Ну, раз пошла такая пьянка коль у меня идут сплошные жизнеутверждающие посты, я напишу о любви к себе.

Приведу кусочек из лекции Валентина Ковалева «Любовь к себе – путь к успеху:

"Женщина из Санкт-Петербурга привезла с юга ящик персиков. Там же гораздо дешевле. Через три дня вышла на балкон посмотреть, как они там лежат, и обнаружила, что два из них подгнили. Выбрасывать ведь жалко, столько везла. Съела два гнилых персика. Через несколько дней перебрала ящик и съела еще три гнилых персика. Так за месяц она съела ящик гнилых персиков."

Теперь я не ем гнилые персики :)

Не всегда так было. В смысле были времена, когда я к себе относилась слишком критично. Не смотря на отличных любящий родителей.

В школе мне говорили: "не хвали себя, жди пока кто-то другой тебя похвалит". Этим удачно забивали любовь к себе и воспитывали желание подлизываться к окружающим любой ценой :) Наивная я развешивала уши и верила учительнице :)

Потом я научилась относиться к чужим словам критичнее, разбираться что твориться в моей душе. Последние несколько лет в мои руки попадало множество литературы на тему хорошего отношения к себе и приятия себя и окружающего мира.

В общем я вывела для себя рецепт, который помогает мне относиться к себе хорошо в любых ситуациях, и вообще разруливать многие ситуации

К примеру ты разбил чашку.

Нужно посмотреть на себя со стороны и представить что ты - то существо, которое ты очень нежно любишь. Маленький ребенок, милый котенок, славный честный конопатый мальчик, ясноглазая девочка с обертки шоколада Аленка. Любое существо, которое вызывает искреннее расположение и любовь. Представить это существо в твоей ситуации.

И вот ты к нему обращаешься. Какие чувства ты испытываешь к нему? Что ты скажешь?

Ты понимаешь, что злиться на него не можешь. А раз не можешь злиться на него, то как можно злиться на себя в такой же ситуации?

Или вдруг попалась в жизни тяжелая ситуация. И вот ты изводишь себя, стараясь чтоб и овцы и волки... часто при этом жертвуешь собой: своим временем, своим сном, своим хорошим настроением. Представь, что на твоем месте это милое существо. И вот оно разрывается на части, пытаясь разрулить ситуацию и обращается к тебе за советом. Что ты ему посоветуешь? ..... а теперь сам сделай то, что посоветовал :)

Со временем начинаешь мягче относиться к себе, терпимее к своим недостаткам, перестаешь изводить себя по пустякам, больше обращаешь внимания на хорошие стороны окружающего мира.