Очень часто срок годности крема заканчивается раньше, чем кончится сам крем. И тогда в голове каждой женщины зреют вопросы: можно ли использовать просроченную косметику и чем это может быть чревато для состояния кожи лица?


Рассмотрим возможные ситуации.

Крем просрочен на несколько дней. Если Вы регулярно применяете какой-либо косметический продукт и суть проблемы состоит в том, чтобы успеть использовать несколько оставшихся миллилитров, смело заканчивайте курс ухода. Если же объем крема значительный (30-50 мл), что нередко случается при исходно большом объеме продукта — 100-150-200 мл, то его дальнейшее использование чревато различными неприятностями: от банального раздражения кожи до аллергической реакции.

Конечно, на каждом креме указан срок годности после открытия упаковки - от 6 до 12 месяцев, но надо понимать, что здесь многое зависит от условий хранения и типа упаковки. Лучшей считается упаковка крема в виде тубы (сейчас в подавляющем большинстве случаев используется пластик, но самой лучшей с точки зрения сохранности по-прежнему остается алюминиевая туба, хотя она и менее эстетична), в таком виде к косметическому продукту ограничен доступ кислорода, именно поэтому гораздо ниже риск микробного загрязнения и, соответственно, качество и активность крема сохраняется дольше. Самые неудачные варианты упаковки — это широкогорлые открытые баночки (по идее, в такие кремы должно добавляться чуть больше консервантов, ведь при использовании гораздо выше риск загрязнения кремовой субстанции), однако если его использовать постоянно — сразу после покупки, то баночки крема объемом 30-40 мл хватает на месяц-полтора использования — он не успевает «состариться», а его применение будет безопасным.

Знаете ли Вы, что при применении крема из открытой упаковки с широким горлышком нужно использовать стеклянные аптечные палочки или одноразовые аппликаторы — во избежании загрязнения крема? Но, как правило, большинство женщин берут крем из баночки пальцами, что в итоге может привести (но совершенно не обязательно) к раздражению кожи при его использовании.

Крем изменил запах, цвет или текстуру. Независимо от срока годности от такой косметики нужно избавиться. Появление указанных признаков говорит об изменении состава крема, произошедшей химической реакции, в результате которой могли образоваться агрессивные вещества, вредные для кожи. Перемешивание крема до образования вновь однородной субстанции, добавление к нему косметических или эфирных масел для улучшения запаха, как Вы понимаете, не меняет ситуации — крем по-прежнему будет опасен для использования.

Несколько советов по хранению

Не стоит хранить активную косметику (та, что заявлена как высокоэффективная против морщин, старения кожи и проч.) в ванной комнате, особенно в отопительный сезон, когда в ванной повышается температура и влажность. Срок годности кремов в таких условиях значительно снижается, а эффективность компонентов может и вовсе сходить на нет.

Некоторые кремы для сохранения активности лучше хранить в специальных контейнерах на боковой дверце холодильника (если есть такое указание). Кстати, все солнцезащитные средства нужно хранить именно таким образом.

Покупайте кремы небольшого объема, тогда не будет проблемы «успеть использовать до окончания срока годности».

Особенная статья - кремы для области вокруг глаз. Подавляющее большинство кремов и гелей для контура глаз предназначены для уменьшения эффекта «темных кругов» под глазами, устранения отечности. Результат действия кремов, стиков, роликов для области вокруг глаз будет более очевидным, если хранить эти препараты в холодильнике и наносить крем именно в холодном виде. Компоненты этих косметических средств, как правило, более активны и... более подвержены воздействию агрессивных факторов внешней среды. Повторюсь, что оптимальной упаковкой являются тубы с кремом, а не баночки.

В общем, можно сказать, что косметика для контура глаз далеко не всегда справляется с проблемой отечности и темных кругов вокруг глаз, поскольку, как правило, данные симптомы не являются только косметическим недостатком, но и свидетельствует о переутомлении, плохом питании, отсутствии физической нагрузки. Здесь также имеет значение множество факторов: толщина кожи, плохое питание, отсутствие подкожной жировой клетчатки в этой области, плохая сосудистая сеть, недостаточный венозный отток и проч.

Особенно аккуратными при подборе и применении косметики нужно быть обладательницам чувствительной кожи различных типов, аллергикам. Нужно знать компоненты, на которые может развиться негативная реакция кожи, а также лекарственные средства (местные и для внутреннего применения), которые снимают данные проявления. Нередко возникает аллергия на косметику определенных линий, это связано с использованием при производстве одного и того же консерванта или базовой основы. Не стоит пробовать «все новое», как правило, новинки не содержат ничего сверхъестественного, а являются лишь повторением имеющихся на косметическом рынке препаратов. Людям с кожными патологиями обязательно нужно быть осведомленными о сочетаемости применяемой косметики с лекарственными накожными препаратами.

Судьба порой расчётлива в своих деяньях,
Решает наперёд кто друг, а кто твой враг.
И с первой же минуты твоего дыханья,
Готова контролировать твой каждый шаг.

Искусно обрядившись в лестные одежды,
В игру влечёт, где за победу с бантом приз.
Блефует, и смеётся над твоей надеждой,
Когда одной ногой вступаешь на карниз.

Так пуще пусть себе притворщица смеётся,
И пусть стена, и ты по ней как скалолаз…
Сильнее её смеха станет вера в солнце,
На небо если смотришь, чуть прищурив глаз.

Всем доброго ,ароматного,солне4ного,воскрессного утра.Сегодня у меня отли4ное насторение с утра,вот решила поделится с вами.

Тайком калитку отворив — скрипучую,
Проникла я в заросший старый сад,
Куда меня манил густой, пахучий,
До сердца достававший аромат.

Он исходил оттуда, где темнели
В конце аллеи колкие кусты.
На их высоких стеблях пламенели
Тяжелые и влажные цветы.

О лете уходящем не жалея,
Они светились в царстве тишины
Так, будто в мире не было злодеев
И увяданья, горя и войны.

Я пала перед ними на колени,
Губами прикоснувшись к лепесткам,
И все мои тревоги, и сомненья
Рассеялись. Утихла боль в висках.

Душа раскрылась — розою прекрасной,
Вернулась позабытая мечта.
И стало мне легко. И стало ясно:
Врачует людям душу красота.

Мудрая пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу» совершенно права. Все ясно сказано, завтрак — основная дневная трапеза. Другой вопрос — чем ее заполнить, что есть на завтрак, чтобы день прошел плодотворно?

Многие люди не завтракают вообще, чашка кофе, частенько под утреннюю сигарету, — вот и весь рацион. Понятно, что такая «еда» не прибавит энергии, не улучшит здоровья и вообще, способна свести на нет все ваши планы.

Худеющие тоже ни в коем случае не должна пренебрегать утренней трапезой. Именно отказ от завтрака провоцирует стойкий набор веса.
Об этом можно поподробнее. Дело в том, что после того, как вы поужинали и легли спать, метаболизм в вашем организме замедляется. Чтобы дать ему толчок, требуется что-то съесть в течение полутора часов после пробуждения.

Если в первый раз вы едите ближе к обеду, ваш организм, конечно, включается, но, предвидя следующий большой перерыв, стремится все съеденное отправить в запасы. Ведь, кто вас знает, может, в следующий раз вы сподобитесь что-то съесть опять часов через 8, а телу нужна энергия. Организм не рассуждает, у него нет чувства юмора, и память довольно короткая — от еды до еды.
Поэтому приучить его не копить запасы после ночного перерыва вы .Что есть на завтрак:Утренний рацион, по мнению диетологов, должен состоять из трех элементов.

-Углеводы. Совершенно необходимы для получения энергии. При этом выбирать лучше сложные углеводы, с большим содержанием клетчатки. Они дольше усваиваются и обеспечивают чувство сытости на более продолжительное время.

-Белки. Как мы знаем, протеины обеспечивают питание мышц и работу мозга, они являются строительным материалом для всего организма и обойтись без них никак нельзя.

-Витамины. Тут, я думаю, уточнять особо нечего. Хороший комплекс витаминов с утра — заряд бодрости и средство поддержания здоровья.

Что полезно есть на завтрак:

-Каши. Они являются источником сложных углеводов и клетчатки, к тому же в них содержаться необходимые для организма микроэлементы. Лучше всего есть на завтрак темные каши — гречку, овсянку, особенно этот выбор актуален для тех, кто заботится о фигуре. В качестве заменителя каш подойдут готовые зерновые завтраки, только выбирать нужно те, что не содержат кусочков карамели, шоколада и других сладостей.


-Молоко и кисломолочные продукты. Молоко можно добавить в кашу или мюсли. Натуральный йогурт — тоже отличный источник белка, к тому же поможет пищеварению. Творог, кроме белка, поставит необходимую дозу кальция.
Эти продукты лучше выбирать малой жирности и без добавления сахара.

-Яйца. Отличный источник белка. Вареное, в виде омлета или яичницы, с добавлением сыра или овощей — вот один из лучших вариантов завтрака.

-Сладости. Как источник углеводов какие-то сахара на завтрак лучше съесть. Но выбирать нужно не рафинированный сахар, а например, мед или сухофрукты.

-Мясо и рыба. В качестве белковой составляющей подойдут отлично, только следите за жирностью. Свинина на завтрак — не очень хорошее решение. Лучше пусть это будет курица, говядина, телятина. Рыба подойдет и жирная, в качестве источника омега-3 кислот.

-Овощи и фрукты. Добавят в рацион необходимые витамины, клетчатку, улучшат пищеварение. Лучше есть в свежем виде. Можно самостоятельно, добавив кусочки в кашу, в виде салата.Как правильно завтракать:

-Ясное дело, не спеша. Если вы не можете есть сразу после пробуждения, этого делать и не нужно. Встав, выпейте чашечку горячей воды, чая, сока, как бы предупредите организм, что скоро вы начнете его кормить, пусть разогреется. А где-то через полчасика можно и позавтракать.

Если нет времени, то на работе обязательно нужно устроить второй завтрак, который и будет считаться, собственно, утренней трапезой. То есть дома вы попили чаю, а на работе, примерно через часок, позавтракали.

Не стоит есть на завтрак жареные блюда, а тем более, слишком жирные. Лучше приготовить еду в микроволновке или сварить.

У многих выработался стереотип, что завтрак — это бутерброды, и ничего другого они заставить себя съесть не могут. И на здоровье! Вы, возможно, удивитесь, но бутерброд тоже может стать полезным завтраком, только это должен «правильный бутерброд».
В понимании кота Матроскина, все дело было в том, какой стороной класть его на язык, у нас же несколько по-другому. Правильный бутерброд это тот, что составлен из правильных продуктов.

Народ,не обижаися на меня если буду ставить антипатии,т.к не осталось ни однои симапатии,все раздарила,а мне не хотят вернуть даже мои.

Почему женщины плачут.
Маленький мальчик спросил свою маму: «Почему ты плачешь?» Она ответила ему: «Потому, что я женщина».
«Не понимаю», сказал он. Его мама просто обняла его и сказала: «И никогда не поймёшь».
Позже маленький мальчик спросил своего отца: «Почему мама плачет без всякой причины?»
«Потому что женщины плачут безо всякой причины», — всё, что смог сказать его папа. (Чего он не понимал, так это того, что у женщины есть причины плакать, но мужчины этих причин не понимают.)
Маленький мальчик вырос и стал мужчиной, по-прежнему не понимая, почему женщины плачут.
Наконец он позвонил Богу. Когда Бог взял трубку, он спросил: «Господи, почему женщины так легко плачут?»
Бог сказал: «Когда я сотворил женщину, она должна быть особенной. Я сделал её плечи достаточно сильными для того, чтобы нести на себе всю тяжесть мира, но в тоже время достаточно нежными, чтобы они могли утешить.
Я дал её внутреннюю силу, чтобы она могла справиться с рождением ребёнка, и духовную силу, чтобы она могла принять то отвержение, которое часто приходят от её детей. Я дал ей выносливость, которая помогает ей продолжать работать, когда все остальные сдаются, а также заботиться о семье, во время болезни и усталости не жалуясь при этом.
Я дал ей доброе сердце, чтобы она любила своих детей в любых обстоятельствах, даже когда её дети сильно ранят её.
Я дал ей силу прощать ошибки своему мужу, и сотворил её из его ребра, чтобы она могла защищать его сердце.
Я дал ей мудрость знать, что хороший муж никогда не обижает свою жену, но иногда испытывает её терпение, и её способность быть рядом с ним, не колеблясь.
И наконец я дал ей слёзы. Это её привилегия — плакать, когда она нуждается в этом».
«Видишь, сын», — сказал Бог — «Красота женщины не в одежде, которую она носит, не в фигуре, которой она обладает, и не в её прическе. Красоту женщины можно увидеть в её глазах, потому что они дверь в её сердце — место, где обитает любовь».

«1. Женщина всегда права.
2. Если женщина не права, см. п. 1.
3. Сапог много не бывает.
4. Сумок тоже.
5. Нижнего белья тем более.
6. Не говоря уж о косметике.
7. Женская логика существует.
8. Если вы думаете, что её не существует, см. п. 1.
9. Футбол — зло…
10. Бокс тоже.
11. А Катя Пушкарёва вовсе нет.
12. Если вы не согласны с п.п. 9, 10 и 11, см. п. 1. Кстати, то же относится к волейболу, баскетболу, рыбалке, компьютерным играм, большому теннису, водному поло, гольфу, пинг-понгу, литрболу… устала перечислять.
13. Бриллианты — лучшее вложение денег.
14. А недвижимость нет.
15. Даже если недвижимость лучшее вложение денег, чем бриллианты, см. п. 1.
16. Целлюлита нет.
17. Есть только средства от целлюлита.
18. На вопрос „Как я выгляжу?“ есть только один ответ: „Прекрасно, любимая!“
19. Мужчина сделан, чтоб зарабатывать деньги.
20. А женщина для того, чтоб их тратить, а также ублажать своим видом мужчину.
21. Я сказала видом. Минет тут ни при чём.
22. В магазин ходит мужчина.
23. Потому что он сильный и умный.
24. А мы красивые и хитрые.
25. Сосиска — друг человека.
26. В крайнем случае, яичница.
27. Да, действительно, женщина не человек. Она — Богиня.
P.S. Лучшие друзья девушек… конечно, мужчины. Про бриллианты см.п.13»

просто так сделал вот такие магнитики.

Вот такая у меня полу4илась сумка,связано крю4ком.

Я говорю о сериале «Клон». Мудрость Востока и непредсказуемость Запада… Столько мудрых фраз было произнесено героями:

• Море поссорилось с ветром, а пострадает лодка!
• Мужчины неравнодушны к женщинам, на которых засматриваются другие… самое ценное, что есть у женщины — это взгляды других мужчин.
• Мужчина должен больше любить женщину, чем она его.
• Все рождается маленьким и умирает большим. И только проблемы рождаются большими, а умирают маленькими.
• Если Бог дал человеку 2 уха и один рот, так это для того, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
• То, что случилось один раз больше не случится, но то что случилось дважды, случится и в третий раз.
• Не нужно торопить время. Те, кто торопился уже на кладбище.
• На Западе ищут любовь, но не умеют жить с любовью. На Востоке любовь рождается от совместного проживания, на Западе любовь умирает от совместного проживания.
• Страсть — это полное отсутствие контроля!
• Любовь-дело времени.
• Великая мудрость состоит в том, чтобы подчинить чувства разуму.
• Когда ты обманешь меня в первый раз — это твоя вина, а во второй –моя.
• Есть вещи, которые человек слышит, но понимает лишь тогда, когда видит.
• Решение проблемы всегда находится в настоящем.
• Всю жизнь эта любовь будет радостью, которая скрасит твою печаль, и печалью, которая дополнит твою радость.
• Каждый должен соизмерять свои дела с возможностями, которые имеет.
• Вера в человека теряется один раз…
• Пока ты не узнаешь, что такое ад, рай не будет казаться тебе раем.
• Люди превращаются в то, что они делают.
• Нельзя судить лампу за то что она потухла если ты сам забывал подливать в неё масло.
• Кот ушёл, мыши танцуют.
• Не может уцелеть фрукт, лежа в корзине с испорченными фруктами.
• Если секрет знают двое, то это уже не секрет.
• Никто не вырвет дерево из земли, не испортив его корни.
• Ничто в этом мире нельзя пережить дважды. Никто не может остановить время. А время идет и меняет все. Когда время проходит ничто не остается на своих местах.
• Иметь семью и детей – это смысл и цель. Муж — лишь способ для достижения женского счастья.
• Ваши дети – уже не ваши дети. Они принадлежат самой жизни. Вы можете дарить им свою любовь, но не свои представления. Можете оберегать их тела, но не их души. Потому что их души уже в пространстве того будущего, которое вы не можете увидеть. Вы можете стараться походить на них, но они не станут похожими на вас. Потому что жизнь идет вперед и не задерживается в прошлом. Вы только луки, из которого ваши дети летят как стрелы.

Колыбель. Пеленки. Плачь.
Слово. Шаг. Простуда.Врачь.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор.Качели. Детский сад.
Школа. Двойка.Тройка.Пять.
Мячь. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь.Разбитый нос.
Двор.Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм.Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба.Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом.Работа.Дом.Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Сын.Пеленки. Колыбель.
Стресс.Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги.План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишня.Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки.Колыбель.
Стресс. Давление.Постель.
Сердце. Почки.Кости. Врач.
Речи.Гроб.Прощание. Плачь.

Различные Женщины ходят по свету.
Буквально два слова - на тему на эту.
Во-первых, есть Женщины - рыбки и птички.
Есть зайки и пупсики. Пышки и спички.
Драконы и змеи. И тысячи кисок.
(Тут крик из толпы: 'Огласите весь список!')
Есть Женщина-смирно. Есть Женщина-вольно.
Есть Женщина-'Нива' и Женщина-'Вольво'.
Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд.
Женщина-лезвие. Женщина-йод.
Есть Женщины-девы и Женщины-овны.
Есть Женщины-где-вы? и Женщины-вот-мы!
Вот Женщина-финка. Вот Женщина-полька.
Вот Женщина-фиг-вам! и Женщина-сколько?
Два мира, два полюса: Женщина-хмель
И Девочка-помнишь-я-нес-твой-портфель?
Манящая Девушка-бригантина
И Женщина-где-ты-шатался-скотина?
Есть Женщина-повесть. Есть Женщина-строчка.
И просто конец всему - Женщина-точка.

Нет двух одинаковых Женщин на свете.
Мы кое-что поняли в этом предмете.
Мягки и податливы Женщины-клецки.
Болтает без умолку Женщина-Троцкий.
Всегда предсказуема Женщина-эхо.
И в семьдесят женственна Женщина-Пьеха.
У Женщины-бабы - простая натура.
А Женщина-пуля - как водится, дура.
Все время колеблется Женщина-синус.
И есть свои плюсы у Женщины-минус.
У Женщины-червы - огромное сердце.
Душа на защелке - у Женщины-дверцы.
Прекрасны на Женщине-иве сережки.
У Женщины-тумбочки - чудные ножки.
Сильна интуицией Женщина-Глоба.
Сильна конституцией Женщина-сдоба.
Пунцовые губы - у Женщины-вамп.
Песцовые шубы - у Женщины-вам-бы.
В беседках беседы - у Женщины-ямб.
Но сладость победы - у Женщины-штамп.

Ведут себя Женщины неодинаково.
Уж мы-то от них навидалися всякого.
С рассветом поднимет нас Женщина-утро,
А вечером - Женщина-Камасутра.
От снега, от ливня, от града укроет
Надежная Женщина-рубероид.
Лишит разом разума Женщина-ром.
На место поставит нас Женщина-бром.
Наделает крошек нам Женщина-плюшка.
По шайбе нащелкает Женщина-клюшка.
Согреет до косточек Женщина-юг.
Бесследно поглотит нас Женщина-люк.
Вот Женщина-свечка сгорает от страсти.
Стирает старательно Женщина-ластик.
Вот Женщина-блузка куда-то слиняла.
А Женщина-раз нас зачем поменяла?
Чего надо Женщине-не-уходи-же?
Куда навострилися Женщины-лыжи?
Доколь подстрекать будут нас на поступки
Зовущие, жадные Женщины-губки?

Застряв, словно в джунглях, в словах непролазных,
Мы славим всех Женщин - хороших и разных!
Заметим от имени всех мужиков:
Вы - всё, что нам нужно во веки веков!
А именно: мама, супруга, подруга,
Лекарство, подушка, мечта, Джомолунгма,
Оазис в пустыне и плот в океане,
Картошка в кастрюле, грибы на поляне,
Заботы о частном и мысли о вечном,
Часовня на Красном и звезды на Млечном.
Вам скажут и прапорщики, и поэты:
Зимою и летом все мысли - про это.
А именно: здорово, хоть и непросто,
Объять необъятную Женщину-космос,
Разжать крепко сжатую Женщину-фигу
И выиграть Женщину-высшую-лигу,
В постель положить с собой Женщину-книжку,
Все деньги поставить на Женщину-фишку,
И высшее счастье - вскочить среди ночи
С заботой о Женщине-тамагочи.

Груши запеченные в духовом шкафу.

Ингредиенты:
Груши
Сахар,
Сливочное масло

Обмыть груши и разрезать их на четыре части. Удалить сердцевину и уложить в смазанный маслом противень. Посыпать груши сахаром и на каждый кусочек положить по кусочку масла. Налить в противень немного воды и запечь груши в духовке.

Творожный десерт.

Ингредиенты:
250 гр. обезжиренного творога
125 гр. Йогурта
2 чайные ложки меда или варенья
чайная ложка какао-порошка
фрукты (сухофрукты или замороженные ягоды).

Все ингредиенты перемешиваем и украшаем фруктами.

Десерт «Зимняя вишня».

Ингредиенты:
500 грамм Замороженной вишни
500 грамм нежирной сметаны
3 стакана сахарной пудры

Разморозить вишню при комнатной температуре в течении 10 минут. Вишню, сметану, и сахарную пудру взбиваем в блендере до однородной массы. Выкладывам в форум и ставим на ночь в морозилку. Десерт подается в бокалах. Сверху можно украсить целыми вишнями.

Фруктовые кексы.
Ингредиенты:
225 грамм овсяных хлопьев
125 грамм кешью, бразильского ореха или миндаля
1 банан
1 морковь
сок 1 лимона
1 десертная ложка меда
вода или соевое молоко
клубника, малина или свежие абрикосы для украшения

Перемолоть орехи, банан измельчите в блендере, а морковь натрите на терке. Перемешиваем все ингредиенты в большой миски, добавляем воду или соевое молоко( если такого нет, можно взять обычно обезжиренное). Воды нужно добавить столько, чтобы полученная смесь была липкой.
Выкладываем в формочки, украшаем свежими ягодами и отправляем на 1-2 часа в морозилку.

Печеные яблоки с творогом и гранатом.

Ингредиенты:
4 яблоко — 1 шт.
400 грамм творога
4 столовой ложки сахара
1 гранат.

Растереть творог с сахаром и перемешать с зернами граната.
Яблоки вымыть, срезать верхушку, и удалить сердцевину. Нафаршировать яблоки полученной смесью, накрыть срезанными верхушками и запекать в духовке около 7-10 минут при температуре 180 градусов Цельсия.

Для утоления сладкого голода хороши диетические молочные коктейли.
Взбейте в блендере обезжиренное молоко, с любыми ягодами или фруктами, лед, и сахарную пудру.
Вкусно и низкокалорийно. Приятного аппетита!

Организм, лишенный удовольствия, способен на многое, в том числе, на очень нехорошее и вредное! Придерживаясь диеты, и строго ограничивая себя во вкусностях, мы в первую очередь наносим удар нашему эмоциональному состоянию, что не может не сказаться и на физическом состоянии.
Еда должна приносить не только пользу, но и радость. Ну, а если есть возможность совместить полезное с приятным — то это выше всяческих похвал.
На диете, мы частенько задумываемся — « А чтобы такое съесть вкусное, но при этом не поправиться, и не сбиться с «пути истинного».
Сразу же отбрасываем вариант поедания шоколадок и конфет, туда же отправляем пирожные и тортики, слишком просто для нас и к тому же калорийно, и приступаем к изготовлению своего диетического десерта! Ведь мы не только потратим калории на приготовлении десерта, но и получим минимум калорий при максимуме наслаждения!
Клубнично- апельсиновое пюре.

Ингредиенты:
• 4 апельсина
• 300 гр. Клубники
• 2 ч. Ложки меда
Клубнику очищаем, имзмельчаем в блендере, и добавляем мед. Из апельсинов выжимаем сок, и смешиваем с клубничной массой. Охлаждаем и подаем к столу.

Ягодная запеканка.

Ингредиенты:
100 гр. черники и голубики
3 ст. ложки сливок 20 %-ной жирности
2 яичных белка
80 гр. Пломбира
Сахар

Промываем ягоды, удаляя веточки и выкладываем в огнеупорное блюдо.
Взбиваем взбить яичные белки, сахар и сливки. Полученную смесь выливаем в посуду с ягодами. Запекаем 10-15 минут при температуре 200 градусов. При подаче украшаем шариком мороженого.

Пудинг с изюмом и лимоном.

Ингредиенты:
4 яйца
2 ст. ложки изюма
2 ст. лотки сливочного масла
2 стакана молотых сухарей
цедра лимона
1/4 стакана сахара
Растереть желтки с сахаром, туда же добавить сливочное масло, цедру лимона, изюм, сухари. Взбить белки до густой пены и аккуратно ввести в массу. Выкалываем в форму, предварительно, смазанную сливочным масло, и доводим пудинг до готовности на водяной бане.

Горячий фруктовый салат.

Ингредиенты:
2 банана среднего размера
300 г мандарин, консервированных в собственном соку
3 крупных апельсина
300 грамм творога обезжиренного
корица по вкусу

Нарезаем апельсины дольками, помещаем в глубокую сковородку. Добавляем к ним сок из мандаринов, и ставим на маленький огонь, туда же кладем корицу и доводим до кипения. Как только выкипит весь сок снимаем с огня, смешиваем с творогом и подаем к столу.

Если бы не Мэрилин Монро, то мы бы так и не увидели Кристину Агилеру, Гвен Стефани, Мадонну и многих наших звезд шоу-бизнеса такими, какие они есть сейчас. Влияние Мерилин Монро на эталоны красоты и стиля сложно переоценить. Когда мы думаем о роскошных платиновых волосах, драматическом взгляде, алых губах и безупречном стиле, мы думаем, прежде всего, о Мерилин Монро.
Норма Джин Мортенсен (Мерилин Монро) родилась в Лос-Анджелесе 1 июня 1926 года, все свое детство она провела в приемных семьях. В 16 лет Норма в первый раз вышла замуж. Тогда же ее заметил армейский фотограф и предложил сниматься для журнала «Рейдио Плейн». Норма с радостью ушла с авиационного завода и начала карьеру фотомодели. Вскоре киностудия 20th Century Fox предложила ей работу статистки. В 20 лет Норма Джин Мортенсен сменила свое имя на Мэрилин Монро. После чего, сыграв несколько эпизодических ролей в кино, ее карьера стремительно пошла вверх. В чем же кроется секрет ее успеха? Мерилин Монро была одновременно милой, трогательной, слабой и в то же время роковой, холодной и расчетливой соблазнительницей. Она была очень умна и талантлива.

Ее любили, ненавидели, осуждали. Казалось, в мире не осталось ни одного человека, равнодушного к ее персоне. Даже тогдашний президент Америки Джон Кеннеди не устоял перед ее чарами.

Женщины всего мира одевались как Мэрилин, осветляли волосы как Мэрилин, красили губы в ярко-красный цвет как Мэрилин, старались придать взгляду такую же наивность и одновременно драматизм как у Мэрилин, копировали походку, мимику, жесты белокурой богини.
- Тайные составляющие красоты Мерилин Монро Мерилин Монро навсегда вошла в историю как «милашка» с восхитительными платиновыми волосами, однако мало кто знает, что это всецело заслуга парикмахеров. Настоящий цвет волос актрисы – каштановый. Уже в 17 лет она поняла, что «джентльмены предпочитают блондинок», и первый раз выкрасила свои волосы в золотой цвет, который сделал ее еще более привлекательной.

Загадка приподнятой груди кинодивы была разгадана совсем недавно. Как оказалось, все дело в особой конструкции её бюстгальтеров, предусматривающих как минимум три уловки, делающих грудь «торчащей». Этакий прототип современных Wonderbra.

Волнительную походку актрисы пытались перенять многие, но она настолько индивидуальна, что завистницы практически смирились с тем, что это невозможно. Отсюда и множество версий происхождения такой манеры ходить. Одна из версий: у актрисы одна нога была короче другой, чтобы скрыть это, она и научилась так ходить. Другая версия кажется еще более нелепой: Мэрилин специально подпиливала каблук на одной из туфелек, чтобы сильнее покачивать бедрами во время ходьбы.

Обаяние Мерилин не поддается формулировке. Довольно часто в своей жизни ей приходилось имитировать сексуальную готовность, однако пошлой она не выглядела никогда. Она буквально балансировала на грани невинного удивления и легкой чувственности.

Неповторимый стиль Мэрилин Монро (мимика, движения, жесты, собственный стиль поведения) был ею выработан путем многолетних тренировок. Звезды шоу бизнеса до сих пор периодически предстают перед нами в образе Мэрилин, еще раз подчеркивая его популярность.

Мэрилин всегда отождествлялась с красотой естественной, однако и у нее были свои секреты по уходу за кожей лица и тела. Во-первых, она специально никогда не загорала, несмотря на то, что в Калифорнии, где она жила, это было весьма популярным. Мерилин говорила, что не считает загорелую кожу более привлекательной, чем светлую, а особенно здоровой. Во-вторых, она всегда увлажняла кожу. А однажды даже сказала: «Если бы не необходимость одежды, я облачалась бы только в оливковое масло или ланолин». Кстати, кинодива предпочитала увлажняющие средства фирмы Nivea. В-третьих, чтобы как можно дольше ее кожа оставалась молодой, она ежедневно пользовалась кремом против морщин. В-четвертых, чтобы кожа на лице была всегда чистая и с целью предотвращения появления покраснений, она умывалась не менее 15-ти раз в день.

Мэрилин предпочитала Chanel №5. Однажды в интервью она дажа сказала: «Вместо пижамы я одеваю на ночь каплю Chanel №5». С тех самых пор духи Chanel №5 неизменно олицетворяются с Мэрлин Монро и запахом секса, который она так любила.

Тело Мэрилин Монро было божественно. О, ее пышные формы! Однако, как и всякая женщина, которой красота была дарована природой, она понимала, что необходимо работать над собой каждый день, чтобы ее сохранить. При росте около 162 см и весе около 56 кг, с параметрами фигуры 92-60-92 она стала эталоном красоты 50-х.

Для того чтобы и дальше продолжать оставаться им, Мэрилин Монро придерживалась особого режима питания и как минимум 10 минут в день посвящала спорту. Сразу стоит сказать, что она никогда не ходила в спортзал, хотя, наверное, у нее на это просто не было времени.

Каждое утро после пробуждения и утреннего туалета она брала в руки свои гантели весом по пять фунтов каждая, ложилась на коврик возле кровати и приступала к простым упражнениям, направленным, в основном, на развитие грудных и на поддержание тонуса остальных мышц тела.
Завтрак кинозвезды был весьма необычен. В чашку горячего молока она разбивала 2 сырых яйца, после чего быстро

перемешивала все вилкой и выпивала. Она утверждала, что ни один доктор не мог бы порекомендовать более питательного и полезного завтрака на скорую руку, чем ее.

На обед Мэрилин жарила себе кусок мяса и съедала его с четырьмя или пятью морковками. Стейк, отбивную ягненка или кусок печени для обеда она всегда выбирала сама в ближайшем супермаркете или на рынке. А о своей любви к сырой моркови она говорила так: «Я должна была родиться кроликом, ведь я так обожаю грызть морковку!».

Кроме того, она никогда не могла устоять перед вкусным фруктовым мороженым и часто покупала его вечером по дороге домой.

В заключение хотелось бы сказать, что независимо от того, сидела ли Мэрилин Монро на диете, делала ли пластическую операцию или подпиливала каблук, она всегда стремилась к совершенству! И никогда не останавливалась на достигнутом

Позитивнее. позитивнее...

Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)



Мозг: Позитивнее, позитивнее...



Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь...



Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся... И не размахивай руками, как



мельница!



Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик, уходя забирает



только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает... (Плачет)



Мозг: Улыбайся!



Женщина: Может броситься к нему на шею?



Мозг: Дура!



Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?



Мозг: Дура!



Женщина: А может его того?



Мозг: Что "того"?



Женщина: Ну.... Сковородкой по голове тихонечко?



Мозг: ?



Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком... Так месяца два



можно протянуть... Может, привыкнет, не уйдет...



Мозг: Уголовщина ты все-таки... А если силы не рассчитаешь?



Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!



Мозг: Я не в этом смысле... Баба-то ты сильная... еще убьешь, а это



статья!



Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?



Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее...



Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь!



(плачет)



Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина...



Женщина: На фига мне такая свобода?



Мозг: Улыбайся! Свобода - это прекрасно: будешь заниматься только собой!



Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)



Мозг: Затем! Бразильский выучишь - ты так всегда мечтала смотреть



сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься - с твоей



силищей-то!



Женщина: Времени все как-то не было...



Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок



американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!



Женщина: Шубу куплю и босоножки... ну, те... с бантиком... (Утирает



слезы)



Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь - он на тебя



так смотрел...



Женщина: (Улыбается) Ага, в "МакДональдс" сходим, он, между прочим,



предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком... (Улыбается загадочно)



Мозг: Ни готовить никому, ни стирать...



Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На



экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге... (Мечтательно)



Мозг: Вот, а ты позитива не видела...



Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!!!!



Мозг: Что?



Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!



Мозг: Кому?



Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет...



Прощения просит... Остаться хочет!



Мозг: ОЙ!



Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на



ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела?



Мозг: Позитивнее, позитивнее....

- Милый, когда ты появился в моей жизни, я полностью изменилась – порвала со всеми четырьмя любовниками и бросила курить марихуану… После этих слов не удивляйтесь его потрясенному взгляду и захлопнувшейся за ним двери. Правда – это, конечно, хорошо. Но не всегда.Когда врать?

1. Когда без этого невозможно сохранить отношения. Допустим, вы потеряли голову и позволили себе увлечься ненадолго другим мужчиной. Все было замечательно, но вот пришла пора расстаться. Ни в коем случае не бросайтесь с откровенными признаниями к вашему любимому! Не нужны ему ваши признания. Пусть женские журналы уверяют, что он обязательно поймет и простит, и даже оценит вашу искренность. Нормальный мужчина не стерпит измены, особенно если вы сами по глупости признаетесь. Если же он что-то заподозрил – врите, как только умеете. Беззастенчиво и вдохновенно, так, чтобы самой поверить в то, что рассказываете. Задержались вечером? Были у больной подруги, переводили старушку через дорогу, стали жертвой похищения, заснули в метро… Не верит? Обижайтесь и лейте слезы. Поверит и еще прощения попросит – за то, что довел вас до слез своей подозрительностью.
2. Когда он интересуется, сколько мужчин у вас было до него. Не вздумайте рассказывать полночи обо всех своих любовниках! Единственно верный ответ: «Милый, ты у меня первый, потому что того идиота, с которым я когда-то встречалась до тебя, трудно назвать мужчиной». Если же вы неосторожно проболтаетесь об армии своих любовников – он потеряет покой: ему будет казаться, что вы постоянно сравниваете его с ними, он будет ждать измены, в конце концов изведет и вас, и себя.

3. Когда он спрашивает, что вы думаете о нем. Правильный ответ: «Ты самый красивый, умный, сексуальный, щедрый и добрый». Даже если у красавца – пивное брюшко почти до колен, лысина и гипертония. Кормите его комплиментами – тогда ему не захочется ни на кого вас променять.
Когда не врать

1. Когда обман точно раскроется. К примеру, не ловите его на ложную беременность с целью штампа в паспорте. В ЗАГС-то он, может, и пойдет. А потом? Через месяц, два, три?.. Придется признаваться или врать дальше, а это уже опасно. Большинство мужчин не прощает такой манипуляции: они не любят, когда из них делают дураков.
Просто так, без причин. Зачем рассказывать, что сегодня на улице вы встретили дрессированного медведя с балалайкой? Он решит, что вы чего-то обкурились.
Как врать

1. Уверенно глядя ему в глаза, твердым голосом, не бледнеть и не краснеть. Возможно, придется потренироваться на подругах или на зеркале.

2. Правдоподобно. Старайтесь не врать больше, чем необходимо. Не говорите, как вам нравятся его романтичные кудри, если у него залысины на всю голову. Лучше похвалите его мужественный взгляд и высокий лоб интеллектуала.

3. Постарайтесь продумать всю историю максимально подробно: если вы были у больной подруги – заранее определитесь, как ее зовут, какой у нее диагноз, какая температура и какие лекарства вы покупали для нее в аптеке.


4. Не подставляя третьих лиц. Случайно постирали в машине его техпаспорт? Не уверяйте, что мог прихватить сосед или приятель, заходивший попить пива накануне. Неправда выяснится, а вам страдать.

Никогда бы не подумала,4то и здесь может быть такое, и в таком коли4естве...

Весна,весна,может быть где-то она и есть ,но только не у нас,опять похолодало и дождь сутки шел,а соседние раионы вообше затопило,т.к реки вышли из берегов.`По прогназам до конца недели будет прохладно и пасмурно и следуюшая неделя тоже не радует погодои.Ну 4тож будем ждать потепления.

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства пОснову диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

Общие правила
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.


Взвешивайтесь по утрам.


Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.


Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.


Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

Занялась подготовкои к летнему сезону,а то4нее к купальному,уже как 2 недели бегаю,не бегаю,а хожу быстрым шагом до соседнеи деревни,благо здесь все населенные пункты расположены близко друг от друга.Моя т.е,до котори я дохожу находится всего в 40 мин.ходьбы,Я по4ему то раньше думала,4то ето все одна, наша деребня в которои я живу,потому 4то одна плавно переходит в другую и если не обратит внимания на указатели,то так бы оно и было.Выставлаю фото в етом раионе живут только англи4ане,незнаю по4ему так сложилось,но англи4ане не живут по соседству с немцами,у каждоко свои раион.

Размеры: 38/40 (Р1), 42/44 (Р2), 46/48 (РЗ), 50/52 (Р4).
Вам потребуется: Пряжа Anny Blatt: 5/6/6/7 мотков Victoria (100% полиамида, 200 м/50 г) светло-бежевой (1076), 2/2/3/3 мотка темно-розовой (0920); 3/3/4/4 мотка Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г) белой (0182); 1/1/2/2 мотка розовой (1122); 2 мотка (для всех размеров) Silk (100% шёлка, 150 м/50 г) розовой (1128); 1 моток для всех размеров Muguet (100% полиамида, 200 м/50 г) тёмно-вишнёвый (0155); спицы № 4, крючок № 3.
Узоры: резинка 1/1, лиц. гладь, платочная вязка, путанка зерно (см. стр. 22), жаккард: см. схему, соед. ст.
ПлаточнаФантазийная резинка: 1-й р.: лиц. п.; 2-й р.: изн. п.; 3-й р.; 1 кром. п.,* 1 лиц. п., нить за работой, снять 1 п. изн.*, повторять от * до * и закончить 1 кром. п.; 4-й р.: 1 кром. п., * нить перед работой, снять 1 п. изн., 1 лиц. п. *, повторять от * до * и закончить 1 кром. п. Повторять с 1-го по 4-й р.

Фантазийная резинка в полоску: * 2 p. Victoria светло-бежевой, 2 p. Looxor розовой, 2 р. Victoria темно-розовой *, повторять от * до *.
Фантазийный узор: 1-й и 2-й p.: Looxor белой, лиц. п.; 3-й p.: Victoria светло-бежевой, 1 кром. п., 1 лиц. п., нить за работой, снять 1 п. изн. *, повторять от * до * и закончить 1 кром. п.; 4-й p.; Victoria светло-бежевой, 1 кром. п., * нить перед работой, снять 1 п. изн., 1 лиц. п. *, повторять от * до * и закончить 1 кром. п. Повторять с 1-го по 4-й р.
Плотность вязания, фантазийный узор: 28 п. и 46 р. = 10x10 см.

СПИНКА: набрать 252/272/296/328 п. Victoria светло-бежевой, связать 26 р. фантазийной резинкой. 27-й p.: Looxor розовой * 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц. п. *, повторять от * до *. Останется 126/136/148/164 п. 28-й р.: Looxor розовой изн. п. Далее связать 4 p. Victoria тёмно-розовой резинкой 1/1, затем 4 p. Muguet тёмно-вишнёвой платочной вязкой, 8 p. Silk розовой путанкой зерно, 4 р. жаккардовым узором: * 2 п. Silk, 2 п. Muguet *, повторять от * до * 8 р. Silk розовой путанкой зерно. Закончить 4 р. Muguet темно-вишневой платочной вязкой. Далее вязать фантазийным узором. На высоте 23 см для проймы рукавов закрыть с каждой стороны в каждом 2-м р. для Р1: 1 х 4 п., 1 х 3 п., 2 х2 п. и 1 х 1 п.; для Р2: 1 х 4 п., 2 х 3 п., 2 х 2 п. и 1 х1 п.; для РЗ: 1 х5 п., 1 х4 п., 2хЗ п., 2х 2 п. и 1 х 1 п.; Р4: 1 х 5 п., 2 х 4 п., 2 х 3 п., 2 х 2 п. и 2 х 1 п. Останется 102/106/103/114 п. На высоте 48/49/50/51 см для скосов плеч закрыть с каждой стороны в каждом 2-м р. для Р1: 1 х 5 п. и 3 х 6 п.; для Р2: 3 х 6 п. и 1 х 7 п., для РЗ 2 х 6 п. и 2 х 7 п., для Р4: 3 х 7 п и 1 х 8 п. Закрыть оставшиеся 56 п.

ПЕРЕД: вязать как и спинку. После последних р. платочной вязки из Muguet центральные 60 п. вязать жаккардом по схеме, а петли с каждой стороны фантазийный узором. Далее вязать фантазийным узором. На высоте 34/35/36/37 см для выреза горловины закрыть центральные 24 п. и обе части закончить раздельно, закрывая с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 5 п., 1 х 3 п., 2 х 2 п. и 4 х 1 п. На высоте 48/49/50/51 см для скоса плеча закрыть с внешней стороны петли как на спинке.

РУКАВА: набрать 152/160/172/184 п. Victoria светло-бежевой, вязать как спинку. Останется 76/30/86/92 п. Далее вязать фантазийным узором, прибавляя с каждой стороны для Р1: в каждом 6- м р. 11 х 1 п.; для Р2: в каждом 4-м р. 7 х 1 п., в каждом 6-м р. 6 х 1 п.; для РЗ: в каждом 4-м р. 10x1 п. и в каждом 6-мр. 4x1 п.; для Р4: в каждом 4-м р. 13 х 1 п. и в каждом 6-м р. 2 х 1 п. Получим 98/106/114/122 п.
На высоте 30 см для оката рукава закрыть с каждой стороны для Р1: в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 15x1 п., в каждом 4-м р. 2 х 1 п., в каждом 2-м р. 14 х 1 п, и 1 х 3 п.; для Р2: в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 2 п., 31 х 1 п., 1 х2 п.и 1 хЗ п.; для РЗ: в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 3 х2 п., 27 х 1 п., 3 х 2 п. и 1 х 3 п.; для Р4: в каждом 2-м р. 1 х З п., 5 х2 п.. 23х 1 п., 5х2 п. и 1 х 3 п. Закрыть оставшиеся 24 п.

СБОРКА: см. на странице «рекомендации по сборке»; выполнить шов левого плеча. По краю выреза горловины набрать 180 п. Muguet, вязать резинкой 1/1. Распределить убавления, 3-й р.: 35 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 7 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 30 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 7 п.. 3 п. вместе лиц. с наклоном влево и 39 п.; 5-й р.: 34 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 5 п.. 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 28 п., 3 л. вместе лиц. с наклоном влево. 5 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево и 88 п.; 7-й р.: 33 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 3 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 26 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 3 п., 3 л. вместе лиц. с наклоном влево и 87 п.; 9-й р.; закрыть все петли. Между фантазийным узором и планкой горловины связать 1 р. соед. ст. Victoria светло-бежевой. По этому ряду набрать 160 п. Silk, вязать след. образом: 1-й р. (изн. сторона, * 1 изн. п., 1 накид *, повторять от * до * и закончить 1 изн. п.); 2-й р.: лиц. п.; 3-й р.: *из 1 п. связать 2 изн. п., 3 изн. п.*, повторять от * до *. Далее вязать лиц. гладью. На высоте 3 см закрыть все петли. Выполнить второй плачевой шов, шов планки горловины, волана, боковые швы, швы рукавов. Втачать рукава.
я вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Конечно, идея ещё раз использовать пустые пластиковые бутылки далеко не нова. Были даже отдельные попытки поставить дело «на поток».

То же делает и швейцарская компания Recycline.

Посмотрите, какие простые и точные идеи!

Все что я могу по этому поводу сказать, так это то, что очумелые ручки есть везде!

Думаю, никаких комментариев не требуется, и смысл всех конструкций прекрасно понятен.

Кстати, стоимость этих безделушек вовсе не такая «бездельная»: например, за полочку для газет и журналов просят 120 швейцарских франков (примерно $116 USD).

Стерва. Многие мужчины ассоциируют это слово с подлостью, вредностью и бессердечностью. В воображении рисуется жестокая женщина с параноидальной тягой мстить всему мужскому роду. Зачастую этим эпитетом награждаются нервозные особы в период климакса. Но не так страшен черт, как его малюют.

Что же такое из себя представляет Настоящая Стерва? Я бы хотела развеять все ложные стереотипы. Первое качество, которое присуще Стерве, это отсутствие комплексов. Девушка должна быть уверенна в себе, ни в коем случае не указывать на свои недостатки. Ведь если мужчина видит, что женщина любит свою внешность, ценит себя, то ему внушаются мысли о бесспорной неотразимости этой женщины. Стерва умеет преподнести себя окружающим, т.е. показать себя в наилучшем свете. Это главный козырь, из-за которого Девушки Серые Мышки их ненавидят и им завидуют. Образ Настоящей Стервы - это стильная и ухоженная женщина, которая не будет ходить по дому в замусоленном халате и не выйдет на улицу, если у неё ободран лак на ногтях. Девушка - должна быть всегда на высоте! Итак, с внешним видом понятно, а теперь о главном, какие качества характера обязательно присутствуют у Настоящих Стерв.

Умным девушкам известно, что чем больше мужчина видит признаки влюбленной покорности, тем быстрее ему надоедает эта женщина. Все дело в инстинктах: в каждом мужчине живет охотник. И если он видит, что женщина стала "рабой", то у него быстро пропадает к ней интерес, ведь ему не нужно больше завоевывать. Стерва прекрасно знает это и использует в своих целях. Она долго водит "охотника" по своим следам, и даже будучи "пойманной", не покорится, не даст посадить себя в клетку…Мужчина постоянно должен опасаться, что его обожаемый "трофей" может в один прекрасный день исчезнуть. Для этих целей стервы слегка играют струнами ревности и ведут себя как кошки…ведь кошку невозможно приручить, она принадлежит только сама себе.

Настоящая Стерва никогда не будет закатывать сцен ревности и истерик. Она выше этого! Женщины- истерички теряют гордость и выявляют свою слабость перед мужчинами, а этого Стерва никогда не допустит. Она выскажет своё возмущение более дипломатично и найдет, как проучить Донжуана без вреда для своей гордости и нервных клеток, ведь истерика- это самый жалкий способ наказания изменщика…есть и более мудрые решения этой задачи.

В чисто женском обществе выражение "Ну ты и стерва!" расценивается как комплимент. Я считаю, что это справедливо. Ведь стервы, как выяснилось в ходе всего вышенаписанного, вовсе не мегеры со злобными глазами и каменными сердцами, а просто умные женщины, которые выработали тактику поведения, благодаря которой у них меньше шансов быть брошенными.

Ромашка лекарственная, или ромашка аптечная - это однолетнее растение семейства сложноцветных. Она имеет специфический травянисто-горький аромат и особую форму цветочной корзинки - ее лепестки визуально загнуты назад. В фармакологии используют только цветки растения. Для того чтобы сохранить целебные свойства ромашки и товарный вид, их собирают в первые дни цветения.

Эфирное масло является самым главным ингредиентом лекарственной ромашки. В химический состав масла входят такие соединения как хамазулен, кадиен и флавоноиды. Дополнительные компоненты лекарственной ромашки – это разнообразные органические, карбоновые и жирные кислоты, углеводные и белковые соединения, сложные витамины, а также горечи и слизи.
Натуральные витамины и горечи повышают аппетит и ускоряют пищеварение, а также способствуют быстрому и безболезненному оттоку желчи при холециститах и болезнях желчного пузыря. Настой ромашки содействуют детоксикации организма при отравлениях. Сложные сахариды, находящиеся в составе ромашки, адсорбируют всевозможные яды и токсины из организма человека.

Клизмы и микроклизмочки из отвара ромашки назначают при дисбактериозе кишечника, колитах, спазмах и геморрое. При диарее и метеоризме ромашку следует заваривать в совмещении с другими аптечными травами, такими как корни одуванчика лекарственного и солодки голой, или листья вахты трехлистной. Смешивать компоненты нужно в равных пропорциях из расчета 20 г сбора на 1 л воды. При этом, лечение ромашкой не должно затягивается дольше положенного срока.
Для наружного применения ромашку прописывают при гингивитах, стоматитах и общих заболеваниях полости рта. Ромашковый отвар быстро заживляет язвочки и помогает при кровоточивости десен. Настои, чаи и отвары ромашки назначают для полоскания горла при ангинах, простудах, бронхитах, трахеитах и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Сложные витамины и провитамины усиливают регенерацию слизистых оболочек, а органические кислоты, которые в огромном количестве содержатся в ромашке, губительны для вирусов и микробов. При синуситах, простудных или вирусных ринитах рекомендуется промывание носовых пазух отваром ромашки с добавлением листьев эвкалипта. Уникальные косметические свойства ромашки выражаются в ее успокаивающем, отбеливающем и увлажняющем воздействии на кожу. Этим обусловлено широкое использование ромашки и ее компонентов в производстве косметических средств. Ромашка подходит для любого типа кожи и возраста, в том числе является незаменимым компонентом в детской косметике. На основе эфирных масел и экстракта ромашки изготовляют средства по уходу за лицом и телом, всевозможные лосьоны и тоники, шампуни для волос, а так же зубные пасты, кремы после бритья для мужчин.

Ромашковые кремы для сухой и чувствительной кожи, отличаются великолепным увлажнением и деликатным уходом. Противовоспалительное и антисептическое действие лекарственной ромашки идеально подойдет для жирной и проблемной кожи. Ромашка деликатно подсушивает, убирает воспаления, размягчает сальные пробки и так же мягко предотвращает образование акне и себореи. Особенно, если пользоваться паровыми ванночками и горячими компрессами. Умывание отваром ромашки сделает кожу нежной и бархатистой, отбелит и сузит поры. Отвар можно заморозить, а потом использовать для глубокого очищения кожи и тонизирующего массажа.

Ромашка лекарственная сыздавна используется для волос. Отвар ромашки придаст волосам золотисто-русый оттенок, естественный блеск, лечит посеченные кончики, препятствует ломкости и выпадению. Настой для ополаскивания волос делают очень насыщенным. Около 100—200 г сухих соцветий ромашки заваривают в 0,5 л горячей воды и кипятят 5 минут. Дают отстояться в течение часа и процеживают. Чистые волосы тщательно ополаскивают и сушат, не смывая и не вытирая. Чем насыщеннее получится настой, тем сильнее окрасятся волосы.
Если появилась перхоть и зуд, можно сделать питательную маску для волос с маслом ромашки. Следует смешать яичный желток, половину чайной ложки качественного оливкового, или репейного масла и несколько капель эфирного масла ромашки. Эту маску нужно наносить один раз в неделю, на полчаса, а перед смыванием сделать массаж корней волос. Такие процедуры придадут вашим волосам блеск и здоровый вид.

Храм, торжественный и строгий
Ввысь вознесся, до небес.
И несется над дорогой
Глас ликующих: Воскрес!
Нам об этом возвестили
Птицы в синей вышине.
Наяву то счастье или
Вижу это, как во сне?
Поздравляю с Светлой Пасхой,
Что чудесней всех чудес.
Будет каждый день прекрасным,
Ведь Воистину Воскрес!

О волшебстве можно говорить сколько угодно: прочитать, если так уж захотелось чуда, сказки, легенды, послушать истории непонятного исцеления соседки. Да и относиться к этому можно будет тоже по-разному: кто-то может искать глубинный потаенный смысл, кто-то просто восполнит недостаток ярких впечатлений, кто-то будет слушать с улыбкой и с легким недоверием, но, впрочем, всегда с интересом!

Однако есть в России чудо, применительно к которому все легковесные эпитеты, приведенные выше, нельзя даже представить. Это чудо — победа жизни над смертью, которая празднуется в светлое воскресенье, в Пасху. История этого праздника, многовековые христианские традиции, достойные уважения чувства верующих и, самое главное, огромное Человеколюбие, Надежда, Жизнеутверждение делают Воскресенье Христово самым главным в череде праздников, событий, историй всего человечества…
Пасха 2010 года приходится на 4 апреля. Этот христианский праздник не имеет постоянной даты. Прежде чем назвать дату Пасхи, выполняются сложные расчеты, где учитываются одновременно показания солнечного и лунного календарей, а также должно быть соблюдено правило, что праздник должен быть в первый после весеннего полнолуния (21 марта) воскресный день. Если полнолуние наступило до 21 марта, то празднование Пасхи будет в следующем полнолунии. Бывает и так, что полнолуние приходится на воскресный день, тогда праздник — это следующее воскресенье. Именно согласно произведенным по схеме расчетам, Пасха 2010 года ранняя.

Рассказ о традициях, обычаях Пасхи 2010 года будет неполным без небольшого исторического отступления: интересна этимология слова Пасха. В переводе с древнего израильского языка Пасха – «проходить мимо». Именно так – Пасхой – называли жертвоприношение. Ангел проходил мимо домов, двери которых были отмечены кровью принесенной жертвы, и не забирал первенцев. (С течением времени в народе произошло фонетическое изменение слова Пасха, и оно стало произноситься так, как это делаем сегодня мы). Пасху связывают «с искупающим, со спасительным страданием». Беспорочный, совершенный, безгрешный Христос принимает смерть без сопротивления во имя спасения грешников, он, как агнец, приносит себя в жертву ради спасения других.
Пасхальные яйца, куличи стали символами Жизни и чуда воскрешения Христова. Впервые это символическое значение придается Марией Магдалиной, когда она преподносит яйца императору Тиберию в знак свершившегося Воскрешения Христа. Подтверждением этого чуда становится превращение белого яйца в красное. Так опровергаются слова императора о невозможности мертвому стать живым. Именно поэтому красный цвет пасхальных яиц считается традиционным.
Традиция приветствовать друг друга словами «Христос воскресе!» — «Воистину воскресе!» возникла со времен апостолов. Здороваться (в народе говорят – «христосоваться») таким образом, нужно в течение сорока дней, начиная с богослужения в Пасхальную ночь. Так что не стоит забывать на Пасху 2010 года вместо слов «Здравствуйте!» произносить заветное – «Христос воскресе!»