Знакомство с Ангелом Хранителем Ваш Ангел Хранитель с радостью поможет вам справится с любой с...
Что нужно знать про пасхальные дни - (0)Что нужно знать про пасхальные дни ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ Существует и такая примета: если соб...
Полезный мед - (0)Полезный мед «Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро» — всегда вспо...
Денежный узел Как правильно сотворить - (0)Денежный узел Как правильно сотворить
Сколько и как запекать свиную рульку? - (0)Сколько и как запекать свиную рульку? Сколько запекать свиную рульку свиная рулька Р...
Серия сообщений "польза для питания":Выбрана рубрика польза для питания.
Часть 1 - Сыворотка
Часть 2 - Активированный уголь-что это?
Часть 3 - О пользе КАКАО.
Часть 4 - Когда еда становится лекарством....
Часть 5 - Перепелиные яйца.
Часть 6 - Народные рецепты лечения перепелиными яйцами.
Часть 7 - Какие добавки сделают еду полезной
Часть 8 - Полезные свойства имбиря
Часть 9 - СПЕЦИИ - ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ
Сыворотка |
Дневник |
|
Активированный уголь-что это? |
Дневник |
|
|
О пользе КАКАО. |
Дневник |
Многие из нас с детства любят лакомства, приготовленные на основе какао: шоколадные конфеты, мороженое, торты, шоколадные пасты. Но не все знают, что сначала этот продукт использовался только как лекарство от самых разных заболеваний. С древних времен аборигены Латинской Америки выращивали какао. Это очень целебное растение. В Европу какао привезли в XV веке и употребляли его лишь как лекарство – при заболеваниях горла, желудка, ревматизме. В какао содержится множество полезных веществ. Они помогают организму справляться с различными заболеваниями. Кроме того, в его состав входят кофеин и теобромин – растительные химические вещества, которые стимулируют деятельность нервной системы. А также фенилэфиламин, который увеличивает продуктивность химических веществ мозга, отвечающих за улучшение настроения. Если у вас нет противопоказаний к употреблению этого чудного продукта, то стоит хранить его дома, как необходимое лекарство. Какао поможет вам справиться с различными заболеваниями и просто взбодриться, улучшить настроение, приготовить великолепные лакомства. Как выяснилось, какао защищает зубы от разрушающего влияния сахара. Хорошие сорта шоколада содержат до 50% какао, а если в нем присутствуют арахис или миндаль, то они только усиливают способность противостоять вредному воздействию образующихся кислот, которые портят зубы. Потеря влаги может привести к сухости и трещинам на губах. Чтобы это предотвратить, смазывайте губы мазью, приготовленной на медленном огне: смешайте 3 г пчелиного воска, 10 г растительного масла, 7 г какао - и варите, постоянно помешивая до загустения. Какао поможет вылечить хронический бронхит. Возьмите по 100 г сливочного масла и козьего жира (или нутряное сало), 50 г меда. Растопите их на водяной бане, постоянно помешивая, добавьте 50 г какао, немного сока лимона и сока алоэ. Хорошо все перемешайте. Принимайте 2 раза в день по столовой ложке. Если вам нужно улучшить настроение и получить небольшой прилив энергии, вам поможет какао в виде 30 г высококачественного черного горького шоколада. Вы можете приготовить себе напиток из какао-порошка: на 1 стакан напитка – чайную ложку какао, 2 чайные ложки сахара. Влейте немного горячего молока, чтобы не было комков. В растертую массу добавьте горячее молоко, дайте ему закипеть. Вы сразу же почувствуете себя бодрее, потому что какао содержит большое количество анандамина – вещества, по действию напоминающего один из элементов марихуаны, но это вещество не вызывает привыкания. Какао окрашивает и укрепляет волосы. Ваши волосы будут цвета красного дерева, если для их окрашивания использовать упаковку хны с 3 ложками какао. Для поддержания цвета повторяйте окрашивание через 6 недель. Применяйте какао при язвенной болезни желудка. Возьмите поровну мед, сливочное масло, порошок какао, свежий куриный желток. Все перемешайте. Принимайте две недели, по одной ложке через три часа, за полчаса до еды. После двухнедельного перерыва обязательно пройдите повторный курс лечения. Перед приемом этого средства можно предварительно принять облепиховое масло. Какао не рекомендуется употреблять: при повышенной кислотности желудка и мочекаменной болезни. Взято здесь http://lifeokey.ru |
|
Когда еда становится лекарством.... |
Дневник |
Для многих людей, слово «лечение», ассоциируется с посещением врача, лекарствами, уколами, лечебными процедурами… Всё это сильно давит на нашу психику, а многие биохимические препараты, как нам известно, способны вызывать побочные эффекты. Но рядом с вышеперечисленными способами и средствами, исцеляющими болезни, стоит ещё одно, только уже приятное и главное - безопасное средство, – это пища. То есть то, что мы кушаем каждый день. Еще древнеримские врачи, когда к ним с жалобами приходили пациенты, сначала назначали употреблять в пищу определённые продукты (в зависимости от заболевания) и только потом, если это не помогало, приписывали лекарство. Конечно, мы все знаем о полезных свойствах продуктов питания, но с трудом верим, что они нам могут помочь. Поэтому в случае недомогания бежим в аптеку … А зря! Давайте рассмотрим, при каких недомоганиях, и какие продукты питания следует употреблять в пищу. Если начало беспокоить сердце. Значит, на вашем столе должна появиться рыба морских пород, которая, как известно, богата аминокислотами, а они хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему. Лососевые – богаты витамином Е, который хорошо защищает сердечные клетки. Морской окунь – содержит вещества, заставляющие наш организм сжигать лишний сахар, способный превращаться в жир, а это губительно действует на работу сердца. Вспомните о фруктах. В яблоках содержится много калия, который поддерживает сердечную мышцу. Абрикосы – богаты бета-каротином, который помогает снизить риск инфаркта, инсульта. Авокадо – благодаря содержанию фитостерола, контролирует уровень холестерина в нашей крови. Чеснок и арахис - также содержит аминокислоты, которые защищают сердечнососудистую систему. Оливки – нормализуют артериальное давление. Повышаем иммунитет. Для того, чтобы повысить уровень иммунитета (который сильно ослабляется зимой и в первые месяцы весны), необходимо употреблять апельсины или свежо-выжатый апельсиновый сок. А в случаях аллергии на апельсины, постарайтесь налегать на капусту. И апельсины, и капуста богаты витамином С. Репчатый лук – выделяет фитонциды, которые обладают противовирусным действием. Грибы -благодаря содержанию и сочетанию цинка и селена, обеспечивают защиту от многих инфекций. Лечим простуду. Употребляйте морепродукты – все они изобилуют цинком, который помогает организму противостоять воспалительным процессам. Хрен – благодаря большому содержанию горчичных масел, хорошо помогает при кашле. Развиваем устойчивость к стрессу. Хорошо повышает устойчивость к стрессу обычный картофель. Высокое содержание в нём углеводов угнетает активность «гормона стресса» - адреналина. Ведь недаром русские так любят картошку, которая при наших нервотрёпках просто необходима. Также и макароны, благодаря допамину, хорошо поднимают настроение. Мясо домашней птицы (куры, гуси, утки…), которое богато витамином В1, также хорошо стабилизирует работу нервной системы. Бананы богаты магнием и природным эндорфином. Персик – содержит ниацин, эти вещества хорошо смягчают стрессовые реакции, восстанавливают душевное равновесие. Улучшаем работу внутренних органов. Крыжовник и черника – богаты танинами и пектинами, которые хорошо регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Квашенная капуста, благодаря содержанию в ней молочной кислоты, хорошо восстанавливает кишечную микрофлору. Ячмень – нейтрализует нарушения работы кишечника. Лук-порей – поможет отрегулировать работу вашей печени, желчного пузыря. Дыня – благодаря содержанию 90% воды и 10% минеральных солей, хорошо помогает промыть почки. Профилактика онкологических заболеваний. Люди, у которых рацион богат жирными кислотами (Омега- 3, Омега -6… ), меньше подвержены онкологическим заболеваниям. Морковь, благодаря содержанию бета-каротина, также обладает антираковым действием. Также эффективны против рака – капуста брокколи и помидор, прошедший термическую обработку. Укрепляем кости и суставы. Молоко, ревень, свекла… – богаты кальцием, который хорошо укрепляет кости и препятствуют остеопорозу. Горох - богат кремнием, который укрепляет связки. При артритах рекомендуется цветная капуста, в которой много витамина В5. Попробуйте ежедневно употреблять «лечебные» продукты, и положительные результаты не заставят себя ждать! Взято здесь http://lifeokey.ru |
|
Перепелиные яйца. |
Дневник |
|
|
Народные рецепты лечения перепелиными яйцами. |
Дневник |
|
|
Какие добавки сделают еду полезной |
1. Тимьян
Тимьян – одна из наиболее часто используемых лекарственных трав для лечения простудных заболеваний. Но не стоит относить его к одной лишь аптечке. Две чайные ложки этой травы содержат 20% суточной потребности в железе, кроме того тимьян богат марганцем – минералом, который улучшает функции мозга и поддерживает здоровье костей и кожи.
Лучше всего добавлять к: соусам для пасты и пиццы, заправкам для салатов, рагу, мясу птицы, рыбе и яйцам.
|
Полезные свойства имбиря |
|
СПЕЦИИ - ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ |
|
|
Страницы: | [1] |