30 секунд протряски в любом удобном месте

Четверг, 05 Декабря 2019 г. 17:35 + в цитатник

Цитата сообщения Дончанка_Я

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

30 секунд и спина не болит

.

30 секунд и спина не болит. Упражнение марионетка. Простое, эффективное упражнение при болях в шее, грудном отделе позвоночника, поясничном отделе позвоночника, при болях в мышцах туловища, рук, ног, при онемении в руках, головных болях, головокружении, болях в плечевых, локтевых и лучезапястных суставах, при психоэмоциональном перенапряжении.

Серия сообщений "гимнастика быстрая":
Часть 1 - Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
Часть 2 - 17 Упражнений на растяжение уставших мышц в офисе
...
Часть 6 - Виброгимнастика. НЕ СПЕШИТЕ ПРЕВРАЩАТЬСЯ В РАЗВАЛИНУ!
Часть 7 - ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ
Часть 8 - 30 секунд протряски в любом удобном месте
Часть 9 - КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

30 секунд протряски в любом удобном месте