Очень интересно, но действительно самостоятельно, без учителя или наставника очень опасно выполнять такие упражнения, бывали случаи когда человек блуждал и не мог попасть в свое тело!

Спасибо конечно за ссылочку. Но не верьте этому. Курс из разряда "как стать электриком-монтёром за 4 часа" или "ядерный синтез у вас дома как два пальца об асфальт". Это первое, что для тех кто такое пробует- мозгов надо не иметь.
И второе- в повседневной жизни вам это не нужно. Всё приходит само и в своё время, а насиловать себя- лучше попробуйте стать берсерком, отрезав себе руку- тот же эффект будет

ps Автор, извините если обидела, я не имею ничего против вас

Это ерунда.Чтоб это уметь надо быть достигшим наивысшего чего-то под руководством и возможно годами.Либо это дается человеку природой,Богом или назовите как хотите.У меня дочь испытала это ни с того ни с сего еще в 10-12лет.Но это происходило неожиданно и нечасто, причем во сне.Она сначала почувствовала незримую скобку над солнечным сплетением,потом,, выплыла,, из под нее и видела свое тело.А однажды после смерти бабушки,на 40день(на похороны мы не успели)она ночью, как бы наяву, вошла в залитую белым светом кухню,где сидела бабушка и разговаривала с ней-прощалась.И это был не сон а реально.

Заманчиво, но страшно...

не делайте этого! Это небезопасно для вашей психики!

Неподготовленному человеку, думаю, не стоит браться

"...А еще он махатма, уходит в астрал, ну и общается.
— Долго? — спросил Витька, приглядываясь к папе.
— Когда как. Иногда день, иногда неделю.
— Круто, — покачал головой Витек, а Ряха вздохнул:
— Нам бы сейчас тоже в астрал не помешало. На пару недель, чтоб не нашел никто.
Эта мысль напугала меня, и я отчаянно затрясла головой:
— Не, в астрал так сразу нельзя, нужна подготовка. Да и вообще это небезопасно. У папы ученик был, ушел однажды в астрал и не вернулся.
— Как это? — на разные голоса спросили все трое.
— Так, — опять вздохнула я, — не вернулся. В тело, я имею в виду. Может, до сих пор где-то бродит.
— А тело? — спросил Ряха, посидев некоторое время с открытым ртом.
— А тело похоронили, — удивилась я. — Куда ж его денешь?
— Круто, — опять сказал Ряха, глядя на папу с интересом. Меня этот интерес сильно беспокоил, ну, а вдруг этот придурок тоже в астрал полезет, и я торопливо добавила:
— И ничего не круто. У папы были неприятности. Менты прицепились, требовали вернуть мужика на место, назад в тело. Папа пошел его искать, но тот как в воду канул.
— И чего? — напрягся Витек. — Посадили?
— Кого? — не поняла я.
— Отца твоего?
Такая мысль мне показалась совершенно дикой.
— За что сажать папулю? Он же сам ушел, мужик этот. И папа всегда предупреждает, что в астрале надо держаться рядом с ним, а мужик не послушал…
— Папуля мужика замочил, а менты придраться не смогли? — в восторге спросил Витька. Они переглянулись с Ряхой и в два голоса заявили:
— Круто..."

У меня двое знакомых лет 10 назад этим занимались (эзотерикой, выходом в астрал). Говорят, очень опасно: можно и не вернуться. Этим нужно либо постоянно заниматься и совершенствоваться, начиная с простейшего, либо не заниматься вообще.

Бред... Даоские монахи жизнь посещают чтоб чего-то похожего добиться... отпрыски МММ

у меня большие проблемы со здоровьем, традициоными методиками в фазу войти не могу, кто нибудь пробовал связаться с М Радугой?

Я думаю, что неподготовленному человеку это опасно ! Так что не стоит это делать...

Я думаю, что не стоит опережать время, тем более, таким сомнительным способом. Это наказуемо!

благодарю

Выход из тела не только на три дня или какой-то другой срок,как с учителем так и без учителя,очень опасно.могут занять твоё место,т.е.тело,а ты так и будешь бегать не знамо где как приведение.

А без семинара можно ? А то такая волокита - сидеть и слушать его полтора часа.Потом что-то забудешь...
А просто хочется вылететь на минут10 и отдохнуть.

Вышел из тела - выжил из ума. В чем разница?