Медовик — один из самых простых тортов, которые готовят дома мамы и бабушки. Кроме классического рецепта появилось много вариаций, хозяйки всё чаще экспериментируют с кремом и по-разному выпекают коржи. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как приготовить медовик в домашних условиях со сгущенкой.

Читать далее

Читать далее

Салат с помидорами и яйцом выходит очень лёгким и красивым, он точно не навредит вашей фигуре.

Салат с помидором и яйцом: ингредиенты

Читать далее

Раньше, когда далеко не у всех была возможность стирать вещи в машинке, люди использовали стиральную доску или просто тазик с водой и порошком. Ручная стирка, конечно, трудоемкое занятие, но и у него есть свои плюсы. Например, долгая сохранность одежды из тонких тканей.

Читать далее

Читать далее

Сочные крымские чебуреки получаются очень сочными и ароматными.

Сочные крымские чебуреки: ингредиенты

Читать далее

«Лук от семи недуг», — гласит мудрая народная пословица. Но многие люди категорически отказываются даже пробовать полезный витаминный овощ.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

В моей семье все уже давно привыкли, что в обед на столе обязательно должен стоять салат. Поэтому рецептов этого блюда у меня множество, но сегодня решила поделиться с вами одним из самых любимых: яркий салат с цветной капустой. Он получается сочным, ароматным и красивым, а заправка делает его по-настоящему пикантным и необычным. Если любите цветную капусту, то закуска вам обязательно придется по вкусу.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Читать далее

  Известно, что на настроение человека может влиять вдохновляющая музыка. И это правда, поскольку музыка способна передавать мощную энергию, подчеркивать эмоцию, акцентировать какой-то особенный трагизм. Или счастье. В этой статье небольшой обзор направлений, которые обязательно смогут воодушевить или поднять настроение.

Читать далее

Наиболее частые причины боли в шее

К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:

• спазмы и растяжения мышечной ткани;
• шейный остеохондроз;
• воспалительные процессы в лимфатических узлах;
• сердечные болезни;
• воспалительные процессы в щитовидной железе;
• осложнения внутренних болезней.

1. Спастические боли и растяжения мышц

К мускулатуре шеи относятся: трапециевидные, лестничные и отвечающие за подъемы лопатки. Эти ткани связывают мышцы верхнего плечевого пояса, рук и шеи. Поэтому тянущие боли могут вызываться длительным ношением тяжести на одном плече, резкой перегрузкой или физической активностью, неудобной позой во время ночного отдыха или неподходящей подушкой. При регулярном дискомфорте в шее, необходимо выполнять утреннюю гимнастику с движениями на растяжку, заменить спальные принадлежности и контролировать осанку.

2. Поражение межпозвонковых дисков шейного отдела

Это заболевание свойственно людям, ведущим малоподвижный образ жизни или имеющим сидячую работу. Одним из симптомов будет тянущая боль, часто возникающая после рабочего дня, иногда сопровождающаяся головными болями, тяжестью в плечах и затылке.

3. Воспаление в лимфоузлах

Лимфоузлы — это органы лимфатической системы, которые занимаются в организме фильтрацией, очищая его от всех вредных соединений. В них находятся лейкоциты, белые кровяные тельца, которые подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Поэтому во время воспалительных процессов, вирусных и инфекционных заболеваний, они значительно увеличиваются в размерах и могут вызвать болевые ощущения в шее.

Читать далее