В Аюрведе придается большое значение поддержанию здоровья и силы репродуктивной системы. Причем не столько для того, чтобы улучшить половую жизнь, сколько для поддержания высокого уровня жизненной энергии организма в целом и нервной системы в частности. Сексуальная энергия может быть преобразована в энергию творчества, может способствовать умственной и духовной деятельности. Многие йоги используют травы, укрепляющие репродуктивную систему, именно из-за их способности повышать общий уровень энергии. Они используют травы увеличивающие оджас, являющийся основой жизнедеятельности, но не пробуждающие при этом нежелательной сексуальной активности.

Поскольку сексуальная энергия является изначальной энергией тела и ума, неправильное ее использование может вызвать различные заболевания. Психические расстройства нередко связаны именно с этим и обусловлены неумением формировать половые отношения. Правильное использование сексуальной энергии - ключ к здоровью.

В современной культуре, для которой характерен высокий уровень сексуальной мотивации, принято с подозрением относиться ко всякому ослаблению полового влечения. Между тем отсутствие интереса к сексу даже у мужчин далеко не всегда является признаком болезни, но, напротив, может свидетельствовать о развитии более высокого уровня сознания, сопровождаемого пробуждением отрешенности, и быть признаком хорошего здоровья. Присутствие в организме токсинов оказывает раздражающее действие на нервы, пробуждая чрезмерное половое влечение, которое нелегко удовлетворить. И наоборот, у человека, организм которого свободен от токсинов, сексуальное желание отличается легкостью и его легко удовлетворить.

То, что с возрастом интерес к сексу снижается, является естественным и нет необходимости беспокоиться об этом. Секс не является высшим благом, но это не значит, что секс - это нечто неестественное. Секс имеет свое место в природе. Если же привносить в отношения полов чувство вины или стыда, как это имеет место в Иудаизме, Христианстве и Исламе, то это создает больше проблем, чем решает. Если к сексу прибегают в качестве замены чего-либо, особенно творческих сторон своей жизни, то секс занимает место, ему не принадлежащее.

С другой стороны, повышенное сексуальное желание также не является признаком нездоровья или отсутствия духовного развития. Пробуждение тонких энергий ума связано со стимуляцией низших чакр, что нередко ведет к повышению не только творческого умственного потенциала, но и полового влечения. Хотя, если не придать этому процессу должного направления, может не удастся трансформировать сексуальную энергию, и тогда здоровье может ухудшиться. Более того, половое воздержание как таковое может вызвать болезнь. Если сексуальная энергия просто подавляется, жизненная сила застаивается и ослабевает. Поэтому для того, чтобы воздержание превратилось в позитивную силу, оно должно сопровождаться выполнением асан, пранаямы и медитации.

Чрезмерная половая активность приводит к нарушению равновесия ваты и питты, поскольку истощает элемент воды в организме. В результате снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Токсины, передаваемые через половые секреции, проникают в обход защитной системы организма в глубоко расположенные ткани и оседают там. Секс без любви истощает жизненную энергию и приводит к расстройствам эмоциональной сферы.

При мастурбации нет эмоционального и энергетического обмена, необходимого для поддержания равновесия в организме, что, согласно Аюрведе, может вызвать болезнь. Мастурбация повышает уровень ваты, чрезмерно стимулирует воображение и в конечном итоге увеличивает восприимчивость к негативным психическим и астральным влияниям. Считается также, что гомосексуальная половая активность с большей вероятностью, чем гетеросексуальная, может способствовать некоторым заболеваниям, поскольку и физически и эмоционально партнеры находятся как бы на одном полюсе и не создается необходимого энергетического равновесия.

Представители ваты обычно больше других интересуются сексом, но уровень необходимой для этого жизненной энергии у них наименьший. В своем сексуальном поведении они чаще склонны к разнообразию и отклонениям. Люди с капха-конституцией обладают наибольшей сексуальной энергией, их интерес к сексу постоянен, но отличается умеренностью. Для них важна семейная жизнь. Тип питты занимает промежуточное положение; для него главное в отношениях полов - страсть и драматизм.

Сексуальная активность благоприятна зимой и весной, когда уровень капхи высок. Истощающее действие она может оказывать летом и осенью, в сезоны питты и ваты. Сексом лучше заниматься ночью, чем днем, и лучше на прибывающей, а не на убывающей луне.

Половое воздержание (Брахмачарья чикитса)

Половое воздержание может быть весьма полезно при лечении многих болезненных расстройств: при упадке сил, истощении, снижении веса, а также в период выздоровления, поскольку является существенной частью тонизирующей терапии. Половое воздержание показано при лечении умственных расстройств и нарушений нервной системы, поскольку половые секреции содержат вещества, необходимые для питания нервной ткани. Сексуальная активность обычно способствует увеличению раджаса и тамаса (беспокойства ума и отупения) и уменьшает саттву - ясность ума, необходимую для психического здоровья. Поэтому Йога всегда подчеркивала значение «брахмачарьи» - контроля над творческой энергией, достигаемого путем преобразования сексуальной силы, - как одного из основных факторов духовного развития.

При острых заболеваниях, например, при лихорадках, воздержание от секса происходит естественным образом. Во время болезни интерес к сексу снижается, что позволяет сберечь жизненную энергию.

Повышенная половая активность, в свою очередь, тоже может являться одним из аспектов лечения - например, при таких нарушениях капхи, как ожирение.  

Автор: Дэвид Фроули
Источник: книга «Аюрведическая терапия»