-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Юрьевна_

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Цитатник

Рамка *Русь православная. - (0)

Рамка *Русь православная* Здесь будет ваш текстE-Ledi► КоД рамки ◄ Здесь будет ваш т...

Несколько рамочек под текст (цитирую) - (0)

Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здес...

ВО ФРАНЦИИ ЗАДАЛИСЬ ВОПРОСОМ:" А КОМУ ЭТО МЫ СЕЙЧАС ВРУЧИЛИ ОРДЕН "ПОЧЕТНОГО ЛЕГИОНА"? - (0)

Орден Почетного легиона, учрежден Наполеоном в 1802 году для награждения своих храбрых &...

Схема "Утепляемся красиво" - (0)

.

Схема "Цветы и ромбы (бесшовная)" - (0)

.        

 -Резюме

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 54125


Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Опять_ИрИшА   обратиться по имени Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 13:27 (ссылка)
Не знаю, Ириша, может это нужно, но я ем когда мне хочется, могу поздно вечером залезть в холодильник...Я слушаю свой организм!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 08:11ссылка
Ириша, а все так же. Мне летом в жару кроме жидкости ничего не хочется, а зимой в холод всегда что-то горячее подавай (если даже кофе, то с конфеткой или сладким сухариком-я их люблю очень)
emuchka   обратиться по имени Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 19:53 (ссылка)
...что-то новенькоё!
Благодарю, Иришенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Irinka_Pavlovna   обратиться по имени Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 23:31 (ссылка)
Сколько способов питания и важно выбрать свой, чтоб не навредить. Надо пробовать. Тяжело расставаться с устоями, которые копились годами. Плотный завтрак должен быть, но методы надо подбирать от графика работы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 08:05ссылка
Ира, я худею летом, когда овощи становятся по доступным ценам. Мне в жаркий день на обед достаточно 1 кусочка хлеба и 2 огурцов. Я совсем в жару не могу есть, только пить хочется, а вот к зиме-да, тут хлебного много ешь. И меренги я лопала в большом кол-ве (это единственное, что из сладкого мне можно), так что вес опять набирается после операции.
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 14:57ссылка
Я заметила, что мы здесь стали меньше кушать картошки. Сладкое я с детства не люблю. Летом кушать не хочется, но от мороженого трудно отказаться. Хотя тут все оно сладкое очень и я его ем редко. И хлеб почти не ем. Вместо хлеба листья салата.
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 09:09ссылка
Ира, а у нас (может и из-за санкций еще) дороговато овощи-фрукты купить. Раньше круглый год яблоки можно было китайские купить, они мне очень нравились. Я, как дочка говорит, плодожорка: ранетки и яблоки очень люблю.
А дочка любит цитрусовые (мандарины, реже апельсины и лимоны совсем редко). Картофель я стала покупать поштучно только для супа и стала его в холодильнике хранить.
У меня же диета теперь, поэтому многое из того, что дочка ест , мне нельзя, а ей мое пресное все не нравится (на что я советую ей просто подсолить!). Хлеб 1/2 булки нам на неделю хватает (иногда и на 2 недели), хато подсели на ванильные сухарики!
Вот с них я после операции сильно стала поправляться (пока не поняла, что сухарики-это тот же хлеб), ну и зефир-пастилу я пока на больничном была, лопала...
Надо брать себя в "ежовые рукавицы"!
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 21:41ссылка
У нас конечно же овощи свежие дешевле намного и круглый год. Сладкое я не люблю. А вот от пирожков трудно отказаться, но стараюсь не злоупотреблять.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку