Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, от этого зависит наша энергия и работоспособность. При общем недостатке йода в рационе можно восполнить его при помощи йодированной соли: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428435909/
Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Почему зависает компьютер и как с этим бороться? http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post346283653/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.