Выспавшись, человек чувствует себя бодрым, у него хорошее настроение. Поэтому спать надо всегда и в любое время суток, если этого требует организм. Я могу хорошо спать ночью, но если это необходимо, и днём могу спать от 2-х до 4-х часов. Сплю пока сама не проснусь. Ведь - это лекарство от всех недугов (усталости). Никогда не надо противиться сну, тем более, что мы на пенсии, спешить некуда. Добрый вечер, Виктор Максимович!