Серия сообщений "Лечебная гимнастика":
Часть 1 - Здоровая спина за 3 минуты в день
Часть 2 - Растяжка для тех, кому за 50
Часть 3 - О зарядке для тех, кому за 50
Часть 4 - 5 минут в день для позвоночника и похудения
Часть 5 - Зарядка от давления (2 минуты утром и вечером)
Часть 6 - Фитнес. 10 опасных упражнений.
Часть 7 - 8 упражнений из йоги для укрепления мышц шеи и спины при остеохондрозе
...
Часть 25 - Упражнения по методике доктора Гитта на восстановление подвижности суставов (35 видео)
Часть 26 - Растяжка для самых негибких
Часть 27 - Высокоэфективный комплекс упражнений при нарушениях мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе