Как избавилась от страшных снов, что преследовали с детства?
Мне всегда снились смерти всех людей, что рядом. Разные смерти были, видела такие жути, что потом не могла кушать, рвало :D
Я не боролась. Со временем мне понравилось и я просто наслаждалась яркой картинкой и разнообразием. Вошло во вкус...
Ну а потом пришла работа с утра и вообще плевать на беспокойства - иди пахать)
у меня наоборот сны со всеми ощущениями и запахами
всегда интересные, миры нереальные, другие законы физики
знакомых людей может только пару раз видела
жду их но с работой тоже стала реже видеть
отметила что если утром заснуть после будильника еще раз то больше вероятность попасть в сон
LiChe, у меня разные сны, но бывают вот и такие проблемные :) а после будильника у меня всегда начинается самое интересное! все мои самые яркие сны-утренние, которые возникали после разрыва фазы сна. Да, работа и не равномерный режим сна мешают
мне ос тоже помогло со страшными снами. я научилась просыпаться из них :)) реально получается, если со мне не нравится - выходить из него. и просто просыпаться)) когда сон страшный - осознаю и зажмуриваюсь крепко-крепко (во сне) и так выхожу из него