...
16 рецептов с лавашом - (4)16 рецептов с лавашом: 1. Гренки с крабовыми палочками из лаваша 2. Фруктовое пирожное из...
Мелодрама «Когда меня не станет» - (0)Миллионерша Алла Поприщина (Антонина Дивина) жила в полной уверенности, что все вокруг...
Имбирная настойка по тибетскому рецепту - (1)Имбирная настойка по тибетскому рецепту Этот напиток заряжает энергией, тонизирует тело, спо...
Так кто же вы? - (1)I — Король II — Вождь III — Рыцарь IV — Аристократ V — Профессор VI — Шут VII — Вектор
Диета |
► Завтрак:
2 ст. л. меда, 150 г гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.
► Обед:
Привычный рацион, но не более 300 г общей массы пищи.
► Ужин:
3 ч. л. мёда, 100 г гречневой каши, овощное рагу (200-250 г) либо овощной салат (1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук).
Рубрики: | Здоровье/Диеты, похудение, упражнения |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |