Управление гневом (спасибо, Семен)Когда выдаётся по-настоящему плохой день, и вас просто тянет на
ком-нибудь сорваться, не делайте этого с теми, кого вы знаете,
выберите незнакомца.

Однажды, сидя за рабочим столом, я вспомнил, что должен кое-кому
позвонить. Я нашёл в справочнике номер и набрал его.
На другом конце ответил мужчина: "Алло!". Я вежливо сказал: "Это Крис.

Могу ли я переговорить с Робин Картер?". Неожиданно безумным голосом мужчина
прокричал в моё ухо:
"Сначала набери правильный номер, козёл!"
и повесил трубку. Я не мог поверить, что кто-то может быть настолько
груб.

Когда я отыскал правильный телефонный номер Робин, я обнаружил, что случайно
попутал местами две последние цифры. Когда я переговорил с ней, я решил
набрать "неправильный" номер снова. Когда тот же самый
парень поднял трубку, я завопил: "Ты мудак!" и повесил трубку.

Я написал его номер на листок рядом со словом "Мудак", и повесил его
неподалёку от своего рабочего места. Каждые пару недель, когда я
оплачивал счета, или у меня просто выдавался неудачный день, я звонил
по нему и кричал: "Ты мудак!". Это всегда меня ободряло.

Когда телефонные компании ввели услугу определения номера звонящего
абонента, я решил, что мои терапевтические звонки "мудаку" вынуждены
будут прекратиться. Итак, я набрал его номер и сказал: "Привет, это
Джон Смит из телефонной компании. Я звоню, чтобы узнать, знакомы ли вы
с нашей услугой определения номера звонящего абонента?". Он прокричал:
"НЕТ!" и бросил трубку. Я быстро перезвонил
ему и сказал: "Это потому,
что ты мудак!" и повесил трубку.

Однажды я поехал в магазин, и, когда я уже был готов припарковаться на
освобождающееся место стоянки, какой-то парень на чёрном БМВ подрезал
меня и занял место, которого я так терпеливо дожидался. Я посигналил
ему и прокричал, что так делать нельзя, но этот идиот проигнорировал
меня. Я заметил на заднем стекле его машины надпись "Продаётся" с
указанием телефонного номера, который я старательно записал. Несколько
дней спустя, когда я отзвонился первому
мудаку (я занёс его номер в
список быстрого вызова), я подумал, что неплохо будет теперь позвонить
и мудаку на БМВ.

Я сказал: "Вы действительно тот, кто продаёт чёрный БМВ?". Он ответил:
"Да, это так". Я спросил: "Могу я его осмотреть?". Он сказал: "Да, я
живу по адресу Зелёный Бульвар, д.34. Это жёлтый особняк, машина
припаркована прямо перед ним".

Я спросил: "Как вас зовут?". Он ответил: "Меня зовут Дон Ансен". Тогда
я поинтересовался: "В какое время вас можно точно застать, Дон?". Он
сказал: "Я появляюсь дома ежедневно после
пяти".

Я сказал: "Послушайте, Дон, могу я вам кое-что сказать?"

Он ответил: "Да?"

Я сказал: "Дон, ты мудак!"

Затем я повесил трубку и также добавил его номер в свой список быстрого
вызова.

Теперь, когда у меня появлялась проблема, я имел возможность позвонить
двум мудакам.

Потом мне пришла в голову одна идея. Я позвонил мудаку No.1. Он сказал:
"Алло".
Я ответил: "Ты мудак!", но не повесил трубку. Он спросил: "Ты
всё ещё на линии?". Я сказал: "Да". Он закричал: "Прекрати мне
звонить!". "Заставь меня", - ответил я "Кто ты?", -
спросил он.
Я ответил: "Меня зовут Дон Ансен". Он сказал: "Да? И где ты живёшь?".
Я ответил: "Я живу на Зелёном Бульваре, д.34, это жёлтый особняк, прямо
перед ним припаркован чёрный Бумер". Он сказал: "Я еду прямо сейчас, Дон. И
лучше бы тебе помолиться". Я сказал: "Как мне страшно, мудак!"
и повесил трубку.

Затем я позвонил мудаку No.2. Он сказал: "Алло?". Я ответил: "Привет,
мудак". Он завопил: "Если я когда-либо узнаю кто ты...". Я сказал: "То
что?". Он воскликнул: "Я надеру твою задницу!". "Хорошо, мудак, у тебя
будет шанс. Я еду к тебе
прямо сейчас".

Я повесил трубку и немедленно вызвал полицию, сообщив им, что я живу на
Зелёном Бульваре, д.34, и что ко мне едет мой любовник, чтобы убить меня за
то, что я переспал с другим.

Затем я позвонил на канал местных новостей и сообщил о предстоящей
гангстерской разборке по тому же адресу..

Я быстро собрался и направился туда же. Я успел как раз вовремя, чтобы
наблюдать двух мудаков, выбивающих друг из друга дерьмо перед шестью
стоящими там автомобилями полиции, вертолётом службы новостей и целой
группой журналистов.

Вот ТЕПЕРЬ я чувствовал себя намного лучше. Управление гневом
действительно работает.

Я и еда. И как мы тесно связаны)

Про Катю.  Катя - милое мифическое создание, которое  периодически (но всегда внезапно) вклинивается в моё унылое существование и привносит в него ололо . 

все началось когда я три года назад стала работать вот тут где щас.  тогда тут работал один мужчина. назовем его Варелий (потомушто это смешное имя и потомушто сегодня у одного Варелия день рождения и какбудто в честь него) . так вот, сначала я приходила на работу наскоками и ненадолго. когда через год этот допустим Варелий ушел, мне рассказали интересное. оказывается, он долго не мог запомнить как меня звать (ну действительно, мое капитолина викентьевна шмуль оч сложно запомнить) и когда упоминал меня при других коллегах звал меня "девочка" или "эта девочка". где-то через месяц  он наконец-то стал звать меня по имени. но почему-то катей. еще через пару недель катя стала чередоваться с машей. как я уже сказала, я узнала об этом через год. и всем это вдруг стало так весело, что довольно долго меня в лицо звали катей, маша-катей и девочкой. у меня даже комп в общей сетке звался "катя". потом это сошло на нет.  а потом внезапно звонил человек и спрашивал катю. как выяснилось, он ошибся. а еще потом пришел один заказчик. никого не было. и он такой подходит ко мне и говорит, "это ведь вы Катя?". помню я заржала в голос, а потом извинялась.  и еще потом я задержалась на работе до десяти и знакомый с первого курса охранник пришел выгонять меня восвояси. а мне надо было ну всего-то 10 минут еще. и чтобы я не наврала и всетаки убралась вон именно через 10 минут он остался сидеть у меня над душой. ну и завел беседу. и внезапно говорит "а я знаю, тебя же катя зовут". "пиздец" подумала я. 
и вот седня иду рабочее рвение изображать и встречаю преподавательницу, у когорой три года училась. и тут она , внезапно(!) говорит : "ну, как дела, Кать? замуж не вышла еще?"   рассказала коллегам. ржут. 
уже два года ищу кружку с именем "катя" . было б логично пить из такой на работе. но ,как на зло, все кати в жутких виньетках исчезли с прилавков((( есть николаи, ильясы, анжелы.  а кати нету(((

Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти. Удивительно, как думающие люди до сих пор не распознали смертоносности этого растительного продукта и даже прибегают к его названию для сравнения в положительном смысле («как огурчик!»). И несмотря ни на что, производство консервированных огурцов растет.
С огурцами связаны все главные телесные недуги и все вообще людские несчастья.
1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен. 
2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы. 
3. 100% всех солдат ели огурцы. 
4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение двух недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю. 
5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно. 
Есть данные и о том, что вредное действие огурцов сказывается очень долго: среди людей, родившихся в 1839 г. и питавшихся впоследствии огурцами, смертность равна 100%. Все лица рождения 1869...1879 гг. имеют дряблую морщинистую кожу, потеряли почти все зубы, практически ослепли (если болезни, вызванные потреблением огурцов, не свели их уже давно в могилу). Еще более убедителен результат, полученный известным коллективом ученых-медиков: морские свинки, которым принудительно скармливали по 20 фунтов огурцов в день в течение месяца, потеряли всякий аппетит!
Единственный способ избежать вредного действия огурцов – изменить диету. Ешьте, например, суп из болотных орхидей. От него, насколько нам известно, еще никто не умирал.

(с) The Journal of Irreproducible Results

Мне греют душу картинки из рекламы - просыпаешься в солнечное утро, весело прыгаешь под музыку в одних трусах, бежишь в душ и там тебя ждет какой-нибудь невероятно бодрящий гель для душа, потом в пушистом халате пьешь на кухне кофе, сушишь голову, красишься, все так круто, так зашибись... 
Почему блин я каждое утро стекаю с кровати как унылое говно за двадцать минут до выхода из дома?

1. Я с детства любила говорить о косметике. Чего стоит только та история как папа вез меня в детский сад зимой на санках, а я пыталась по-любому отмазаться и вернуться домой. Так вот в середине нашего пути я ему говорю: "Папа, все, срочно останавливайся!!! Едем домой! Я ГУБЫ ЗАБЫЛА НАКРАСИТЬ"!)))) 
2. Когда я голодная, то могу легко нагрубить или обидеть. 
3. Самые не приятные ощущения на моем теле, когда меня трогают за пальцы ног. 
4. И наоборот люблю, когда гладят спинку или делают массаж. Вот это вообще кайф. 
5. Я вообще не люблю праздники, как таковые. Да, я как Скрудж МакДак, лучше просплю все. 
6. Когда я была маленькая, то всегда с нетерпением ждала НГ и ДР, чтобы нарядить елку и получить побольше подарков. Но с возрастом интерес пропал. Ведь только дети могут искренне верить в волшебство нового года. 
7. Мне очень трудно подобрать подарок, я привереда. Зато если уже мне подарили что-то стоящее, то я этому несказанно рада). Люблю, когда человек-даритель вкладывает в подарок душу, а не просто дарит деньги. Другими словами, я люблю чтобы люди подумали.  

8. Музыка всегда присутствовала в моей жизни. My life is music and music is my life)  Каждый новый особо понравившийся мне трек как новая любовь) Я слушаю его в пути раз сто, несомненно с улыбкой до ушей. Затем появляются новые..особо полюбившиеся))) 
9. У меня очень сильно развито обоняние) Однажды на прогулке именно я учуяла запах клубники на улице. Но подумала, что показалось. Откуда ей взяться? ) Через 200 метров мы ее обнаружили за углом магазина)) 
10. Очень сильно люблю парфюм, часами могу стоять выбирать возле полок с духами в магазине) Больше всех люблю ароматы Hermes. И также как и с музыкой дела обстоят так: я загораюсь, приобретаю свой заветный флакон, пользуюсь только им, но уже через месяц мне хочется что то другое)) Скоро у меня будетUn Jardin en Méditerranée от Hermes) 
11. Ненавижу утро (вернее утра), Доброе утро- для меня ваще нонсенс. Это не про меня) Будильник заводится на 6.30. Затем на 6.45, потом на 7.00. В итоге я встаю в 7.20)) и успеваю тока умыться, одеться (причем я еще перед шкафом стою 15 минут, думая что одеть??) и кинуть какой-нить бутер в сумку. В общем завтракаю я и крашусь уже на работе)) причем все равно каким то образом, непременно опаздывая..хммм 
Вот когда то в садике в тихий час я готова была отдать душу дьяволу (и даже убираться в засраной после игрищ группе) , лишь бы не заставляли спать. Сейчас же каждое мое утро на работе я пытаюсь не заснуть, я борюсь с этим и испытываю жутчайшее ощущение, что у меня глаза как у краба -торчат в разные стороны и я пытаюсь собрать их в кучу))  Ну кому отдаться чтоб дали  поспать минут 120 в начале рабочего дня???? 
12. С недавних пор стала кулинарить.  Очень вкусно готовлю,но ни за что не стану это делать если кушать это придеца без свидетелей и сообщников. патамуша мне важна не только еда, но и  выебнуться, и чтоб похвалили)) хах)  О еде могу говорить много и долго - поэтому читайте заметку "Я и еда" ниже в других моих заметках) 
13. Я люблю забираться на сидячие места с ногами, даже во время еды. По-нормальному мне сидеть некомфортно. 
14. У меня привычка перед выходом из дома проверять сумку, а т.к. я постоянно опаздываю, то делаю это на бегу уже возле лифта-чаще всего оказывается, что забываю телефон или ключи, приходится возвращаться... Еще я почему то обуваться начинаю всегда и только с Левой ноги.. вот не знаю почему) Вылетая из квартиры, я вызываю лифт и быстрей всовываю ключи в замок,  закрываю дверь, если лифт открылся до того как я успела закрыть дверь -то блииин((..  а если наоборот (что конечно же чаще всего) -то все супер, типо ждет меня удачный день))) аахахха) вот такая я шизанутая) 
15. В детстве у меня жила персиковая хомячиха, я ей почему то фиолетовые цветочки от фиалок с подоконника скармливала) считала, что она их любит больше всего)) Надеюсь она ушла из жизни не из-за них, потому что уж больно мало она пожила..1,5 года. Доррис, прости если что. 
16. Еще вспомнился факт из детства. На подоконнике рос цветок-толстянка, его еще денежным деревом называют. Как то раз я накапала на него конторского клея. Мне ужасно нравились застышие капельки прозрачного клея на его толстых листьях. Потом это дело вошло в каждодневный ритуал. Затем цветок стал чахнуть, а мама все удивлялась что за застывшая хрень на листях))) Растение спасти так и не удалось.  
17. Очень люблю смотреть фильмы. Правда всегда под них засыпаю, даже когда интересный сюжет...Помню решила все фильмы посмотреть Харрри Потера -так вот каждый фильм мне приходилась смотреть раза по 3-4, вот всегда засыпала под Гарри))) так что просмотр всех Гарри Потеров у меня затянулся на всё лето 2009)))) В кинотеатре я тоже частенько засыпаю где то после середины (потому что меня тащат после работы, а я уставшая), просыпаюсь когда уже все начинают собираться выходить из зала и я как дурак Блиин, а чем закончилось? А мне уй кто говорит)) типа Вот смотреть надо было, а не дрыхнуть)))18. В детстве я любила все пробовать на вкус. Так что я хорошо знаю каковы на вкус: пластилин, мыло, краски, тесто сырое, бумага и др. Наверное у меня по этой причине вырезали аппендикс аж в 8 лет))) 

Когда я смотрю на тебя, у меня в животе холодеет, как на сцене перед залом в 10 тысяч человек, так что ты это давай прекрати, лучше обними меня...

Мы пытаемся предсказать свое будущее всякий раз, когда совершаем какой-нибудь жизненный шаг. Любой - пустячный или серьезный. Или… не совершаем (о чем порой потом сожалеем). В любом случае мы представляем себе его результат, а также то, как мы при этом будем себя чувствовать. И выбираем то решение, которое, как мы полагаем, в целом принесет нам больше счастья.

Чаще всего мы переоцениваем последствия как своих решений, так и жизненных событий. Мы думаем, что выиграв в лотерею, станем более счастливыми или что жизнь станет невыносимой, случись нам потерять работу. Но главное, что заставляет нас ошибаться в своих прогнозах, это так называемое «неприятие потери»: мы убеждены, что она ранит нас сильнее, чем обрадует соответствующее приобретение. Это наша психологическая устойчивость (которую мы часто недооцениваем)  и нашей способностью рационализировать практически любую ситуацию. Нам прекрасно удается находить новые способы восприятия мира, которые делают его более приятным местом для жизни.

Хорошая новость: что бы с нами не случилось в будущем, это скорее всего ранит или обрадует нас в гораздо меньшей степени, чем мы предполагали. Значит, и волноваться  мы можем меньше, и действовать свободнее, с легкой душой. И меньше опасаться риска: ведь худшее может никогда и не произойти. А если и случится, наша психологическая устойчивость поможет нам справиться с этим.

У психоанализа есть объяснение тому, почему злым в каком то смысле проще. Злость говорит о чувстве тревоги и фрустрации: мы боимся, что другие увидят нашу уязвимость. Злые –это неудовлетворенные люди, которые избавляются от внутреннего ощущения неблагополучия, вымещая негативные чувства на других. Но постоянная злость обходится дорого: она истощает наши психологические ресурсы. Доброта, наоборот, признак внутренней силы и гармонии.