАСОВА

ЛИЗОЧКА АРЗАМОСОВА И ХАСКИ

ДЕВУШКА-ВОСТОК

ИЗУМРУДНЫЕ ГЛАЗА

ДЕВУШКА-УДИВЛЕНИЕ

ДЕВУШКА-КРАСОТА

ДЕВУШКА-ГРУСТЬ

ДЕВУШКА-УПОЕНИЕ

Музыкальное сопровождение:Игорь Крутой

Уютное... Художник Peter Motz.

Ранее работы художника были здесь

Читать далее...

Частичка Прованса

1.
 Мои работы в стиле Прованс 

1.
  

1.
 
 

1.


2.


3.


4.


5.

продолжение тут

Ремонт квартиры c заботой о четвероногих

Ремонт квартиры и забота о четвероногих или, если хотите, игровой интерьер для котов и кошек.

 Вот такой дизайн интерьера предложил плотник по профессии Стефан Хофманн, который проживает в Германии. Он задумал построить в своем доме целый кошачий парк, где были бы дорожки и мостики, и тем самым осчастливить своих домашних питомцев.

Задумано -сделано!

Мастер говорит, что прежде, чем он построил эту своего рода детскую площадку, его кошки в буквальном слове разрывали подушки, царапали его занавески, и это стало для него просто невыносимо.

Он решил, что  нужно придумать что-то такое, которое бы  их заинтересовало и они перестали заниматься "пакостями". В противном случае, говорит мастер, ему пришлось бы просто отдать их, а ему этого очень не хотелось.

Будучи по профессии плотником, Стефан начал заниматься разработкой кошкодрома с препятствиями, дабы кошки могли реализовать свои шалости, и в конечном итоге он признал, что это занятие его очень увлекло.

Ну а что получилось, вы можете посмотреть на этих фотографиях!

Может вам эта идея тоже понравится?

Приятного просмотра)))

1.

Читать далее

________________________

  Не даром говорят, что ремонт сродни пожару. Строительный портал Донецка может оказать помощь тем, кто решил всерьез подумать о ремонте. Здесь можно посмотреть не только цены на строительные работы в Донецке но и приобрести соответствующие материалы, почитать новости, ознакомиться с нормативной документацией, найти себе работу.

___________________________________

 

Полиглот. 16 уроков - и говорим по-французски

Урок 1 й



Читать далее...

Чизкейки (cheesecake) 46 фото-рецептов!

По классической рецептуре начинку для чизкейка готовят с cream cheese. Пирог либо пекут, либо оставляют застывать в холодильнике. Для печеного и охлажденного чизкейка основ делают из смеси измельченного печенья и сливочного масла, или пекут основу из песочного теста. Печеный чизкейк готовят при невысокой температуре (150-180 градусах С) на средней полке духовки. При таком температурном режиме начинка не будет растрескиваться. Если начинка все-таки начнет вспучиваться - надрежьте ее с края и уменьшите температуру в духовке. Время выпекания (в зависимости от размера пирога) - 60-80 минут. Если нет крем чиза, то используйте смесь жирного творога со сливками. По желанию в начинку можно добавить шоколад, кусочки фруктов или ягоды. Пирог можно подать с подходящим по вкусу соусом.

Читать далее...

ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ МОНОХРОМНЫХ ШАБЛОНОВ. Часть 1.

 

Читать далее...

Дар предвидения или две звезды.

Ещё в середине 30-х годов он предсказал скорую войну в
Европе. Сначала захват Гитлером Австрии. Потом — Чехословакии. Затем-Польши,
Бельгии и Голландии. Когда всё это исполнилось, король Англии Георг позвал
провидца и поручил ему сформировать правительство. «Пророка» звали сэр Уинстон
Черчилль.

О многочисленных политических пророчествах, редком даре Черчилля
предсказывать дальнейший ход мировой истории известно давно.
Читать далее...

Презентационное придворное платье 1920-х гг.

Автор la_gatta_ciara в Презентационное придворное платье 1920-х гг.

 

 

Давно хотела написать пост на эту тему, но руки не доходили. И вот, после просмотра Рождественской серии 4-го сезона «Аббатства Даунтон», я все-таки решилась осуществить задуманное (если помните, в этой серии представляют ко двору леди Роуз, кузину Мэри).








Кстати, вижу в интернете, как подобные платья 20-х гг с длинным шлейфом называют свадебными или вечерними. Это почти правда - презентационные платья часто переделывали в свадебные и вечерние, что вполне логично - не одевать же такую красоту лишь один только раз!



 


На фото: девушки - дебютантки в презентационном придворном платье. 1920-е. All images on this site are copyright V&A.


 

  

А это фотографии представляющих их ко двору дам (тоже в презентационном платье). 1920-е. All images on this site are copyright V&A.


Во время правления королевы Виктории в Букингемском дворце представление ко двору происходило 4 раза в год: два раза до Пасхи и два после.




Это картинка начала ХХ века. Представление ко двору.


Когда объявлялась дата, дамы заваливали придворного камергера письмами. Все, кто ранее целовал руку королеве (чаще всего, это - мать, свекровь или другая родственница) мог представлять свою дебютантку.





Но это не гарантировало, что любое имя, которое присылали для представления, принималось. Список проходил тщательную проверку.



 

Существовали три условия для приема в тронном зале:

- Дамы и барышни, желающие быть представленными ко двору, должны были быть хорошего морального и социального положения. 
 



'Marjorie Merriweather Post' - 1931 - When she was presented at the Court of St. James, in a Callot Soeurs Gown - by Giulio de Blaas (Italian, 1888-1934)





- Представлять даму должен был кто-то, кто уже был представлен ко двору раньше.





 

- Был важен статус дамы. Большую вероятность попасть на престижное мероприятие имели жены и дочери аристократов, тех, кто уже имел честь целовать руку королеве. Шанс был у дочерей и жен дворян, духовенства, военных и офицеров, людей таких профессий, как врачи и адвокаты, купцов, банкиров и членов фондовой биржи и "лиц, занимающихся торговлей в больших масштабах ".

Приглашения рассылались за три недели, это позволяло за это время научиться делать сложный придворный реверанс: не только красиво присесть перед королевской семьей, но и встать, при этом, сохранив равновесие))


 

и 1930-е гг




Еще важно было уметь двигаться в платье со шлейфом, не запутаться в нем, когда пятишься назад, отходя после представления от венценосной семьи - ведь повернуться спиной к королеве, по этикету, считалось невозможным.




Обучение дебютанток 1910-е гг.




хм...


За эти 3 недели дебютантки успевали сшить подобающий, строго регламентированный наряд.




Процесс изготовления презентационного платья.


Вот, для примера, описание презентационного платья в книге  «Манеры и правила хорошего общества» 1911 года издания (к 20-м годам в этот регламент уже могли быть внесены поправки, но суть осталась прежней):


 

Комплект обязательной женской одежды для представления ко двору: платье со шлейфом, перья, фата, перчатки, туфли и чулки. 1920-е
 

"Полное придворное платье - это низкий вырез лифа, короткие рукава и шлейф не менее трех ярдов в длину от плеча. (Длина шлейфа менялась с годами, на фото 1920-х гг нет ощущения, что он почти 3-хметровый)




 

Перед и спинка со шлейфом.Court presentation ensemble, 1927, British. The Metropolitan Museum of Art


Будет ли шлейф овальным или квадратным - зависит от желания дамы или моды.


 




Но ширина шлейфа в конце должна быть 54 дюйма (1.37 м).  





Желательно, чтобы платье для представления было белым (допускались также нежные оттенки розового, зеленого и цвета слоновой кости), если это незамужняя дама,




 


для замужних дам также позволительно белое платье,





но если их возраст не позволяет носить чисто белое, то можно было надеть цветные платья или с отделкой белыми цветами, в соответствии с индивидуальным вкусом.

Закрытое придворное платье из шелкового атласа или бархата можно носить при дворе их величеств дамам преклонного возраста, больным и немощным.




 


Вырез лифа может быть прямоугольным или в форме сердца, и прикрыт белой или прозрачной вставкой на 3/4 высоты. Рукава длиной до локтя или из прозрачной ткани. Шлейф, перчатки, перья — все, как обычно.
Белые перчатки необходимы, за исключением траура, когда черные или серые перчатки являются допустимыми.









Поскольку дама на презентации сейчас не целует руку королеве, как раньше, то не требуется, чтобы она снимала правую перчатку с руки перед входом в королевское присутствие.

Для замужних и незамужних дам обязательно носить перья.









Из презентационного комплекта одежды, находящегося в Музее костюма Метрополитен (Нью-Йорк)








 (В другом источнике я прочитала: "Количество и размер перьев варьировались в зависимости от монархии. Например, во времена правления королевы Шарлотты, молодые дамы носили всего одно страусиное перо. Позже, при королеве Виктории, а также при дворе Эдуарда VII, поручил распространение головной убор с тремя перьями, расположеными, как на гербе принца Уэльского: в центре перо было выше, чем два остальных по бокам от него - их носили на левой стороне головы")





Три белые пера символизируют герб принца Уэльского и их носят на левой стороне головы (геральдический знак принца Уэльского состоит из трех белых перьев, выглядывающих из золотой короны) 






Цветные перья нельзя носить. Даже в глубоком трауре нужно носить белые перья, черные перья являются неприемлемыми.



 

С перьями также носят белые вуали или кружевные «ушки». Длина вуали не должна превышать 45 дюймов (1.14 м).








 

Женщина могла выбирать, будет ли она нести цветы или веер.






 

Девичьи ювелирные украшения для дебютанток - это простая нитка жемчуга. 



 



Дамы, сопровождающие дебютанток могли (и должны были) надевать фамильные драгоценности.



 





Еще хотелось бы обратить ваше внимание на фасон платья леди Роуз. Он называется Robe de Style, я про эти платья писала миллион лет назад (ссылка под постом).





Robe de Style имеет кринолин:


   

Court Presentation Ensemble, 1928, Boué Soeurs (French)


 





Перья с бандо для прически из этого комплекта




Веер, который шел в комплекте с презентационным платьем.


Похоже по дизайну?






Robe du Soir 1926 Les Modes (Paris) 1926 "Aurore" Robe du Soir par Boue Soeurs




  

Court Presentation Dress, 1932-34, Boué Soeurs (French). Protocol regulated formal attire for anyone being presented at the Court of St. James in London until the 20th century.


Это не единственное платье стиля Robe de Style у Роуз. Есть еще розовое, напоминающее платья Жанны Ланвен.




 

Платье 1923 года, сшитое в стиле Lanvin.




Circa 1924 afternoon dress by Nemser, USA, via the Mint Museum







Семейные портреты 20-х гг, сделанные после представления ко двору.





Вот и все на сегодня.

Напоминаю мои старые посты по этой же теме:

Robe de Style – кринолин 20 – х годов http://la-gatta-ciara.livejournal.com/11415.html

Женская мода 1920-х. Шлейф.http://la-gatta-ciara.livejournal.com/11917.html

СЕСТРЫ КАЛЛО. СТРАСТЬ К КРУЖЕВАМ И ВЫШИВКАМ http://la-gatta-ciara.livejournal.com/24715.html

КРУЖЕВНЫЕ ЧАЙКИ «Boue Soeurs». http://la-gatta-ciara.livejournal.com/41537.html

Источники:
http://www.edwardianpromenade.com/etiquette/the-court-presentation/
http://www.thehistorybox.com/ny_city/society/printerfriendly/nycity_society_presentation_article0011.htm
http://lafayette.org.uk/thumbscourt.html

Чудесные животные в работах Heather Lara!

Читать далее...

Ювелирные украшения царского дома Романовых.

Российской императорской короне принадлежали, поистине, сказочные богатства. У каждого украшения - своя история. Полюбуемся на некоторые из них, вошедших не только в историю ювелирного искусства, но и в историю России.

Обрамлённый жемчугом миниатюрный портрет императрицы Марии Фёдоровны работы Иоганнеса Зенграфа. Красная эмалевая рамка в форме сердца выполнена в сложной технике гильош. Идея - Фаберже, мастер - Михаил Перхин. Этот портрет Мария Федоровна подарила своей родной сестре Тире, герцогине Камберлендской на Рождество 1905 года.

Сокровища дома Романовых >>>

Упражнения

Эффективные жиросжигающие упражнения

1.


2.


3.

Читать далее...

Весёлые подушки

смотреть далее..

Выпечка быстрая! Тесто обалденное!

Выпечка быстрая! Тесто обалденное!

Мука 3-4 стакана
Свежие дрожжи 50 г
Маргарин 250 г
Молоко 1 стакан
Яйцо 1 шт.
Соль щепотка
Сахар щепотка

• В молоке (любой удобной температуры, кроме горячей) растворить дрожжи, сахар, соль. Добавить яйцо и размешать.
• Маргарин натереть на терке , высыпать на него муку и слегка перетереть. Вылить молочно-дрожжевую смесь и замесить мягкое тесто.

Читать далее...

Дом 18-го века

Интересный дизайн интерьера:

1.


2.

Читать далее...

Прогулки по Питеру

Художник Владимир Колбасов. Акварельный Петербург

Читать далее...

Рисунки на камнях.

Сейчас самое время привезти с моря гальку, а уж что творить, думаю фантазия подскажет.

Вдохновляться.


Читать далее...

Добавки при изготовлении шампуня.

Базовое масло для добавления в шампунь:
Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек.
Для сухих, поврежденных, окрашенных волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек.
Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек.
Для укрепления волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек.
Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло или масло виноградных косточек.

Для приготовления шампуня используйте отвары или экстракты трав:
Нормальные волосы: календула, ромашка, крапива, шалфей.
Для сухих волос: календула, мать и мачеха, крапива, ромашка, лаванда.
Для жирных волос: календула, лопух, тимьян, крапива, ромашка, мята.
Для укрепления волос: базилик, лопух, крапива, шалфей.
Против перхоти: календула, ромашка, крапива, лопух.

Эфирные масла для добавления в шампунь:
Нормальные волосы: бергамот, иланг-иланг, чайное дерево, апельсин, роза, нероли, хвоя, герань, лимон.
Для сухих волос: лаванда, иланг-иланг, апельсин, мирра, жасмин, роза, нероли, розмарин, герань.
Для жирных волос: иланг-иланг, базилик, мята перечная, грейпфрут, бергамот, масло чайного дерева, каяпут, кипарис, кедр, розмарин, лимон.
Для укрепления волос: эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, листья бей, петигрейн, чабрец, кедр, лимон, розмарин, шалфей мускатный.
Против перхоти при жирных волосах: эвкалипт, чайное дерево, розмарин.
Против перхоти при сухих волосах: лаванда, ромашка, кедр, кипарис.

7 старинных рецептов продления молодости

Рецепт №  1

Ежедневно с утра перед едой принимайте смесь из одной чайной ложки жидкого или немного растопленного меда, одной столовой ложки растительного масла и  одной чайной ложки лимонного сока.

Рецепт №  2

3 раза в день пейте по четверть стакана заваренный как чай сушеный полевой хвощ. Это средство хорошо очищает организм и эффективно улучшает обмен веществ.

Рецепт №  3

Принимайте за полчаса до еды три четверти стакана следующей смеси:  один стакан кипяченой воды, три стакана сока облепихи, пол стакана отвара мяты и 5 г меда, предварительно охлажденный в течение пары часов.

Читать далее...

Приглашаю вас, Друзья, на Тренинг

"Изначальный Код Судьбы и освобождение от кармического сценария"

http://roza2013.justclick.ru/kod_sudbi

О красоте женщины. Мужской взгляд

О красоте женщины. Мужской взгляд.

ihavesage

Загадка. Что это: сморщенное, коричневое, есть у каждой женщины?
Ответ в тексте.

Все женщины хотят быть красивыми, чтобы их любили мужчины. Это ясно. Неясно только, почему многие женщины, мечтая о честной любви, начинают с обмана.

Я вижу женщин, молодых и взрослых, каждую по-своему красивую, с изюминкой (ответ на загадку). Вижу, как они не принимают свою естественную притягательность и хотят стать еще лучше, понимая красоту как-то очень по-своему. Накручивают прически, закрашивают лица, оголяют ноги, тем самым обворовывая красоту, данную природой, и становясь блеклыми под ярким макияжем, стандартными, как безликие барби на Мисс Вселенная, привлекая таких же безликих кенов для стандартной короткой брачной игры, чтобы, как обычно, обмануться в конце. С чего начинается обман? С губной помады.

Не жди от вселенной принца, если не можешь быть принцессой без обмана.

Если лезешь из кожи вон, чтобы показать из себя модель - поймаешь такого же нарцисса, задерешь юбку - зацепишься колготками за сального сластолюбца, пойдешь в ночной клуб на "мясной рынок" - сторгуешься задешево с одноразовым охотником, будешь молодиться - усыновишь инфантильного мальчика, захочешь манипулировать - попадешь на такого же хитреца или недотепу, и снова будешь рыдать в подушку, что мужики перевелись. Не хитри, и мир не будет иронизировать в ответ.

Обман - слишком резкое слово, за ним просто кроется страх показаться некрасивой. Вот вам подарок к Новому Году: некрасивых женщин нет. Я не встречал. Есть только те, кто пытается нас в этом убедить. Я некрасивая, поэтому посмотри, как я раскрасила губы, ресницы, как углубила декольте и обнажила бедро. Больше во мне ничего нет, поэтому все внимание на экран: на экране реклама, а за экраном лишь провода и пыль.

Мой учитель, тувинский шаман, говаривал: "Красота женщины - шейка матка!" Не могу ручаться научно, но подтвержу, что мой интерес к женщине никогда не пьется с лица. Мое возбуждение не растет из ее фигуры, тем более оголенной. Это неинтересно, не вовремя и не к месту. Притяжение случается гораздо глубже, притягивает внутренний свет, источник которого ощущается действительно где-то в женском животе.

Мужчина влюбляется в естество, природу женщины, а лицо и фигура вызывают восхищение уже после.

Поэты, воспевающие тонкий стан, пухлые губы и длинные ресницы, просто описывают отражение этого света на теле женщины. Влюбленный мужчина будет воспевать равно и худобу и полноту и сам будет удивляться, как рушатся его заранее выстроенные неживые образы красоты: надо же, я был уверен, что она не в моем вкусе.

Самая красивая женщина для меня - беременная. Ей неважно внешнее, ее мысли внутри, в ребенке, вся ее жизнь направлена внутрь, она слушает себя, гладит живот, ступает медленно и так трогательно-неуклюже. Она осознает дар и светится женственностью. Мужчины меняются в лице при виде беременных, становятся сильнее, благороднее. Это заметно и очень красиво.

Моя любимая часть женского тела - живот. Мягкий, чуть округлый, таинственный холмик, прячущий несметные сокровища. Отсюда начинается женщина, ее сила, ее притяжение. Не зря женские практики связаны с отпусканием напряжений в животе, с танцем живота и т.д. Вот здесь еще много интересного о женском животе.

Примеры женщин с внутренним светом: Наталья Авсеенко и фильм, где она ныряла с белухами в Арктике. Один беглый взгляд, одно ее слово, и ловлю на себе горячую тягучую силу ее очарования. "Я гляжу ей вслед, ничего в ней нет, а я все гляжу, глаз не отвожу" ©. Или Мариза, иронизирующая над своей, якобы некрасивостью, но стоило ей спеть одну ноту, и я навсегда оказался в плену ее женственности. Чистая магия и никакой помады.

С Аюной мы познакомились в условиях, когда я был меньше всего склонен знакомиться и поэтому не обратил внимания ни на ее красоту ни на ум. Короткая встреча на 10 минут, но, уже прощаясь, я почувствовал, что надо увидеться еще, что эта женщина несет внутри что-то важное для меня, для нас обоих. Мы ничего для этого не делали, не казались, просто были сами собой. Доверились не обстановке, не глазам, а чему-то большему, и живем в доверии до сих пор.

Нас притягивает то, чего нет в нас. Зрелая женщина создает полярность и притягивает зрелую мужскую энергию.

Мы, мужчины, не воспринимаем красоту только глазами. Это было бы слишком скучно. Мы сканируем каждое движение: поворот головы, походку "от бедра", положение колен сидя, голос. Мы чувствуем грацию. Ее нельзя скопировать, купить, научиться у моделей, которые, кстати, преуспели в манерности, но не в грации. Грация уникальна, ей одарена каждая женщина, но может быть заперта под жестким животом, под горькими убеждениями.

Я сижу в кафе и наблюдаю за женщинами вокруг меня. Около сотни смазливых, дурнушек, хорошо и безвкусно одетых, в косметике и без, с писклявым или грудным голосом. Это просто кафе, все сидят с подружками и капучино, вечер пятницы после рождества. Они естественны, в Берлине, вообще, мало жеманства среди женщин. Останавливаю взгляд на любой, смазываю фокус, смотрю куда-то сквозь публичность, манерность, характер. И вот появляется она: красивая женщина. Я начинаю чувствовать ее привлекательность, ее неповторимую ценность, мягкость и глубину. Я понимаю, что если видеть ее так, то можно полюбить любую из них. Чем меньше прячутся, тем легче полюбить. Я уже полюбил одну - ту, которую жду домой к ужину.

Женщине проще, чем мужчине - ей не надо кем-то становиться, ей достаточно просто быть, и она уже цельная, достаточная, красивая. Мужчины одноклеточные, но только на первый взгляд, мы клюем на то, что видим, но ценим совершенно другое. Мужчина все равно найдет, различит, расшифрует вашу красоту, если его не путать и не мешать. На каждую красоту найдется любящий поклонник, поэт или принц, как хотите. Не стоит ее показывать, выпячивать, искажать. Достаточно просто быть.

Красивый чехол для телефона своими руками

Конечно, нам хочется самый удивительный дизайн своего любимого телефончика. Чтобы выделиться из толпы можно сделать красивый чехол для телефона своими руками, он будет уникальным и удивительно красивым.

Читать далее...

Упражнения для красивой фигуры

Упражнение № 1
Данное упражнение укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Поднимаем и выпрямляем правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимаем бедра, не разжимая колени. Затем медленно опускаем таз и снова его приподнимаем. Делаем 30 подтягиваний. Меняем ногу.

Упражнение № 2
Это упражнения помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Становимся на колени и опираемся на вытянутые руки. Сгибаем ногу, подтягиваем ногу к груди, затем вытягиваем ее в арабески, стараемся на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполняем по 30 раз с каждой ногой.

Упражнение № 3
Данное упражнения отлично укрепляет мышцы пресса.
Ложимся на спину, колени слегка сгибаем, руки раскидываем. Поднимаем туловище, держа руки над головой. Медленно опускаемся. Повторяем 30 раз.

Упражнение № 4

Читать далее...

Хотите стройные ножки?

Замечательные и проверенные упражнения для стройных ножек. Приближается весна - пора брать себя в руки!

1.


2.

Читать далее...

Борис Кустодиев: мир на колесах

КУСТОДИЕВ

Борис Кустодиев. Портрет Ю.Е.Кустодиевой, 1920


Кому понравится, если на антикварном диване красного дерева, обитом полосатым шелком, знакомом тебе с детства, разложат ржавые железки и начнут орудовать сварочным аппаратом, направляя пламя в сторону резной спинки, которой полтораста лет? Безропотно следить за тем, как в твоей гостиной из купленных на рынке деталей собирают автомобиль, сможет только святая, а Юлия Евстафьевна Кустодиева, урожденная Прошинская, ею и была.

✂…

Поэтапная техника самогипноза (5 - 4 - 3 - 2 - 1). Сможет каждый!

Сегодня я хочу научить вас одной из техник самогипноза. Хотите спросить для чего это вам нужно?! А для того, чтобы вы могли избавиться от головной боли, выйти из стресса, стать увереннее и многое другое. Сначала она вам может показаться сложной, но, тому что умеет хотя бы один человек, могут научится все. Для начала необходимо правильно сформулировать цель, так как от этого зависит конечный результат. Для этого существует ряд правил.

1. Цель обязательно должна быть конкретной. Например: "Избавиться от головной боли".
2. Цель должна быть конструктивной. Например: "Я хочу чтобы моя головная боль прошла".
3. Цель должна содержать время, место и отношение к кому либо или чему либо. Например: "Я хочу чтобы через час отдыха сидя в кресле моя голова перестала болеть как если бы я выпила лекарство".

Прочесть статью полностью...

ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ

Читать далее...

Массаж для снятия усталости, боли и судорог с ног

Многие из нас знакомы с болью и усталостью в ногах, а также неприятными судорогами. Причиной их возникновения может быть неудобная или тесная обувь, высокие каблуки, а также весь день на ногах. Известный мастер массажа Елена Ткаченко покажет несколько эффективных массажных движений, которые помогут вам избавиться от этих неприятных ощущений в ногах.

Читать далее...

Способы состаривания поверхностей в декупаже. Видео

Способы состаривания декупажных работ без кракелюра



Вебинар "Способы состаривания поверхностей в декупаже". Видео



Битумный лак для состаривания (битумная патина)



Декупаж шкатулки - состаривание и шебби шик

Разделась до гола ... и вдруг замёрзла ?Ты думала , что ты ему нужна ?...

Стыдливо . Осторожно. Не дыша ...
Разделась перед ним моя Душа ...
Глаза её застыли не мигая ...
Стоит Душа немая ... и нагая ...
Зачем ты это сделала , родная ?
Хотела ты согреть его , сгорая ?
С ним вместе улететь мечтала к звёздам ?
Разделась до гола ... и вдруг замёрзла ?
Ты думала , что ты ему нужна ?...
Какая же ты глупая ...Душа...

Как правильно готовить кальмаров?

	<Кальмары - вкусный и полезный продукт! Давайте научимся выбирать и готовить их правильно, тем более что готовятся они за считанные минуты! Как выбирать? Покупая замороженных кальмаров, обратите внимание на цвет мяса, которое проглядывает под внешней пленкой – оно должно быть беловатого цвета. Сама же кожа может быть разной – ее цвет варьируется от розового до фиолетового. Тушки кальмаров должны легко отделяться друг от друга – слипшиеся могут свидетельствовать о том, что продукт уже подвергся размораживанию. Чем мельче тушка, тем слаще мясо. Как очистить? Замороженную тушку кальмара следует обдать кипятком – пленка, покрывающая мясо, свернется – и ее легко можно будет снять руками. Если кальмары уже растаяли – залейте их горячей, но не кипящей (!) водой на 3 минуты. После этого снимите кожу руками. Изнутри достаем и удаляем прозрачные хитиновые пластины. Теперь тушка кальмара готова к дальнейшей кулинарной обработке. Как варить? Вскипятить воду, добавить в нее специи (лавровый лист, перец горошком – по вкусу). Опустить в кипящую воду тушки кальмаров, накрыть крышкой и… выключить плиту. Через 10 минут кальмары готовы. Они получатся мягкими и нежными. Режьте кальмаров и добавляйте их в салаты, бутерброды, суши, пасту и ризотто. Как тушить? Лучше всего с овощами и в сметание! Секрет блюда в том, чтобы сначала обжарить овощи (лук, морковь, чеснок), довести их до готовности и только в самом конце добавить кальмаров (за 3-5 минут до окончания готовки) и тушить под крышкой на маленьком огне. Иначе кальмары получатся "резиновыми". Тушеные кальмары хороши с рисом или пастой. Как жарить? Кальмары обжариваются на сильном огне в течение одной минуты, после этого плита выключается – и кальмары доходят под крышкой. Кольца кальмаров обжаривают во фритюре, также их можно приготовить в кляре или в сухарях. Как мариновать? Кальмары маринуются в течение 1-2 часов. В качестве маринада чаще всего используют горчицу, кипящее растительное масло со специями, соевый соус.

angel devid

Как перестать думать о человеке?

Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же: на желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто. Задающих этот вопрос людей объединяет одно - они страдают и хотели бы избавиться от зависимости. Специально ответа на этот вопрос я не искала, но случайно наткнулась на кое какие интересные факты, родившие размышления в моём мозгу.

Почитывая мистические сайты, можно без проблем отыскать информацию о мыслеформах. Которые, как утверждается, принимают активное участие в нашей с вами жизни. Мало того, есть описания опытов, во время которых это самое влияние, можно так сказать лицезреть. Хочу рассказать вам об одном таком опыте, найденном мною на просторах интернета.Читать далее...

Календарь празднования Пасхи и переходящих праздников на 2010-2020 годы

Предлагаю вашему вниманию календарь, благодаря которому вы можите узнать когда в этом году наступит Пасха или Троица

 

 

Conrad Knutsen, для декупажа (продолжение).

Читать далее...

Настойка из восковой моли - панацея XXI века!

Читать далее...

Пчелиная перга — еще один чудо-продукт!

Не столь известная как мед, перга пчел является не менее полезным даром природы. Специфика этого продукта позволяет называть пергу «пчелиным хлебом». Она довольно близка по своему составу к пыльце, так как получается в процессе её переработки. Цвет у перги зависит от цветов и пыльцы, с которой она делалась, потому она выглядит разноцветной. Раскрас варьируется от жёлтого до тёмно коричневого цвета.

Читать далее...