-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в m-ira-cle

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 21





...

Четверг, 19 Августа 2010 г. 16:56 + в цитатник


Ухоженная кожа - красивое лицо

Четверг, 17 Июня 2010 г. 12:24 + в цитатник
Рубрики:  Красота

Красота - страшная сила..

Четверг, 17 Июня 2010 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Никто не спорит, что мы с вами - самые красивые, обаятельные и привлекательные. Но совершенству нет предела, а сейчас лето, поэтому для восстановления тонуса и сияния нашей кожи давайте оставим на время дорогую косметику и поделаем маски из натуральный продуктов. Не знаю, как вы, а я, когда остаюсь совершенно одна на даче, часто накладываю на лицо кашицу из клубники или кружочки огурцов.
Единственное , что надо помнить - это про аллергию ( например, на красные ягоды или на цитрусовые), про то. что перед нанесением любой косметической маски надо тщательно вымыть лицо, и что эти маски надо наносить на строго определенное время, как указано в рецепте, а затем смывать их теплой водой. Помним, что "Лучшее - враг хорошему".

Рецепты этих замечательных проверенных масок для лица я взяла в журнале "Вкусно и полезно" № 35 - 10г.
• ОВСЯНАЯ - Смешать в блендере 1 столовую ложку "Геркулеса", 2 столовые ложки молока, добавить 1 яичный белок и 1 столовую ложку апельсинового сока. Нанести маску на 20 минут, а затем смыть.

• РОМАШКОВАЯ - Смешать в блендере 1 чайную ложку сухих измельченных цветков ромашки ( купить в аптеке ), 1 чайную ложку мелко нарубленной свежей мяты, 1 столовую ложку меда и взбитый яичный белок. Нанести на 20 минут, затем смыть.

• ОГУРЕЧНАЯ - Смешать в блендере половину нарезанного банана и половину свежего огурца, добавить по столовой ложке меда и сока лимона. Нанести маску на лицо. Через 30 минут смыть теплой водой.

• АПЕЛЬСИНОВАЯ - Смешать по 3 столовые ложки сока апельсина и меда. Нанести маску на лицо на 30 минут. Смыть маску сначала теплой водой, а затем холодной.

От все души желаю вам всегда оставаться красивыми !
Рубрики:  Красота

Метки:  

Сегодня на ужин творожник с ягодами.

Четверг, 17 Июня 2010 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожник с ягодами

У нас дома все очень любят творог и я очень часто готовлю сырники и творожные запеканки. Недавно обнаружила очень простой рецепт творожника, его опубликовала в журнале «Хлеб Соль» Ирина Чадеева. У меня в дневнике есть ссылка на ее кулинарный сайт. Она предлагает испечь творожник с малиной, но у меня в морозилке «завалялась» пачка вишни. Я ее предварительно разморозила и обсушила.



2 яйца, 200 грамм творога, 75 гр. сахара, 40 грамм ( 3 столовые ложки, взвесила на весах ) кукурузного крахмала, 200 гр. вишни без косточек, пакетик ванильного сахара или цедра лимона.

Миксером надо взбить яйца с сахаром до густой пены. Добавить цедру или ванильный сахар. Крахмал просеять через сито и добавить к яйцам. Перемешать. Добавить творог и опять перемешать. Форму для запекания ( у меня 20 х20 см. ) смазать маслом, я еще ее посыпала манкой, что бы тесто не прилипло. Затем надо аккуратно разложить ягоды сверху.



Духовку разогреть до 180 градусов. Поставить выпекаться на 30 – 40 минут ( автор рекомендует 50 минут ). Творожник очень вкусный, в нем даже не чувствуется творог.
Он небольших размеров. Как раз для 6 человек на ужин. Очень вкусно со сметаной. Попробуйте!

Рубрики:  Кулинария

Учитесь успевать…о рейтинге профессий будущего

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 21:12 + в цитатник


Престижность профессии определяется ее востребованностью на рынке труда и, соответственно, социальным статусом специалиста. Тогда как решение «кем быть», мы принимаем исходя из собственных талантов и желаний. Как же соединить наши желания и ситуацию на рынке труда?

Ситуация в мире

Если раньше первыми в списках по популярности, стабильности доходов и возможности карьерного роста числились инженер, медик, педагог, нынче ситуация выглядит иначе — юрист, экономист, специалист информационных технологий, финансист.

Многие СМИ высказывают мнение о том, что профессия юриста в скором будущем будет невостребованной, уж слишком много молодых специалистов ежегодно выпускают различные вузы. Я считаю, наоборот — эта специальность очень перспективна. В Украине катастрофически не хватает квалифицированных юристов. Например, в развитых странах один специалист приходится на 300 человек, в Украине — один юрист на 10 тыс. населения. К тому же, получив юридическое образование, вовсе необязательно работать в прокуратуре или консультации. Владея юридическими знаниями, можно, например, открыть собственное дело. По статистике, в странах Западной Европы на 10 тыс. населения высшее образование имеют 500 — 600 человек, в Японии, Тайване — 900 — 1000, а в Украине — только 512, то есть на всю страну — 2,5 млн. студентов.

О государственном заказе

В международной практике при государственном заказе на обучение специалистов из бюджета страны обязательно выделяются средства на финансирование этого процесса. В нашей же стране ряд востребованных специалистов на рынке труда не пользуются популярностью у абитуриентов, т.е. другими словами, деньги государство выделяет напрасно. А в частных вузах Украины государственный заказ вообще отсутствует. Сама жизнь диктует рейтинг специальностей. И пока не будут решены проблемы той или иной сферы на государственном уровне — нехватка специалистов будет только возрастать.

Особенности рынка труда

Я уверен, что среди представителей самых рейтинговых профессий также есть безработные. Необходимый багаж теоретических и практических знаний можно получить, при условии успешной учебы, однако в работе «учебный багаж» быстро устаревает. Его нужно постоянно обновлять. Именно поэтому во всем мире считается нормальным постоянно находится в статусе студента или слушателя.

Также на рынке труда ощущается острая необходимость в специалистах, обладающих профессией «на стыке», например, юрист-экономист, журналист-историк. Миграция из одной профессии в другую позволяет человеку быть универсальным, современным и в некотором роде незаменимым. Согласитесь, что, имея несколько образований, специалист уже не зависит ни от рейтинга профессий, ни от рынка труда. И потому специалистом 2005 года № 1 я бы выделил специалиста с высшим образованием, который не перестает учиться…

Важно понимать, что вуз дает базовые знания, а как вы их используете, зависит лично от вас, независимо от выбранной специальности. УСПЕХ – ЭТО УСПЕТЬ, писала Марина Цветаева. Учитесь успевать…


Метки:  

30 практических уроков по вокалу с мр3 примерами

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 21:10 + в цитатник


Школа пения в речевой позиции

Сет Рикс (педагог по вокалу , Уитни Хьюстон, Майкла Джексона и др.)

Когда вы собираетесь спеть песню, то вы должны сделать это так, чтобы максимально полно отразить её эмоциональный настрой, стиль и ваше понимание этого материала. Ваш успех или неудача зависит от степени владени техникой пения, от того как вы используете свой голос. Чем лутше техника пения, тем лучше вы можете управлять собственным голосом, тем большее колличество материала становится вам доступным.

Урок №01 (mp3 - 5,64 МБ)   Урок №11 (mp3 - 4,29 МБ)   Урок №21 (mp3 - 4,33 МБ) Урок №02 (mp3 - 3,81 МБ)   Урок №12 (mp3 - 2,36 МБ)   Урок №22 (mp3 - 931 КБ) Урок №03 (mp3 - 3,62 МБ)   Урок №13 (mp3 - 2,47 МБ)   Урок №23 (mp3 - 828 КБ) Урок №04 (mp3 - 2,72 МБ)   Урок №14 (mp3 - 331 КБ)   Урок №24 (mp3 - 1,31 МБ) Урок №05 (mp3 - 2,41 МБ)   Урок №15 (mp3 - 3,50 МБ)   Урок№25 (mp3 - 281 КБ) Урок №06 (mp3 - 2,63 МБ)   Урок №16 (mp3 - 3,11 МБ)   Урок№26 (mp3 - 1,76 МБ) Урок №07 (mp3 - 2,68 МБ)   Урок №17 (mp3 - 3,04 МБ)   Урок№27 (mp3 - 1,27 МБ) Урок №08 (mp3 - 2,88 МБ)   Урок №18 (mp3 - 3,78 МБ)   Урок№28 (mp3 - 893 КБ) Урок №09 (mp3 - 3,78 МБ)   Урок №19 (mp3 - 2,89 МБ)   Урок№29 (mp3 - 1,62 МБ) Урок №10 (mp3 - 3,71 МБ)   Урок №20 (mp3 - 2,59 МБ)   Урок№30 (mp3 - 1,41 МБ)

Независимо от того какую музыку вы поёте - рок, оперную или мюзикл, для всех них существует единая эффективная техника позволяющая петь более легко и естественно по многу часов в день. Эта техника называется пением в речевой позиции. Суть этой техники заключается в том, что независимо от того как вы поёте - громко или тихо, высоко или низко, вы делаете это легко и комфортно, точно так же как это бывает при обычном разговоре. При пении в речевой позиции ваш голос управляется автоматически. Диафрагма и другие мышцы дыхательной системы подают на голосовые связки необходимое для их нормальной работы колличество воздуха.

Чтобы иметь чистый голос, обладающий хорошей динамикой, вам не нужно напрягаться или пытаться управлять мышцами лица или же дыхательной системы. При пении в речевой позиции ваш голос автоматичкски сбалансирован по высоким, средним и низким гармоническим составляющим. Вам нет необходимости извлекать утробные низкие либо писклявые верхние звуки. При пении в речевой позиции ваш голос с годами становится только лудше. Он не теряет ни в качестве, ни в диапозоне, ни в мощи. Но чтобы овладеть такой техникой вам придется позаниматься, ну а тем кто уже поет - придется переучиваться. Для этого вам нужно будет выполнить специальные упражнения.

В этих уроках каждое упражнение будет начинаться с подробных указаний по его выполнению.

Затем в качестве примера вы услышите как его выполняет один из моих учеников. После этого наступит ваша очередь. Вы будете делать упражнения под аккомпанимент фортепиано. Играя гаммы в этих упражнениях, я буду напоминать вам приблизительные начальные ноты диапазона для каждого из голосов. Крайнюю ноту каждого из диапозонов вы должны брать легко без напряжения. Очень важно определить тот момент, когда нужно закончить работать с данным упражнением. Это необходимо зделать тогда, когда вы начнете терять речевую позицию, тоесть когда начнет пропадать связаное звукоизвлечение при переходе от грудного голоса к головному, или когда вы начнете ощущать напряжение или использовать усилия. Совершенно не обязательно петь так же высоко как может звучать фортепиано.

Прежде чем перейти к следующему упражнению вы должны убедиться в том что правильно выполнили предыдущее. Работа под руководством преподователя может ускорить ваш прогресс. Он поможет вам использовать приобретённые вами навыки на деле, при работе над вашим рипертуаром. Если у вас нет возможности заниматься с педагогом знакомым с техникой пения в речевой позиции, чтож, тогда попробуйте освоить её самостоятельно.

Желаю успеха!

 

Метки:  

Читаю тебя...

Среда, 14 Апреля 2010 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения _Музыка_Души_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




(505x615, 390Kb)

Читаю тебя я по каплям дождя,
Читаю тебя по снежинкам,
Читаю по солнечным ярким лучам,
Читаю по редким слезинкам,
Читаю по пению утренних птиц,
Читаю по долгим закатам…

Читаю и вновь наполняю я жизнь,
Что стала невольной утратой.

Читаю тебя…

© Вячеслав Кирсанов

  (440x43, 2Kb)
crys_tal
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Как быстро выучить закон

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 14:01 + в цитатник

"Как быстро выучить закон" - тема подходит больше для другого моего блога "Развитие памяти шаг за шагом", однако он во временном отпуске (не доходят руки), поэтому решил его не трогать - пусть пока спит себе ;).

"Быстро выучить что-нибудь" (пдд, таблицу умножения, иностранный язык и тд) - довольно частая задача для многих людей. Я уже как-то писал, что хорошая память дает преимущество во многих ситуациях. Ну да этот тезис и не требует доказательств.

Ну-с, к делу. Сегодня у нас на повестке дня - способ моего изобретения (большей частью, но, конечно, с опорой на известные методы мнемотехники), как быстро выучить закон или другой структурированный текст. Способ подходит и для обычного запоминания учебного материала, но изначально он задумывался именно для законов, потому что позволяет довольно легко запоминать не только смысл текста (что обычно требуется от учеников), но и порядок сведений - статей закона.

Это делается в несколько шагов.

1. Выбираем главный опорный образ. Лучше всего - предмет из вашего окружения в комнате. Например, это будет ДИВАН. Теперь его связываем с главой закона, которую будем запоминать. Нужно создать устойчивую ассоциацию между образом дивана и вашим образным восприятием главы закона, которую вы собираетесь выучить.

Пояснение: Образ - диван. Запоминаем 3 главу Конституции "Федеративное устройство". Все очень просто: представляем себе диван, на который наброшена большая карта России, на которой четко видны границы между областями, краями, республиками. На этом фоне можно представить еще и тройку (номер главы закона), но обычно запоминается и так. Теперь, если вы представите диван, то название главы само по себе всплывет в памяти.

2. Прикидываем нужное нам количество опорных образов для запоминания смысла статей. 1 статья=1 образ.
3 глава Конституции заканчивается на 79 статье, итого 14 образов.

3. Теперь нам нужны эти образы для запоминания статей. Делаем так: выделяем в образе 3 части, которые станут первыми опорными образами.
Ну например: ручка, покрывало на диване, ножка дивана.

4.Остальные образы достраиваем, применив чуть чуть фантазии. Знаете, есть такая игра в ассоциации? Поиграем чуть-чуть.

Деревянная ручка дивана - у меня в воображении всплывает деревянный меч, потому что в детстве я орудовал такой ручкой на манер холодного оружия=))). Деревянный меч - ну, за ним и железный меч - а с мечом что? Правильно, рыцарь!А еще у рыцаря есть копье! Итак, мы получили цепочку ручка - деревянный меч - железный меч - рыцарь - копье. Несложно, правда? И мы запомним это раз и навсегда, без всяких усилий, так как придумали самостоятельно.
С покрывалом и ножкой поступаем также - на каждое начало ассоциативного ряда выучиваем (минутное дело) еще 4.


5. Итак, у нас есть 15 образов. Приступаем к запоминанию статей.

Статья 65. В составе Российской Федерации находятся субъекты Российской Федерации... (большая статья, нужно запомнить только что в ней говориться о составе РФ) Ключевое слово - состав. Его, а также цифру 65 нужно уже знакомым нам способом "привязать" к опорному образу - деревянной ручке. Состав - например, химический состав, (зеленая жидкость в пробирке). Лучше брать СВОИ СОБСТВЕННЫЕ АССОЦИАЦИИ. Итак, ярко представляем: пробирка лежит на ручке дивана, а еще на ручке выцарапана цифра 65.

Однако в статье 65 есть еще маленькая часть 2: Принятие в Российскую Федерацию и образование в ее составе нового субъекта осуществляются в порядке, установленном федеральным конституционным законом. Нужно запомнить "принятие" и "федеральный закон". На той же ручке дивана представляем, принятие (рука берет предмет) и обложку закона. Зафиксируйте это в памяти.

6. Остальные статьи запоминаем подобным образом, только номер статьи запоминать необязательно - вы легко сможете его вычислить по месту опорного образа.


В чем преимущество такого метода? Позволяет ли он быстро выучить любой закон? Человеку, далекому от мнемотехники он может показаться чрезмерно сложным, но это не так.


Гораздо легче запоминается информация, данная в виде образов, а не слов. Попробуйте. В любом случае, такой способ заучивания закона разнообразит вашу работу над текстом, отвлечет и позволит взглянуть на закон по-новому. Это уже не так мало, не правда ли?

Возможно, вам придется потренироваться, чтобы видеть яркие образы. Но в любом случае они очень вам помогут, если вы собираетесь выучить закон не просто быстро, а надолго. Образы станут вашими "верстовыми столбами" и позволят легко вспомнить смысл, который вы заучивали несколько лет назад. Просто с образами-картинками наш мозг работает на протяжении всей эволюции, а со словами - жалкие несколько десятков тысяч лет.

В общем, вот мой метод о том как можно быстро выучить закон или другой структурированный текст. Да, а зачем может потребоваться быстро выучить закон? Ну, например, вы сдаете экзамен на знание тех же ПДД - там все еще легче, так как многие статьи правил дорожного движения легко представить в виде картинок. Или (тьфу-тьфу-тьфу) готовитесь к суду. Или учитесь в юридическом вузе. Или читали мой пост "зачем нужно знание законов" (как-то не так называется, но идея такая))

Источник: блог об успехе и лидерстве Путь лидера


Метки:  

ОБЪЯТИЕ

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 14:36 + в цитатник


Объятие полезно для здоровья. Оно укрепляет иммунную систему, излечивает депрессию, снижает стресс и улучшает сон. Оно омолаживает, придает силы и не имеет никаких нежелательных побочных эффектов. Объятие — поистине чудодейственное средство от любых болезней.

Объятие совершенно естественно для человека. Оно органично, обладает природной сладостью, не включает в себя искусственных компонентов, не загрязняет воздух, не портит окружающую среду и оказывает стопроцентное благотворное воздействие.

Объятие — идеальный подарок. Великолепно подходит для любого случая, его приятно как давать, так и принимать. Оно показывает вашу заботу, не требует дополнительной обертки и, разумеется, полностью себя окупает.

Объятие практически лишено недостатков. Не требует смены батареек, не подвержено инфляции, не портит фигуру, не связано с ежемесячными взносами, защищено от грабителей и не облагается налогом.

Объятие — недостаточно использованный ресурс, обладающий волшебной силой. Когда мы раскрываем наши сердца и руки, мы поощряем других следовать нашему примеру.

Вспомните о тех людях, которые вам дороги. Разве у вас нет слов, которые вы хотели бы им сказать? Объятий, которыми вы хотели бы с ними поделиться? Или вы просто ждете в надежде на то, что кто-то попросит вас об этом первым? Пожалуйста, не ждите! Лучше начните сами!

Джек Кэнфилд


Метки:  

Не встречайтесь с первою любовью...

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 19:53 + в цитатник

Не встречайтесь с первою любовью,
Пусть она останется такой -
Острым счастьем, или острой болью,
Или песней, смолкшей за рекой.

Не тянитесь к прошлому, не стоит -
Все иным покажется сейчас...
Пусть хотя бы самое святое
Неизменным остается в нас.

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Что делает женщину красивой? Полные губы, пудра и лишний вес - Аргументы и Факты

Среда, 07 Апреля 2010 г. 12:51 + в цитатник

Над определением канонов красоты издревле бьются поэты и художники. В последнее время за эту задачу взялись и ученые...

То и дело научные мужи подсчитывают идеальные пропорции женского тела, вычисляют наиболее привлекательные параметры лица и даже бьются над доказательством того, что мужчины действительно предпочитают блондинок. Мы собрали результаты этих изысканий в единое целое и попытались выяснить, как же выглядит идеальная женщина с научной точки зрения. Итак, у неё:

...Полные губы

Международное исследование при участии научных групп из 7 стран мира показало: чем пухлее губы женщины, тем моложе она выглядит вне зависимости от своего реального возраста. «Магия» полных губ настолько сильна, что даже морщинки и поседение не столь заметны для окружающих, утверждают учёные. Обратите внимание на детей, говорят они: у малышей губы всегда крупнее по отношению ко всему лицу, чем у взрослых, поэтому именно это качество зрительно сбавляет нам несколько лет.

Счастливая обладательница: Анджелина Джоли.

...Белые зубы

Британские стоматологи уверяют, что белоснежная улыбка способна омолодить кого угодно сразу на 5-10 лет.

Звучит вполне логично, однако стоит ли доверять в вопросах красоты тем, кто может получить от этого прямую коммерческую выгоду? Не зря ведь популярность услуги отбеливания в последние год постоянно растёт; а стоит она, между тем, отнюдь не дёшево.

Пример для подражания: Ванесса Редгрейв, 72 года.

...Несколько лишних килограммов

Опять же английские медики взяли на себя смелость утверждать, что худоба отнюдь не красит женщину — вопреки распространённому мнению. Причём речь даже не о фигуре: согласно данным доктора Бахарама Гуюрона, потеря 4 килограммов веса зрительно прибавляет женщине столько же лет, и отражается это на её лице. Так как при похудании именно жировая прослойка лица истощается прежде всего, даже незначительное увлечение диетами меняет наши черты лица, и, как говорят врачи, не в лучшую сторону. А вот дополнительный жирок, наоборот, округляет все острые углы, не даёт коже западать и провисать и сглаживает морщинки.

Пример для подражания: Кетрин Зета-Джонс, 40 лет.

...Стрижка каскадом

Голливудские стилисты советуют своим более возрастным клиентками стричься каскадом или разделять шевелюру на локоны. Именно такой образ, говорят они, придаёт лицу свежести и скрадывает всяческие недостатки, появляющиеся с годами: припухлости, дряблость кожи, нечёткость контуров и т. д. А вот короткие стрижки «горшком» или просто прямые волосы одной длины, наоборот, старят и позволительны лишь совсем юным представительницам слабого пола. Затянутее а затылке пучки также выглядят слишком строго и отнюдь не сбавляют вам годов.

Пример для подражания: Голди Хоун, 64 года.

...Ровный цвет кожи

Состояние кожи — важнейший элемент красоты, это известно всем. Но американские медики вывели это понятие на новый уровень: по данным их исследований, красивая кожа прежде всего означает ровный цвет лица, а не отсутствие морщин и складок. Проанализировав изображения 170 женских лиц, учёные пришли к выводу, что именно пигментные пятна и неровности тона, появляющиеся с годами, позволяют определить реальный возраст или, наоборот, скрыть его. Так что вместо кремов против морщин дамам, возможно, пора задуматься о лёгком загаре или более подходящей декоративной косметике.

Счастливая обладательница: Холли Бэрри.

...Лёгкий макияж

Но если вы хотите скрыть какие-то пятнышки на своём лице, делать это лучше не при помощи густого тонального крема или пудры.

По мнению стилистов, тяжелые маскирующие средства только подчёркивают морщины и в общем старят лицо, так что лучше выбирать лёгкие еле заметные оттенки или вовсе основы для макияжа с просто матирующим эффектом. Не изменяя цвет вашей кожи, они скроют неровности тона и устранят жирных блеск, который, кстати, тоже играет против  привлекательности.

Пример для подражания: Николь Кидман.

...Светлые волосы

По статистике, джентльмены действительно предпочитают блондинок: около 2/3 мужчин хотели бы видеть в качестве своей партнерши блондинку. И хотя, когда речь заходит о браке, картина меняется с точностью до наоборот (жениться джентльмены хотели бы преимущественно на брюнетках), учёные всё равно считают, что светлые волосы делают женщину красивее.

По словам исследователей из Университета Трента в Ноттингеме, блондинки (даже ненатуральные) чувствуют себя намного сексуальнее и увереннее, более жизнерадостны и за счёт этого намного более привлекательны в глазах окружающих. И хотя именно блондинки часто страдают от предубеждения на работе и в частной жизни, они, как ни странно, чаще добиваются повышений и увеличения зарплаты!

Счастливая обладательница: Ким Кэтролл.

...Чистота на первом месте

Австралийский психолог Алан Пиз утверждает, что все наши предпочтения и представления о красоте основаны на инстинктах и физиологических позывах. Так, мужчины выбирают себе такую партнёршу, которая смогла бы выносить и родить им здоровое и обильное потомство — то есть она сама должны быть крепка и ухожена.

Почему ухожена? Потому что грязь инстинктивно связывается с болезнью и неумением заботиться о себе; а следовательно — и о потенциальных малышах.

...Фигура «песочные часы»

А точнее, объём талии составляет 70% от объёма бёдер. Именно такое соотношение, говорят учёные, наиболее привлекательно для мужского глаза и означает, что женщина здорова и, грубо говоря, плодовита. Причём реальные параметры фигуры — в сантиметрах — не играют роли; главное — соблюдение соотношения 7/10.

— Такое соотношение привлекает мужское внимание даже тогда, когда женщина весит больше, чем следовало бы. Такое соотношение говорит о плодовитости и высоком содержании жира (который откладывается в основном в области бедер), необходимом для грудного вскармливания младенца, — пишет Алан Пиз в книге «Почему мужчин хотят секса, а женщины — любви».

Счастливая обладательница: Скарлет Йохансон.

...Правильное расстояние между глаз

Ещё одну математическую формулу — на этот раз, для определения красоты лица — вывели канадские исследователи из Университета Торонто. По их подсчётам, идеальное женское личико определяется расстоянием между глаз (должно составлять 46-50% от ширины лица от уха до уха) и измерениями между губами и глазами (эталон составляет 33-36% от длины лица от линии роста волос до подбородка). Авторы исследования добавляют, что на восприятие данных пропорций во многом влияют макияж и причёска, и именно поэтому они могут так кардинально изменить внешность женщины.

Счастливая обладательница: Джессика Альба.

...Симметричное лицо

Симметрия — признак здоровых генов и крепкого иммунитета, утверждают учёные из Университета Нью-Мехико в США.

А здоровье, как мы помним, инстинктивно привлекает противоположный пол, поэтому симметричные черты лица автоматически обеспечивают женщину постоянными поклонниками.

Счастливая обладательница: Кейт Мосс.

...Есть муж

Как ни странно, но идеальная женщина не может оставаться одна. Американские медики утверждают, что семейный статус влияет на внешность представительниц прекрасного пола не меньше, чем, например, правильное питание и физическая активность. Так, быстрее всего стареют и теряют привлекательность разведённые женщины, на втором месте по этим печальным показателям одинокие, ну а замужние или состоящие в постоянных отношениях сохраняют красоту дольше всех. В общем, получается замкнутый круг: чтобы «окольцевать» прекрасного принца женщины стараются быть вечно красивыми и молодыми, но для этого уже нужно иметь хотя бы постоянного возлюбленного.

Рубрики:  Красота

Метки:  

Как доставить удовольствие мужчине или секрет успеха у мужчин.

Четверг, 18 Марта 2010 г. 23:36 + в цитатник

В этот раз я хочу рассказать вам о том, как доставить удовольствие мужчине. Хочу у вас спросить: «Вы  видели таких женщин которые внешне из себя ничего особенного не представляют, но их боготворят мужчины и носят на руках!?» Это происходит потому, что они знают как доставить удовольствие мужчине. Сейчас я вам раскрою пару секретов таких женщин.

Как доставить удовольствие мужчине

Будьте максимально открыты и раскованы!

Скажите «нет» своим комплексам! Вы никогда не сможете доставить удовольствие мужчине, то какое бы  он хотел, да и вы хотели, если будете комплектовать. Поэтому в следующий раз когда вы начнете смущаться спросите себя: «хоть раз в жизни мне эти смущения приносили пользу?». И поэтому попробуйте хотя бы пару раз послать к черту свои комплексы и полностью раскрыться перед мужчиной! Тогда вы сможете доставить удовольствия мужчине гораздо больше!

Следите за телом и лелейте его.

Запишитесь в тренажерный зал и почаще ходите к косметологу, ну и конечно не забывайте следить за собой дома, хотя женщины должны знать об этом лучше меня. Хочу лишь напомнить вам, что мужчинам может быть ОЧЕНЬ не приятна не ухоженность женщины, пусть если даже она красавица и на ее фоне не симпатичная, но ухоженная девушка будет выглядеть гораздо лучше. Поэтому следите за собой и тогда вы сможете больше доставить удовольствия мужчине своим внешним видом.

Приведите в форму ваши половые мышцы.

Это те мышцы, благодаря которым вы можете прервать мочеиспускание. Женщина с хорош развитыми половыми мышцами доставит удовольствие мужчине много больше, мужчины просто кайфуют от таких любовниц! Чтобы их поддерживать в форме возьмите за правило напрягать и расслаблять их в течении дня по 200 раз за подход, а лучше делать два таких подхода за день. Сокращайте их также как вы останавливаете мочеиспускание.

Секс фишки.

Научитесь возбуждать и доставлять удовольствия мужчине больше чем сейчас и больше, чем это делает среднестатистическая девушка.

К примеру чтобы доставить удовольствие мужчине - разнообразьте минет. Пососите мятный леденец перед ним или смажьте пенис мятной смазкой, мужчина уже будет получать совершенно другие наслаждения, т.к. будет испытывать дополнительные ощущения от холодка мяты.

Ну или поменяйте ему ракурс при минете. Займите позу 69 (вы должны быть сверху) и начните делать минет, только такая смен ракурса, а ракурс надо сказать этот один из самых сексуальных для него, доставит удовольствие мужчине.

Анальный секс.

Что? Вы этого не приемлите? Подождите с выводами! Сначала изучите побольше информации по этому поводу. Анальный секс, надо сказать, может доставить удовольствие мужчине больше чем обычный секс, т.к. дырка у ануса меньше чем у вагины, поэтому и ощущений он больше получает.

Разнообразьте ваш секс ролевыми играми!

Думаю этот пункт не нужно разбирать, тут и так понятно как это доставит удовольствие мужчине, да и вам тоже, проявите инициативу в этом деле!

Это были некоторые из способов, которыми можно доставить удовольствие мужчине, дальше проявляйте фантазию и практикуйтесь со своим любимым!

Рубрики:  Он+Она

Как возбудить мужчину

Четверг, 18 Марта 2010 г. 23:29 + в цитатник

КАК ВОЗБУДИТЬ МУЖЧИНУ основные методыСегодня хочу предоставить вам краткий перечень того, что может возбудить мужчину, да так, что у него слюнки потекут на вас… :) Разве не этого хочет женщина: возбуждать мужчину и чтобы они все желали ее?!

Как возбудить мужчину:

  • С помощью зрения. Мужчинам очень нравятся полуголые женщины и они очень возбуждают мужчин, запомни – именно полуголые! А если они еще умеют красиво двигать своими прелестями, то таким женщинам в плане возбуждения мужчины вообще цен нет! Поэтому моя рекомендация: идите учиться танцевать стриптиз! Если не желаете, то вашему мужчине придется просто довольствоваться вашим телом в красивом нижнем белье, это тоже хорошо ;)
  • С помощью осязания. Возбудить мужчину можно прикосновениями к нему, правильным воздействием на его эрогенные зоны, самая эрогенная зона, я думаю, вы знаете какая, но никогда не спешите переходить к ней, у мужчины по мимо нее есть очень много месть через которые вы можете доставить ему удовольствие. Тут можете почитать: как доставить удовольствие мужчине. Кроме того возбудить мужчину могут и его прикосновения к вашему телу, тут уже вы можете расслабиться и получать удовольствие, особенно возбуждают мужчин прикосновения к гениталиям и бюсту.
  • Инициатива. Вы просто не представляете себе, как возбуждают мужчин женщины проявляющие инициативу! И вы можете смотреться на их фоне тускло, поэтому за чем вам это, вступайте в ряды таких женщин!
  • Самое эрогенное место. Теперь хочется сказать пару слов о самом эрогенном месте мужчины. Ваш похотливый женский мозг, наверное подумал, что сейчас речь пойдет о члене, увы это только ваша похотливость говорит об этом ;) . Ну да ладно, не обижайся, дорогая читательница, я просто шучу… :) Поговорим мы на самом деле о мозге. Действительно ничто так не возбуждает мужчину, как понимание того, что им восхищается и гордится его женщина, мужская гордость это тот инструмент благодаря которому вы можете как опустить мужчину ниже плинтуса (кончено при условии, что у него нет внутреннего стержня), так и возбудить мужчину и увенчать над его головой корону. Пользуйтесь этим, таких женщин очень мало, особенно лет до 25-30, пока вы еще не набрались жизненным опытом.

Это были, на мой взгляд, самые действенные методы как возбудить мужчину. Остальные являются частными случаями этих, поэтому пользуйтесь этими методами как возбудить мужчину и проявляйте свою необузданную фантазию.

Удачи… дорогая читательница!

Рубрики:  Он+Она

Метки:  

Если только...

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 18:22 + в цитатник

"Прошлое не имеет значения, сегодняшний день — вот что важно." (462x288, 33Kb)

Мы часто отказываемся замечать настоящий момент. Бежим вперед,пытаемся все предугадать,либо наоборот застреваем в прошлом. Но жизнь - это здесь и сейчас,а не там и потом. Мы забываем,что вокруг нас люди,которые нуждаются в нашей любви,которую мы часто ставим не на первое место. Где-то после карьеры,денег,развлечений.
Габриель Гарсия Маркес писал в своем прощальном письме : "....если бы у меня ещё оставался кусочек жизни, я бы не провёл ни одного дня, не сказав людям, которых я люблю, что я их люблю. Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь...Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, чтобы он сделал меня твоим ангелом-хранителем. Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше. Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на плёнку всё, что ты скажешь, чтобы слушать это ещё и ещё, бесконечно...Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать: "мне жаль", "прости меня, пожалуйста" и "спасибо", и все те слова любви, которые ты знаешь. Никто не запомнит тебя за твои мысли." Как по мне,это хороший эпиграф к фильму *Если только....* . Фильм потрясающий. Он заставляет задуматься о настоящем моменте,ведь завтра уже может и не быть....Да,мы почему-то всегда думаем,что бессмертны,что умирают только другие,но это не так...И не стоит боятся смерти-это естественный круговорот вещей,просто наслаждайтесь жизнью и делайте все,чтобы ценить ее еще больше. Благодарите каждый день!


Метки:  

Лень

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 17:58 + в цитатник

 
Рубрики:  Картинки

Метки:  

Остановитесь

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 15:39 + в цитатник

Люди пытаются заработать больше денег, купить больше одежды, приобрести большой дом и шикарную машину… Но для большого счастья нужны лишь маленькие моменты, которые иногда можна не заметить в гонке за чем-то иным.  Остановитесь! Насладитесь моментом, вдохните в него жизнь. Какие цвета вокруг? Какие звуки? Что пахнет так прекрасно? Данное сочетание есть только сейчас. Потом дунет ветер и все изменится. Вы моргнете, и все изменится. Было солнце, пойдет дождь… Был один пейзаж за окнами автомобиля и вот уже другой. Все вообще имеет свойство меняться. Так наслаждайтесь каждой секундой в этой жизни, так как все они уникальны.

 

 


Метки:  

Чувства

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 15:26 + в цитатник

...они у всех одинаковые....мы долго их оберегаем от чужих глаз, от чужих слов..но было бы намного проще если бы мы всем делились с другими...

нам всем нужна помощь друг друга,а получается наоборот - мы скрываемся, изолируемся...

а скрывать нечего...

боимся что нас не поймут - так нет же, поймут, потому что чувства они у всех одинаковые, может немного тональностью или силой отличаются...

будьте искренни, будьте проще :)


Метки:  

Все о том же....

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 15:13 + в цитатник

Одиночество, которое мы имеем сейчас – оно скорее всего позитивное. Насильственное – да, таковы времена, но позитивное.

Многие люди, не имеющие сейчас никаких отношений, пускаются в познание себя, в творчество.

Думаю, когда мы примем свое одиночество и оно перестанет быть нам врагом, именно тогда мы выйдем из него и начнем общаться на более высоком уровне, чем ранее.

 


Время от времени вы чувствуете, что вам становится очень одиноко. Но все это лишь для того, чтобы заново испытать чувство великого воссоединения.

 

 


Метки:  

All we need is love....

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 15:06 + в цитатник


 

«Представьте, что живете без страха любить и не быть любимым. Не боитесь быть отвергнутыми, и вам не нужно, чтобы вас принимали. Вы без стыда и необходимости оправдываться можете сказать: "Я люблю тебя". Можете шагать по миру с открытым сердцем и не бояться оскорблений. Вообразите, что не страшитесь рисковать и познавать жизнь. Не боитесь что-то потерять, жить в этом мире и умереть. Вообразите, что любите себя такими, какие есть. Любите свое тело, чувства такими, каковы они есть. Знаете, что вы совершенны в таком виде, как есть.»

Это вполне, возможно! Мы способны жить в состоянии благодати и счастья.

 



Метки:  

Мы все можем….

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 13:23 + в цитатник

Забудьте словосочетание: *Я не могу*! Все вы можете – у нас безграничная сила. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, за каждый свой шаг. Сейчас и здесь нам выпала возможность, которой еще не было за всю историю – быть создателями своей жизни. Отбросьте все убеждения – социальные, политические, религиозные. Есть только то, что нравится вам, что возвышает вас и делает счастливым!

Мы все можем! Покажите другим на своем примере, что мы способны создать свой Рай на Земле.


Дневник m-ira-cle

Вторник, 02 Марта 2010 г. 13:48 + в цитатник
hi everybody!


Поиск сообщений в m-ira-cle
Страницы: [1] Календарь