Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.

Употребление такой воды  очень полезно для здоровья:

    Облегчает симптомы  артрита.

Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов.

    Приостанавливает диабет 2 типа.

Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета.

    Борется с воспалением.

Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.

    Улучшает пищеварение.

Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

    Защищает печень.

Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени.

    Способствует здоровому мозгу.

Исследования показали, что существует тесная связь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь Альцгеймера и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения.

    «Подщелачивает» организм.

Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм. А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде.

    Укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Куркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов.

    Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение.

Куркумин успешно подавляет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения.

    Обладает противораковыми свойствами.

Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.

Куркума является одним из самых универсальных натуральных ингредиентов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний и для укрепления здоровья. Поэтому, попробуйте употреблять ее регулярно, и ваш организм будет более чем благодарен!

Простудные заболевания. Если принимать порошок куркумы в 0,5 стакана молока, то можно снять головную боль, улучшить отхаркивание, уменьшить проявления насморка и кашля при простудных заболеваниях. Можно делать промывания носоглотки и горла смесью  из 0,5 чайной ложки куркумы, 1 чайной ложки соли на половину литра теплой кипяченой воды.

Для очищения организма весной и осенью можно использовать порошок куркумы. Для этого в течение 20 дней нужно утром, натощак принимать по 0,5 чайной ложки куркумы, запивая водой.

От  ушибов, растяжений, воспаления суставов куркуму можно использовать в виде компресса,  если смешать порошок куркумы с медом. Лечение куркумой дает  очень хорошие результаты.

При сахарном диабете для снижения уровня сахара в крови рекомендуют принимать куркуму.

Аллергические заболевания. Употребление куркумы поможет избавиться от проявлений астмы и крапивницы, если ежедневно добавлять ее в рацион питания. Кроме того, можно избавиться от приступа удушья при астме, если выпить  половину стакана молока с  0,5 чайной ложки порошка куркумы.

Воспалительные заболевания глаз. Нужно приготовить отвар из 1 чайной ложки порошка куркумы и  1 стакана  воды. Смесь нужно томить на маленьком огне, пока объем не уменьшиться вдвое, остудить, процедить. Использовать для закапывания в глаза по 1-2 капли 2-3 раза в день, лечение куркумой быстро избавит от воспалительных процессов.

Для лечения ссадин, ранок, царапин, ожогов.  Порошок куркумы  обладает антисептическими свойствами, помогает остановить кровь, если  его нанести на  поврежденный участок кожи, способствует быстрому  заживлению.

Хорошее косметическое средство. Куркума ощутимо улучшает текстуру кожи, придает ей упругость и гладкость, снимает воспаление. Маску для лица нужно приготовить из расчета 1 чайная ложка порошка куркумы на 1 столовую ложку овсяной муки с добавлением небольшого количества воды. Нанести на лицо и держать 20 минут, смыть теплой водой.  Куркума способствует улучшению кровообращения, выводит токсины, снимет воспаление, насыщает  кожу витаминами, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты.

При заболевании и кровоточивости десен поможет полоскание: 1 чайная ложка порошка куркумы на стакан воды, снимет воспалительный процесс, укрепит десна, уменьшит кровоточивость.

При отравлении химикатами рекомендуют  ежедневно добавлять в пищу порошок куркумы – это хорошо выводит токсины из организма.

При анемии  нужно  ¼ часть ложки порошка куркумы с медом принимать каждое утро натощак: это обеспечит организм достаточным количеством железа. Лечение куркумой быстро избавит от анемии.

При витилиго можно приготовить масло для лечения. Взять 250 г куркумы, растворить в  4 литрах воды, оставить на ночь. Утром смесь поставить на огонь и варить до тех пор, пока не останется половина. Добавить 300 мл горчичного масла, продолжать выпаривание, пока не испарится вся жидкость. Полученное масло хранить в темной бутылке и использовать для нанесения на белые пятна на коже 2 раза в день. Лечение занимает несколько  месяцев.