Будущий Император Николай II Романов родился 6(19) мая 1868 г.

 1894 г., после смерти отца, Николай Александрович вступил на Российский Престол и в том же году женился на Гессенской принцессе Аликс, которая получила в Святом Крещении имя Александра Федоровна.

У Царственной Четы родилось пятеро детей: дочери Ольга, Татьяна, Мария, Анастасия и сын – наследник Алексей. Своих детей Государь воспитывал так же, как был воспитан сам – в духе православной веры и народных традиций: всей Семьей часто посещали Богослужения, говели. Императрица Александра, родившаяся в лютеранстве, как и сестра ее – преподобномученица Елизавета, всей душой восприняла Православие и благочестием выделялась даже среди русских людей.

Глубокая искренняя вера Царя сближала его с простым народом. Впрочем, покровительствовал Государь и другим религиям, поэтому любили его не только православные; например, личную охрану Императора составляли кавказцы-мусульмане. Иногда веротерпимость Царя даже шла против интересов Православной Церкви.

К Царскому служению Государь относился как к своему священному долу. Образцом политика для него был царь Алексей Михайлович – одновременно реформатор и бережный хранитель национальной традиций и веры. В государственных делах Николай II исходил из религиозно-нравственных убеждений. По его инициативе заключены знаменитые Гаагские конвенции о гуманном ведении войны, а вот его предложение о всеобщем разоружении остались непонятыми.

С начала первой мировой войны Государь все время был со своей армией, лично руководил, хотя и не всегда удачно, военными действиями, много общался с солдатами. Императрица с дочерьми стали сестрами милосердия и ухаживали за ранеными. Личное участие царской фамилии в подвиге войны помогало и народу терпеливо нести этот подвиг. Однако, прозападная интеллигенция, уже до войны отпавшая от народных традиций и веры, теперь, воспользовавшись трудностями военного времени, активизировала свою деятельность православия и монархии. Несомненно, что Николай II совершал значительные просчеты во внешней и внутренней политике, он глубоко переживал их и в несчастьях Отечества был склонен видеть свою личную вину.

К весне 1917 года в царском окружении созрел заговор по устранению от власти Николая II. 2 марта, преданный ближайшими людьми, Государь вынужден был подписать Отречение от Престола в пользу своего брата Михаила. «Я не хочу чтобы хотя бы одна капля русской крови пролилась за меня», – сказал Николай Александрович. Великий князь Михаил отказался принять корону, и монархия в России пала. Бывший император и его Семья были арестованы Временным правительством.

Оказавшись под стражей, они подвергались непрестанным унижениям издевательствам, охранникам доставляла удовольствие власть над бывшим Самодержцем. Особенно тяжелое время переживали царственные узники, попав в руки большевиков. Вместе с тем, они держались с неизменным спокойствием и беззлобием, казалось, они вовсе нечувствительны к притеснениям и оскорблениям. Самые жестокосердые конвоиры, столкнувшись с кротостью бывшего Царя и его Семьи, вскоре проникались к ним сочувствием, и потому начальству приходилось часто менять охрану. В заточении императорская Семья не оставляла молитву, чтение Священного Писания. По воспоминаниям палачей, узники поражали всех своей религиозностью. Духовник, допущенный исповедывать их, свидетельствует об удивительной нравственной высоте, на которой находились эти страдальцы, в особенности дети, как будто совершенно чуждые всякой земной грязи. По дневникам и письмам царской Семьи видно, что более всего страданий доставляли им не собственные их несчастья, например постоянные болезни детей, а судьба гибнущей на глазах России. Внешне спокойный, Государь писал: «Лучшее время для меня ночь, когда могу хоть немного забыться».

26 апреля 1918 года царскую Семью перевозят в Екатеринбург в дом инженера Ипатьева, так как большевики опасались, что узников освободит наступающая Белая армия. Ужесточается режим: запрещаются прогулки, двери в комнаты не закрывались – охрана могла войти в любой момент. 16 июля из Москвы была получена шифрограмма, содержавшая приказ казнить Романовых.

В ночь с 16 на 17 июля 1918 года Романовы и их обслуга были расстреляны в подвале Ипатьевского дома по постановлению «Уральского Совета рабочих, крестьянских и солдатских депутатов», возглавлявшегося большевиками.
Список жертв:
Семеро членов семьи:
Николай Александрович, 50 лет
Александра Фёдоровна, 46 лет
Ольга, 23 года
Татьяна, 21 год
Мария, 19 лет
Анастасия, 17 лет
Алексей, 14 лет
А также
Евгений Боткин, лейб-медик
Иван Харитонов, повар
Алексей Трупп, камердинер
Анна Демидова, горничная

Народное почитание царственных мучеников в последние годы двадцатого столетия стало настолько широким, что в августе 2000 года на Юбилейном Архиерейском соборе Русской православной Церкви Государь Николай Александрович, Государыня Александра Федоровна и их дети Алексей, Ольга, Татьяна, Мария и Анастасия причислены к лику святых страстотерпцев. Память их совершается в день их мученической кончины – 17 июля.

Страстотерпец – наименование христианских мучеников. В принципе это наименование может прилагаться ко всем мученикам, претерпевшим страдание (страсть, лат. passio) во имя Христово. Преимущественно же это наименование относится к тем святым, которые претерпевали страдания и смерть с христианской кротостью, терпением и смирением и в их мученической кончине был явлен побеждающий зло свет Христовой веры.

Джакомо Джиролаьо Казанова кавалер де Сенгальт — дворянский титул, который он себе присвоил. Это имя – «Казанова» уже давно на слуху и вызывает в нашем воображении романтический образ некоего развратника и соблазнителя. 

Это случилось благодаря успеху Джакомо Казановы опубликовать, пусть и посмертно свою 12-томную автобиографию, которая в хронологическом порядке с яркими
деталями и описаниями, которые несколько преувеличены - повествует о его
многочисленных сексуальных и романтических подвигах в 18-ом веке в Европе.



Родился Джакомо в Венеции в 1725 году в актерской семье. 

Казанова рано проявил острый и пытливый ум,
гигантскую тягу к знаниям. В ноябре 1737 года, когда ему было всего двенадцать
лет, он поступил в Падуанский университет и окончил его

в семнадцать лет, в июне 1742 года, получив
учёную степень юриста, «к которой… ощущал непреодолимое отвращение».
Он был исключен из семинарии из-за скандального
поведения и пробует себя в разнообразной карьере, священником, скрипачом,
врачом, магом и прочими, во время путешествий по всему континенту. 


Казанова играл в азартные игры на протяжении всей
своей сознательной жизни, выигрывая и проигрывая крупные суммы денег. Его
обучали профессионалы, и он был

«научен тем мудрым максимам, без которых азартные
игры сокрушают тех, кто в них играет».

Он не всегда мог отказаться от жульничества и временами

даже объединялся с профессиональными игроками для
заработка. Чапсто бывал в долгах… Спасаясь от кредиторов, он
меняет своё имя на Шевалье де Сейнгальт, под которым он опубликовал ряд
литературных произведений, самое главное из которых - автобиография.


Он был оккультистом, философом, членом  масонского общества , привлекшего его своими
тайными ритуалами. Общество притягивало к себе людей, обладавших интеллектом и
влиянием, что впоследствии оказалось весьма полезным для Казановы: он получил
ценные контакты и доступ к скрытым знаниям. Он также присоединился к  Ордену Розы и Креста, сидел в тюрьме (за магию и колдовство), совершив из нее дерзкий побег,  



 встречался в Петербурге с Екатериной II. Затем вёл скитальческую жизнь в Австрии,
Германии, Франции, Испании, Италии, всюду переживая множество приключений.
Среди его знакомых были Вольтер, Гёте и Моцарт. 



Казанова постоянно живет в поисках удовольствия и
исповедует любовь к женщинам - он утверждал, что беседа с женщиной также,
увлекательна, как и её тело - что делает его предводителем движения сексуальной
свободы, и прототипом для знаменитого литературного Дон Жуана. 


Для Казановы и современных ему сибаритов из высшего света любовь и интимные
отношения чаще всего были случайными, не обременёнными той серьёзностью,
которая была свойственна романтизму XIX века. Заигрывания, любовные утехи,
кратковременные связи были делом обычным для представителей благородного
сословия, которые вступали в брак скорее ради полезных связей, нежели для
любви.


Будучи многогранной и сложной,
личность Казановы всё же находилась под властью чувственных страстей, как он
сам повествует: «Потворствование всему, что давало наслаждение моим чувствам,
всегда было главным делом моей жизни; я никогда не находил более важного
занятия. Чувствуя, что я был рождён для противоположного пола, я всегда любил
его и делал всё, что мог, чтобы быть любимым им». Он упоминает, что иногда
использовал «предохранительные колпачки»,
предварительно проверяя их целостность надуванием, для предотвращения
беременности своих любовниц.


Идеальная связь для Казановы включала в себя не только интимные отношения, но и сложные
интриги, героев и злодеев, и галантное расставание.  Он стремился быть
идеальным спутником: остроумным, очаровательным, надёжным, любезным.


 Донжуанский список» Казановы может поразить
воображение только очень примерного семьянина: 122 женщины за тридцать девять
лет.  За что женщины любили Казанову? Наверное, за то, что он сам
искренне любил их, считая каждую женщину праздником. Он писал:
"3апах женщин, которых я любил, всегда был очень приятен для меня".
Он не просто не пропускал ни одной юбки, он влюблялся: "Без любви это
великое дело просто безобразие". И что самое интересное, Казанова считал,
что умная женщина, даже если она дурнушка, желаннее и сексуальнее, чем глупая
красавица, с которой не о чем поговорить…


 
 В середине жизни наступило пресыщение,
подкрадывалось утомление. Все чаще в любовных делах его подстерегали неудачи В
Лондоне молоденькая куртизанка Шарпийон изводила его, беспрестанно вытягивая
деньги и отказывая в ласках, и великий соблазнитель решил уйти на покой
Казанова приступил к пространным воспоминаниям своего века Они долго не
печатались, ибо издательства, видимо, боялись его откровенностей, а следующее
поколение романтиков не верило в существование самого Казановы.



С 1775 по 1783 год Казанова был
осведомителем инквизиции, доносил о чтении запрещенных книг, о вольных нравах,
спектаклях и т п Он даже имел псевдоним — Антонио Пратолини


Три просторные комнаты в
северном крыле старинного замка в живописном уголке Северной Чехии стали
последним пристанищем авантюриста и писателя Джакомо Казановы Гонимый Казанова
на пути из Вены в Берлин в 1785 году встретил графа Вальдштейна, предложившего
дряхлеющему старцу (Джакомо шел седьмой десяток) стать библиотекарем в его
замке



Здесь из-под пера знаменитого
венецианца вышли "Мемуары", пятитомный роман "Искамерон",
он вел оживленную переписку с многочисленными адресатами в разных городах
Европы Иногда легендарный авантюрист выбирался в окрестные города, приезжал в
Прагу, где в октябре 1787 года присутствовал на премьере моцартовского
"Дон Жуана" Кстати, он помогал своему другу авантюристу Да Понте
писать либретто к этой опере великого композитора
В музее, расположенном в замке,
стоит кресло, табличка на котором сообщает посетителям, что 4 июня 1789 года в
нем скончался Джованни Джакомо Казанова, а церковная метрика, представленная в
экспозиции, подтверждает смерть графского библиотекаря



По словам принца Делиня, хорошо
знавшего Казанову и написавшего о нем интересные воспоминания, знаменитый
авантюрист мог бы считаться красавцем, если бы не его лицо Он был высок ростом,
статен, сложен, как Геркулес Но лицо его отличалось почти африканской
смуглостью Глаза у него были живые, блестящие, но в них читалась постоянная
тревога, настороженность, эти глаза словно караулили грозящее оскорбление и
более были способны выразить гнев и свирепость, нежели веселье и доброту
Казанова сам редко смеялся, но умел заставить других хохотать до упаду Его
манера рассказывать напоминала Арлекина и Фигаро, от этого беседа с ним всегда
была интересна .
Когда этот человек с уверенностью утверждал, что знает или умеет
делать то или другое, на поверку оказывалось, что как раз этого он и не умеет
делать Он писал комедии, но в них ничего не было комического, он писал
философские рассуждения, но философия в них отсутствовала А между тем в других
его произведениях он блистал и новизной взглядов, и юмором, и глубиной Он
хорошо знал классиков, но цитаты из Гомера и Горация быстро ему надоедали По
характеру он был человеком чувствительным, способным питать признательность, но
не терпел возражений Он был суеверным, жадным, ему хотелось, но в то же время
он мог обойтись без чего угодно.


Скончался Джованни Джакомо Казанова в Богемии 4 июля 1798
года со словами: "Я жил как философ и умираю как христианин". Похоронен
он на кладбище в Дуксе, но точного нахождения его могилы,
не знает никто.



Современники считали Джакомо
незаурядной личностью, высокоинтеллектуальным и любознательным человеком.
Казанова был одним из выдающихся хроникёров своей эпохи. Он был истинным
искателем приключений, пересекавшим Европу из конца в конец в поисках удачи,
авантюристом, который для воплощения своих намерений встречался с наиболее
выдающимися людьми XVIII столетия. Его истинным призванием было жить, полагаясь
на свою находчивость, стальные нервы, удачу, обаяние и деньги, полученные в
знак благодарности или с помощью обмана.





В мемуарах «История моей жизни» (написаны в 1791-1798)
Джакомо описал свои многочисленные любовные и авантюрные приключения.
Мемуары Казановы получили всемирную известность и были вскоре переведены
на многие европейские языки. Его книгой восхищались Стендаль, Мюссе,
Делакруа, Гейне, Стендаль, Достоевский, Ахматова, Блок, Цветаева. 

 

Фигура Казановы в наши дни превратилась в
одну из легенд мировой культуры. Ему посвящены романы (Р. Олдингтон),
пьесы (А. Шницлер, М. Цветаева), многочисленные эссе (С. Цвейг, Р. Вайян, Ф.
Марсо, книга Филиппа Соллерса «Казанова Великолепный» (1998)). Казанова — герой
оперы И. Штрауса-младшего, фильма Федерико Феллини и нескольких англоязычных
телесериалов , песен.


 

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен.

Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.

Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.

Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через пять лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.

Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:

Бесконечному воспроизведению своего прошлого.

Жизнь становится похожа на дежавю. Замедлению скорости жизни Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается.

Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.

Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем.

Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.

Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас.

Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится. Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы

Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки Золушка, (хотя это полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления.

Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.

А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:

1. Выкидываем мусор Избавляемся от всего мусора.

Для начала — из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».

Что такое мусор? Это все, чем вы не пользуетесь.

Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно), надо убрать-раздать-продать-выкинуть:

• Одежда, которую вы не носите.

• Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку это меньшая часть того, что у вас есть).

• Непригодная или устаревшая посуда, техника. Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придет новая?».

В полный стакан воды не нальешь. Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти. В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я готов впустить новый опыт в свою жизнь». Сколько выкинете, настолько и готовы.

Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс «расчехленная».

2. Выкидываем файлы

Выкидывание мусора — это цветочки. Пора выкидывать файлы! Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии. Мы привыкли все складировать на компьютере.

Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит. Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии

Оставляйте только то, что вам нравится и дорого.

Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы?

Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому? Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.

3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы

Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.

Сейчас я скажу так: гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.

4. Фильтруем входящую информацию

Порядок и уборка также нужны потоку вашей входящей информации.

Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит...работа вашего ума. По-другому не скажешь.

Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души

 У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать.

Впускать только то, что ценно, и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум.

Это приводит к совершению ошибок на пути из-за невозможности расслышать голос своей души.

Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:

• Почистить свою френдленту.

• Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и вас не вдохновляет.

• Почистить свои стены.

• Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.

• Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.

• Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.

• И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.

5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их

Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить.

Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу.

Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось.

Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.

В завершение.

Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов:

*избавления от хлама на всех уровнях ;

* упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.

Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная, полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир.

Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

Прекрасная маленькая девочка держала в руках два яблока.

В комнату вошла ее мама и мягко, с улыбкой спросила свою маленькую принцессу: «Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?».

Девочка в течение нескольких секунд посмотрела на маму, а затем внезапно надкусила одно яблоко, а затем быстро другое.

Женщина почувствовала, как улыбка застывает на ее лице и очень постаралась не показать свое разочарование.

Она расстроилась, что ее любимая доченька не пожелала с ней поделиться.

И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала: «Мама, возьми вот это, оно более сладкое!»

Мораль: независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведомленный человек, никогда не спешите судить других.

Дайте им возможность объясниться.

То, что вы видите, может быть очень обманчиво.

Часто видя только общую картинку, мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека.

Например, те, кому нравится оплачивать общий счет в компании друзей, делают так, не потому что они богаче других, а потому что они оценивают дружбу выше денег.

Те, кто приносят другому извинения после ожесточенного спора, делают так не потому, что они неправы, а потому что они понимают, насколько достойный был оппонент.

Те, кто готов помочь вам, делают так, не потому что они вам должны, а потому что они считают вас своим другом.

Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин.

Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения.

Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Согласны?

Мы, женщины, так много знаем об этом, но все равно практически для каждой из нас эта тема остается по-прежнему проблемной. Я про лишний вес знаю не понаслышке. С детства я была довольно полной девочкой, поэтому в школе не обошлось без насмешек. Все это выросло в комплексы… В 15 лет я решила худеть. Диеты, целые недели полного голодания, сыроедение… чего только я с собой тогда не делала.

И все это время я была постоянно в угнетенном, подавленном состоянии.

Пока сбрасываешь вес, отказывая себе во всем – это стресс.

Когда вес уходит, начинается другая паника – как удержать его на достигнутом результате?

Сегодня я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде… Вы это все знаете и без меня.

Я расскажу о других методах похудения: психологическом и энергетическом. Ведь с этого и нужно начинать. А вовсе не с правильного питания…

Все началось тогда, когда я влюбилась.

Да, к тому же влюбилась так, что эмоции скакали от эндорфинов к адреналину, а потом вместе вниз, в беспросветную депрессию.

За год этой влюбленности я похудела на 30 килограмм!!!

Я стала не просто худой, я стала катастрофически худой.

От радости общения с объектом влюбленности меня трясло и никакая еда мне в рот не лезла.

Потом на адреналине я скакала, как конь, забывая, когда последний раз кушала.

Ну, и конечно, от ссор попадая в жуткую депрессию, я ничего не могла делать, кроме как плакать.

К чему я все это пишу? Я не предлагаю Вам подобный метод похудения. Дело тут совершенно в другом.

Все дело в эмоциях!

Об этом я и хочу поговорить сегодня.

Почему мы едим то, что мы едим?

Все Вы знаете, что мы потребляем гораздо большее количество пищи, чем требуется нашему организму.

Мы спокойно сможем жить, кушая один или два раза в день, небольшими порциями.

Настоящий физический голод едва ли знаком современному человеку.

Тот голод, который мы чувствуем – это голод тонкого тела, нашей энергетической оболочки.

Мы можем просидеть весь день на месте, занимаясь каким-то делом, вообще не потратив физическую энергию, но в обед захотим кушать. Почему? Все дело в энергетике.

У каждого продукта и у каждого вкуса своя энергетика.

Об этом хорошо рассказывает Аюверда.

Так, например, сладкий вкус успокаивает, соленый – концентрирует, острый – активизирует, горький дает тонус и терпение…

Так же, своей личной энергетикой обладает каждый продукт.

У некоторых продуктов женская и мягкая энергетика, у других мужская, одни поднимают прану, другие заземляют… когда мы хотим кушать – это показатель, что нам не хватает какого-то состояния.

Нам не хватает определенной энергии.

Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин – соленым?

Потому, что женщина неосознанно пытается расслабиться и успокоиться ( это свойство сладкого вкуса), а мужчина пытается собраться и активизировать свою силу (острое и соленое).

Переваривая пищу, мы соединяемся с ее энергией, она наполняет нас своими вибрациями и наше психическое состояние меняется. Так, например, бывают ситуации, когда в определенный жизненный период у Вас было пристрастие к какому-то продукту ( он давал Вам необходимую энергию), а потом в один момент, Вы поняли, что больше не хотите его кушать.

Я помню, у меня был такой период, когда я ела лимонные корки. Это совпало со сложным астрологическим периодом.

И я поняла, что этот горький вкус на тонком уровне давал мне стойкость и терпение.

Я покупала килограмм лимонов, счищала корки и ела их запивая чаем без сахара и меда.

Все, кто это видел, кривились и щурились, а мне было очень вкусно.

Но буквально через месяц, когда закончился этот период в моей жизни, у меня полностью исчезло желание кушать корки.

Еще долгое время, друзья приносили к чаю по 2 килограмма лимонов, а я не знала, что с ними делать. Хоть варенье вари!

Мы едим, потому, что нам не хватает эмоций и какого-то состояния.

Вспомните, пожалуйста, любой радостный и счастливый день Вашей жизни. Вы много кушали в этот день? Вы, вообще, кушали? Когда мы наполнены позитивными эмоциями у нас нет необходимости в дополнительных источниках энергии, а значит и не нужно компенсировать ее нехватку с помощью продуктов.

Почему диеты не помогают?

Обычно изнурительные диеты помогают сбросить вес лишь на время.

Тонкое тело накапливает энергетический голод и в один день, мы срываемся.

Вот, что рассказывает одна моя подруга, которая сидела на строгой диете в течение полугода: «Однажды ночью я проснулась и поняла, что больше не могу… и не смотря на то, что я добилась отличных результатов, мое тело было достаточно стройным. Но даже этот факт не смог меня удержать. Я прямо посреди ночи стала есть все подряд. Я начала с салатов, проглотила все, что было в холодильнике, съела даже все конфеты из новогоднего подарка ребенка. Я ела и не могла остановиться…» это вовсе не физический голод, это изможденное без определенных энергий, тонкое тело.

Физическое тело может терпеть голод очень долго и без всяких срывов, спокойно вернуться к питанию. Но тонкое тело этого не может. Ему каждый день нужны определенные состояния и, если, ему их не давать, то мы начинаем эмоционально изнашиваться, становимся дерганными, нервными, раздражительными. Помните состояние, когда долго сидишь на диете?

В нем нет абсолютно никакого удовлетворения и спокойствия. Ключ к хорошей фигуре в первую очередь находится в нашем тонком теле.

Когда мы получаем много эмоций от жизни — наше энергетическое тело насыщается, и аппетит становится минимальным.

Причем эмоции не обязательно должны быть суперпозитивными, проживание эмоций в принципе наполняет тонкое тело.

Если мы проживаем грусть, а не подавляем ее, то она тоже способна дать пищу тонкому телу. Как известно, не умея проживать эмоции, люди просто их заедают.

Позитивные эмоции обладают особым похудательным эффектом. Я решила провести эксперимент, и в течении месяца каждый день планировала что-то радостное для себя:

поход на SPA процедуры,

посещение косметолога,

посещение тонус-клуба,

вкусный чай в любимом кафе,

покататься на машине по ночному городу под любимую музыку,

хамам,

ванна со всякими женскими штучками,

шопинг… в общем список был длинный.

И я заметила, что за этот месяц совершенно незаметно ушло несколько килограмм, хотя на диетах я не сижу уже года 4.

Я кушала тогда, когда мне хотелось, а в остальное время старалась, как можно больше времени проводить в эмоционально приподнятом настроении.

Потом такой же эффект я заметила у своей свекрови, когда мы подарили ей машину. Она буквально растаяла на 3 размера за 1,5 месяца, так как она получает огромный кайф от вождения. Она призналась, что есть ей вообще не хочется, она даже забывает об этом, особенно когда ей предстоят какие-то поездки.

А потом я стала видеть эту закономерность у огромного количества женщин.

В Вашей жизни тоже есть зоны «кайфа», в которых Вам не нужна дополнительная подпитка от еды, в которых Вы заряжаетесь позитивом и радостью.

Найдите их в своей жизни.

Когда мы живем в гармонии со своей природой, со своим телом – мы не зацикливаемся на еде, меняются наши вкусовые привычки, меняется интерес к продуктам.

Меняется наше сознание, и мы перестаем хотеть вредные продукты.

Так, например, если мы в чем-то подавляем себя, принуждаем делать то, что не нравится, то мы на энергетическом уровне, будем стремиться к более тяжелой, подавляющей пище, с более низкими вибрациями. Это шоколад, тяжелые крупы, всякие полуфабрикаты, макароны, лапша, грибы и т.д.

Эти продукты будут давать нам тонкую силу выживания, но при этом физически будут разрушать нас.

И, напротив, при энергетическом подъеме никто не сможет в нас затолкнуть тяжелую пищу, потому что она не будет соответствовать нашим вибрациям. Когда нам хорошо, мы удовлетворены, то мы предпочитаем легкую пищу с высокими вибрациями, для поддержания подобного состояния. Важно обратить внимание на состояние эйфории, после нее, обычно, разбирает желание покушать. Почему?

Потому что, это слишком сильный стресс для тонкого тела, и оно по закону баланса начинает заземляться через пищу.

Поэтому радость и легкость — это хорошо, а эйфория — это признак неготовности к событиям, наше тело будет стараться сбалансировать наше состояние или через тяжелую пищу или через откат в депрессию.

Будьте внимательны!

Святые люди питаются горстью риса в день на протяжении всей жизни, не потому, что они так усмиряют свой дух, а потому, что, будучи в контакте с Богом, они получают такие глубокие эмоции, что процесс питания для них — просто способ поддержать физическое тело живым.

Мы с вами не святые, но наше энергетическое тело также требует эмоций, глубоких состояний, радости, чувственности!

Если мы будем получать их только через пищу, то наш удел печален…

Что я предлагаю?

Я предлагаю Вам провести эксперимент, и в течение 21 дня быть в контакте со своими эмоциями и каждый день хоть немного делать то, что Вам нравится!

Напишите себе список подобных занятий.

Пусть каждое из них занимает хотя бы полчаса, что бы Вы успели напитать себя радостью!

Важно делать не то, что хорошо для женщины, а то, что «кайфово» лично для Вас!

И Ваш список будет индивидуальным.

Начинайте творить свою радостную жизнь с сегодняшнего дня, начинайте кормить свое тонкое тело хорошими эмоциями, а не булочками и шоколадками.

Каждый день делайте что-то хорошее для себя.

Очень важно, что бы часть этих радостей была связана с телом, так как телу нужны позитивные эмоции в свой адрес.

Например SPA, массаж, бани, обертывания, сексуальная близость, спорт, танцы…очень важно чтобы тело почувствовало в себе радость, а не постоянное чувство вины за свое несовершенство. Учитесь радоваться через тело, и оно перестанет быть якорем негативных эмоций. Напротив, Вы начнете любить его и чувствовать его.

Носите подходящую одежду в течение этого времени.

В балахонах и хлопчатобумажных трусах мы не чувствуем свое тело!

Необходимо носить стильную одежду по размеру, красивое нижнее белье, чулки… то, что дает Вашему телу ощущение притягательности.

Я, например, вообще не ношу колготки, никогда. Это очень дискомфортно, я чувствую себя изолированно от своей природы (очевидно оттого, что 2 чакра перетягивается). Вот уже несколько лет я ношу чулки и зимой и осенью. Ощущения, когда на мне чулки, совсем другие, более свободные.

Точно так же, как и в красивом нижнем белье, есть ощущение собственной чувственности и сексуальности. У Вас могут быть свои фишки касательно своего тела, но их нужно найти.

Уходите от разрушающих аспектов своей жизни, работайте над своим сознанием.

Наше тело кричит нам о чем — то, давайте его послушаем!

Я по себе точно знаю, если я набираю пару лишних килограммов — это явный показатель того, что я, последнее время, перестала уделять себе внимание и радовать себя, перестала жить и наслаждаться жизнью.

В эти моменты я благодарю свое тело за напоминание и начинаю приводить себя в адекватное энергетическое состояние. Вот список вещей, который увеличивает наш вес, и это вовсе не продукты:

Отказ от своей природы в угоду мужу, ребенку, родным, подругам, коллегам;

Когда мы делаем то, что нам неприятно;

Когда мы не реализуем свое предназначение;

Когда мы увязли в обидах на прошлое;

Обиды на мужчин (часто формируют защитный жировой слой в области бедер);

Страх перед жизнью, страх не справиться (формирует защитный слой в области живота, как щит от социальных ударов);

Когда мы отказываемся от своих желаний;

Когда мы отказываемся своего жизненного пути, оставаясь в комфортной зоне

С точки зрения психологии, эмоция, которая может привести к лишнему весу — это страх. И страх женщинами заедается, мужчинами заливается…но он никуда не уходит от этого. Поэтому, если Вы чувствуете, что причина Ваших лишних килограммов глубже, чем просто эмоциональная неудовлетворенность жизнью, то разберитесь со своими страхами и найдите в себе мужество жить так, как Вам нравится, а не так как положено, и не так, как привычно!

Идите на свои страхи, потому что за каждым страхом скрыта огромная энергия и сила.

Концентрируйтесь на своих желаниях, а не на питании.

Хорошая фигура — это не цель, это средство для достижения чего- либо.

Чего?

Подумайте, чего Вы хотите достичь хорошей фигурой?

Все в нашей жизни мы делаем для определенных состояний.

Мы хотим испытывать, чувствовать, проживать…

И даже хорошая фигура нам нужна не для галочки, а для какого-то очень важного ощущения себя в этом мире.

Старайтесь концентрироваться на состояниях в каждом дне, а не на фигуре, не на граммах, не на калориях.

Живите жизнью полной радости, чувств, приключений, переживаний.

Где-то можно и погрустить, где-то можно и подурачиться!

Есть одна замечательная психологическая техника из гештальт — терапии, она называется «Как если бы…». Эта фраза призвана вернуть психологический ресурс для выхода из сложной ситуации, и в плане нашей фигуры она тоже работает и звучит так «Живите так, как если бы у Вас уже была идеальная для Вас фигура»

Вот и представьте: Вы сейчас в своем идеальном теле, Вам комфортно и легко, Вы чувствуете себя привлекательной и желанной.

Как еще изменилась Ваша жизнь после изменения фигуры?

Может Вы стали лучше к себе относиться?

Стали больше времени уделять своему телу?

Стали больше радовать себя?

Может быть, Ваша близость с мужем стала более чувственной? Или Вы стали более расслабленной и спокойной?

Отследите эти изменения и начинайте уже сейчас привносить их в свою жизнь, не дожидаясь какого-то показателя на весах.

Радость — это чувство, доступное при любом телосложении и весе. Хочу обратить внимание на то, что наш умственный идеал — не всегда является идеалом для нашего тела.

Вот Вы для себя решили, что хотите весить 55 кг, Вы решили умом, что это будет хорошо, что вот такие параметры талии и бедер для Вас хороши. Приложите руку к груди, представьте, что Вы уже в таком теле, обратите внимание на свои ощущения. Почувствуйте, реально ли Вам комфортно, легко и радостно, или у Вас радуется ум, а тело наполняется напряжением? Если есть напряжение или тревога, то это явно будет не полезно для тела. Нужно брать качеством, а не количеством.

Пусть у Вас не будет рекламной худобы, зато Вы можете сделать свое тело реально притягательным, сексуальным, заманчивым работая над качеством тела, над мышцами и его упругостью, над гладкостью кожи… это и есть показатели здоровья в теле женщины.

Я несколько лет работала с моделями, в моей профессиональной компании было трое мужчин. У нас были довольно хорошие отношения, и я могла искренне общаться с ними на разные темы. И я спросила у них как-то, является ли проблемой для их семьи то, что они работают в обществе моделей, красивых женщин с рекламной фигурой?

И все они признались, что им нравятся женщины другого склада. У всех троих жены были аппетитными женщинами в теле!

Я знаю единицы мужчин, кому реально нравятся очень худые женщины. Женщина притягивает своей жизнью, эмоциями, наполненностью внутренним сиянием, а не тонкостью своих объемов. Я видела столько потрясающих женщин с гибкой фигурой, притягательными округлостями, от них шла такая невероятная притягательная энергия, что у меня пропала идея о том, что быть худой — это круто.

Круто быть наполненной, радостной, ощущать свое тело и свою глубинную сексуальность!

Круто, когда женщина управляет своим телом, когда она может быть искусной любовницей и недоступной королевой…

Круто, когда женщина умеет смеяться живо, ярко и заразительно, так что все люди вокруг начинают расцветать!

Круто, когда женщина умеет жить полной жизнью и получать радость даже от мелочей…

Это действительно притягательная женщина!

А просто находиться все время в погоне за весом, жить на грани срыва и считать калории — это совсем не круто.

Автор: Юлия Судакова ,

портал "Аум Ньюс".

1. Никогда не говори«никогда»,потому что «дни бегут так быстро и ничто не остаётся неизменным» (Лао Дзы).

2. Никогда не выбирай из двух зол меньшее-зло есть зло и маленьким не бывает.

3. Никогда не делай скоропалительные выводы из того,что тебе говорят-важно не что говорят,а зачем.

4. Никогда не плюй в колодец(без комментариев).

5. Никогда не загадывай наперед-всё равно всё произойдет как-то

иначе.Лучше относись к предстоящему событию нейтрально.

6. Никогда не выноси сор из избы-вынесешь в дверь,закинут в окно.

7. Никогда не делай шаг первым,если в этот момент ты в чем-то сомневаешься.Он может оказаться последним.

8. Никогда не верь сплетням,но всегда проверяй информацию.

9. Никогда не суй нос не в своё дело-дел много, а ты у себя один (одна).

10. Никогда ничего не делай через силу. Вначале пойми-действительно ли тебе это нужно,а потом подумай,как лучше подойти к делу.

11. Никогда не говори«через мой труп»-тебя могут поймать на слове.

12. Никогда не выходи из дома,не улыбнувшись кому-то,хотя бы самому себе в зеркале.День,начатый с улыбки,никогда не будет плохим.