Рецепт "Вода Сасси" (Sassy water) |
Сегодня заканчивается зима, а там - весна и снова лето...
И, конечно же, все женщины захотят выглядеть идеально: без досадных складок на боках и лишних килограммов. Но, не у всех есть сила воли и не у каждой найдётся время заняться спортом и изводить свой желудок голодом, потому, предлагаю способ для похудения, который вам, скорее всего, понравится.
Во-первых, вам совершенно незачем отказываться от еды, ведь, она необходима для нашего организма, здоровья и всегда хорошего самочувствия. Конечно, необходимо ограничить свой рацион питания, прекратить приём пищи за два часа до сна, а также больше пить. Не забывайте, что наш организм состоит из 80% жидкости, поэтому ему просто необходима вода.
Есть очень хороший способ - очистить свой организм от лишнего и вредного, выпивая каждое утро на пустой желудок один стакан воды. Через пол часика уже можно и приступать к завтраку, но, почему-то все забывают о такой простой истине.
Сейчас предлагаю рецепт "Вода Сасси" (Sassy water), который поможет вам ваш животик сделать идеально плоским. Думаю каждая девушка стремиться достичь этого результата. Помимо того, что у вас улучшиться внешний вид, вы ещё и улучшите своё самочувствие, поскольку, вода Сасси ускоряет метаболизм, выводит лишнюю жидкость из организма и успокаивает наш желудочно-кишечный тракт.
нам понадобиться:
- 8 ст. воды;
- нарезанный кружочками огурец;
- лимон тоже нарезанный кружочками;
- 1 ч. л. тертого имбиря;
- несколько листиков мяты.
Заливаем все ингредиенты водой, ставим на ночь графин в холодильник, а на следующий день полностью выпиваем в течение дня за полчаса до еды или между приёмами еды. Лучше всего - устроить разгрузочный день и пить - вместо приёма еды. Тогда вы точно увидите результат!
Дополнения и предупреждения:
— Применить частое питание малыми порциями в течение дня.
— Не оставлять воду Сасси в тёплом месте на солнце или около батареи, из-за чего полезные составляющие элементы начнут распадаться;
— Откажитесь во время употребления воды Сасси от пищи, вызывающей вздутие живота;
— Не забывайте соблюдать умеренную физическую активность.
— Использовать либо тщательно отфильтрованную воду, либо столовую воду из бутылок;
— Тщательно вымыть все ингредиенты, особенно это касается корня имбиря, который следует очистить от коричневой кожицы (имбирь обязательно должен быть свежетертым или свеженарезанным), так же рекомендуют очистить и огурец;
— Пейте воду Сасси вместо чая, кофе и прочих не самых полезных напитков хотя бы несколько дней;
— Воду Сасси можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток необходимо пить подряд 4 дня.
Будьте красивыми девочки!
| Рубрики: | Рецепты Красота Здоровье Советы/красота тела |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
esoterick обратиться по имени
Пятница, 28 Февраля 2014 г. 17:16 (ссылка)
Strelga обратиться по имени
Пятница, 28 Февраля 2014 г. 19:57 (ссылка)
Valyailya обратиться по имени
Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:22 (ссылка)
Елесик обратиться по имени
Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:59 (ссылка)
cebyraska обратиться по имени
Суббота, 01 Марта 2014 г. 04:29 (ссылка)
anusya_m обратиться по имени
Суббота, 01 Марта 2014 г. 08:41 (ссылка)
Алонсия_Беккер обратиться по имени
Извините, но вынуждена добавить ложку дегтя...( Суббота, 01 Марта 2014 г. 22:18 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
