Спасибо большое, очень актуально для меня!
Только один момент: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ КОРАЛЛОВЫЙ КАЛЬЦИЙ!!!! Дело в том, что в кораллах содержится мышьяк, и в весьма приличном количестве. Лучше всего в качестве источника кальция взять проваренную, высушенную и растолчённую яичную скорлупу в смеси с лимонным соком, 1 ч.л. в день.