Рaди хopoшeгo зpeния нe пoжaлeйтe 10 минут в дeнь.

Рaди хopoшeгo зpeния нe пoжaлeйтe 10 минут в дeнь. Зapядкa для глaз твopит чудeca, ecли дeлaть eё peгуляpнo. Из пpeдлoжeнных 10 упpaжнeний мoжнo выбpaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть пpимepнo 10 минут кaждый дeнь. 1. Пoмopгaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нopмaлизуeт внутpиглaзнoe кpoвooбpaщeниe. 2. Скocитe глaзa впpaвo, a зaтeм пepeвeдитe взгляд пo пpямoй линии. Пpoдeлaйтe тo жe caмoe в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлeнии. 3. Ощутитe тeмнoту. Считaeтcя, чтo пoгpужeниe в тeмнoту cпocoбcтвуeт выpaбoткe в cвeтoчувcтвитeльных клeткaх poдoпcинa — вeщecтвa, нeoбхoдимoгo для яcнoгo зpeния. 4. Дeлaйтe кpугoвыe вpaщeния гoлoвoй: впpaвo-влeвo, ввepх-вниз. Этo aктивизиpуeт кpoвooбpaщeниe. 5. Упpaжнeниe нaпoминaeт вeлoтpeнaжep. Пepeмeщaйтe взгляд в paзныe cтopoны: впpaвo-влeвo, ввepх-вниз, пo кpугу, вocьмepкoй. 6. Зaжмуpьтecь нa 3-5 ceкунд, зaтeм oткpoйтe глaзa. Пoвтopить 7 paз. Упpaжнeниe paccлaбляeт глaзныe мышцы и aктивизиpуeт кpoвooбpaщeниe. 7. Подaвитe нa вepхниe вeки пaльцaми, нo бeз ocoбых уcилий, удepживaйтe в тaкoм пoлoжeнии oкoлo двух ceкунд. Выпoлняйтe cepиями — пo 4-5 paз. Упpaжнeниe улучшaeт oттoк внутpиглaзнoй жидкocти. 8. Вcтaньтe oкoлo oкнa, cocpeдoтoчьтecь нa пpeдмeтe, pacпoлoжeннoм в нeпocpeдcтвeннoй близocти (тoчкa нa cтeклe), a пoтoм пepeвeдитe взгляд нa удaлeнный oбъeкт (дoм или дepeвo). Пoвтopитe 10 paз. 9. Зaкpoйтe глaзa и мeдлeннo пepeмeщaйтe глaзныe яблoки ввepх-вниз. Пoвтopитe 5-10 paз. 10. Откpытыми глaзaми pиcуйтe в вoздухe cнaчaлa пpocтыe гeoмeтpичecкиe фигуpы, a зaтeм cлoжныe oбъeкты и мacштaбныe кoмпoзиции.

От сужения сосудов головного мозга! 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно!

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут!Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

 

Читать далее

«БОЖЬЕ ДЕРЕВО» ЛЕЧИТ РАК

«БОЖЬЕ ДЕРЕВО» ЛЕЧИТ РАК

 Все знают траву полынь. Она имеет несколько видов – горькая, полевая, метельчатая. На Руси полынь называют «божьим деревом» за свои исключительно ценные лечебные свойства. Она используется при гастритах с пониженной секрецией, холециститах, колитах, для изгнания остриц, при сниженном иммунитете. В русских травниках XV века полынь упоминается среди 60 трав, наиболее употребительных при лечении раковых больных. Успешное лечение этих больных обусловлено адаптогенными свойствами травы, а также нормализацией иммунных реакций. «Божье дерево» целители чаще используют при лечении рака матки, яичников, мочевого пузыря, желудка, прямой кишки. Применяют полынь в виде настоя травы: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, пить по 150 мл три раза в день. Отвар корней: 1 столовая ложка на стакан воды, кипятить 15 минут, пить по 50 мл три раза в день. Настойка корней или травы на водке 1:20, пить по 1 чайной ложке три раза в день до еды. При раке прямой кишки: микроклизмы – на 50 мл теплой воды 15 капель настойки корней 1 раз в день, после опорожнения кишечника. При наружных опухолях – местно примочки с отваром корней. Лечение длительное: четыре трехмесячных курса с двухнедельными перерывами между ними. Однако, опираясь на многовековой опыт целительства, целесообразней применять полынь в сочетании с другими противораковыми травами – болиголовом, аконитом, чистотелом и др. С этой целью нами разработан восточно-тибетский противораковый эликсир (36 компонентов), включающий в себя вышеперечисленные травы, а также повышающие иммунитет, успокаивающие, обезболивающие и др.

Доцент Кубгосмедуниверситета ИОНОВ Юрий Васильевич. 350062, г. Краснодар, ул. Гагарина, 79-93 (для писем)

Как лечить трещины на пятках с помощью уксуса, воды, средства для ополоскивания рта

Этот необычный рецепт пригодится многим, поскольку позволит избавиться от проблем без дорогостоящих препаратов.

Все, кто когда-либо имел дело с трещинами на пятках, знает, какое это наказание. Мало того, что выглядит некрасиво, трещины ещё и очень болезненны. Если кожа стоп огрубела, появились натоптыши и образовались трещинки, запускать нельзя, иначе потом будет сложнее справиться с проблемой.

Профессор Иван Неумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!

Читать далее

Раз в неделю — и ваше лицо будет на 10 лет моложе!

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!

 

Читать далее

Как я перехитрила свой диабет 2 типа без таблеток. Реальная история

Инсульт. Памятка

Читайте по теме: Гипертония. Памятка для всех

Сердечно-сосудистые заболевания стали одной из главных причин смерти в наше время. А среди сердечно-сосудистых проблем второе место после ишемической болезни сердца занимает инсульт. Хотя даже так говорить не очень верно: инсульт бывает разным.

Виды, причины, лечение, профилактика >>>

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

  Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт!

Ингредиенты:

• лимон — 3 шт
• грецкие орехи — 200 грамм
• изюм, курага и чернослив — по 150 грамм
• мед — 200 грамм
• сироп шиповника

Читать далее

Пьём вечером стакан, а утром вы худее на 1,5 кг, за месяц уйдет до 30 кг!

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

 

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

 

 

Читать далее

Забудьте о насморке на несколько лет! Цена вопроса – минимальная!

  “Ну вот наконец-то показала эту статью подруге, ибо она не верила мне. Недели 3 назад я прочитала и сразу сделала — эффект потрясающий, а то соплями заливалась!”.

Читать далее

Противоядие от вакцины

Разблокировка седалищного нерва

Чудо рецепт от сильного кашля, который работает мгновенно!

Секрет высокоэффективного рецепта от сильного кашля

Читать далее...

Убираем животик!!!

Убивaeм гpибoк нa нoгaх

Как остановить сердечный приступ в течение минуты. Средство, которое всегда должно быть под рукой!

Дренажный чудо напиток. Шесть рецептов. Долой лишний вес!

Одна из причин полноты — неспособность организма самостоятельно выводить жидкость из клеток, в том числе и жировых. Жировая ткань как раз и отличается тем, что способна впитывать воду как губка и удерживать её. Это влияет не только на стрелку на весах и объёмы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Перед тем как организм начнёт сжигать жир, нужно помочь ему и вывести из него всю лишнюю жидкость. Вместе с водой будут уходить и токсины, и продукты распада жиров во время похудения. Только после этого может начаться активное снижение веса. 
Для выведения жидкости организма существует шесть отличных рецептов, натуральных и не вредных для организма.  Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. 

Холодец .... справится с хрустом в колене

Наверное, у каждого человека когда-то хрустели колени? У одних это происходит редко, у других ― чаще.Одни переживают по данному поводу, а другие относятся с юмором. 

Среди средств народной медицины есть множество хороших рецептов. Они пригодятся в том случае, если вы не хотите или не можете принимать медикаменты. От фармацевтических препаратов довольно часто бывают побочные эффекты, поэтому люди и обращаются к более щадящим снадобьям. Однако необходимо понимать: от хруста в коленях лечение народными средствами порой длится несколько месяцев.

Метод Хасана Алиева: 5 минут, которые изменят вашу жизнь

http://fithacker.ru/articles/metod-hasana-alieva-5...kotoryie-izmenyat-vashu-zhizn/

Метод Хасана Алиева: 5 минут, которые изменят вашу жизнь
В это трудно поверить, но это так. Эти упражнения по 1 минуте каждое реально работают. Не надо верить. Сделайте их — и вы почувствуете эффект. Сразу.



Метод КЛЮЧ -
Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский учёный, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.

Суть метода «Ключ» — найти автоматизм в любом удобном и привычном для вас занятии или найти такое движение, которое подходит именно вам и сделать его с минимальным усилием, а в идеале вообще без психического усилия, на чистом автоматизме. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.

В это трудно поверить, но это так. Эти упражнения по 1 минуте каждое реально работают. Не надо верить. Сделайте их — и вы почувствуете эффект. Сразу. Сравните ощущения в себе «до» и «после». Почувствуйте разницу.

Осознайте, как это просто управлять собой. Эти упражнения действительно способны изменить вашу жизнь. Работая на уровне рефлексов, они автоматически будут очищать ваш мозг от ненужного мусора в голове в виде негативных эмоций, стресса, страхов, психологических блоков. Регулярно выполняя эти упражнения, вы становитесь свободным человеком.Человеком -творцом.

Если бы все люди на Земле знали бы про эти упражнения, мир стал бы другим. Из него бы ушли ненависть, агрессия, злоба, зависть, обиды. Давайте сделаем наш мир лучше.

Поделитесь этими упражнениями со своими друзьями и знакомыми.



Передача "Семейный доктор" c Анатолием Алексеевым. Здоровье. Первый образовательный канал. Хасай АЛИЕВ. Здоровье и метод «Ключ».