Очень не приятное ощущение, не только болят но и трещат при приседаниях. На присядках не возможно усидеть, говорят такое от нехватка жидкости в организме и витаминов. Я пью двойную омега-3 эваларовскую, выпиваю минимум 1,5 л чистой воды, не пью кофе, а больше зеленый чай. Все налаживается.