Света это музыка Дзен для медитации. При желании из интернета ты можешь скачать много подобной музыки. А вот на этой остановилась для поста этого.
Правила, да, золотые, но постоянно им соответствовать-очень большая работа над собой. Я их на бумаге распечатала (чтобы при возможности читать, как и все, что мне нравится) и делаю первые попытки...получается не все или просто не всегда!