Программа для подсознательных сообщений.

ДЛЯ ЖЕНЩИН




ДЛЯ МУЖЧИН




МОЛОДОЙ ЖЕЛУДОК




Автор метода Елена Матюхина (Lena Matukhina).
Автор текста Георгий Сытин.

***Эта программа НЕ является медицинским лечением***

Это настрой.

Она может служить дополнением к лечению назначенному доктором. Если у Вас имеется заболевание, необходимо обратиться за помощью к врачу!

Рекомендации: Не обязательно слушать ролик от начала и до конца, но не меньше 30 минут. Программу не надо специально слушать. Вы можете включить запись и заниматься своими делами. Главное, чтобы запись была в пределах слышимости.

Очень хорошо включать во время засыпания в расслабленном состоянии. Желательно выбрать 1-2 настроя и работать с ними слушая 1-2 раза в день, по 1-2 часа. Для подсознания чем чаще Вы слушаете, тем лучше, но конечно, должна быть разумная норма. Специально слушать не надо, это должно звучать как фон, главное что бы запись была в зоне слышимости.

Наш подсознательный ум – это та часть нас, которая скрыта под поверхностью сознания. И сознание часто ставит преграды на пути к подсознанию. Метод программирования подсознания речью замаскированной белым шумом эффективен при решении абсолютно любых проблем и при достижении абсолютно любых целей. При помощи зтого метода можно избавиться от вредных привычек (бросить курить, пить, похудеть), можно развить в себе новые нужные и хорошие привычки. Настрои могут помочь вам в достижении ваших целей (запрограммировать себя на привлечение денег, на улучшение жизни в целом, помочь найти вторую половинку и так далее). Сознание не воспринимает речь спрятанную в белом шуме и информация напрямую поступает в подсознание. Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие мысли и идеи в жизнь.

Здесь можно прочитать текст закодированный в видео: https://yadi.sk/i/-vbzQ-4xw53eY

Музыка: Композиция "Cool Vibes - Film Noire" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: http://incompetech.com/

КОММЕНТАРИИ

Наталья Мокроусова 2 месяца назад
Спасибо огромное, мне кажется, что это работает! !!!!!!! Уже через несколько дней я почувствовала себя несколько лучше.

Tamara T 4 месяца назад
Благодарю Бога,моего Ангела-Хранителя и создателей видеороликов"Белый шум"за то, что я получила эту информацию, за замечательную, бесплатную работу во благо людей. Вам зачтется.Да будет так!

Валентина Привезенцева Год назад
Лена, здравствуйте! Приятно удивлена вашей новой работой! Настрои Г,Н,Сытина мне знакомы 20 лет. В наличии много книг и касет . К вам вопрос . Сытин говорит, что его настрои не работают с музыкальным сопровождении . Так ли это ?
Белый шум Год назад
Здравствуйте, Валентина. Настрои начала читать и сама записывать на кассеты еще в советские времена. Надо сказать, что это дело тонкое. На настрои надо настраиваться, почувствовать в себе их вибрацию, можно даже сказать почувствовать себя доктором Сытиным. Поэтому с музыкой или без неё они часто не работают, каждый должен выработать свою методику соответствующую его психике. Для меня слушать настрои , которые читают другие люди вообще не имеет смысла, потому что каждый вкладывает в них себя, своё отношение к проблеме, а все люди разные. В моих программах совсем другая техника усвоения - на подсознательном уровне, музыка не имеет значения, можно и без неё. Изначально текст читается электронным голосом, а затем в специальной программе я перевожу его в белый шум. Поэтому записи лишены чужих эмоций и чувств, которые подсознание не воспринимает.

ИСТОЧНИК: https://www.youtube.com/

Программа для подсознательных сообщений.

ДЛЯ ЖЕНЩИН




ДЛЯ МУЖЧИН




***Эти программы НЕ являются медицинским лечением***

Они могут служить дополнением к лечению назначенному доктором. Если у Вас имеется заболевание, необходимо обратиться к врачу!

Текст настроя: https://yadi.sk/d/ATNJqU8_3KffnW

Настрой в ролике повторяется 3 раза. Не обязательно слушать ролик от начала и до конца, но не меньше 30 минут.

Программу не надо специально слушать. Вы можете включить запись и заниматься своими делами. Главное, чтобы запись была в пределах слышимости. Очень хорошо включать во время засыпания (сна) в расслабленном состоянии. Желательно выбрать 1-2 настроя и работать с ними слушая 1-2 раза в день, по 1-2 часа. Для подсознания чем чаще Вы слушаете, тем лучше, но конечно, должна быть разумная норма. Специально слушать не надо, это должно звучать как фон, главное что бы запись была в зоне слышимости.

Наш подсознательный ум скрыт от нас под поверхностью сознания. И сознание часто ставит преграды на пути к подсознанию. Метод программирования подсознания закодированной речью эффективен при решении разных проблем и достижения любых целей. При помощи этого метода можно избавиться от вредных привычек (бросить курить, пить, похудеть), можно развить в себе новые нужные и хорошие качества.

Эти программы помогут вам в достижении ваших целей (запрограммировать себя на привлечение денег, на улучшение жизни в целом, помочь найти вторую половинку и так далее).

Сознание не воспринимает речь спрятанную в белом шуме и информация напрямую поступает в подсознание.

Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие желания мысли и идеи в жизнь. Ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает на автопилоте, выполняя поставленную программу.

ИСТОЧНИК: https://www.youtube.com/

Программа для подсознательных сообщений.

ДЛЯ ЖЕНЩИН




ДЛЯ МУЖЧИН




МОЛОДЫЕ ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ




***Эта программа НЕ является медицинским лечением***

Она может служить только дополнением к лечению назначенному доктором. Если у Вас имеется заболевание, необходимо обратиться к врачу!

Текст настроя: https://yadi.sk/i/VrEQu_QU3K44Ln

Настрой "Молодые густые волосы" (Г. Сытин) Речь спрятанная в белом шуме для подсознательных сообщений Настрой в ролике повторяется 12 раз.

Не обязательно слушать ролик до конца, но не меньше 30 минут. Программу не надо специально слушать. Вы можете включить запись и заниматься своими делами. Главное, чтобы запись была в пределах слышимости.

Очень хорошо включать во время засыпания в расслабленном состоянии. Желательно выбрать 1-2 настроя и работать с ними слушая 1-2 раза в день, по 1-2 часа. Для подсознания чем чаще Вы слушаете, тем лучше, но конечно, должна быть разумная норма. Специально слушать не надо, это должно звучать как фон, главное что бы запись была в зоне слышимости.

Наш подсознательный ум скрыт от нас под поверхностью сознания. И сознание часто ставит преграды на пути к подсознанию. Метод программирования подсознания закодированной речью эффективен при решении разных проблем и достижения любых целей. При помощи этого метода можно избавиться от вредных привычек (бросить курить, пить, похудеть), можно развить в себе новые нужные и хорошие качества. Эти программы помогут вам в достижении ваших целей (запрограммировать себя на привлечение денег, на улучшение жизни в целом, помочь найти вторую половинку и так далее). Сознание не воспринимает речь спрятанную в белом шуме и информация напрямую поступает в подсознание. Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие желания мысли и идеи в жизнь. Ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает на автопилоте, выполняя поставленную программу.

ИСТОЧНИК: https://www.youtube.com/

Программа для подсознательных сообщений.

ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ГАСТРИТА ДЛЯ ЖЕНЩИН




ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ГАСТРИТА ДЛЯ МУЖЧИН




ЗАЖИВЛЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА




ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ГАСТРИТА И ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА


Автор метода Елена Матюхина (Elena Matukhina).
Автор текста Георгий Сытин.

***Эта программа НЕ является медицинским лечением***

Это настрой для включения и активизации ваших внутренних духовных и физических резервов. Программа может служить дополнением к лечению назначенному доктором. Если у Вас имеется заболевание, необходимо обратиться к врачу!

Текст настроя исцеления от гастрита для женщин: https://yadi.sk/d/WwFW-98l3M9JRS
Текст настроя исцеления от гастрита для мужчин: https://yadi.sk/d/_uG9Y2xJ3M9RQx
Текст настроя заживления язвы желудка: https://yadi.sk/d/rq0hseXX3MLWCg

Рекомендации: Не обязательно слушать ролик от начала и до конца, но не меньше 30 минут. Программу не надо специально слушать. Вы можете включить запись и заниматься своими делами. Главное, чтобы запись была в пределах слышимости. Слушайте на комфортной для Вас громкости.

Очень хорошо включать во время засыпания в расслабленном состоянии. Желательно выбрать 1-2 настроя и работать с ними слушая 1-2 раза в день, по 1-2 часа. Для подсознания чем чаще Вы слушаете, тем лучше, но конечно, должна быть разумная норма. Специально слушать не надо, это должно звучать как фон, главное что бы запись была в зоне слышимости.

Наш подсознательный ум скрыт от нас под поверхностью сознания. И сознание часто ставит преграды на пути к подсознанию. Метод программирования подсознания закодированной речью эффективен при решении разных проблем и достижения любых целей. При помощи этого метода можно избавиться от вредных привычек (бросить курить, пить, похудеть), можно развить в себе новые нужные и хорошие качества.

Эти программы помогут вам в достижении ваших целей (запрограммировать себя на привлечение денег, на улучшение жизни в целом, помочь найти вторую половинку и так далее).

Сознание не воспринимает речь спрятанную в белом шуме и информация напрямую поступает в подсознание. Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие желания мысли и идеи в жизнь. Ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает на автопилоте, выполняя поставленную программу.

ИСТОЧНИК: https://www.youtube.com/

Программа для подсознательных сообщений.

ДЛЯ ЖЕНЩИН




ДЛЯ МУЖЧИН




***Эта программа НЕ является медицинским лечением***

Это настрой.

Эта программа может служить только дополнением к лечению назначенному доктором. Если у Вас имеется заболевание, необходимо обратиться к врачу!

Программу не надо специально слушать. Вы можете включить запись и заниматься своими делами. Главное, чтобы запись была в пределах слышимости. Можно включать во время засыпания и сна.

Текст настроя для женщин: https://yadi.sk/d/mZoqziwt3HqXGg
Текст настроя для мужчин: https://yadi.sk/d/gomc3OsN3HpDMW

*Желательно, чтобы эта программа звучала не меньше 40 минут.*

Общие рекомендации: Желательно выбрать 1-2 настроя и работать с ними 1-2 раза в день, по 1-2 часа. Для подсознания чем чаще Вы слушаете, тем лучше, но конечно, должна быть разумная норма. Специально слушать не надо, это должно звучать как фон, главное что бы запись была в зоне слышимости.

Наш подсознательный ум скрыт от нас под поверхностью сознания. И сознание часто ставит преграды на пути к подсознанию.

Метод программирования подсознания закодированной речью эффективен при решении разных проблем и достижения любых целей. При помощи этого метода можно избавиться от вредных привычек (бросить курить, пить, похудеть), можно развить в себе новые нужные и хорошие качества. Эти программы помогут вам в достижении ваших целей (запрограммировать себя на привлечение денег, на улучшение жизни в целом, помочь найти вторую половинку и так далее).

Сознание не воспринимает речь спрятанную в белом шуме и информация напрямую поступает в подсознание. Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие желания мысли и идеи в жизнь. Ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает на автопилоте, выполняя поставленную программу.

ИСТОЧНИК: https://www.youtube.com/

гармония Инь и Янь, восстанавливающая гомеостаз





Гомеостаз — это универсальное свойство живых организмов активно сохранять стабильность работы всех систем организма в ответ на воздействия, нарушающие эту стабильность, и поддерживать динамическое постоянство внутренней среды.

«Энергия неба - есть начало жизни. Эта энергия есть не что иное, как Инь и Ян, которые порождают все вещества и вещи». (Трактат «Хуан Ди Нэй-цзен»)

В нормальном состоянии, то есть в здоровом организме, обществе, природе между Инь и Ян должна быть сохранена тесная связь и полное уравновешивание. Инь и Ян должны сменяться, чередоваться в соответствии с ритмами Вселенной.

При нарушении равновесия Инь Ян, что возможно в результате преобладания одного над другим, возникают аномальные явления или даже раскол Инь и Ян, обрыв их связи, которые ведут к уничтожению предметов и явлений мира.

Взаимодействуя и развиваясь, Инь и Ян порождают тончайшие энергетические токи - жизненную энергию Ци. Ци вокруг нас и внутри нас.

Гармония Ци, равновесие Инь Ян необходимы для хорошего функционирования любого живого существа. Энергия Ци связывает Инь и Ян воедино. Благодаря контролю над энергией Ци, возможно наиболее легким путем достичь гармонии Инь Ян.

Основным в жизнедеятельности человеческого организма является уравновешенное соотношение Инь и Ян, полная их гармония. Нарушение этого равновесия ведет к патологии.

В целом любое физическое или психическое состояние, при котором наблюдается избыточность по сравнению с принятой нормой, относят к Ян состояниям, а недостаточность к Инь состояниям (например, жар - это Ян состояние, а озноб – Инь состояние).

Таким образом, все типичные симптомы различных болезненных состояний можно распределить на две основные группы – Ян синдромы и Инь синдромы.

Исходя из принципа равновесия Инь и Ян, главная задача лечения в восточной медицине - восстановление нарушенного баланса Инь Ян, обеспечение гармонии, что, по европейским представлениям, является задачей восстановления гомеостаза, стимуляции защитных сил и реактивной способности организма.

Гармония Инь и Янь приносит в жизнь:
процветание;
хорошее позитивное общение, необходимых людей;
хорошее здоровье;
ощущение внутреннего спокойствия и комфорта при любой активности и темпе жизни;
глубокий контакт с миром, с людьми, даже растениями и животными;
гармоничную сексуальную жизнь, которая полна разнообразия, но при этом наполняет глубокими сакральными энергиями;
духовность, которая дает силы и веру, ощущение поддержки Бога в каждый момент жизни.

Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!

Рекомендации по прослушиванию: не имеет возрастных и временных ограничений.

Фоновое прослушивание (включить в помещении на 2-3 часа) чистит и гармонизирует пространство Вашего дома.

ИСТОЧНИК: Эзотерические практики

Музыка омоложения и обновления.





Медитативная энергетическая музыка для привлечения энергии, силы, душевного богатства и изобилия.

Благодаря мощным вибрациям музыка запускает программу красоты, молодости и здоровья.

Рекомендуем дополнительно к прослушиванию воспользоваться следующей методикой (автор Марта Николаева):

Удивительная техника красоты и молодости проста, но очень действенна. Благодаря волшебной методике эффект заметен по истечении 2-3 процедур.

Для проведения сеанса потребуются:
Целебная музыка "Храм омоложения", приведенная выше;
2 стакана чистой воды.

Процедура состоит из 3 этапов:

1. Налейте воду в 2 стакана. Включите Целебную музыку. На протяжении 20-30 минут наслаждайтесь прекрасным звучанием, затем медленно выпейте стакан воды, представляя, что душа и тело наполняются ярким Божественным светом. После этого немедленно заморозьте воду из другого стакана. Не разрешается заряжать воду впрок, иначе она потеряет волшебную силу.

2. Во второй половине дня положите кубики изо льда в чистую емкость. Немного подождите, чтобы замороженная вода подтаяла. Затем целительными кубиками протрите лицо, шею, область декольте, плечи, тело. Ни в коем случае не прерывайте процедуру, даже если почувствуете дикий холод. Далее, влажные участки промокните мягким полотенцем. Возьмите ватный диск, мокните в остатки растаявшей воды и быстрыми движениями еще раз протрите лицо и тело. После чего удобно лягте на кровать, положите на лицо лоскуток натуральной ткани. Максимально расслабившись, и забыв обо все заботах-хлопотах, отдохните 5 минут. Пару дней вы будете ощущать покалывание и зуд, не стоит переживать, так и должно быть. Уже по истечении 2 дней кожа удивит сиянием, гладкостью и бархатистостью.

3. Примите душ, когда теплая вода коснется тела, представьте, что она искрится, словно бриллиантовое напыление, и проникает под кожу. После душа вы почувствуете прилив энергии, радости и гармонии.

Ежедневная практика техники будет поддерживать Вас в бодром состоянии и ощущении молодости и сияющей красоты.

Практика Целебной музыки "Храм омоложения" не имеет противопоказаний и ограничений по времени.

ИСТОЧНИК: Эзотерические практики

привлечет в вашу жизнь искренние чувства и гармонию в отношениях.





Зажгите свечу, закройте глаза. Представьте себе, что находитесь в потоке яркого света. Божественная песнь Любви - помощник в исполнении заветных желаний.

Она поможет Вам настроится на позитивные и взаимные чувства, а также, если Вам это нужно - привлечь в Вашу жизнь любовь.

Божественная песнь Любви нужна тем, кто ищет вторую половину, а также помогает паре, которая хочет освежить чувства.

Прослушивание Божественной песни Любви поможет и тем людям, у которых есть психологические проблемы, связанные с отношениями. Песнь Любви разрушает пессимистические мысли, выводит к потоку Света, дарит ощущение заботы и силу Божественной Любви.

Если говорить о влиянии этой музыки в целом, - она возвращает душевное равновесие, настраивает на мир и гармонию; помогает обрести взаимные чувства, счастье в личной жизни.

Прослушивание в фоновом режиме (2-3 часа в день) энергетически очистит пространство Вашего дома, наполнит его Светом и Любовью.

ИСТОЧНИК: Эзотерические практики

Мощный Антистресс и Антидепрессант.





Вольфганга Амадея Моцарта во всем мире называют «солнечный композитор». Его гениальная музыка - светлая, чистая и необычайно искренняя.

Исследования феномена музыки Моцарта медиками, психологами и другими специалистами проводится уже длительное время и известны своими удивительными результатами.

Все они в итоге пришли к одному выводу: произведения Моцарта - это не только стройная, глубокая и солнечная музыка, она обладает ещё и УНИКАЛЬНЫМ ЛЕЧЕБНЫМ ЭФФЕКТОМ.

К примеру, американские ученые использовали сканирование головного мозга (МРТ) у людей, которые слушали различную музыку, в том числе и Моцарта. Все виды музыки активизировали тот участок коры головного мозга, который воспринимает колебания воздуха, вызываемые звуковыми волнами (слуховой центр), и иногда возбуждали отделы мозга, связанные с эмоциями.

Но только музыка Моцарта активизировала практически ВСЕ участки коры головного мозга (в т.ч. и те, которые участвуют в моторной координации, в пространственном мышлении, в зрительном процессе и в высших процессах сознания).

Как отметили сами ученые, у человека, слушающего музыку именно Моцарта начинает “светиться” буквально вся кора головного мозга.

Американский нейробиолог Гордон Шоу утверждает, что музыка Моцарта мобилизует все природные способности нашего мозга.

Наличие в музыке Моцарта обилия звуков высокой частоты делают ее наиболее целебной среди всей классической музыки. Звуки частотой от 3000 до 8000 Гц и выше вызывают наибольший резонанс и несут в себе мощнейший энергетический заряд для всего организма.

Как доказали европейские ученые, музыка именно Моцарта повышает умственные способности у всех без исключения людей, которые ее слушают (причем и у тех, кому она нравится, и у тех, кто ее не любит).

По утверждениям авторитетных специалистов мирового уровня, музыка Моцарта помогает избавиться от душевных проблем - она работает как мощный антидепрессант и антистрессовое средство, улучшает речь и слух.

В соединении со звуками шума прибоя лечебная музыка Моцарта проникает глубоко как в сознание, так и в подсознание. Умиротворяет, возвращает к состоянию целостности. Настраивает на радостное восприятие жизни.

Композиция составлена так, что в ней чередуется запись шума прибоя в чистом виде и запись шума прибоя с музыкой Моцарта. Таким образом достигается еще более релаксационный, умиротворяющий эффект. Шум прибоя задает организму ритм природных вибраций, связанных с нашим воспоминанием о пра-доме - океане - как источнике жизни на земле.

Желаем приятного времени вместе с музыкой Моцарта!

ИСТОЧНИК: Эзотерические практики

Гармония, очищение и релаксация при свечах.





Тысячелетиями арфа почиталась особым музыкальным инструментом. Считалось, что из всех музыкальных инструментов только арфа способна соединить воедино Небесное и земное, тело и душу человека, науку и искусство.

Арфистов считали волшебниками, провидцами, потому что звуки арфы исцеляли людей в течение тысячелетий: использовались арфы жрецами древнего Египта, в Асклепионах (целительницах) древней Греции, друидами и бардами средневековья.

АРФОТЕРАПИЯ – НОВЫЙ ВИТОК МЕДИЦИНЫ Сегодня арфотерапия является развивающейся областью медицины. В течение последних десятилетий были проведены исследования в больницах и хосписах мира, с участием госпитализированных пациентов, страдающих различными недугами в разной степени тяжести.

Первые научные эксперименты в области арфотерапии начали проводиться ещё в 1970-х годах. Профессор музыки и доктор философских наук Рональд Прайс вместе с арфисткой Лиз Сифани основали уникальный проект «Лечебные Арфы», исследующий влияение живой арфовой музыки на организм человека.

Члены «Лечебных Арф» разделяли цели игры на арфе, принимая во внимание виды умственных, физических, эмоциональных или духовных требований, с которыми им предстояло столкнуться.

Осуществляя сеансы игры ежедневно, Прайс обнаружил облегчение мягкой формы мозгового паралича и дегенеративной болезни Паркинсона. Вдохновлённые примером «Лечебных Арф», арфисты всего мира откликнулись на призыв к развитию музыкотерапии, и в 1995 г состоялась Первая Международная Лечебная Конференция Арф.

Так, в ходе последующих Конференций была установлена коллективная цель: наличие терапевтического арфиста в каждой больнице к 2020 году.

ИСТОЧНИК: Эзотерические практики

Звуки, издаваемые дельфинами, благотворно влияют на работу иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, да и на весь организм в целом.





Целебные звуки дельфинотерапии способствуют избавлению от психоэмоциональных и соматических нарушений у детей и взрослых, лечения депрессивных и послестрессовых состояний.

Прослушивание звуков дельфинов рекомендуется для беременных женщин и детей.

Ультразвук в совокупности со звуками слышимого диапазона, которые издают дельфины, воздействует на различные биологические структуры, способствует микровибрациям в тканях, увеличивая кровоток и лимфоток.

Также ультразвук такой интенсивности вызывает явления кавитации и сонофореза. Кавитация способствует выделению из клеток биологически активных веществ, высвобождению эндорфина продукции Т-клеток.

Сонофорез — увеличение потока ферментов, особых гормонов, проникающего через мембраны клетки в результате кавитации под воздействием ультразвука. Он вызывает благоприятные химические и электрические изменения в организме.

Рекомендации:
Практика прослушивания звуков дельфинов не имеет ограничений по времени прослушивания и не требует обязательного использования наушников. Ее можно включать как фоновое звучание на несколько часов, либо использовать как медитацию.

ИСТОЧНИК: Эзотерические практики

В этом видео мы приготовим лекарство от кашля из натуральных компонентов.
Это дешевое и очень эффективное средство для лечения кашля.
Рецепт Ванги от кашля подойдет беременным и даже новорожденным детям!!!

Что делать, если трудно заснуть. Нарушение сна. Нужно ли пить таблетки от бессонницы.



ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Помогает при бессоннице, вызванной постоянным нервным напряжением.

Это простейшее дыхательное упражнение очень легко освоить и совсем несложно делать. На его выполнение вам потребуется всего 3-5 минут. Упражнение можно незаметно делать даже в общественном транспорте или на работе. В большинстве случаев эффект от такого дыхания наступает почти сразу.

!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к этому дыхательному упражнению:

Выполнив это дыхание, обратите внимание на свое эмоциональное состояние – если после выполнения упражнения вы успокоились, у вас снизилось чувство тревоги, значит, всё получилось правильно. Но у небольшого процента людей (примерно 7-10 %) идет аномальная реакция на это дыхательное упражнение - волнение и тревога, наоборот, усиливаются. Если вы попали в эти 7-10 %, то не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.

Точно также и с давлением. После выполнения этого дыхательного упражнения обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на это упражнение. У большинства людей давление от него нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы. Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на это дыхательное упражнение - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.

Кроме того, это упражнение НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 недели);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
- первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда;
при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта;
при тяжелых черепно-мозговых травмах;

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ:
при пароксизмальной тахикардии,
при мерцательной аритмии;
при пороках сердца.
При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.



*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Простые советы.



*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Итак, подошла моя очередь.
— Что вы мне посоветуете от кашля?
— Колдрекс, леденцы, пастилки, антибиотики. Итого 600—1500 руб.
Спорить с провизором не посчитала нужным, это их работа, но решила устроить небольшой спектакль.

Итак, подошла моя очередь.
— Что вы мне посоветуете от кашля?
— Леденцы «…»
— Сколько стоят?
— 300 рублей
— Сколько? Говорите громче, пожалуйста, я плохо слышу!
— 300 рублей!
— А у вас есть Мукалтин?
— Да.
— Сколько стоит?
— 5 рублей
— Громче, я плохо слышу!
— 5 рублей!
Эхо разнесло весть по всей аптеке.
Очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором.
— А есть трава термопсиса с содой 7, их раньше копеечными таблетками называли?
— Есть.
— Сколько?
— 1 рубль.
— Уточните!
— 1 рубль!
Градус беседы повышался, провизор всё распалялась, и зрители начинали роптать.
— Микстура Пертуссин?
— Есть!
— Сколько?
— 4—50
— Мази Прополиса?
— 12 рублей, но она гомеопатическая
— Отлично!
— Шрот расторопши пятнистой?
— 8 рублей
— Масло расторопши?
— 12 рублей

В итоге я заказала:
Термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля
Мукалтин 2 уп.Х10 таблеток = 10 рублей
мазь Прополиса 1 туб=12 р.
Пертуссин 1 пузырёк = 4—50
шрот расторопши 1 пакет = 8 руб (сейчас цены стали чуть выше)
— Сколько за всё?
— 37 с половиной — 37.50 — это температура или цена?
Говорите громче, пожалуйста!
— Тридцать семь рублей пятьдесят копеек, — забила гвозди провизор.
Лицо было бордово каменным.
— Спасибо, — тихо ответила я.
Первой не выдержала женщина с ребёнком:
— Это всё от кашля? Можно записать названия? Почему так дёшево?
— Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились!
— А почему тогда их нет на витрине?
— Это не выгодно аптекарю, за них ему не доплачивают фармацевтические кампании.

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.

Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку».

Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол (50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк (600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)

Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин—акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)

Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал (200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум—гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)

Поделитесь этим материалом со своими друзьями, пожалуйста, как нам кажется, им будет тоже интересно узнать что-то новое о мире вокруг нас.

ИСТОЧНИК: http://www.kastory.ru/

В народной медицине существует множество рецептов здоровья, которые проверены веками и поэтому остаются востребованными. Среди них есть уникальные рецепты, сочетающие силу воды, специй и других дополнительных ингредиентов. В чем польза лечебных вод и как их нужно пить?

СОСТАВ И ПОЛЬЗА ИМБИРЯ

Имбирь – растение с восточным характером. Его родина – Индия и другие региона Юго-Восточной Азии, но слава о силе этой пряности распространилась по всему миру. Она широко используется в медицине, является продуктом для здорового образа жизни, а вода с имбирем считается источником молодости и здоровья.

Имбирь в составе имеет:
• витамины С, РР, А, группы В;
• аминокислоты (триптофан, олеиновая и др.);
• минералы, такие как цинк, калий, фосфор, железо и др.;
• природные фитонциды;
• гингерол;
• дубильные вещества;
• антиоксиданты;
• клетчатка;
• флавоноиды;
• пектины.

Это не полный компонентный состав, а его основные биологически активные вещества, которые существенно влияют на состояние здоровья человека. Выявлены следующие свойства имбиря:
• противовоспалительное;
• антиоксидантное;
• потогонное;
• мочегонное;
• иммуностимулирующее;
• противомикробное;
• тонизирующее;
• омолаживающее.

Именно сочетание этих свойств является основным для такого активного использования корня в профилактике и лечении многих заболеваний. Имбирная вода – это натуральное лекарство в легкоусвояемой форме, которое легко приготовить, просто употреблять и которое действительно работает.

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИМБИРНОЙ ВОДЫ

Обычная вода с имбирем способна творить чудеса, которые выражаются в очищении организма, омоложении кожных покровов и насыщении энергией. Как именно она работает?

• Ускоряет течение обменных процессов, за счет чего пища усваивается быстро и в полном объеме, в кишечнике не скапливаются ее плохо расщепленные массы.
• Замедляет процессы старения клеток организма, избавляет их от токсических соединений.
• Улучшает работу пищеварительного тракта от желудка до кишечника, способствуя выработке ферментов, стимуляции перистальтики кишечника, оздоравливая слизистые, стабилизируя баланс полезных и вредных бактерий.
• Входящие в состав аминокислоты активно участвуют в процессе расщепления жиров, способствуя уменьшению жировой массы и нормализации веса.
• Нормализует уровень холестерина в крови. Является профилактикой сахарного диабета приобретенного типа.
• Устраняет метеоризм, спазмы и боли в кишечнике, нормализует стул.
• Приводит в тонус весь организм, повышает физическую и умственную работоспособность, устойчивость к стрессам.
• Стабилизирует работу нервной системы.
• Укрепляет иммунитет, повышая защитные силы организма.
• Снимает головную боль, в том числе при мигрени и ПМС.

Кроме этого, имбирная вода улучшает общее состояние женщины при выраженных симптомах ПМС, снимает напряжение в молочных железах, расслабляет гладкую мускулатуру матки, снимая спазмы. Напиток выступает в роли профилактического средства от новообразований, в том числе онкологии. При регулярном употреблении воды можно говорить о восполнении дефицита витаминов, микро- и макроэлементов.

Чаще всего напиток применяют для общего оздоровления организма и борьбы с лишним весом. За несколько курсов приема можно нормализовать водно-солевой баланс, работу эндокринной и пищеварительной системы, очистить кровь и лимфу от шлаков и токсинов, улучшить состояние кожных покровов, сбросить лишний вес и заметно похудеть.

Для ощутимого эффекта от приема напитка необходимо знать о правилах его употребления. В период активного курса оздоровления и похудения необходимо выпивать до 2 литров пряной жидкости в сутки.

Пьют, придерживаясь примерной схемы:
• утром за 30 минут до завтрака в объеме 200 мл;
• далее в течение дня в перерывах между приемами пищи и после еды через 30-40 минут по 200 мл;
• можно добавлять в воду мед, сок лимона;
• нельзя пить воду перед сном, минимальное время до отхода ко сну должно составлять 1,5-2 часа.

Употребление имбирной воды утром натощак позволяет выровнять водный баланс в организме, запустить процессы очищения, настроить пищеварительную систему на активное переваривание пищи и блокировку усвоения жиров, которые в большей своей части пройдут транзитом. Параллельно в течение дня можно в небольшом количестве употреблять чай, сок, компот.

Курс оздоровления и похудения в активной фазе не должен длиться больше 14-16 дней. Далее можно в течение еще 2-х недель выпивать по стакану воды натощак, позже делают месячный перерыв и снова при желании или необходимости повторяют курс. Если речь идет только и профилактике заболеваний и улучшении общего самочувствия, можно проводить курсы 2-4 раза в год. При ожирении таких курсов может быть 6-7.

Когда говорят о противопоказаниях для употребления имбирного напитка, то в первую очередь упоминают людей с больной печенью, почками и с язвенной болезнью желудка. С осторожностью пьют жидкость гипертоники, аллергики, люди с камнями в желчном пузыре. Естественно под запретом такой способ оздоровления беременным женщинам и детям.

РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Чтобы сделать полезный напиток из имбиря, можно взять на вооружение классический рецепт.
1. Натереть на мелкой терке 1 ст. л. свежего имбиря без кожицы.
2. Нарезать кольцами один небольшой лимон.
3. Вскипятить 2 литра воды, остудить.
4. Залить имбирь и лимон водой, настоять 8-10 часов (можно оставить на ночь в прохладном месте).

С объемом ингредиентов можно варьировать и добавлять в напиток другие полезные компоненты. Это может быть мед, мята, огуречный или другой сок. Есть особенно полезный для похудения рецепт воды Сасси на основе имбиря. Он готовится аналогично первому способу, но к ингредиентам добавляют еще мелко нарезанный свежий огурец с кожицей и рубленая веточка мяты.

Целебный и вкусный напиток из рогатого корня может стать действенным вариантом для профилактики многих заболеваний, в том числе онкологического характера. С его помощью можно предотвратить процессы старения, повысить работоспособность, привести в норму вес. Это простой рецепт народной медицины, который широко используется во многих сферах жизни.

ОТЗЫВЫ

Карина: худела на воде Сасси. Это приятно, не напряжно, эффективно для тех, кто не страдает выраженным ожирением, а желает сбросить лишних кг 5 к лету. Пила воду почти 4 недели, эффект порадовал: по 1200 кг за неделю.

Марина: тоже пила пару недель имбирь на воде, но с добавлением меда, так как пряности не очень люблю. Для начала стала себя лучше чувствовать, пропала сонливость, усталость, энергии прибавилось. Если пить перед едой, чувство голода уменьшается, съедаешь меньше, похудела на 3 кг.

Маргарита: раньше пила по утрам просто лимонную воду, потом стала добавлять имбирный сок прямо на стакан без настаивания. Напиток очень приятный, с пищеварением все наладилось, появилось ощущение легкости. Довольна.

Иван: имбирь – это пряность и увлекаться ею нельзя, особенно тем, у кого гастрит и другие проблемы с ЖКТ, хотя даже при таких болезнях многие успешно его применяют в кулинарии.





Источник: http://imbirka.ru/

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.
Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением.

Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Ингредиенты
• 5-7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Готовить этот завтрак нужно с вечера.

• Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут.
• Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске.
• Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.
• Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.
• Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.

Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.

Уже через несколько дней вы заметите результаты.
Кстати, в первый день вам может показаться, что что-то не так с вашим желудком, но не паникуйте. Все хорошо, на следующий день все отрегулируется, и желудок будет работать лучше, чем прежде.

ИСТОЧНИК: http://womparadise.ru/

Многие диетологи согласятся с тем, что похудеть можно, всего лишь правильно употребляя воду. И подобный способ избавиться от лишних килограммов не имеет ничего общего с изнурительным голоданием. Кажется невозможным? Тогда давайте проверим!

Тем более что питаться можно как обычно, ни в чём себе не отказывая. Всё, что потребуется, — придерживаться следующих правил употребления воды.

ПРИНЦИПЫ ВОДНОЙ ДИЕТЫ

1. Перед любым приемом пищи следует пить воду. Если это небольшой перекус, то выпейте 1 стакан, если пышный стол — 2–3 стакана.
2. Ровно через 2 часа после еды выпейте то же количество воды, что и перед едой.
3. На водной диете можно употреблять все привычные блюда и даже немного алкоголя при условии, что каждые 100 г напитка будут компенсироваться 200 г воды.
4. Вода должна быть очищенная, без газа. Можно добавить дольку лимона или несколько капель его сока.
5. Количество выпитой жидкости (не считая сока, чая, супов) должно быть не менее 2 л в сутки. Но и не больше! 5–6 л воды могут уже привести к нарушению работы мочевыводящей системы.
6. Пить любую жидкость во время еды нежелательно.
7. Для более быстрого снижения веса замените один дневной прием пищи на воду.

Почему работает водная диета?

• Снижается ощущение голода за счет того, что вода заполняет желудок.
• Насыщение во время приема пищи наступает быстрее, что позволит вам не переедать.
• Вода ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки.
• Привычка постоянно употреблять воду в чистом виде снизит желание пить высококалорийные напитки.

Противопоказания к водной диете:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• заболевания мочевыводящей системы;
• скачки артериального давления.

Автор Анна Мальцева
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Как избавиться от изжоги в домашних условиях + народные средства от изжоги. Почему возникает сильная изжога: особенности питания, занятия некоторыми видами спорта, стресс, от лекарств, и еще изжога при беременности.



*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!