В такой ситуации лучше всего плюнуть на все дела и просто отдохнуть. Оно без тебя недельку не развалится, а вот себя стоит поберечь.
Кроме того отдохнуть можно и ходя на работу, для этого надо заварить и пить валерианку и заставлять себя спать десять часов каждый день. Неделя такой жизни - и вот ты отдохнувшая и нервы в порядке.

А насчет косметики - это спорный путь баловства :) В конечном итоге косметику на тебе видят другие, а ты - гораздо реже :) Вот попробуй на работе устроить себе 5 минутный перерыв, налить чаю, расслабиться и вспомнить что тебе хотелось в детстве. Может шарик надутый гелием или покататься на качелях в парке или ты любила гулять около речки? Напиши список и балуй себя пункт за пунктом :)

Удачи!