Запор — распространенная проблема, и, к сожалению, не многие из противодействующих препаратов очень полезны, и они могут на самом деле оказаться вредными. Лучше пойти по естественному пути, чтобы помочь вашему телу в его естественных функциях.

 

Чтобы сделать это слабительное варенье, возьмите одну чашку фиников, одну чашку чернослива и пять чашек кипящей воды. Разрежьте финики и чернослив на мелкие кусочки и залейте водой. Варите эту смесь, пока она не станет густой. Этого будете достаточно на протяжении около трех недель. Принимайте по одной чайной ложке. Это может использоваться людьми любого возраста.

 

Чернослив очень высок в содержании волокна, а также содержит сорбит, который является натуральным сахаром, который ослабляет стул. Это облегчает запоры за короткий промежуток времени. В качестве альтернативы, можно добавить сушеный чернослив в воду и оставить его на ночь, а затем выпить утром. Это поможет вам произвести процесс дефекации утром.

https://interesno.fun