Самый простой способ - на этой странице, которая открывается в почте (предпросмотр) внизу, под окошком "быстрого ответа" есть несколько хитрых строчек:
Рекомендуем дневники ...., ...., ....
А потом нужное: "Отписаться от обсуждения сообщений...."
"Отписаться от всех обсуждений".
Жмете, ждете загрузки странички, и отписываетесь.

Есть еще второй путь: через "настройки".
Но пока попробуйте первый. Кстати, он иногда не срабатывает с первого раза. Вы вроде отписались от кого-то, а он опять вылезает. Повторите процедуру.