Вообще сейчас действительно нужно иммунитет укреплять всеми возможными способами, чтобы свой организм обезопасить и поддержать. Мне очень нравится спирулина от эвалара-она с высокой дозировкой 1000 мг, без горечи потому что в таблетках а не в порошке. Стараюсь принимать регулярно.