Alisa_Stell_E, Наверное, методика отсекания от себя старого и ненужного в большинстве своем одинакова...
Мне понравилась твоя фраза про удобрения, вот что я тебе скажу.) Действительно... Перегниет - мы начнем расти быстрее и светиться жизненной силой. Но я вот трусиха - я боюсь боли. В такие минуты, когда внутренние переживания в буквальном смысле бьют меня под коленки и я со всей тяжестью своего тела падаю куда-нибудь на пол или на кровать, мне кажется, что моя голова воспалена, а кровь вместо того, чтобы поступать к мозгу - кипит и варится... И мне хочется всеми способами вырвать из себя это чувство, убрать его, избавиться... И тогда я собираю себя по разрубленным частям, успокаиваю себя, сосредотачиваюсь и начинаю с холодной трезвостью копаться в себе, дабы отсечь все то, что болит и аккуратно зашить все раны.
Знаешь, на самом деле, у меня есть излюбленный способ... после того, как причины мне более-менее понятны, я записываю их на бумагу. Затем взываю к своей внутренней агрессии (ее у меня немножко есть, да.)) и начинаю вымещать боль в физическом плане. Молочу по чему-нибудь мягкому, небьющемуся и плотному. (Мне необходима груша ХD). И все это под какой-нибудь крикливый тяжелый рок. Когда сил остается ровно на то, чтобы доползти до стула, я снова успокаиваюсь. мысленно прощаюсь с наполняющей меня злостью, после чего сжигаю бумагу с тщательно расписанной проблемой, выпиваю кружку вкусного чая и... о, да, я как всегда, минут на сорок усаживаюсь в позу лотоса - медитировать.) Успокаиваю себя. Разглаживаю стоящие дыбом, наэлектризованные нервы, пытаюсь утихомирить мысли, охладить жар, сконцентрироваться... И уже потом, совсем выздоровев - я начинаю отпускать моих несчастных покойников. Просто представляю каждого, еще до разложившегося вида, и мысленно машу каждому ручкой. Прощаюсь...
Вот такая лопата.)
Alisa_Stell_E обратиться по имени
Понедельник, 27 Апреля 2009 г. 23:48 (ссылка)