-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lena31

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2010
Записей: 2141
Комментариев: 496
Написано: 3041


Диетический салат с креветками

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 23:49 + в цитатник
Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Диетический салат с креветками

 

 4121583_1_0 (300x201, 11Kb)

10 листьев зеленого салата
9 креветок среднего размера
1-2 сладких перца
1 огурец
Соль
Растительное масло
Лимонный сок - по вкусу
Комментарий:

Продолжение моей серии рецептов для желающих похудеть. Салат совсем лёгкий (даже в приготовлении).

  

Шаг 1

 С огурца срезать кожицу
Перец разрезать на половинки, удалить семена и нарезать соломкой


Шаг 2


Салатные листья промыть, обсушить на салфетке, после чего порвать руками на небольшие кусочки


Шаг 3

Креветки отварить в соленой воде и очистить


Шаг 4

В миску с листьями салата, добавить нарезанные перец и огурец, посолить, немного полить лимонным соком и перемешать
Добавить креветки и полить 1-2 ст.л. растительного масла
Салат готов - всем приятного аппетита!

Источник тут: салат с креветками рецепт

 

Рубрики:  салаты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку