Это делается так. Представляешь, как будь-то глаза или любой другой больной орган умеют дышать. Делаешь вдох и представляешь как хорошая, здоровая энергия входит в глаза, а на выдохе, выдыхаешь всё ненужное отработанное. Здесь вся фишка в том, что ты дышишь обычно - лёгкими )))), но представляешь, что это дышат глаза. За счет того, что думаешь, что дышат глаза в глазах начинают задействоваться какие-то мыщци и действительно появляются ощущения. Я дышу по-разному глазами. С закрытыми и с открытыми. Эффективнее всего с открытыми, там такие ощущения интересные появляются. Метод такого дыхания я прочтитала в книге у Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению".