komrik, мои пятки временами хочется назвать "копыта". Вся эта маета - как с диетами, не ешь, не ешь, похудеешь, потом чуть съедешь с курса - и снова вот они, килограммы. После перенесенного гепатита 30 лет как маялась пяточными проблемами, они и в молодости и в старости имеют место быть. Тоже чего только не перепробовала, но вот уже года полтора - спасена. Никаких больших мучений и компрессов, тем более - ванночек. Один раз потратьтесь и купите пилку для пяток, у меня Шоль что-ли, такие бело-желто-синие упаковочки, в любой приличной аптеке есть. Эта пилка удобная, имеет изогнутую форму, собирается из 2 частей, получается длинная удобная ручка. Трите свои пяточки только сухими! Сядьте удобно над разложенной газеткой или в ванне, как приспособитесь. Главное - тереть надо сухую пятку. Минуты 3-4 пошвыркали, чешуи слетает куча. А потом сразу эту почищенную красотку намажьте любым питательным кремом для ног, конечно, лучше если хорошего качества или специализированным. Поначалу 3 раза в неделю, теперь 1 раз в неделю делаю так перед мытьем, а уже после мажу кремом. Копыта исчезли, летом не было стыдно ходить в шлепках. Попробуйте, вреда не будет, а польза гарантирована. Доброго здоровья Вам!

komrik, Позвольте продолжить тему. Я не маркетолог, простая русская тетенька, ничьи интересы не лоббирую. По жизни мои проблемы - вес и пятки. Вы, по всему видно, человек активный, поэтому просто советую - попробуйте тереть пяточки пусть не дорогущей пилкой Шолль, есть и другие. Вначале я купила по случаю мелкозернистую металлическую, такую пупырчатую пилку с длинной ручкой и ей пользовалась, просто Шоль удобнее в руке держать. Сяду на диван, на краешек, на полу газету расстилаю и под сериальчик потираю свои копытца. Важно, чтобы это была ПИЛКА, а не терка, которая просто лохматит огрубевшую кожу пяток. А просто хочу добавить, что ВСЕ рецепты построены одинаково - "пятки были, как наждак, а стали как у младенца" и мы должны понимать, что они теперь такими и останутся, ничего делать не надо. Вранье! Без конца и края привязать себя к компрессам на всю ночь, к каким-то втираниям - зачем? Я в любую длительную поездку беру сложенную пилку и тюбик крема - компактно, не хлопотно. Сейчас на пенсии, так вообще красота. Попробуйте, а привыкания никакого нет - это всего лишь обязательный элемент ухода за ногами, также, как постричь ногти и волосы - по мере необходимости. Главное не забыть - работаем с сухой пяткой. И еще одно - в рекомендациях пишут, что пятки надо мазать на ночь. А мне давно еще педикюрша-профессионал сказала, что пятки нуждаются и в утреннем смазывании, им еще ходить, потеть, натираться, в носках сидеть. Порадуйте пятки, утром тоже смажьте кремом, они вам будут благодарны. Я теперь так делаю, действительно, ногам так приятно становится. Конечно, витаминные подпитки не повредят, есть много хороших рекомендаций (кроме уксуса). Ну, все. Доброго здоровья, извините, если надоела. Всего наилучшего.

komrik, уже хорошо. Надо просто понять - шкура наша - живая, конечно, будет нарастать. Она также будет нарастать, даже если ее уксусом шпарить. Использование пилки всухую - приятная, безболезненная гигиеническая процедура. Мы же ноготки по мере необходимости подрезаем, вот и тут также - не каждый день, без фанатизма просто ухаживаем за ножками. Летом почаще, зимой пореже. Крем и другие витаминные подпитки приветствуются. До костей протирать не стоит, хи-хи-хи. Доброго Вам здоровья!!!