Врачи говорили, что с таким букетом врожденных заболеваний, мальчик не дотянет и до 20 лет. Но Кацудзо Ниши прожил 75. Он посвятил долгие годы поиску безопасных методов избавления от недугов, изучая древние оздоровительные практики Китая, Тибета, Индии и Филиппин, многовековой опыт традиционной медицины в области лечебной физкультуры и диетологии. Итогом стала собственная система самооздоровления и укрепления организма «Золотые правила здоровья», которая была опубликована в 1927 году и по сей пользуется огромной популярностью во всем мире.



Ниши одним из первых заговорил о двух самых важных составляющих здоровья и долголетия: капиллярах и позвоночнике. Капилляры, пронизывающие каждый миллиметр нашего тела, неся питание и выводя продукты обмена, первыми принимают на себя удар вредных привычек, нездорового питания, недосыпа и стресса. Именно в недомоганиях капилляров - глубинные причины многих заболеваний: гипертонии, вегетососудистой дистонии, тромбофлебита, ишемической болезни сердца и даже сахарного диабета. И в капиллярах же таится спасение.

Читать далее...

Кашалоты — это не просто гиганты океана, но и мастера общения. Подводные разговоры у них напоминают чат в мессенджере, только вместо эмодзи — звуковые сигналы, которые могут услышать даже на расстоянии нескольких километров. Конечно, вы не услышите как они обсуждают рецепт кальмаров фаршированных рыбкой. Но они вполне успешно, например, координируют свои действия на охоте. И это — лишь одна из немногих целей их общения.


Так, господа, сегодня тема нашего общения — квантовые флуктуации частиц в условиях гравитационных аномалий. Кто хочет выступить первым?

«Что же удивительного в межвидовом общении?!», — спросите вы. Действительно, природа не скупилась на различные способы социальных взаимодействий для разных видов птиц, животных, насекомых и даже растений. Кто-то научился разъясняться жестами или даже танцами, кто-то общается при помощи запахов, ультразвука и т.д. Но, в большинстве своём, эти «языки» не отличаются особой сложносочиненностью и ограничиваются всего парой тройкой элементов, комбинируемых между собой в зависимости от сути «сообщения».

Читать далее...

Пергамент прекрасно подходит не только для выпечки, но и для приготовления вторых блюд на плите или в духовке. У меня много блюд, приготовленных с использованием пергамента, сегодня покажу 3 блюда в духовке.



Пергамент покупаю с силиконовым покрытием, так как к нему никогда и ничего не прилипает. Блюда в пергаменте в духовке одновременно и парятся, и жарятся, получаются нежными, сочными и очень вкусными.Читать далее...

Герой множества легенд и сказаний ― камень, история которого переплелась и с египетскими богами, и с дворцами римских императоров, и с викторианской эпохой. О мистических свойствах опала рассказывали невероятные истории, его использовали как источник энергетической силы, брали в помощники во время родов и лечили им болезни.



Легенды об опале

По одной из легенд, римский император Калигула погиб после пророчества драгоценного камня. Однажды он обнаружил, что его защитный опал растрескался и спустя несколько дней правитель умер — с того времени стали считать, что «смерть» камня предвещает скорую кончину и его владельцу.

В Средневековье опал не потерял своей репутации ― его считали камнем ведьм и колдунов. Долгое время ювелиры даже избегали работы с ним, а если кому-то и попадался «злой глаз», то от него старались поскорее избавиться.

Читать далее...

За окном — золотая осень! Сегодня чудесный день, и хотя по небу плывут пушистые облака, ничто не предвещает ненастья. Солнышко озаряет нарядные деревья, которые стоят ровными рядами, а под ними — золотой ковёр из листьев. Я вижу красные клены, жёлтые берёзки и пышные кроны тополей, которые пока ещё сохраняют свой зелёный цвет.


"Осень за окном" художник Владимир Павликов

Читать далее...

Давно я слышала про Китайское похлопывание всего тела и давно оно меня интересовало - ну уж 3 минуты с утра я выделить себе могу, и решила делать сразу после основной гимнастики, старалась не пропускать и делать каждый день, наверное с начала января и теперь хочу поделиться, что входит в эту технику, зачем и как используют, и есть ли результаты от данного Китайского метода :) Если вы любите необычные гимнастики, то я думаю многим должно понравиться.


изображение с сайта Яндекс картинки свободный доступ

Практика, про которую мы сегодня будем говорить называют не только Китайским похлопыванием, но и энергетическим самомассажем, который восстанавливает жизненные силы, бодрость, активность, профилактирует появление любых проблем с физическим телом ( ну это как нам заявляют :), а также говорят, что мы будем выглядеть намного моложе своих лет. Многие объясняют это тем, что во время такого похлопывания вы воздействуете на энергию Ци.

Читать далее...

На моих праздничных столах всегда присутствует сырная тарелка с виноградом, орехами и медом. Все мои близкие любят эту закуску. Но, сегодня я решила слегка поэкспериментировать и осталась довольна тем, что получилось.



Внешне закуска похожа на знаменитое грузинское лакомство Чурчхела, особенно в разрезе.

Рецепт не видела на просторах интернета или в журналах, возможно он уже существует, спорить не буду.

Читать далее...

На данный момент практики и способы протряски тела очень популярны. Среди которых упражнения японского специалиста Кацудзо Ниши, либо тряска Александра Александровича Микулина. Но, если практики от Ниши мне нравятся, то вот стуки пятками по полу от Микулина вещь несколько специфичная и подойдет не всем Таким образом, появляется потребность в поиске новых способов протрясти тело. Но зачем искать, если у вас могут быть каждый день свои варианты. Чем полезна интуитивная тряска? Как она омолаживает? Что дает?


artofbeing - свободный доступ

Для начала стоит понимать - зачем вообще трясти телом, руками, ногами и т.д. На самом деле, это достаточно полезная практика, которая способна расслаблять все тело и миофасциальные цепи, которые при зажатии отдает все свое влияние на лицо, что заставляет его стареть, спину, что отдается усталостью в руках, ногах, ну и теле в целом. Соответственно - любые упражнения на расслабление миофасциальных цепей омолаживает лицо и тело. После практики вы почувствуете приятную усталость с поднятием настроения, а после бодрость и прилив сил. Поэтому упражнение хорошо выполнять и в качестве зарядки.

Читать далее...

Как же хочется осенью быть красивой и чувствовать себя прекрасно! Достичь этого можно не только путем долгих диет или мучительных тренировок, но и благодаря здоровому образу жизни и природной энергетике самоцветов. Существует категория особенных «женских» минералов – верных друзей слабого пола. Они – настоящий кладезь минералов, витаминов и солнечной энергии.



Розовый кварц повышает женское либидо!

Разновидность непрозрачного кварца нежно-розового цвета, узнаваемый и запоминающийся драгоценный камень. Амулет любви и сохранения чувств, помимо магических сил, обладает явно выраженными терапевтическими эффектами. Излучение этого камня изучается много веков, и литотерапевтами подтверждено, что именно этот минерал помогает при заболеваниях цен-тральной нервной системы, нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы и воспалительных процессах.

Читать далее...

Сегодня вас ждёт увлекательное знакомство с творчеством художника Александра Волкова, с живописью невероятно колоритной и реалистичной. Художник Александр Волков наиболее известен своими яркими и точными изображениями живописных пейзажей.


"Песня под дождь, гонимый ветром"

Его любовь к изобилию природы и смене времён года видна и ощущается во всех его работах. Художник уделяет внимание каждой детали и тщательно работает кистью, создавая аккуратные и целенаправленные мазки. Художник пишет свои зимние пейзажи, используя мягкую палитру пастельных тонов. Он передаёт красоту зимы под ярким закатным небом, наполняя работы возвышенным спокойствием и интригующим безмолвием этого прекрасного времени года.

Читать далее...

Серебряное ожерелье — межрегиональный туристский проект, который объединяет исторические города, областные центры, природные объекты, достопримечательности и памятники в 11 субъектах Северо-Западного федерального округа России. Проект включает в себя более 170 туристических маршрутов, которые проходят по территории 60 городов бывшего Новгородского княжества.

Рассказываем о главных достопримечательностях каждого района Серебряного ожерелья и делимся советами по подготовке к путешествию — поиск жилья, выбор транспорта, планирование маршрута и другие важные моменты для туристов.



Концепция проекта Серебряное ожерелье России

На карте можно увидеть, что Серебряное ожерелье охватывает огромную территорию северо-западной части России. Этот межрегиональный проект появился в 2012 году и стал северным аналогом Золотого кольца России.

Самая западная точка Серебряного кольца — Калининградская область, восточная — Ненецкий автономный округ. Протяжённость маршрута немаленькая — свыше 3000 км, но на пути встречаются разнообразные интересные для туристов места: национальные парки и пляжи северных морей, императорские дворцы, удивительные памятники деревянного зодчества и храмовой архитектуры.

Читать далее...

На самом деле я очень сильно смеялась, когда нашла это упражнение. Некоторые относят эту практику к китайским упражнениям для оздоровления тела и ещё важнее расслабления. Как-то очень давно я делилась этой практикой с вами, но очень давно и мне кажется даже удалила, но тут летом она мне пригодилась и я хочу с вами ею поделиться. Кому-то практика понравится я думаю за простоту, кому-то может помочь улучшить сон, а мне она помогла снижать уровень стресса, заодно фигура пользу получила. Но, давайте обо всем поподробнее.

Зачем же дуть на свой большой палец и в чем польза упражнения:



Признаюсь вам честно, но у меня всегда были проблемы с горлом и когда погода становится не очень понятной ( холод, сыро, смена температуры воздуха на улице, холодный летний или осенний ветер), то оно мне всегда дает дискомфорт, першит. Естественно, мы не отказываемся от работы со специалистом, но когда это происходит в неудобное время ( на работе, либо ночью ), а как-то успокоить его нужно, то я раньше часто пользовалась этой практикой, так как подсмотрела совет о том, что дуть на палец в таком случае очень полезно. И да, я могу сказать, что это правда работают - на некоторое время я можно забыть о неприятном ощущении песка в горле (но, проблему не запускаем ), хотя тут можно не только дуть на палец, а просто дуть воздуха (только вдох через нос, а выдох через рот трубочкой ).

Читать далее...

Попробуйте салат «Повысим гемоглобин», свекольный холодный суп «От летних отеков» и десерт «Шоколадный релакс». В рецепты всех этих замечательных блюд входит свекла. Так что быстрей в магазин или на грядки. И готовить …..

А вы знали, что свекла - лучший овощ для нашей многострадальной печени. Пурпурный корнеплод поистине бесценен, ведь он препятствует перерождению клеток печени, улучшает процесс кроветворения и спасает нас от застойных явлений в желчном пузыре. Про остальные органы ЖКТ я и говорить не буду.


Оригинальные башенки из свеклы.

В общем, свекла - практически панацея! Являясь источником бетаина - аминокислоты, помогающей нашему организму лучше усваивать белки, свекла способна ускорить процесс переваривания сложных блюд с их высоким содержанием.

А еще в свекле много железа и меди, поэтому она помогает процессу кроветворения, повышает гемоглобин и заодно с этим мягко снижает артериальное давление, устраняя вредный холестерин низкой плотности.

Читать далее...

В кипрском манускрипте V века говорится: "этот камень…имеет лечебную силу: врачи им лечат опухоли и раны, сердце…". Этот оздоравливающий камень не зря назван «ликованием сердца». Говорят, что уже одно это красивое, звонкое слово «сер-до-лик» издавна внушало веру, а созерцание камня укрепляло и веру, и силы больного. Почему же «ликует» и выздоравливает сердце (и не только оно) под влиянием этого уникального камня?


Камень сердолик

Современные ученые объяснили лечебные свойства сердолика слабым радиоактивным излучением в дозах, наиболее благоприятных для человеческого организма. Рассмотрите сердолик. Если есть светлая полоска на красном или оранжевом камне, значит, такое радиоактивное излучение в камне есть. Сердолик "работает" на энергиях с низкими частотами вибраций.

В конце тридцатых годов прошлого века профессор Е. И. Бадигина провела серьезные научные исследования лечебных свойств сердолика. Именно она установила, что при малых дозах естественной радиации некоторых видов сердолика важнейшие жизненные процессы организма (например, деление и рост клеток) стимулируются, а при больших дозах, наоборот, тормозятся.

Читать далее...

Полотна Марка Шагала можно разглядывать долго. Гигантские цветные животные, разобранные на части люди — и все это парит над землей. Коды его творчества разгадать непросто, но несколько ключей художник для нас все-таки оставил. Обратимся к повторяющимся образам с картин Марка Шагала, которые на первый взгляд кажутся странными и даже безумными, а на самом деле связаны с воспоминаниями художника.

Летающие рыбы


На выставке «В ожидании чуда. Посвящение Марку Шагалу» © Фото предоставлено пресс-службой Еврейского музея и центра толерантности, Москва

Летающие люди — самый узнаваемый образ с полотен Марка Шагала. Так он писал счастливых и влюбленных. А что поднимает в воздух животных на его картинах? Неужели тоже любовь? Особенно странными в такой «счастливой» интерпретации выглядят летающие рыбы.

Искусствоведы полагают, что рыба, очень похожая на селедку, — это обращение Шагала к детству. Она ассоциировалась у художника с отцом (тот работал на рыбной фабрике) и родным Витебском. Шагал писал в воспоминаниях об отъезде из родного города так: «Прощай, Витебск. Оставайтесь со своими селедками, земляки!» А летает рыба не потому, что влюблена, а потому, что свободна и устремлена в будущее. Так же как и Шагал, уехавший во Францию.

Читать далее...

Вспомните, как вы обычно просыпаетесь и встаете с постели?

Что то мне подсказывает, в лучшем случае, потягиваетесь. В худшем - с мыслью «у меня ж куча дел», вскакиваете с постели и мчитесь готовить завтрак домочадцам, кормить орущего хвостатого любимца и дальше по списку длиной в рулон туалетной бумаги...



А вечером, в изнеможении плюхнувшись на диван, думаете: вроде и дел было немного, а устала - сил нет, и голова тяжелая, да и суставы опять ломит. К дождю, наверное. Знакомая картина?

Только вот дождь тут не при чем. Только вы, и никто другой - «автор» всех этих «прелестей», которые сами же и культивируете с маниакальным упорством и завидным постоянством. Да да, всего лишь вскакивая с постели, не дав капиллярам проснуться, обрушиваясь на них всем своим весом.

Читать далее...

Чтобы мужчина нашел что-либо в холодильнике, оно должно находиться на уровне глаз и бегать по полке, привлекая внимание. (лирическое отступление)

Крем из французской высокой кухни. Но он делается очень просто. Более того, почти все делали какое-нибудь блюдо с взбитыми сливками, загущёнными желатином. Так вот это и есть вариация баварского крема. В сущности, баварский крем состоит из сладкой основы - заварной помадки, сладкой манной каши, фруктового пюре (как варёного, типа джема, так и свежего), шоколада, сгущёнки, творога. К ней добавляется желатин для стабильности и взбитые сливки для воздушности и сытности. Чизкейк без выпечки или знаменитый торт "Три шоколада", это и есть баварский крем.



Баварский крем во Франции и Англии принято подавать как отдельное блюдо. Его выкладывают в кексовые формы с рифлёными стенками. Там крем застывает. Затем его вынимают и подают к столу вместе с каким-нибудь фруктовым или ягодным соусом.
Жёсткость крема зависит от качества желатина. Чем "сильнее" желатин, тем твёрже будет крем.

Читать далее...

В природе встречается множество разновидностей турмалина всевозможных оттенков. Но не все из них используют в ювелирном деле. Чаще всего в качестве вставок в украшениях можно увидеть розовые, синие, желтые, коричневые, белые и зеленые экземпляры.

Последние носят коммерческое название «верделит» и считаются одними из самых распространенных разновидностей среди поделочных турмалинов. По международной квалификации они единственные из турмалинов относятся к первой группе чистоты.

Читать далее...

Приветствую на страницах "Позитива красок"! Вот и лето прошло, словно и не бывало! А это значит, что мы с вами постепенно переходим в мир осенней живописи, и будет украшать странички блога разными нарядными картинами с оттенками багрянца и позолоты!


художник Илья Горгоц (яндекс-картинки)

У меня есть небольшая тематическая стена, которую я всегда украшаю по сезону разными открытками и рисунками. Так вот вчера на ней уже появились пейзажи в желто-багряных нарядах.

Читать далее...

В этой статье расскажу вам, как сделать абсолютно натуральный алкогольный напиток, похожий на мартини, но только лучше и вкуснее. Расскажу рецепт приготовления и еще простой способ фильтрации любой домашней наливки или настойки.



Для приготовления наливки я использую спелую ягоду винограда, который сам выращиваю на своем участке. Для приготовления рекомендую использовать столовые сорта светлого винограда.

Читать далее...

Если вы до сих пор думаете, что нависшее веко - это приговор, а избавиться от него можно только с помощью блефаропластики, то вы очень сильно ошибаетесь.

Сколько бы ни уверяли нас пластические хирурги: в домашних условиях бороться с этим дефектом лишь пустая трата времени, продвинутые японцы доказали - это полная ерунда. Поднять брови, распахнуть глаза, подтянуть нависшие веки вполне реально с помощью японской "методики одной минуты".



Широко распахнутые глаза, как магнит притягивают к себе внимание, делая женщину невероятно привлекательной. К сожалению, время остановить невозможно, и вот уже взгляд становится тяжелым и грустным. А всему виной нависшие веки.

Читать далее...

Гессонит это драгоценный камень, разновидность граната гроссуляра. От других представителей вида он отличается железистостью и твердостью. По шкале Мооса минерал оценивают в 7 баллов. Но это еще не все интересные свойства гессонита.



В основном гессонит имеет коричнево-желтый, коричнево-красный, иногда золотисто-красный оттенки. Но не зря минерал называют хамелеоном. Камень обладает интересной способностью менять оттенки в зависимости от света, времени суток и угла просмотра. При искусственном освещении ограненные камни кажутся ярче, чем при дневном, а цвет варьируется от оранжевого до шоколадного с пурпурными, фиолетовыми, лиловыми отливами. По утрам минерал обычно желто-оранжевый, а на фоне заката – шоколадный.

Читать далее...

Невольная улыбка при виде картин юной художницы расплывается на лице, а по телу разливаются любовь и тепло.

Надежда родилась в 1989 году. Будучи одарённым ребёнком, с детства увлекалась музыкой, хореографией и рисованием, и всегда знала, что будет художником.



Девушка пишет родную природу, портреты, но главная тема её творчества — анималистика. Героями сюжетов Надежды Варсеговой стали домашние и дикие животные, и каждый со своим характером, настроением. Просто удивительно, как художнице удаётся так точно подловить малейшие эмоциональные оттенки своих персонажей.

Читать далее...

Сентябрь вызывает двоякие чувства. В нём ещё слышатся отголоски уходящего лета, но с каждым днём всё ощутимее холодное дыхание осени. Интересно, что на каждый день месяца приходится какой-то удивительный праздник. Так, 19 числа отмечается день выгуливания настроения, 30-го — день мурлыканья и потягивания. А у Сомерсета Моэма есть сказка «Принцесса Сентябрь». Осеннюю печаль и любовь к этой поре прекрасно передают цитаты про сентябрь.



Лучшие цитаты про сентябрь

Из романов, стихов, размещённых в социальных сетях статусов можно почерпнуть много интересных фраз о сентябре. Любопытно, что некоторые люди воспринимают его чуть ли не как последний летний месяц.

Первое дыхание осени, свежий ветерок — счастье после жаркого лета. В сентябре ещё чувствуется летнее послевкусие.

Читать далее...